Issa hemm Uffiċjalment Workout Pokémon Go

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk kont qed tqatta' l-biċċa l-kbira tal-ħin tiegħek fit-taħriġ tal-Pokemon tiegħek fil-ġinnasju Pokémon Go, isma'. Utent dedikat tal-app ħoloq rutina ta 'workout biex imur flimkien mal-logħba l-ġdida ta' realtà alternattiva sabiex int u l-Pokémon tiegħek tkunu tistgħu tħarrġu flimkien.

Cody Garrett, uffiċjal tal-pulizija f'South Carolina u fan dedikat tal-Pokémon, nieda Poke Fitness fi tmiem il-ġimgħa ma 'sieħeb uffiċjal tal-pulizija u bodybuilder professjonali, Will Washington, biex jgħin lill-utenti tal-logħob jibqgħu tajbin waqt li jippruvaw jaqbduhom kollha. (Hawn huma 30 Modi Faċli biex Jaħraq 100+ Kaloriji Mingħajr Ma Nippruvaw.)

"Kien hemm daqstant postijiet onlajn ta 'nies li jgħidu," Ma mxajtx s'issa f'dawn is-snin, fil-fatt qed nibda nitlef il-piż mill-qbid ta' Pokémon "," qal Garrett lil FOX Carolina. "Allura ħsibt li nieħu dak il-pass 'il quddiem, tafu, u nżid xi eżerċizzji ta' taħriġ ta 'intervall hemmhekk."

S'issa, il-websajt fiha tliet workouts ibbażati fuq il-qbid ta' Pokémon u ż-żjarat ta' Poké Stops filwaqt li tagħmel diversi eżerċizzji bħal lunges, burpees, squats, u joga poses. L-istruzzjonijiet jinkludu li tagħmel 10 squats kull darba li taqbad Pokémon li diġà għandek, tiġri jew tagħmel ir-rota sakemm taqbad 20 Pokémon, jew tagħmel 10 burpees kull darba li Pokémon jaqsam it-triq tiegħek (li, skont fejn tgħix, tista 'verament tammonta). Hemm ukoll cool down li jinvolvi yoga u mixi.

Filwaqt li ftit burpees u squats jistgħu jidhru faċli jekk diġà taħdem regolarment, l-isfida vera hija li tistrieħ fuq Pokémon biex titfaċċa u tħallik tieqaf is-sett tiegħek, minflok kronometru. A Snorlax ma jimpurtax jekk int għajjien wara 50 air lunges!

Il-plejers diġà qegħdin jirkupraw mili biex jilħqu Poké Stops u jaqbdu Pokémon, iżda l-programm Poke Fitness għandu xi utenti li jbiddlu l-ġinnasji tat-taħriġ tal-Pokémon f'postijiet ta 'workout fil-beraħ. Issa, kieku kien hemm mod kif tikseb aktar punti ta 'esperjenza tal-logħba billi tlesti b'suċċess workout.

Reviżjoni għal