Kif isir it-trattament tal-PMS

Kontenut

• Kura b’mediċini
• Trattament naturali

Biex tikkura l-PMS, li huwa s-sindrome premenstruwali, hemm mediċini li jgħinu biex itaffu kemm is-sintomi ta 'irritabilità u dwejjaq, bħal fluoxetine u sertraline, kif ukoll sintomi ta' uġigħ u telqa, bħal ibuprofen jew aċidu mefenamic, magħruf aħjar bħala ponstan, għal eżempju.

Nisa li jfittxu eżenzjoni permanenti mis-sintomi, minbarra l-mediċini, għandu jkollhom ukoll drawwiet tajbin għas-saħħa, billi jtejbu d-dieta tagħhom u jevitaw ikel li jaggrava nefħa u irritabilità, b'ħafna melħ jew ikel moqli, minbarra attivitajiet fiżiċi.

Hemm ukoll alternattivi naturali biex jiġu miġġielda s-sintomi ta 'dan is-sindromu, bħall-użu ta' tejiet u acupuncture, li jistgħu jkunu modi tajbin biex jgħinu t-trattament bid-drogi u jipprevjenu d-dehra ta 'skumdità matul dan il-perjodu.

Kura b’mediċini

Id-drogi użati fit-trattament għall-PMS ifittxu li jtaffu s-sintomi ewlenin, li huma irritabilità, dwejjaq, nefħa fil-ġisem u uġigħ ta 'ras, u jidhru bejn 5 u 10 ijiem qabel il-mestrwazzjoni. Għandhom jiġu preskritti mill-prattikant ġenerali jew ġinekologu, u jistgħu jkunu ta 'diversi tipi, bħal:

• Pilloli ormonali, bħal kontraċettivi orali, jinibixxu l-ovulazzjoni u bidliet ormonali fiċ-ċiklu mestrwali, u, konsegwentement, itaffu s-sintomi ta 'dan il-perjodu;
• Mediċini anti-infjammatorji bħal Ibuprofen u Ponstan, taġixxi billi teħles uġigħ ta 'ras u kolika fiż-żaqq, uġigħ fis-sider jew fir-riġlejn, komuni ħafna f'din il-fażi taċ-ċiklu mestrwali;
• Antiemetiċi, bħal Dimenhydrinate jew Bromopride, jista 'jkun utli fil-kontroll tad-dardir, li ħafna nisa jistgħu jesperjenzaw f'dan l-istadju;
• Antidipressanti, bħal Sertraline u Fluoxetine, ittratta s-sintomi emozzjonali tal-PMS, li huma l-aktar dwejjaq, irritabilità, nuqqas ta 'rqad u ansjetà. Jistgħu jintużaw kontinwament jew għal 12 sa 14-il jum qabel il-mestrwazzjoni;
• Ansjolitiċi, bħal Alprazolam, Lorazepam, għandhom proprjetajiet paċifikanti, li jtaffu s-sintomi ta 'tensjoni, ansjetà u irritabilità. Għandhom jintużaw f'każijiet li ma tjibux bl-antidipressanti, u m'għandhomx jintużaw kuljum, minħabba li ma jikkawżawx vizzju.

Hemm nisa li għandhom sintomi intensi ħafna, u għandhom forma iktar severa ta 'PMS, li hija Disturb Disforiku Mestrwali Pre u, f'dawn il-każijiet, it-trattament isir bl-istess mod, iżda dożi ogħla ta' medikazzjoni u segwitu ma 'psikjatra jista 'jkun meħtieġ, min jaġġusta l-mediċini u jgħaddi minn terapija għall-kontroll tas-sintomi.

Trattament naturali

Trattamenti naturali jew tad-dar għall-PMS jistgħu jkunu biżżejjed biex ittaffi sintomi ħfief, iżda jistgħu jkunu wkoll tajbin bħala komplement għal trattament bi drogi għal nisa b'sintomi aktar severi. Xi eżempji huma:

• Eżerċizzji fiżiċi, bħall-mixi jew iċ-ċikliżmu, inaqqsu s-sintomi ta 'tensjoni u ansjetà minħabba r-rilaxx ta' serotonin u endorphins u jtejbu wkoll iċ-ċirkolazzjoni, li tikkumbatti n-nefħa ta 'dan il-perjodu;
• Supplimentazzjoni ta 'vitamina ta' kalċju, manjesju u vitamina B6, permezz ta 'multivitamini mixtrija fl-ispiżeriji jew ipproċessati, jew ikel bħal ħaxix, frott imnixxef jew ħbub sħaħ, li jgħinu biex jerġgħu jġibu l-livelli ta' vitamini u minerali li huma baxxi f'dan il-perjodu;
• Pjanti mediċinali, Bħal żejt tal-primula ta 'filgħaxija, dong quai, kava kava, ginkgo biloba u estratt ta' agno casto jintużaw biex itaffu ħafna sintomi PMS, bħal irritabilità u uġigħ fis-sider;
• Ikel rikk fil-ħut, ħbub sħaħ, frott u ħaxix jgħinu biex jibbilanċjaw il-livelli tal-vitamini u l-minerali tal-ġisem u jnaqqsu ż-żamma tal-fluwidu, jiġġieldu nefħa u telqa. Hemm ukoll ikel li għandu jiġi evitat, bħal fil-laned, zalzett u rikk fil-melħ, minħabba li jaggravaw is-sintomi. Tgħallem dwar ikel li huwa rimedji tad-dar eċċellenti għall-PMS;
• Akupuntura jista 'jintuża għax jgħin biex inaqqas il-varjazzjonijiet ormonali u l-ansjetà, bil-kapaċità li jibbilanċja l-enerġija vitali tal-ġisem;
• Massaġġi, riflessoloġija u fitoterapija huma tekniki ta 'rilassament effettivi biex itaffu t-tensjoni u l-ansjetà;
• Omeopatija, li huwa magħmul bl-użu ta 'rimedji omeopatiċi, jista' jgħin biex jibbilanċja l-funzjonament taċ-ċirkolazzjoni u tal-fwied u jipprevjeni d-dehra ta 'nefħa u tensjoni.

Ara aktar pariri dwar kif tiġġieled is-sintomi ewlenin tal-PMS.