Suppliment Tribulus terrestris: għalxiex u kif teħodha

Kontenut

• Għalxiex
• Kif għandek tieħu
• Effetti sekondarji possibbli
• Min m'għandux juża

Is-suppliment tat-tribulus huwa magħmul mill-pjanta mediċinali Tribulus terrestris li għandu saponini, bħal protodioscin u protogracillin, u flavonoids, bħal quercetin, canferol u isoramnetine, li huma sustanzi li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji, anti-ossidanti, enerġizzanti, rivitalizzanti u afrodisijaċi, minbarra li jgħinu biex inaqqsu l-livelli ta 'glucose fid-demm.

Dan is-suppliment jista 'jinxtara f'forma ta' kapsuli fl-ispiżeriji u fil-ħwienet tal-ikel għas-saħħa.

Għalxiex

Is-suppliment tat-tribulus huwa indikat għal:

• Stimula l-aptit sesswali fl-irġiel u n-nisa;
• Ittejjeb is-sodisfazzjon sesswali fl-irġiel u n-nisa;
• Ġlieda kontra l-impotenza sesswali fl-irġiel;
• Iżżid il-produzzjoni tal-isperma;
• Naqqas il-quċċata tal-glukożju fid-demm wara l-ikliet;
• Ittejjeb l-azzjoni ta 'l-insulina;
• Naqqas ir-reżistenza għall-insulina.

Barra minn hekk, xi studji juru li jekk tieħu s-suppliment tat-tribulus terrestris ġimagħtejn qabel ma tagħmel attività fiżika intensa, tista 'tnaqqas il-ħsara fil-muskoli kkawżata mill-eżerċizzju.

Kif għandek tieħu

Biex tieħu s-suppliment tat-tribulus terrestris biex tnaqqas il-livelli ta 'glukożju fid-demm id-doża rakkomandata hija 1000 mg kuljum u biex ittejjeb ix-xewqa sesswali u l-prestazzjoni jew l-impotenza, id-doża rakkomandata hija ta' 250 sa 1500 mg kuljum.

Huwa importanti qabel ma tibda l-użu tas-suppliment tat-tribulus terrestris, li ssir evalwazzjoni medika billi d-doża tista 'tvarja skond il-kondizzjonijiet tas-saħħa u l-età, u l-użu ta' dan is-suppliment għal aktar minn 90 jum mhux irrakkomandat.

Effetti sekondarji possibbli

Uħud mill-aktar effetti sekondarji komuni li jistgħu jseħħu waqt it-trattament bis-suppliment ta 'tribulus terrestris huma uġigħ fl-istonku, dijarea, nawżea, rimettar, stitikezza, irrekwitezza, diffikultà biex torqod jew żieda fil-fluss mestrwali.

Meta jintuża f'eċċess, jista 'jikkawża ħsara fil-kliewi u fil-fwied.

Min m'għandux juża

Is-suppliment tat-tribulus terrestris m'għandux jintuża minn nisa tqal jew li qed ireddgħu, persuni bi problemi tal-qalb jew pressjoni għolja u nies li huma kkurati bil-litju.

Barra minn hekk, is-suppliment tat-tribulus terrestris jista 'jinteraġixxi ma' mediċini biex jikkura dijabete bħal insulina, glimepiride, pioglitazone, rosiglitazone, chlorpropamide, glipizide jew tolbutamide, per eżempju.

Huwa importanti li t-tabib u l-ispiżjar jiġu mgħarrfa bil-mediċini kollha li jintużaw biex jipprevjenu tnaqqis jew żieda fl-effett tas-suppliment tat-tribulus terrestris.