Dan il-Video ta' l-Amerika Ferrera Se Jġiegħlek Tixtieq tieħu l-Boxing

Kontenut

• Reviżjoni għal

Fatt: L-ebda eżerċizzju ma jġiegħlek tidher iktar bħal badass milli jagħmel il-boxing. America Ferrera hija prova tar-regola. Hija ilha tolqot iċ-ċirku tal-boksing u qed tidher tassew kerha.

F’vidjow reċenti fuq Instagram tagħha, Ferrera tagħmel sensiela twila ta ’daqqiet mat-trejner tagħha qabel ma tidħaq tidħaq. "Ossessjoni ġdida. Qed nimmaġina li qiegħed f'muntaġġ ta' film... il-parti fejn m'iniex daqshekk tajjeb imma lkoll nafu li fl-aħħar nirbaħ. #comeatme," qal Ferrera fil-filmat. Il-viżwalizzazzjoni tagħha ħadmet; huwa filmat pjuttost intens. Forsi huwa d-dawl jew il-ħarsa intensa tagħha, imma x-xena għandha kwalità ta 'film. U Ferrera qisu l-ġellied li ħadd m'għandu jipprova jħaffef miegħu.

Ferrera hija waħda minn bosta ċelebritajiet li qasmu l-imħabba tagħhom għall-boksing u jaħlef bil-workout li jibqgħu fil-forma. (Hawn huma 10 stilel li kaxxew il-modi tagħhom biex joqogħdu mal-ġisem.) Il-boksing huwa wkoll l-eżerċizzju preferut fost l-anġli ta 'Victoria's Secret bħal Adriana Lima u Candice Swanepoel.

Għal raġuni tajba: Il-boksing huwa burner tal-kaloriji inkredibbli li jkollu anke l-iktar persuna tajba li tgħum bramel. Kont taf li l-boxing jista' jaħraq 13-il kalorija kull minuta? Il-boksing huwa wkoll wieħed mill-aħjar workouts għall-qalba tiegħek, peress li tidħol f'kull punch. (Dawn huma biss ftit mill-ħafna raġunijiet li nħobbu l-boksing.) Jekk kont imħeġġeġ mill-boksing imma intimidat wisq biex tipprova, iffoka fuq il-ħlas. Mhux biss jidher impressjonanti, huwa estremament effettiv u jġiegħlek tħossok ħażin.

Reviżjoni għal