SHAPE Up ta ’Din il-Ġimgħa: Get Fit Like Mila Kunis and Rosario Dawson and More Hot Stories

Kontenut

• Reviżjoni għal

Konformi nhar il-Ġimgħa, 21 ta ’Lulju

Hemm xi xeni pjuttost steamy bejn Mila Kunis u Justin Timberlake fi Ħbieb b'Benefiċċji. Kif kienet tħejji ruħha għar-rwol ftit miksi? Hija ħadmet mat-trejner celeb Brian Abercrombie biex tieħu l-aqwa forma. Huwa qasam ir-rutina li ilha tagħmel għal din l-aħħar sena ma 'SHAPE. Kompli aqra biex tieħu r-rutina u taf x'kiet biex tħejji ruħha għar-rwol. Ċelebrità rqiqa oħra li ċċettajna magħha din il-ġimgħa hija l-mudell ta ’kopertura ta’ Awwissu Rosario Dawson. Wara whirlwind promozzjoni Zookeeper fil-Festival tal-Films ta’ Cannes fetħet magħna u naqra, konna impressjonati. Sib kif Kera l-attriċi tibqa 'daqshekk f'saħħitha, il-karitajiet li hija involuta fihom u l-ikel wieħed li sempliċement ma tistax tgħix mingħajrha.

Jekk m'intix totalment ispirat minn Mila u Rosario iċċekkja l-gallerija tagħna tal-aqwa abs f'Hollywood. In-nisa jispiraw lilna u lill-irġiel, ukoll huma divertenti li nħarsu lejhom. Din il-ġimgħa kellna ċ-ċans li nagħmlu taħriġ mat-trainer wara Cameron Diaz, il-mara responsabbli għall-iġsma sħan tal-Pussycat Dolls u Audrina Patridge's trainer personali. Għallmuna l-aqwa toners għall-ġurdien u l-koxxa u naqra, tajtu l-warrani tagħna - li tidher aħjar għaliha. Barra minn hekk, iċ-ċelebr trainer David Kirsch issettilna dritti fuq 7 miti tad-dieta komuni li jipprevjenu lil ħafna nies milli jilħqu l-għanijiet tagħhom ta 'telf ta' piż. Dak kollu u aktar hawn:

• Kif Mila Kunis Ħaditha Tajba Ħbieb b'Benefiċċji

Żomm ma 'din ir-rutina mit-trejner ta' Mila Kunis għal ġisem jaħraq daqsha Ħbieb b'Benefiċċji. Issa biex issib Justin Timberlake look-a-like....

• Intervista Esklussiva Rosario Dawson: Fit and Famous with SHAPE Magazine

Is-sehem ta 'Rosario huwa l-lezzjonijiet li jżommuha kuntenta u b'saħħitha, il-playlist tal-workout tagħha, prodotti ta' sbuħija li jmorru, il-libsa favorita ta 'kull żmien u l-karitajiet li hija passjonata għaliha.

• Pics ta 'Ċelebrità: L-Aqwa Abs f'Hollywood

Min ma jħobbx l-abs ċatt? Minn starlets irqaq għal washboards u sitt pakketti, sibna l-iktar abs sħun f’Hollywood. Twissija dwar spoiler: David Beckham u Mario Lopez għamel il-qatgħa!

• 3 Jiċċaqlaq Butt u Koxxa Ċelebrità Trainers Naħlef By

Aħna tgħallimna dawn il-movimenti mir-raġel wara Cameron Diaz, Audrina Patridge u l-mara wara l-Pussycat Dolls. Jekk naħlef b'dawn il-mossa aħna qed inżiduhom mar-rutina tagħna-u għandek ukoll!

• Celeb Trainer David Kirsch Jiċħad 7 Żbalji Komuni tad-Dieta

X'qed iżommok lura mill-għanijiet tiegħek ta 'telf ta' piż? Jistgħu jkunu kunċetti żbaljati li għandek dwar id-dieta. Ir-raġel wara Anne Hathaway, Heidi Klum, Liv Tyler u aktar debunks l-miti li huma probabbilment iżommu inti mis-suċċess ta 'telf ta' piż.

Aktar stejjer sħan din il-ġimgħa:

Ir-Rutina ta' Workout tal-ġisem sħiħ ta' Heidi Klum

-FitSugar

Top Ingredjenti ATE għal Ħawwad Ħieles u Smoothies Ħieles

-Shine

L-Aktar (U L-Inqas) Bliet Mixi tal-Amerika

-AOL Healthy Living

Il-Libsa tat-Tieġ ta 'Kate Middleton fuq il-Wiri

-RadarOnline

Ikliet Le-Cook biex Żomm il-Kċina Tiegħek Kessaħ

-Tiekol Tajjeb

Reviżjoni għal