X'inhu Kontużjoni?

Kontenut

• Kontużjonijiet fuq il-muskolu jew it-tessut tal-ġilda tiegħek
• Kif jiġu trattati l-kontużjonijiet?
• L-aħħar linja

Ħarsa ġenerali

Kontużjoni sseħħ meta kapillari jew bastiment tad-demm imweġġa 'jnixxi d-demm fiż-żona tal-madwar. Il-kontużjonijiet huma tip ta 'ematoma, li tirreferi għal kwalunkwe ġabra ta' demm barra minn vini. Filwaqt li t-terminu kontużjoni jista 'jidher serju, huwa biss terminu mediku għat-tbenġil komuni.

Aħna ser neżaminaw kif kontużjonijiet jistgħu jaffettwaw kemm l-għadam tiegħek kif ukoll it-tessut artab qabel ma nispjegaw kif kull tip huwa trattat.

Kontużjonijiet fuq l - għadam tiegħek Kontużjonijiet tal-għadam

Meta taħseb dwar tbenġil, x'aktarx taħseb fuq tikek skuluriti fuq il-ġilda tiegħek. Madankollu, tista 'wkoll tiżviluppa tbenġil fuq għadam, li jissejjaħ kontużjoni fl-għadam.

Bħall-bqija ta 'ġismek, l-għadam tiegħek huwa magħmul minn tessut u vini. Kwalunkwe korriment f'dan it-tessut jista 'jikkawża kanal tad-demm wieħed jew aktar li jnixxi d-demm. Waqgħa iebsa, inċident bil-karozza, jew korriment sportiv b'impatt għoli kollha jistgħu jikkawżaw kontużjonijiet fl-għadam.

Is-sintomi ta 'kontużjoni ta' l-għadam jinkludu:

• ebusija jew nefħa
• tenerezza
• inkwiet biex tgħawweġ jew tuża ż-żona affettwata
• uġigħ li jdum aktar mis-sintomi ta 'tbenġil tipiku

Kontużjonijiet tal-għadam huma ġeneralment impossibbli li wieħed jarahom, anke fuq raġġi-X. Biex tiddijanjostikaha, it-tabib tiegħek ser jiffoka fuq l-eliminazzjoni ta 'kawżi potenzjali oħra tas-sintomi tiegħek, bħal ksur. Jistgħu jużaw ukoll scan tal-MRI, li jipprovdi stampa aħjar ta 'kwalunkwe kontużjoni tal-għadam.

Waħedhom, it-tbenġil fl-għadam jieħu kullimkien minn ftit jiem sa diversi xhur biex jiċċara, skont kemm hi severa l-ħsara. Hekk kif tfieq, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi li tieħu mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi, bħall-ibuprofen (Advil, Motrin), biex ittaffi l-uġigħ tiegħek. Tista 'wkoll tapplika pakkett kiesaħ fuq iż-żona għal 15 sa 20 minuta diversi drabi kuljum biex tnaqqas in-nefħa.

Kontużjonijiet fuq il-muskolu jew it-tessut tal-ġilda tiegħek

Kontużjonijiet tat-tessut artab jirreferu għal korrimenti fil-muskolu jew fit-tessut tal-ġilda tiegħek. Dan huwa wkoll dak li qed jirreferu għalih ħafna nies meta jitkellmu dwar tbenġil bażiku. Kontużjonijiet tat-tessut artab huma aktar faċli biex jiġu djanjostikati minn kontużjonijiet tal-għadam minħabba li għandhom karatteristiċi distinti, inklużi:

• ġilda skulurita li tidher ħamra, ħadra, vjola, blu, jew sewda
• ħotba żgħira fuq iż-żona f'xi każijiet
• uġigħ li ġeneralment ikun agħar meta tiġi applikata pressjoni fuq iż-żona

Filwaqt li l-kontużjonijiet tat-tessuti tal-muskoli u tal-ġilda jikkawżaw uġigħ, il-kontużjonijiet tat-tessuti tal-muskoli huma ġeneralment aktar bl-uġigħ, speċjalment jekk jaffettwaw muskolu li ma tistax tevita li tuża.

Ħafna affarijiet jistgħu jikkawżaw kontużjoni tat-tessut artab, minn ħbit f'xi ħaġa għal għaksa mibruma. Tista 'wkoll tinnota waħda wara li tieħu demm jew tirċievi medikazzjoni ġol-vini.

Kif jiġu trattati l-kontużjonijiet?

Ħafna kontużjonijiet sempliċement jeħtieġu ħin biex ifiequ. Kontużjonijiet tat-tessut artab jistgħu jieħdu kullimkien minn ftit jiem sa ftit ġimgħat biex ifiequ. Il-kontużjonijiet tal-għadam jieħdu ftit itwal - ġeneralment xahar sa xahrejn - skont kemm hi severa l-ħsara.

Hekk kif tirkupra, tista 'ssegwi l-protokoll RICE biex tgħin timmaniġġja s-sintomi tiegħek. ROSS tfisser:

• Strieħ. Strieħ iż-żona kull meta jkun possibbli.
• Silġ. Applika kkompressat kiesaħ fuq iż-żona biex tnaqqas in-nefħa. Tista 'tagħmel dan għal 15 sa 20 minuta kull darba, diversi drabi kuljum. Dejjem għandek tpoġġi drapp bejn il-kompressa jew is-silġ u l-ġilda tiegħek. Ġilda f'kuntatt dirett ma 'kwalunkwe sors kiesaħ tista' tiżviluppa malajr ħruq tas-silġ jew ġlata.
• Ikkompressa. Ikkompressa ż-żona mbenġla b'wrap jew faxxa biex tnaqqas in-nefħa. Kun żgur li ma tgeżwerhiex tant li tibda taffettwa ċ-ċirkolazzjoni tiegħek.
• Għolli. Jekk possibbli, għolli ż-żona affettwata 'l fuq minn qalbek. Dan jista 'jgħin biex ixxotta d-demm miż-żona midruba.

Jekk għandek kontużjoni fl-għadam, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi trattament addizzjonali, inkluż:

• liebes ċinga temporanja
• iżżid il-konsum tiegħek ta 'vitamina D u kalċju, li t-tnejn huma kruċjali għas-saħħa tal-għadam

Qatt m'għandek tipprova tbattal id-demm minn kontużjoni b'labra jew oġġett ieħor li jaqtgħu. Mhux ser jgħinek tfejjaq aktar malajr, u tpoġġi wkoll f'riskju li tiżviluppa infezzjoni. Ikkuntattja lit-tabib tiegħek jekk ma tibdix tinnota xi titjib fl-uġigħ jew nefħa tiegħek wara ftit jiem.

L-aħħar linja

Kontużjoni hija terminu mediku għal tbenġil komuni. Filwaqt li x'aktarx taħseb dwar tbenġil bħala żoni ta 'tibdil fil-kulur fuq il-ġilda tiegħek, jistgħu jiġru wkoll għall-għadam u l-muskoli tiegħek. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, kemm il-kontużjonijiet tat-tessut artab kif ukoll tal-għadam ifiequ waħedhom fi żmien ġimgħa jew tnejn, għalkemm il-kontużjonijiet tal-għadam jistgħu jieħdu iktar.