X'għandek tagħmel jekk il-mili tiegħek jaqa 'barra
![Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.](https://i.ytimg.com/vi/2pdv8lA9qyU/hqdefault.jpg)
Kontenut
- X'għandek tagħmel jekk il-mili tiegħek jinħall?
- Passi li għandek tieħu
- X'għandek tagħmel jekk id-dentist tiegħek ma jistax jara int?
- X'għandek tagħmel jekk ikollok uġigħ?
- Mili maħlul jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet?
- Ikollok bżonn tħallas għal mili sostitut?
- Is-sostituzzjoni se tkun koperta mill-assigurazzjoni?
- Kemm idumu s-soltu l-mili?
- Kif tista 'tevita li mili jinħall?
- L-aħħar linja
Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.
Il-mili dentali ma jdumux għal dejjem u, xi kultant, mili jista 'jaqa'. Hemm ħafna raġunijiet għaliex mili jista 'jinħall. Uħud mill-aktar raġunijiet komuni huma dovuti għal:
- tmermir ġdid madwar il-mili
- tomgħod iebes wisq
- gdim f'ikel iebes jew tqarmeċ
- tħin snienek (bruxiżmu)
- trawma fuq is-snien jew l-għerq
- reazzjoni kimika li tħoll ir-rabta tal-mili mas-snien
Jekk mili jaqa ', l-ewwel pass huwa li ċċempel lid-dentist tiegħek biex tistabbilixxi appuntament. Sadanittant, sakemm tara d-dentist tiegħek, huwa importanti li tipproteġi s-snien involut.
X'għandek tagħmel jekk il-mili tiegħek jinħall?
Jekk il-mili tiegħek jinħall jew jaqa ', huwa importanti li tinbidel kemm jista' jkun malajr. Hawn x'għandek tagħmel.
Passi li għandek tieħu
- Ċempel lid-dentist tiegħek biex tiskeda appuntament kemm jista 'jkun malajr. Għarraf lid-dentist jekk għandekx uġigħ. Jekk ma tistax tidher mill-ewwel, staqsi għal suġġerimenti dwar il-protezzjoni tas-snien espost tiegħek mill-ħsara.
- Żomm il-mili sabiex id-dentist ikun jista 'jiddetermina jekk jerġax jużah. Jekk tlift kuruna, id-dentist jista 'jkun kapaċi jerġa' jgħaqqadha ma 'snienek.
- Gargle bl-ilma mielaħ biex iżżomm iż-żona nadifa u neħħi kwalunkwe fdal tal-ikel mis-snien. Ħallat 1/2 kuċċarina melħ ġo tazza ilma sħun. Gargle għal ftit sekondi. Dan jista 'jgħin biex jinqatlu batterji li jistgħu jagħmlu ħsara lis-snien espost tiegħek.
- Ħu ħsieb is-snien bir-rutina ta 'iġjene dentali tiegħek. Brush l-erja bil-mod ħafna fejn ħareġ il-mili.
- Evita li tomgħod iż-żona tas-snien espost.
- Uża xama 'dentali jew materjal ta' mili temporanju, disponibbli online, biex tipproteġi s-snien espost. Din hija biss soluzzjoni temporanja sakemm tista 'tirranġa l-mili għand id-dentist tiegħek.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
X'għandek tagħmel jekk id-dentist tiegħek ma jistax jara int?
"Normalment l-uffiċċju dentali jagħmel l-almu tiegħu biex jara int f'waqtu," qal Kenneth Rothschild, DDS, li għandu 40 sena esperjenza bħala dentist ġenerali.
Imma x'jiġri jekk dentist ma jkunx jista 'jara int dalwaqt?
"F'dak il-każ, għandek issib dentist ġdid," qal Rothschild.
Jekk id-dentist tiegħek jista 'jara int biss fi ftit jiem, x'aktarx ikollhom rakkomandazzjonijiet u suġġerimenti speċifiċi għal x'għandek tagħmel sal-ħatra tiegħek.
L-għodda Healthline FindCare tista ’tipprovdi għażliet fl-inħawi tiegħek jekk m’għandekx diġà tabib.
X'għandek tagħmel jekk ikollok uġigħ?
Jekk trid tistenna ġurnata jew tnejn biex tara d-dentist tiegħek u int tbati, ikkunsidra dan li ġej:
- Ħu mediċina anti-infjammatorja mhux sterojdi mingħajr riċetta (NSAID) bħall-ibuprofen biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa.
- Applika żejt tal-qronfol fuq is-snien u l-gomma esposti jew uża sinna sħiħa. Tista 'tixtri żejt tal-qronfol online jew fi spiżerija.
- Uża kompress kiesaħ jew pakkett tas-silġ għal 15-il minuta kull darba biex ittaffi l-uġigħ u n-nefħa.
- Applika aġent ta 'tnemnim topiku, bħal Anbesol jew Orajel, biex titrażżan temporanjament is-snien u l-ħanek. Aqbad ftit online.
Mili maħlul jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet?
Jekk mili ma jiġix sostitwit fi ftit jiem, jista ’jikkawża ħsara lis-snien mhux protett.
Il-batterja u l-partiċelli tal-ikel jistgħu jeħlu fl-ispazju vojt, u jikkawżaw tħassir. Ukoll, il-mili nieqes jista 'jikxef id-dentina, it-tieni saff ta' snien taħt l-enamel iebes ta 'barra. Dentin huwa iktar artab mill-enamel u aktar suxxettibbli għat-tħassir. Id-dentina esposta tista 'wkoll tkun sensittiva ħafna.
Aktar tħassir jew ħsara lis-snien jistgħu jeħtieġu xogħol ta 'tiswija aktar estensiv, bħal kuruna, kanal ta' l-għeruq, jew estrazzjoni. Huwa għalhekk li aktar ma tkun tista 'tieħu l-mili mibdul malajr, aħjar.
Ikollok bżonn tħallas għal mili sostitut?
Jekk dan l-aħħar ħadt il-mili oriġinali, id-dentist tiegħek jista 'jagħtik rata mnaqqsa għall-mili sostitut.
Jekk tgħid lid-dentist li l-mili tiegħek huwa reċenti, id-dentist jew il-maniġer tan-negozju x'aktarx jagħmlu xi aġġustament għall-avvjament, spjega Rothschild.
"Iżda jista 'jkun hemm ċirkostanzi attenwanti li jistgħu jaffettwaw din in-negozjata," żied Rothschild. Fost fatturi oħra, għandu jiġi determinat:
- eżatt kemm għandu l-mili
- jekk kuruna kinitx oriġinarjament irrakkomandata, iżda l-pazjent għażel mili inqas għali (u aktar dgħajjef)
- jekk il-mili nħall minħabba trawma, bħal inċident jew korriment
Jekk ma jkollokx rata mnaqqsa, il-mili sostitut x'aktarx jiswa madwar l-istess bħal mili ġdid. Jekk id-dentina jew il-polpa sottostanti hija mħassra jew għandha tħassir, jista 'jkollok bżonn proċeduri dentali addizzjonali, bħal kanal ta' l-għeruq jew kuruna.
Is-sostituzzjoni se tkun koperta mill-assigurazzjoni?
Il-pjanijiet tal-assigurazzjoni dentali jvarjaw ħafna. B'mod ġenerali, ħafna mill-pjanijiet ikopru parti mill-ispiża ta 'mili jew kollha. Dan jinkludi s-sostituzzjoni ta 'mili jekk dan ma sarx reċentement.
Xi pjanijiet għandhom perjodi ta 'stennija u deduċibbli. Huwa aħjar li tivverifika mal-pjan tiegħek bil-quddiem dwar il-kopertura u kwalunkwe spejjeż minn but.
Kemm idumu s-soltu l-mili?
Il-ħajja ta 'mili tiddependi fuq il-materjali użati u l-iġjene dentali personali tiegħek.
Jekk int diliġenti biex iżżomm snienek u l-ħanek f'forma tajba u tara lid-dentist tiegħek regolarment għal checkups, il-mili tiegħek x'aktarx idum aktar.
Il-ħajja ta 'mili hija affettwata wkoll mid-daqs u l-pożizzjoni tagħha, qal Rothschild.
“Il-materjali tal-mili għandhom il-limitazzjonijiet tagħhom fis-saħħa, bħalma għandhom il-materjali strutturali kollha. Dan huwa minnu partikolarment jekk il-mili huma kbar u mistennija jassorbu tagħbija ta 'tensjoni funzjonali għolja (li jomogħdu) jew jintużaw biex itawlu s-snien vertikalment. "
Hawn huma xi skadenzi ġenerali għal materjali tal-mili speċifiċi:
- mili ta 'amalgama: 5 sa 25 sena
- mili kompost: 5 sa 15-il sena
- mili tad-deheb: 15 sa 30 sena
Kif tista 'tevita li mili jinħall?
Iċ-ċavetta biex tipprevjeni li mili jinħall huwa li tipprattika iġjene tajba u li jkollok kontrolli dentali regolari. Hawn huma xi pariri għal iġjene orali tajba:
- Aħsel snienek bi toothpaste tal-fluworidu mill-inqas darbtejn kuljum.
- Floss snienek kuljum.
- Ibdel ix-xkupilja tas-snien tiegħek kull 3 sa 4 xhur.
- Xkupilja ilsienek biex teħles mill-batterji u frisk in-nifs tiegħek.
- Ara d-dentist tiegħek regolarment għal tindif u kontrolli.
Li tagħmel checkups mill-inqas darba kull 6 xhur jista 'jgħin biex taqbad kwalunkwe problema potenzjali bil-mili kmieni qabel ma tinħall jew tikkawża xi problemi oħra. Id-dentist tiegħek ikun jista 'jsib jekk il-mili tiegħek ikunx jintlibes u jeħtieġx sostituzzjoni qabel ma l-mili jaqa'.
Miżuri preventivi oħra li jistgħu jgħinu biex jipproteġu l-mili tiegħek jinkludu dawn il-pariri:
- Evita li tħin snienek. Jekk din hija kwistjoni, speċjalment jekk itħan snienek waqt li torqod, hemm rimedji. Xi għażliet jinkludu liebes ilqugħ jew splint.
- Evita li tomgħod oġġetti iebsin, bħal silġ.
- Oqgħod attent meta tiddejjaq f'ikel iebes bħal qxur tal-ġewż, kandju iebes, jew bagels mixwija.
- Ipprova ma jagħtix snienek.
- Mur faċli b'ikel li jwaħħal u biz-zokkor. Dawn jistgħu jeħlu ma 'snienek, ineħħu l-mili tiegħek, u jżidu r-riskju ta' taħsir tas-snien.
- Ara d-dentist tiegħek jekk iż-żona tal-mili ssir sensittiva għas-sħana jew il-kesħa jew tibda tweġġa '.
L-aħħar linja
B’igjene dentali tajba, il-mili jista ’jdum ħafna - imma mhux għal dejjem.
Jekk mili jaqa ', ara d-dentist tiegħek kemm jista' jkun malajr. Stennija twila wisq biex il-mili jinbidel jista 'jikkawża tħassir tas-snien u aktar problemi.
Żomm iż-żona nadifa sakemm tkun tista 'tara lid-dentist tiegħek u tipprova tillimita l-ikel jew tomgħod fuq iż-żona affettwata.
Mili ta 'sostituzzjoni jiswew madwar l-istess bħal mili oriġinali. Iċċekkja mal-pjan tal-assigurazzjoni dentali tiegħek dwar dak li jkopru u kwalunkwe spejjeż minn buthom.