Meta jkollok dardir u rimettar

Li jkollok nawżea (tkun marid fl-istonku tiegħek) u tirremetti (tarmi) jista 'jkun diffiċli ħafna li tgħaddi minnu.

Uża l-informazzjoni hawn taħt biex tgħinek timmaniġġja d-dardir u r-remettar. Segwi wkoll kwalunkwe struzzjoni mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Kawżi ta 'nawżea u rimettar jistgħu jinkludu kwalunkwe wieħed minn dawn li ġejjin:

• Stonku jew mard intestinali
• Tqala (mard filgħodu)
• Trattament mediku, bħal trattament tal-kanċer
• Emozzjonijiet bħal inkwiet sever jew stress

Meta jkollok dardir ma tridx tiekol. Dan jista 'jwassal għal telf ta' piż ħżiena għas-saħħa. Rimettar jista 'jagħmlek deidratat (imnixxef), li jista' jkun perikoluż. Ladarba int u l-fornitur tiegħek isibu l-kawża tan-nawżea jew remettar tiegħek, tista 'tintalab tieħu mediċina, tibdel id-dieta tiegħek, jew tipprova affarijiet oħra biex tħossok aħjar.

Poġġi bil-kwiet meta tħossok imdardar. Kultant tiċċaqlaq tista 'tagħmel id-dardir agħar.

Biex tkun żgur li ġismek għandu biżżejjed fluwidi ipprova tixrob 8 sa 10 tazzi ta 'likwidi ċari kuljum. L-ilma huwa l-aħjar. Tista 'wkoll tixrob meraq tal-frott u soda ċatta (ħalli l-bott jew il-flixkun miftuħ biex teħles mill-bżieżaq). Ipprova xorb sportiv biex tissostitwixxi minerali u nutrijenti oħra li tista 'tkun qed titlef meta tarmi.

Ipprova tiekol 6 sa 8 ikliet żgħar matul il-ġurnata, minflok 3 ikliet kbar:

• Kul ikel bland. Eżempji huma crackers, muffins Ingliżi, toast, tiġieġ moħmi u ħut, patata, taljarini, u ross.
• Kul ikel b'ħafna ilma fihom. Ipprova sopop ċari, popsicles, u Jell-O.
• Jekk għandek togħma ħażina f'ħalqek, ipprova tlaħlaħ b'soluzzjoni ta 'baking soda, melħ, u ilma sħun qabel ma tiekol. Uża 1 kuċċarina (5 grammi) baking soda, 3/4 kuċċarina (4.5 grammi) melħ, u 4 tazzi (1 litru) ilma sħun. Bżiq wara li tlaħlaħ.
• Poġġi bilqiegħda wara li tiekol. M'għandekx timtedd.
• Sib post kwiet u pjaċevoli fejn tiekol, ħieles minn irwejjaħ u distrazzjonijiet.

Pariri oħra li jistgħu jgħinu:

• Iġbed ħelu iebes jew laħlaħ ħalqek bl-ilma wara li tirremetti. Jew tista 'tlaħlaħ bis-soluzzjoni tal-baking soda u l-melħ ta' hawn fuq.
• Ipprova ħu barra għal ftit arja friska.
• Ara film jew TV biex tieħu moħħok 'il bogħod mid-dardir tiegħek.

Il-fornitur tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda mediċina:

• Mediċini kontra d-dardir ġeneralment jibdew jaħdmu 30 sa 60 minuta wara li teħodhom.
• Meta tidħol id-dar wara li tkun ittrattat bi drogi tal-kanċer, tista 'tkun trid tuża dawn il-mediċini regolarment għal ġurnata waħda jew aktar. Użahom meta tibda d-dardir l-ewwel. Tistennax sakemm tħossok imdardar ħafna fuq l-istonku tiegħek.

Jekk qed tirremetti wara li tieħu xi waħda mill-mediċini tiegħek, għid lit-tabib jew lill-infermier tiegħek.

Għandek tevita xi tipi speċifiċi ta 'ikel meta jkollok dardir u rimettar:

• Evita ikel żejtni u pproċessat, u ikel li fih ħafna melħ. Uħud minn dawn huma ħobż abjad, pasti, doughnuts, zalzett, burgers ta 'fast-food, ikel moqli, laqx, u ħafna ikel fil-laned.
• Evita ikel b'riħa qawwija.
• Evita l-kaffeina, l-alkoħol, u x-xorb karbonizzat.
• Evita ikel pikkanti ħafna.

Ċempel lit-tabib tiegħek jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek:

• Ma tistax iżżomm xi ikel jew likwidu 'l isfel
• Vomit tliet darbiet jew aktar f'ġurnata waħda
• Ikollok nawżea għal aktar minn 48 siegħa
• Ħoss dgħjufija
• Ikollok deni
• Ikollok uġigħ fl-istonku
• M'għandekx tgħaddi l-awrina għal 8 sigħat jew aktar

Dardir - kura personali; Rimettar - kura personali

Bonthala N, Wong MS. Mard gastrointestinali waqt it-tqala. Fi: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. L-Ostetriċja ta ’Gabbe: Tqala Normali u Problema. It-8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 53.

Hainsworth JD. Dardir u rimettar. Fi: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. L-Onkoloġija Klinika ta ’Abeloff. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 39.

Rengarajan A, Gyawali CP. Dardir u rimettar. Fi: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger u Fordtran’s Gastrointestinal and Liver Disease. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 15.

• Gastroenterite batterika
• Dijarrea
• Avvelenament mill-ikel
• Kirurġija tal-bypass gastriku
• Kirurġija tal-bypass tal-qalb
• Tiswija ta 'ostruzzjoni intestinali
• Tneħħija tal-kliewi
• Tneħħija tal-marrara laparoskopika
• Resezzjoni tal-musrana l-kbira
• Tneħħi l-marrara miftuħa
• Prostatektomija radikali
• Resezzjoni tal-musrana ż-żgħira
• Tneħħija tal-milsa
• Proctokolektomija totali bl-ileostomija
• Dieta tad-dijarea tal-Vjaġġatur
• Gastroenterite virali (influwenza fl-istonku)

• Radjazzjoni addominali - ħruġ
• Wara l-kemjoterapija - skarika
• Radjazzjoni tal-moħħ - ħruġ
• Radjazzjoni tar-raġġ estern tas-sider - ħruġ
• Kimoterapija - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
• Radjazzjoni tas-sider - skarika
• Dieta likwida ċara
• Programm ta 'kuljum għall-kura tal-musrana
• Dijarrea - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek - tarbija
• Dijarrea - x'għandek tistaqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek - adult
• Dieta likwida sħiħa
• Radjazzjoni tal-ħalq u l-għonq - ħruġ
• Radjazzjoni pelvika - ħruġ
• Meta jkollok dijarea

• Gastroenterite
• Dardir u Rimettar