Awtur: Marcus Baldwin
Data Tal-Ħolqien: 15 Ġunju 2021
Data Tal-Aġġornament: 15 Novembru. 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video.: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Kellek operazzjoni biex tissostitwixxi l-ġog tal-ġenbejn tiegħek kollu jew parti minnu bi ġog artifiċjali msejjaħ proteżi. Dan l-artikolu jgħidlek x'għandek tagħmel biex tieħu ħsieb il-ġenbejn il-ġdid tiegħek meta titlaq mill-isptar.

Kellek kirurġija ta 'sostituzzjoni tal-ġog tal-ġenbejn biex tissostitwixxi l-ġog tal-ġenbejn kollu jew parti minnha b'ġog artifiċjali. Din il-ġog artifiċjali tissejjaħ proteżi.

Sakemm tmur id-dar, għandek tkun kapaċi timxi bil-walker jew il-krozzi mingħajr ma jkollok bżonn ħafna għajnuna. Ħafna nies m'għandhomx bżonnhom wara 2 sa 4 ġimgħat. Iċċekkja mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar meta tieqaf tuża l-krozzi.

Għandek ukoll tkun tista 'tilbes lilek innifsek bi ftit għajnuna biss u tkun tista' tidħol u toħroġ minn sodda tiegħek jew siġġu waħdek. Għandek tkun kapaċi tuża t-tojlit mingħajr wisq għajnuna.

Ikollok bżonn toqgħod attent li ma tiskolpax il-ġenbejn artifiċjali tiegħek, speċjalment fl-ewwel ftit xhur wara l-operazzjoni. Ikollok bżonn titgħallem eżerċizzji li jagħmlu l-ġenb il-ġdid tiegħek aktar b'saħħtu u jieħdu prekawzjonijiet speċjali.


Ikollok bżonn li jkollok lil xi ħadd miegħek id-dar 24 siegħa kuljum għal ġimgħatejn sa ġimagħtejn wara li titlaq mill-isptar jew miċ-ċentru ta 'rijabilitazzjoni. Ikollok bżonn l-għajnuna biex tipprepara l-ikliet, tgħum, tiċċaqlaq madwar id-dar, u tagħmel attivitajiet oħra ta 'kuljum.

Maż-żmien, għandek tkun tista 'tirritorna għal-livell ta' attività preċedenti tiegħek. Ikollok bżonn tevita xi sports, bħal skiing għan-niżla jew sports ta 'kuntatt bħall-futbol u l-futbol. Imma inti għandek tkun tista 'tagħmel attivitajiet b'impatt baxx, bħal mixi, ġardinaġġ, għawm, logħob tat-tennis, u golf.

Is-sodda tiegħek għandha tkun baxxa biżżejjed biex saqajk tmiss mal-art meta toqgħod fuq ix-xifer tas-sodda. Is-sodda tiegħek għandha tkun għolja wkoll biżżejjed sabiex il-ġenbejn tiegħek ikunu ogħla minn irkopptejk meta toqgħod fuq it-tarf. M'għandekx bżonn sodda tal-isptar, iżda s-saqqu tiegħek għandu jkun sod.

Żomm it-twaqqigħ tal-perikli barra minn darek.

  • Tgħallem tevita l-waqgħat. Neħħi wajers maħlula jew kurduni minn żoni li tgħaddi minnhom biex tasal minn kamra għal oħra. Neħħi twapet żgħar mitfugħa. TINŻAMMX annimali domestiċi żgħar fid-dar tiegħek. Waħħal kwalunkwe art irregolari fil-bibien. Uża dawl tajjeb.
  • Agħmel il-kamra tal-banju tiegħek sigura. Poġġi l-poġġamani tal-idejn fil-banju jew fid-doċċa u ħdejn it-tojlit. Poġġi tapit li ma jiżloqx fil-banju jew fid-doċċa.
  • MA ġġorr xejn meta tkun miexi madwar. Jista 'jkollok bżonn idejk biex jgħinek tibbilanċja.

Poġġi l-affarijiet fejn huma faċli biex jintlaħqu.


Poġġi siġġu b'dahar sod fil-kċina, kamra tas-sodda, kamra tal-banju, u kmamar oħra li tuża. B'dan il-mod, tista 'toqgħod meta tagħmel il-kompiti tiegħek ta' kuljum.

Issettja d-dar tiegħek sabiex ma jkollokx għalfejn titla 'turġien. Xi pariri huma:

  • Issettja sodda jew uża kamra tas-sodda fl-ewwel sular.
  • Ikollok kamra tal-banju jew komoda portabbli fl-istess sular fejn tqatta 'ħafna mill-ġurnata tiegħek.

Ikollok bżonn toqgħod attent biex ma tiddislokax il-ġenbejn il-ġdid tiegħek meta tkun miexi, bilqiegħda, mimdud, liebes, tieħu banju jew doċċa, u tagħmel attivitajiet oħra. Evita li toqgħod fuq siġġu baxx jew sufan artab.

Ibqa 'miexi u miexi ladarba tasal id-dar. Tpoġġix il-piż sħiħ tiegħek fuq in-naħa tiegħek mal-ġenbejn il-ġdid sakemm il-fornitur tiegħek jgħidlek li huwa OK. Ibda b'perjodi qosra ta 'attività, u mbagħad żidhom gradwalment. Il-fornitur jew it-terapista fiżiku tiegħek jagħtik eżerċizzji biex tagħmel id-dar.

Uża l-krozzi jew il-walker tiegħek sakemm ikollok bżonnhom. Iċċekkja mal-fornitur tiegħek qabel ma tieqaf tużahom.


Wara ftit jiem tista 'tkun kapaċi tagħmel xogħol tad-dar sempliċi. TIPPROVATX tagħmel xogħol ikbar, bħall-aspirazzjoni jew il-ħasil tal-ħwejjeġ. Ftakar, għall-ewwel tkun għajjien malajr.

Ilbes pakkett żgħir jew backpack, jew waħħal basket jew borża qawwija mal-walker tiegħek, sabiex tkun tista 'żżomm oġġetti żgħar tad-dar, bħal telefon u notepad, miegħek.

Żomm l-ilbies tiegħek (faxxa) fuq il-ferita tiegħek nadif u niexef. Tista 'tbiddel l-ilbies skond meta l-fornitur tiegħek qallek biex tibdilha. Kun żgur li tibdilha jekk tinħammx jew tixxarrab. Segwi dawn il-passi meta tibdel l-ilbies tiegħek:

  • Aħsel idejk sew bis-sapun u l-ilma.
  • Neħħi l-ilbies b'attenzjoni. TIĠIBX iebes. Jekk teħtieġ, xarrab ftit mill-ilbies b'ilma sterili jew salina biex tgħin tħollha.
  • Xarrab ftit garża nadifa bil-melħ u imsaħ minn tarf wieħed tal-inċiżjoni għall-ieħor. TIMSAHX 'il quddiem u lura fuq l-istess żona.
  • Nixxef l-inċiżjoni bl-istess mod b'garża nadifa u niexfa. Imsaħ jew ħabbat f'direzzjoni waħda biss.
  • Iċċekkja l-ferita tiegħek għal sinjali ta 'infezzjoni. Dawn jinkludu nefħa severa u ħmura u drenaġġ li għandu riħa ħażina.
  • Applika dressing ġdid kif intom intwerejt.

Suturi (ponti) jew staples jitneħħew madwar 10 sa 14-il jum wara l-operazzjoni. TIDWIEX qabel 3 sa 4 ijiem wara l-operazzjoni tiegħek, jew meta l-fornitur tiegħek qallek biex tieħu doċċa. Meta tkun tista 'tagħmel id-doċċa, ħalli l-ilma jgħaddi minn fuq l-inċiżjoni tiegħek imma TOGĦRIFX jew tħallix l-ilma jħabbat fuqu. TIXRAX ġo banju, hot tub, jew pixxina.

Jista 'jkollok tbenġil madwar il-ferita tiegħek. Dan huwa normali, u se jitlaq waħdu. Il-ġilda madwar l-inċiżjoni tiegħek tista 'tkun xi ftit ħamra. Dan huwa normali wkoll.

Il-fornitur tiegħek jagħtik riċetta għal mediċini għall-uġigħ. Ġibha mimlija meta tmur id-dar sabiex ikollokha meta jkollok bżonnha. Ħu l-mediċina għall-uġigħ tiegħek meta tibda jkollok uġigħ. Li tistenna wisq biex teħodha jippermetti li l-uġigħ tiegħek isir iktar sever milli suppost.

Fil-parti bikrija tal-irkupru tiegħek, tieħu mediċina għall-uġigħ madwar 30 minuta qabel ma żżid l-attività tiegħek tista 'tgħin biex tikkontrolla l-uġigħ.

Tista 'tintalab tilbes kalzetti speċjali ta' kompressjoni fuq saqajk għal madwar 6 ġimgħat. Dawn jgħinu biex jevitaw li jiffurmaw emboli tad-demm. Jista 'jkollok bżonn tieħu sustanzi li jraqqu d-demm għal 2 sa 4 ġimgħat biex tnaqqas ir-riskju tiegħek ta' emboli tad-demm. Ħu l-mediċini kollha tiegħek kif qallek il-fornitur tiegħek. Jista 'jwassal biex it-tbenġil tiegħek jitlaq aktar faċilment.

Il-fornitur tiegħek jgħidlek meta jkun tajjeb li terġa tibda attività sesswali.

Nies li għandhom proteżi, bħal ġog artifiċjali, għandhom bżonn jipproteġu lilhom infushom bir-reqqa kontra l-infezzjoni. Għandek iġġorr karta ta 'identifikazzjoni medika fil-kartiera tiegħek li tgħid li għandek proteżi. Ikollok bżonn tieħu antibijotiċi qabel kwalunkwe xogħol dentali jew proċeduri mediċi invażivi. Iċċekkja mal-fornitur tiegħek u kun żgur li tgħid lid-dentist tiegħek li kellek sostituzzjoni tal-ġenbejn u li teħtieġ antibijotiċi qabel kwalunkwe xogħol dentali.

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk għandek:

  • Żieda f'daqqa fl-uġigħ
  • Uġigħ fis-sider jew qtugħ ta ’nifs
  • Awrina frekwenti jew ħruq meta tgħaddi l-awrina
  • Ħmura jew uġigħ dejjem jiżdied madwar l-inċiżjoni tiegħek
  • Drenaġġ mill-inċiżjoni tiegħek
  • Id-demm fl-ippurgar tiegħek, jew l-ippurgar tiegħek jidlam
  • Nefħa f'wieħed minn riġlejk (tkun ħamra u tisħon mir-riġel l-ieħor)
  • Uġigħ fl-għoġol tiegħek
  • Deni akbar minn 101 ° F (38.3 ° C)
  • Uġigħ li mhux ikkontrollat ​​mill-mediċini għall-uġigħ tiegħek
  • Fsada mill-imnieħer jew demm fl-awrina jew fl-ippurgar tiegħek jekk qed tieħu dilwenti tad-demm

Sejjaħ ukoll jekk:

  • Ma tistax iċċaqlaq ġenbek kemm tista 'qabel
  • Jaqa 'jew iweġġgħek riġlek fuq in-naħa li kienet operata
  • Żied uġigħ fil-ġenbejn

Artroplastija tal-ġenbejn - rimi; Sostituzzjoni totali tal-ġenbejn - rimi; Emiarthroplasty tal-ġenbejn - rimi; Osteoartrite - rimi ta 'sostituzzjoni tal-ġenbejn

Harkess JW, Crockarell JR. Artroplastija tal-ġenbejn. Fi: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell’s Operative Orthopedics. It-13-il ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 3.

Rizzo TD. Sostituzzjoni totali tal-ġenbejn. Fi: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essenzjali tal-Mediċina Fiżika u r-Riabilitazzjoni. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 61.

  • Sostituzzjoni tal-ġog tal-ġenbejn
  • Uġigħ fil-ġenbejn
  • Osteoartrite
  • Tħejji d-dar tiegħek - kirurġija tal-irkoppa jew tal-ġenbejn
  • Sostituzzjoni tal-ġenbejn jew tal-irkoppa - wara - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
  • Sostituzzjoni tal-ġenbejn jew tal-irkoppa - qabel - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
  • Prevenzjoni ta 'waqgħat - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
  • Tieħu ħsieb il-ġog tal-ġenbejn il-ġdid tiegħek
  • Meta tieħu warfarina (Coumadin)
  • Sostituzzjoni tal-Ġenbejn

Agħżel L-Amministrazzjoni

Riproduzzjoni megħjuna: x'inhi, metodi u meta tagħmel dan

Riproduzzjoni megħjuna: x'inhi, metodi u meta tagħmel dan

Ir-riproduzzjoni a i tita hija ett ta ’tekniki użati minn tobba peċjalizzati fil-fertilità, li l-għan ewlieni tagħhom huwa li jgħin it-tqala f’ni a b’diffikultajiet biex jikkonċepixxu.Matul i - n...
Kapsulite li teħel: x'inhi, sintomi, kawżi u trattament

Kapsulite li teħel: x'inhi, sintomi, kawżi u trattament

Kap ulite li teħel, magħrufa wkoll bħala ' palla ffriżata', hija itwazzjoni fejn il-per una għandha limitazzjoni importanti fil-movimenti ta 'l-i palla, u tagħmilha diffiċli biex tqiegħed ...