Informazzjoni tas-saħħa onlajn - f'liema tista 'tafda?

Meta jkollok mistoqsija dwar is-saħħa tiegħek jew tal-familja tiegħek, tista 'tfittexha fuq l-Internet. Tista 'ssib informazzjoni preċiża dwar is-saħħa f'ħafna siti. Iżda, x'aktarx li int ukoll taħdem fuq ħafna kontenut dubjuż, anke falz. Kif tista 'tgħid id-differenza?

Biex issib informazzjoni dwar is-saħħa li tista 'tafda, trid tkun taf fejn u kif tfittex. Dawn il-pariri jistgħu jgħinu.

Bi ftit xogħol ta 'ditektif, tista' ssib informazzjoni li tista 'tafda.

• Fittex websajts ta 'istituzzjonijiet tas-saħħa magħrufa. Skejjel mediċi, organizzazzjonijiet tas-saħħa professjonali, u sptarijiet spiss jipprovdu kontenut tas-saħħa onlajn.
• Fittex għal ".gov," ".edu," jew ".org" fl-indirizz tal-web. Indirizz ".gov" ifisser li s-sit huwa mmexxi minn aġenzija tal-gvern. Indirizz ".edu" jindika istituzzjoni edukattiva. U indirizz ".org" spiss ifisser li organizzazzjoni professjonali tmexxi s-sit. Indirizz ".com" ifisser kumpanija għall-profitt li tmexxi s-sit. Jista 'jkun li għad għandu xi informazzjoni tajba, iżda l-kontenut jista' jkun preġudikat.
• Sib min kiteb jew irreveda l-kontenut. Fittex għall-fornituri tal-kura tas-saħħa bħal tobba (MDs), infermiera (RNs), jew professjonisti tas-saħħa liċenzjati oħra. Fittex ukoll politika editorjali. Din il-politika tista 'tgħidlek fejn is-sit iġib il-kontenut tiegħu jew kif inħoloq.
• Fittex għal referenzi xjentifiċi. Il-kontenut huwa aktar affidabbli jekk huwa bbażat fuq studji xjentifiċi. Ġurnali professjonali huma referenzi tajbin. Dawn jinkludu l - Ġurnal tal-Assoċjazzjoni Medika Amerikana (JAMA) u il New England Journal of Medicine. Edizzjonijiet reċenti ta 'kotba mediċi huma wkoll referenzi tajbin.
• Fittex għall-informazzjoni ta 'kuntatt fuq is-sit. Għandek tkun kapaċi tilħaq l-isponsor tas-sit bit-telefon, bl-email, jew b'indirizz postali.
• Ma jimpurtax fejn issib l-informazzjoni, iċċekkja kemm il-kontenut huwa antik. Anke siti ta 'fiduċja jista' jkollhom informazzjoni skaduta arkivjata. Fittex kontenut li m'għandux aktar minn 2 sa 3 snin. Paġni individwali jista 'jkollhom data fil-qiegħ li tgħid meta ġiet aġġornata l-aħħar. Jew il-home page jista 'jkollha data bħal din.
• Oqgħod attent minn chat rooms u gruppi ta 'diskussjoni. Il-kontenut f'dawn il-fora tipikament mhuwiex rivedut jew regolat. Barra minn hekk jista 'jiġi minn nies li mhumiex esperti, jew li qed jippruvaw ibiegħu xi ħaġa.
• Tiddependix fuq websajt waħda biss. Qabbel l-informazzjoni li ssib f'sit ma 'kontenut minn siti oħra. Kun żgur li siti oħra jistgħu jsostnu l-informazzjoni li sibt.

Waqt li tfittex informazzjoni dwar is-saħħa onlajn, uża s-sens komun u kun attenta.

• Jekk jidher tajjeb wisq biex ikun veru, probabbilment hekk hu. Oqgħod attent mill-kura ta 'malajr. U ftakar li garanzija ta 'flus lura ma tfissirx li xi ħaġa taħdem.
• Bħal kull tip ta 'websajt, huwa importanti li toqgħod attent bl-informazzjoni personali tiegħek. Tagħtix in-numru tas-Sigurtà Soċjali tiegħek. Qabel ma tixtri xi ħaġa, kun żgur li s-sit għandu server sigur. Dan jgħin biex jipproteġi l-informazzjoni tal-karta tal-kreditu tiegħek. Tista 'tgħid billi tħares fil-kaxxa ħdejn il-parti ta' fuq tal-iskrin li tikkwota l-indirizz tal-web. Fil-bidu tal-indirizz tal-web, fittex "https".
• L-istejjer personali mhumiex fatt xjentifiku. Sempliċement għax xi ħadd isostni li l-istorja tas-saħħa personali tiegħu hija vera, dan ma jfissirx li hija. Iżda anke jekk huwa veru, l-istess trattament jista 'ma japplikax għall-każ tiegħek. Il-fornitur tiegħek biss jista 'jgħinek issib il-kura li hija l-aħjar għalik.

Hawn huma ftit riżorsi ta 'kwalità għolja biex tibda.

• Heart.org - www.heart.org/en. Informazzjoni dwar mard tal-qalb u modi kif tevita l-mard. Mill-American Heart Association.
• Diabetes.org - www.diabetes.org. Informazzjoni dwar id-dijabete u modi kif tipprevjeni, timmaniġġja u tittratta l-marda. Mill-American Diabetes Association.
• Familydoctor.org - familydoctor.org. Informazzjoni ġenerali dwar is-saħħa għall-familji. Prodott mill-Akkademja Amerikana tat-Tobba tal-Familja.
• Healthfinder.gov - healthfinder.gov. Informazzjoni ġenerali dwar is-saħħa. Prodott mid-Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti.
• HealthyChildren.org - www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx. Mill-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija.
• CDC - www.cdc.gov. Informazzjoni dwar is-saħħa għall-etajiet kollha. Miċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard.
• NIHSeniorHealth.gov - www.nia.nih.gov/health. Informazzjoni dwar is-saħħa għal adulti anzjani. Mill-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.

Huwa sabiħ li qed tfittex informazzjoni biex tgħinek timmaniġġa saħħtek. Imma żomm f'moħħok li l-informazzjoni tas-saħħa onlajn qatt ma tista 'tissostitwixxi taħdita mal-fornitur tiegħek. Kellem lill-fornitur tiegħek jekk għandek mistoqsijiet dwar saħħtek, it-trattament tiegħek, jew xi ħaġa li taqra online. Jista 'jkun ta' għajnuna li tistampa l-artikli li qrajt u ġġibhom miegħek għall-appuntament tiegħek.

Il-websajt tal-Akkademja Amerikana tat-Tobba tal-Familja. Informazzjoni dwar is-saħħa fuq il-web: sejba ta 'informazzjoni affidabbli. familydoctor.org/health-information-on-the-web-finding-reliable-information. Aġġornat fil-11 ta ’Mejju, 2020. Aċċessat fid-29 ta’ Ottubru, 2020.

Il-websajt tal-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer. Bl-użu ta 'riżorsi fdati. www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/using-trusted-resources. Aġġornat fis-16 ta 'Marzu, 2020. Aċċessat fid-29 ta' Ottubru, 2020.

Il-websajt tal-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. Kif tevalwa l-informazzjoni dwar is-saħħa fuq l-Internet: mistoqsijiet u tweġibiet. ods.od.nih.gov/Health_Information/How_To_Evaluate_Health_Information_on_the_Internet_Questions_and_Answers.aspx. Aġġornat l-24 ta ’Ġunju 2011. Aċċessat fid-29 ta’ Ottubru, 2020.

• Evalwazzjoni ta 'Informazzjoni dwar is-Saħħa