It-Terapija bil-Punt tal-Acupressure Tista 'Tittratta Disfunzjoni Erettili (ED)?

Kontenut

• Kif taħdem l-akopressjoni
• Kif tuża l-acupressure id-dar
• 5 punti ta 'pressjoni għat-trattament ED
• Ht7 (polz)
• Lv3 (sieq)
• Kd3 (għaksa)
• Sp6 (għaksa / riġel t'isfel)
• St36 (Is-sieq t’isfel)
• Oqsma oħra
• Trattamenti ED addizzjonali li tista 'tagħmel id-dar

Ħarsa ġenerali

L-akupressjoni ilha tintuża għal madwar 2,000 sena fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża (TCM). Huwa bħall-akupuntura mingħajr il-labar. Timmira lejn punti speċifiċi fuq ġismek biex tirrilaxxa l-enerġija u tiffaċilita l-fejqan.

Fil-każ ta 'disfunzjoni erettili (ED), l-esperti jgħidu li din il-forma ta' awto-massaġġi tista 'ttejjeb is-saħħa sesswali tiegħek.

Kif taħdem l-akopressjoni

L-akoppressjoni tirrilaxxa blokki tal-enerġija fil-ġisem permezz ta 'mogħdijiet imsejħa meridjani. Imblukkar f'dawn il-meridjani jista 'jwassal għal uġigħ u mard. L-użu ta 'acupressure jew acupuncture biex jgħinhom jeħilsu jista' jikkoreġi l-iżbilanċi u jirrestawra l-benessri.

"L-acupuncture u l-acupressure jaħdmu billi jistimulaw kemm is-sistema nervuża kif ukoll is-sistema vaskulari", skond Dr Joshua Hanson, DACM, ta 'Hanson Complete Wellness f'Tampa.

Hanson jgħid li, bħall-farmaċewtiċi, dawn l-approċċi jistgħu jikkawżaw il-vini tad-demm jiddilatjaw. Dan jippermetti li sseħħ erezzjoni.

Wieħed mill-benefiċċji tal-acupressure huwa li tista 'tagħmel id-dar waħdek.

Kif tuża l-acupressure id-dar

L-akupressjoni tinvolvi l-applikazzjoni ta 'pressjoni soda għal punti speċifiċi fil-ġisem kollu. Ipprattika d-dar billi tieħu dawn il-passi:

1. Ibda billi tirrilassa, tieħu diversi nifsijiet fil-fond.
2. Sib il-punt tal-pressjoni u applika pressjoni soda għal 30 sekonda sa minuta qabel ma tgħaddi għall-oħra.

Ħjiel: Uża movimenti ċirkolari żgħar fuq kull punt ta 'pressjoni. Il-pressjoni għandha tkun soda, imma kun żgur li mhix daqshekk qawwija li tikkawża uġigħ.

5 punti ta 'pressjoni għat-trattament ED

Il-punti ta 'pressjoni utli għat-trattament ta' ED jinkludu:

Ht7 (polz)

Ht7 jinsab fit-titkemmex tal-polz tiegħek. Jallinja mar-roża tiegħek u huwa madwar wisa 'ta' saba 'wieħed mit-tarf.

Lv3 (sieq)

Lv3 huwa fuq in-naħa ta 'fuq ta' sieqek bejn is-sieq il-kbira u t-tieni sieq tiegħek, madwar 2 pulzieri 'l isfel.

Kd3 (għaksa)

Kd3 huwa 'l fuq mill-għarqub tiegħek u fuq in-naħa ta' isfel tar-riġel tiegħek, ħdejn l-għerq ta 'Achilles tiegħek.

Sp6 (għaksa / riġel t'isfel)

Sp6 huwa fuq in-naħa ta 'isfel tar-riġel tiegħek u l-wisa' ta 'erba' swaba '' l fuq mill-għadam tal-għaksa tiegħek.

St36 (Is-sieq t’isfel)

St36 huwa fuq quddiem tar-riġel t'isfel tiegħek madwar wisa 'ta' id waħda taħt l-irkoppa u fuq barra tax-shinbone tiegħek.

Oqsma oħra

L-akupunturista Dylan Stein jgħid li oqsma oħra jibbenefikaw minn awto-massaġġi.

"Li timmassaġġja l-parti t'isfel tad-dahar u s-sacrum huwa tajjeb ħafna għall-ED," jgħid. "Tista 'wkoll timmassaġġja l-istess żona fuq quddiem, mill-buttuna taż-żaqq tiegħek sal-għadma pubika."

Trattamenti ED addizzjonali li tista 'tagħmel id-dar

Stein jgħid li l-acupressure u l-acupuncture huma biss ftit soluzzjonijiet. Għall-pazjenti tiegħu, huwa spiss jirrakkomanda metodi bħall-meditazzjoni tal-attenzjoni flimkien ma 'modifiki fid-dieta u l-istil tal-ħajja.

Hanson jieħu approċċ simili, u jissuġġerixxi li l-pazjenti jevitaw ikel ipproċessat ħafna, jieklu ħafna ikel bnin, u jeżerċitaw regolarment.

Huwa importanti li tkun evalwat mit-tabib tiegħek jekk għandek problemi bl-ED. Għid lit-tabib tiegħek dwar terapiji komplementari li qed tipprova bħal din.

Skond Stein, acupuncturist jista 'jkabbar il-benefiċċji ta' acupressure fid-dar. Huwa jżid li l-acupuncture hija aktar qawwija minn tekniki ta 'awto-massaġġi.