Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Il-Verità Wara Faħam Attivat

Kontenut

• Reviżjoni għal

Q: Il-faħam attivat jista 'effettivament jgħin biex jeħles ġismi mit-tossini?

A: Jekk inti Google "faħam attivat," inti ser issib paġni u paġni ta 'riżultati tat-tiftix exalting proprjetajiet ditossifikazzjoni aqwa tagħha. Int ser taqra li tista 'tibjad is-snien, tipprevjeni hangovers, tnaqqas l-effett ta' tossini ambjentali, u saħansitra tneħħi l-tossiċità ta 'ġismek mill-avvelenament mir-radjazzjoni wara li tkun għamilt CT scan. B'reżum bħal dan, għaliex aktar nies ma jużawx il-faħam tal-kannol attivat?

Sfortunatament, dawn l-istejjer huma kollha fairytales tal-benessri. Il-benefiċċju allegat tal-faħam tal-kannol attivat bħala ditossifikant huwa eżempju brillanti ta 'kif tkun taf biss ftit informazzjoni - u mhux l-istorja kollha - tista' tkun perikoluża. (Skopri l-Verità Dwar it-Tejiet Detox, ukoll.)

Il-faħam attivat huwa ġeneralment derivat minn qxur tal-ġewż, injam jew pit. Dak li jagħmilha "attivata" huwa l-proċess addizzjonali li jgħaddi wara li l-faħam jiġi ffurmat meta jkun espost għal ċerti gassijiet f'temperaturi għoljin ħafna. Dan jikkawża l-formazzjoni ta 'numru kbir ta' pori żgħar ħafna fuq il-wiċċ tal-faħam tal-kannol, li jaħdmu bħala nases mikroskopiċi biex jieħdu l-komposti u l-partiċelli.

Fl-ER, il-komunità medika tuża faħam attivat biex tikkura l-avvelenament orali. (Dan huwa minn fejn ġejja dik l-istqarrija ta '"ditossifikazzjoni".) Il-pori kollha misjuba fuq il-wiċċ tal-faħam tal-kannol attivat jagħmluha effettiva ħafna biex tieħu u torbot affarijiet bħal drogi jew veleni li ġew inġeriti aċċidentalment u li għadhom preżenti fl-istonku jew fil-porzjonijiet tal-imsaren iż-żgħir. Il-faħam tal-kannol attivat huwa spiss meqjus bħala alternattiva aktar effettiva għall-ippumpjar tal-istonku fit-trattament ta 'emerġenza tal-avvelenament, iżda jistgħu jintużaw flimkien.

Il-faħam attivat ma jiġix assorbit minn ġismek; jibqa 'fl-apparat diġestiv tiegħek. Allura sabiex taħdem fil-kontroll tal-velenu, idealment għandek bżonn teħodha waqt li l-velenu jkun għadu fl-istonku tiegħek sabiex ikun jista’ jorbot il-velenu jew id-droga qabel ma jasal wisq fil-musrana ż-żgħira tiegħek (fejn ikun assorbit mill-imsaren iż-żgħir). korp). Għalhekk l-idea li l-inġestjoni tal-faħam tal-kannol attivat se tnaddaf ġismek mit-tossini ġewwa ma tagħmilx sens fiżjoloġiku, peress li torbot biss l-affarijiet fl-istonku u l-musrana ż-żgħira tiegħek. Lanqas ma jiddiskrimina bejn "tajjeb" u "ħażin". (Ipprova wieħed minn dawn it-8 Modi Sempliċi biex Tneħħi Detox lil Ġismek.)

Riċentement, kumpanija tal-meraq bdiet tpoġġi l-faħam tal-kannol attivat fil-meraq aħdar. Madankollu, dan jista 'effettivament jagħmel il-prodott tagħhom inqas effettiv u b'saħħtu. Il-faħam tal-kannol attivat jista 'jorbot in-nutrijenti u l-fitokimiċi mill-frott u l-ħxejjex u jipprevjeni l-assorbiment tagħhom minn ġismek.

Perċezzjoni ħażina oħra komuni dwar il-faħam tal-kannol attivat hija li tista 'tipprevjeni l-assorbiment ta' alkoħol, u b'hekk tnaqqas il-hangovers u l-punt sa fejn tixrob. Iżda dan mhux il-faħam attivat fil-każ ma jorbotx tajjeb ħafna mal-alkoħol. Barra minn hekk, studju ppubblikat fit-Tossikoloġija Umana sab li wara li koppja xorb, il-livelli ta ’alkoħol fid-demm f’suġġetti tal-istudju kienu l-istess kemm jekk ħadux faħam attivat kif ukoll jekk le. (Minflok, ipprova ftit Fejjaq Hangover li fil-fatt jaħdmu.)

Reviżjoni għal