11 Għajnuniet biex Tħaffef it-Treddigħ bi Bżieżel Ċatti

Kontenut

• Bżieżel 101
• 1. Ittestja lilek innifsek
• 2. Uża pompa tas-sider
• 3. Apparat ieħor li jiġbed
• 4. Idejn espress
• 5. Iġbed lura
• 6. Ipprova tarka tal-beżżula jew qoxra tas-sider
• 7. Stimula l-beżżula
• 8. Żomm siderek
• C-hold
• V-istiva
• 9. Iċċekkja l-ħrieqi
• 10. Tkellem ma 'espert
• 11. Għażliet kirurġiċi
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Bżieżel 101

Il-bżieżel jiġu f'kull għamla u daqs u mhux il-bżieżel kollha jindikaw 'il bogħod mis-sider. Xi bżieżel huma ċatti filwaqt li oħrajn huma maqluba u jiġbdu fis-sider. Jew, il-bżieżel jistgħu jaqgħu x'imkien bejniethom.

L-ammont ta 'xaħam f'sidrek, it-tul tal-kanali tal-ħalib tiegħek, u d-densità tat-tessut konnettiv taħt il-bżieżel tiegħek kollha għandhom rwol jekk il-bżieżel tiegħek jisporġux, humiex ċatti, jew maqluba.

Il-forma tal-bżieżel tiegħek tista 'tinbidel ukoll waqt it-tqala. Kultant, il-bżieżel ċatti jimbuttaw barra waqt it-tqala u l-ewwel ġimgħa jew hekk wara t-twelid tat-tarbija.

Mhux komuni li mara tinkwieta dwar it-treddigħ bi bżieżel ċatti. L-aħbar it-tajba hija li bi ftit ħin żejjed u paċenzja, it-treddigħ bi bżieżel ċatti huwa possibbli.

Hawn huma 10 pariri biex jgħinuk tredda 'jekk il-bżieżel tiegħek huma ċatti jew maqluba.

1. Ittestja lilek innifsek

Ħafna bżieżel se jwebbsu u jisporġu 'l barra meta jiġu stimulati. Tista 'tiċċekkja biex tara jekk il-bżieżel tiegħek humiex verament ċatti jew maqluba. Jekk int kapaċi tgħaqqad il-bżieżel tiegħek, allura hemm ċans li t-tarbija tiegħek tkun kapaċi wkoll.

Hawnhekk hawn kif tiċċekkja:

1. Poġġi s-saba ’l-kbir u l-werrej fuq it-truf tal-areola tiegħek, li hija ż-żona skura madwar il-beżżula tiegħek.
2. Agħfas bil-mod.
3. Irrepeti fuq is-sider l-ieħor tiegħek.

Jekk il-beżżula tiegħek hija tassew ċatta jew maqluba, tiċċattja jew tinġibed lura lejn siderok minflok ma timbotta 'l barra.

2. Uża pompa tas-sider

Tista 'tuża l-ġbid ta' arja minn pompa tas-sider biex tgħin tiġbed beżżula ċatta jew maqluba jekk metodi oħra biex jistimulaw il-bżieżel tiegħek ma jaħdmux. Dan jista 'jkun ta' għajnuna speċjalment jekk għandek bżieżel maqluba sewwa.

Hemm tipi differenti ta 'pompi tas-sider disponibbli, inklużi pompi tas-sider manwali u elettriċi.

Hawn huma xi pompi tas-sider popolari li tista 'tixtri online.

Tista 'wkoll tkun kapaċi tikseb pompa tas-sider permezz tal-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek. Il-fornituri tal-assigurazzjoni tas-saħħa normalment iridu li tixtri l-pompa permezz ta ’bejjiegħ speċifiku. L-għażliet huma ġeneralment limitati, iżda ħafna drabi jinkludu marki popolari. Ċempel lill-fornitur tal-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek għal aktar informazzjoni.

3. Apparat ieħor li jiġbed

Hemm apparati oħra li jiġbdu l-arja li jistgħu jintużaw biex jinġibdu l-bżieżel maqluba. Dawn il-prodotti jinbiegħu taħt ismijiet differenti, inklużi estratturi tal-bżieżel jew apparat li jiġbed lura. Huma jintlibsu taħt il-ħwejjeġ tiegħek u jaħdmu billi jiġbdu l-beżżula tiegħek ġo tazza ċkejkna. Sahra, dawn l-apparati jistgħu jgħinu biex itaffu t-tessut tal-bżieżel.

Tista 'tixtri varjetà ta' apparat li jiġbed hawn.

4. Idejn espress

Kultant, jekk is-sider tiegħek ikun imqaxxar ħafna bil-ħalib, jista 'jħossu iebes u l-beżżula tiegħek tista' tiċċattja. Li tesprimi bl-idejn daqsxejn ħalib jista 'jrattab is-sider tiegħek sabiex it-tarbija tiegħek tkun tista' tinqabad aktar faċilment.

Hawnhekk għandek tagħmel dan:

1. Tazza siderek b'id waħda, bl-id l-oħra agħmel forma "C" bil-kbir u s-saba 'werrej ħdejn il-areola, imma mhux fuqha.
2. Agħfas bil-mod u erħi l-pressjoni.
3. Irrepeti u pprova iġġib ritmu mingħajr ma tiżżerżaq subgħajk fuq il-ġilda.
4. Qtar ta 'likwidu għandu jidher eżatt qabel il-ħalib tiegħek jibda jiċċirkola.
5. Esprimi biżżejjed biex ittaffi siderek.

5. Iġbed lura

Li tiġbed lura t-tessut tas-sider tiegħek jista 'jgħin meta tredda' bi bżieżel ċatti jew bżieżel maqluba. Anki jekk il-beżżul ma jisporġix kompletament, il-ġbid lura fuq it-tessut tas-sider jista 'jgħin lit-tarbija tiegħek tikseb lukkett aħjar. Int tagħmel dan billi żżomm it-tessut tas-sider wara l-areola u bil-mod tiġbed lura lejn siderek.

6. Ipprova tarka tal-beżżula jew qoxra tas-sider

Tarka tal-beżżula hija tarka flessibbli, forma ta ’beżżula li toqgħod fuq il-beżżula ċatta u l-areola ta’ omm. Jintuża bħala għajnuna temporanja biex jinkoraġġixxi l-irbit. L-użu ta 'lqugħ għall-bżieżel huwa kemmxejn kontroversjali minħabba li wħud issuġġerew li lqugħ għall-bżieżel jista' jnaqqas it-trasferiment tal-ħalib u jinterferixxi mat-tbattil sħiħ tas-sider.

Xi esperti jinkwetaw ukoll li t-tarka tal-bżieżel tista 'tkun vizzju għal tarbija, u tikkawża li xi trabi jippreferuha fuq sider l-omm. Pożizzjonament ħażin iżid ukoll ir-riskju ta 'ħsara jew korriment lis-sider. Kellem lil konsulent dwar it-treddigħ jekk qed tippjana li tuża tarka għall-bżieżel.

Jekk qed tikkunsidra li tuża t-tarka tal-bżieżel, tista 'tixtri waħda hawn.

Qxur tas-sider huma qxur tal-plastik li jintlibsu fuq l-areola u l-bżieżel tiegħek. Huma ċatti u kapaċi jintlibsu b’mod diskret taħt il-ħwejjeġ tiegħek bejn it-tmigħ biex jgħinu jiġbdu l-bżieżel tiegħek. Jintużaw ukoll biex jipproteġu l-bżieżel bl-uġigħ.

Ara l-għażliet tax-xiri għall-qoxra tas-sider.

7. Stimula l-beżżula

Inti tista 'tkun kapaċi tgħaqqad il-beżżula tiegħek billi tistimula l-beżżula bil-mod int stess. Ipprova rrombla bil-mod il-beżżula tiegħek bejn is-saba 'l-kbir u subgħajk jew tmiss il-beżżula tiegħek b'ċarruta kiesħa u niedja.

Tista 'wkoll tipprova t-teknika Hoffman, li ġiet maħluqa biex tgħin lin-nisa jreddgħu bi bżieżel ċatti jew maqluba. Studju tal-2017 sab li t-teknika effettivament tejbet it-tip tal-beżżula u l-kwalità tat-treddigħ.

Hawnhekk hawn kif twettaq it-teknika Hoffman:

1. Poġġi l-indiċi u s-saba 'l-kbir fuq kull naħa tal-beżżula tiegħek.
2. Agħfas is-swaba 'sew fit-tessut tas-sider.
3. Iġġebbed bil-mod il-areola f'kull direzzjoni.
4. Irrepeti ħames darbiet kull filgħodu jekk tista 'mingħajr uġigħ.

Tista 'wkoll twettaq l-eżerċizzju biż-żewġ idejn, billi tuża ż-żewġ subgħajk.

8. Żomm siderek

Li żżomm siderek waqt li tkun qed tredda 'jista' jagħmilha aktar faċli għat-tarbija tiegħek biex taqbad u tredda '.

Hawn huma żewġ modi li tista 'tipprova.

C-hold

Is-C-hold jippermettilek tikkontrolla l-moviment ta ’siderek sabiex tkun tista’ faċilment tiggwida l-beżżula tiegħek lejn ħalq it-tarbija tiegħek. Jgħin ukoll biex iċċattja siderek għal qagħda aħjar f'ħalq it-tarbija tiegħek.

Biex tagħmel dan:

• Oħloq forma "C" b'idejk.
• Poġġi idejk fuq siderek sabiex is-saba 'l-kbir ikun fuq sider u s-swaba' jkunu fuq il-qiegħ.
• Kun żgur li s-saba 'l-kbir u s-swaba' tiegħek huma wara l-areola.
• Agħfas bil-mod is-swaba 'u s-saba' l-kbir flimkien, tagħfas is-sider tiegħek bħal sandwich.

V-istiva

Il-V-hold juża s-saba 'werrej u n-nofs tiegħek biex toħloq forma ta' imqass madwar l-areola u l-beżżula tiegħek.

Hawnhekk għandek tagħmel dan:

• Poġġi l-beżżula tiegħek bejn is-saba 'werrej u s-saba' tan-nofs.
• Is-saba 'l-kbir u s-saba' l-werrej għandhom ikunu fuq siderek u s-swaba 'li jifdal tiegħek taħt is-sider.
• Agħfas bil-mod lejn siderek biex tgħin "tagħfas" il-beżżula u l-areola.

9. Iċċekkja l-ħrieqi

Tista 'tkun żgur li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib tas-sider billi tiċċekkja l-ħrieqi. It-tarbija tiegħek għandu jkollha ħrieqi mxarrba u maħmuġa frekwenti. Madwar iż-żmien li jidħol il-ħalib tiegħek, it-tarbija tat-twelid tiegħek għandu jkollha sitt ħrieqi mxarrba jew aktar kuljum u tliet ippurgar jew aktar kuljum.

10. Tkellem ma 'espert

Jekk qed ikollok problemi biex tredda 'jew issib li qed tredda' bl-uġigħ ħafna, tkellem mat-tabib tiegħek jew fittex għajnuna minn konsulent dwar it-treddigħ.

Jekk tgħix fl-Istati Uniti, tista 'ssib konsulent internazzjonali dwar it-treddigħ ċertifikat minn bord onlajn fuq il-websajt tal-Assoċjazzjoni tal-Konsulenti dwar it-Treddigħ tal-Istati Uniti (USLCA) Għal nies barra mill-Istati Uniti, ipprova l-Assoċjazzjoni Internazzjonali tal-Konsulenti dwar it-Treddigħ.

11. Għażliet kirurġiċi

Jekk il-metodi naturali ma jaħdmux, il-kirurġija tista 'tkun għażla. Hemm żewġ tipi ta 'kirurġija għat-tiswija tal-bżieżel maqluba. Tip wieħed jippreserva wħud mill-kanali tal-ħalib sabiex tkun tista 'tredda' u l-ieħor le. Kellem lit-tabib tiegħek biex tara jekk il-kirurġija hix tajba għalik.

It-takeaway

Treddigħ bi bżieżel ċatti huwa possibbli, għalkemm jista 'jkun diffiċli għal xi nisa. Tista 'tipprova numru ta' tekniki u apparati biex tgħaqqad il-beżżula tiegħek jew titkellem mat-tabib tiegħek dwar għażliet kirurġiċi.

F'ħafna każijiet, in-nisa bi bżieżel ċatti jkunu jistgħu jreddgħu mingħajr ebda problema. Jekk għandek tħassib, ikkunsidra li titkellem ma 'konsulent dwar it-treddigħ, li jista' jipprovdi strateġiji fil-fond għat-treddigħ.