9 Kawżi għat-Tneħħija tal-Gerżuma u Kif Tagħmilha Twaqqaf

Kontenut

• 9 kawżi ta 'tneħħija tal-gerżuma
• 1. Reflux
• 2. Drenaġġ postnasali
• 3. Id-divertikulu ta ’Zenker
• 4. Disturb kroniku tal-mutur tic
• 5. Sindromu Tourette
• 6. Disturb newropsikjatriku awtoimmuni pedjatriku bi streptokokk (PANDAS)
• 7. Allerġiji għall-ikel
• 8. Effett sekondarju tal-medikazzjoni
• 9. Drawwa
• Meta tfittex għajnuna għat-tneħħija tal-gerżuma
• Trattament għall-ikklerjar tal-gerżuma
• Rimedji tad-dar
• X'inhi l-prospettiva?

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Kulħadd ikklerja griżmejh minn żmien għal żmien. Kemm jekk jiġbed l-attenzjoni ta ’xi ħadd, bħala drawwa nervuża, jew għax iħoss li għandek xi ħaġa mwaħħla fih, hemm numru ta’ raġunijiet li jġegħluna mmorru ahem.

Meta t-tneħħija tal-gerżuma ssir persistenti, madankollu, huwa importanti li ssir taf x'qed jikkawżaha. It-tneħħija kronika tal-gerżuma tista 'tagħmel ħsara lill-kordi vokali tiegħek maż-żmien u ħafna drabi hija l-kawża ta' kundizzjoni sottostanti. L-identifikazzjoni tal-kawża hija essenzjali biex titrażżan l-ikklerjar tal-gerżuma.

Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar l-ikklerjar tal-gerżuma, għaliex nagħmluha, u meta jista 'jkun is-sinjal ta' problema aktar serja.

9 kawżi ta 'tneħħija tal-gerżuma

L-ikklerjar kroniku tal-gerżuma mhuwiex dijanjosi waħdu, iżda pjuttost sintomu ta 'kundizzjoni sottostanti oħra. Xi kawżi komuni ta 'tneħħija kronika tal-gerżuma jinkludu:

1. Reflux

Ħafna nies li jilmentaw minn ikklerjar kroniku tal-gerżuma għandhom disturb imsejjaħ rifluss laringofarinġeali (LPR). Huwa kkawżat meta materja mill-istonku - kemm aċiduża kif ukoll mhux aċiduża - tivvjaġġa lejn ir-reġjun tal-gerżuma, u tikkawża sensazzjoni skomda li tagħmlek ċar il-gerżuma tiegħek. Ħafna nies b'LPR ma jesperjenzawx sintomi oħra li tipikament imorru flimkien ma 'rifluss, bħal ħruq ta' stonku u indiġestjoni.

It-trattament għal LPR jista 'jinkludi medikazzjoni u kirurġija f'xi każijiet severi. Bidliet fl-istil ta 'ħajja u rimedji tad-dar jistgħu jkunu effettivi f'ħafna każijiet ukoll. Hawn huma xi affarijiet li tista 'tipprova d-dar:

• Għolli r-ras tas-sodda tiegħek 30 grad jew aktar.
• Evita li tiekol jew tixrob fi żmien tliet sigħat minn meta timtedd.
• Evita l-kaffeina u l-alkoħol.
• Evita ikel pikkanti, xaħmi u aċidużi.
• Segwi dieta Mediterranja, li tista 'tkun bħala medikazzjoni biex issolvi s-sintomi ta' LPR.
• Jitilfu l-piż.
• Naqqas l-istress.

2. Drenaġġ postnasali

Kawża komuni oħra ta 'tneħħija tal-gerżuma hija drip postnasal. It-taqtir postnasali jiġri meta ġismek jibda jipproduċi mukus żejjed. Għandek mnejn tħossha taqtirlu minn ġol-gerżuma minn wara l-imnieħer tiegħek. Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• sogħla li hija agħar bil-lejl
• dardir, li jista 'jkun ikkawżat minn mukus żejjed li jiċċaqlaq fl-istonku tiegħek
• griżmejn fil-griżmejn
• nifs ħażin

L-allerġiji huma kawża komuni ta 'dripp postnasali. Kawżi oħra jinkludu:

• septum devjat
• temperaturi kesħin
• infezzjonijiet virali, li jistgħu jwasslu għal kesħa jew influwenza
• infezzjonijiet tas-sinus
• tqala
• bidliet fit-temp
• arja xotta
• tiekol ikel pikkanti
• ċerti mediċini

It-trattament għal dripp wara l-imnieħer ivarja skond il-kawża. Pereżempju, jekk huwa relatat ma 'allerġiji, l-evitar tal-allerġen jew it-teħid ta' mediċini jistgħu jwaqqfu t-taqtir. Trattamenti oħra għat-taqtir postnasali jistgħu jinkludu:

• dikonġestjonanti mingħajr riċetta, bħal psewdoefedrina (Sudafed)
• anti-istaminiċi, bħal loratadine (Claritin)
• sprejs nażali tal-melħ
• torqod bir-ras elevata
• tibqa 'idratat
• tixrob likwidi sħan

3. Id-divertikulu ta ’Zenker

Għalkemm rari, xi kultant l-esofagu għandu borża anormali li tipprevjeni l-ikel milli jivvjaġġa lejn l-istonku. Dan huwa magħruf bħala d-divertikulu ta ’Zenker. Il-kundizzjoni kultant tikkawża li l-kontenut tal-borża u l-mukus jeħlu fil-gerżuma.

Il-kura għad-divertikulu ta ’Zenker tipikament tinvolvi kirurġija.

4. Disturb kroniku tal-mutur tic

Disturbi kroniċi tat-tic bil-mutur jinvolvu movimenti qosra, inkontrollabbli, spasmlike jew tics foniċi. Tipikament jibda qabel l-età ta '18 u jdum erba' sa sitt snin.

Sintomi oħra ta 'disturb kroniku tal-mutur jistgħu jinkludu:

• grimacing tal-wiċċ
• teptip, rogħda, ċaqliq jew ċekċik
• movimenti inkontrollabbli f'daqqa tar-riġlejn, dirgħajn, jew ġisem
• tgergir u tgergir

It-trattament ivarja skont is-severità tas-sintomi, iżda jista 'jinkludi terapija ta' mġieba u mediċini.

5. Sindromu Tourette

Is-sindromu ta 'Tourette huwa disturb newroloġiku li jikkawża kemm tic fiżiku kif ukoll splużjoni vokali. Sintomi oħra tas-sindromu ta 'Tourette jistgħu jinkludu:

• għajnejn teptip u darting
• għaġeb tal-imnieħer
• movimenti tal-ħalq
• ċekċik tar-ras
• tgergir
• sogħla
• tirrepeti l-kliem jew il-frażijiet tiegħek stess, jew dawk ta ’ħaddieħor

It-trattament għas-sindromu ta 'Tourette jista' jinkludi trattament newroloġiku, mediċini, u terapija.

6. Disturb newropsikjatriku awtoimmuni pedjatriku bi streptokokk (PANDAS)

Disturbi PANDAS tipikament jidhru f'daqqa wara strep gerżuma jew scarlet fever fit-tfal. Minbarra l-ikklerjar tal-gerżuma u tics vokali oħra, is-sintomi ta 'PANDAS jistgħu jinkludu:

• tics bil-mutur
• ossessjonijiet u kompulsjonijiet
• burdata jew irritabilità
• attakki ta 'paniku

It-trattament għal PANDAS jista 'jinkludi terapija, pariri, u l-użu ta' mediċini.

7. Allerġiji għall-ikel

F'xi każijiet, allerġija jew sensittività għall-ikel tista 'tikkawża ttikkja fil-gerżuma li tagħmlek ċar. Il-ħalib huwa ħati frekwenti, iżda ikel bħall-bajd, ir-ross, u s-sojja jistgħu wkoll jikkawżaw is-sensazzjoni. It-trattament f'każijiet bħal dawn qed jevita l-ikel li jwassal għal sintomi.

8. Effett sekondarju tal-medikazzjoni

Xi mediċini għall-pressjoni tad-demm jistgħu jikkawżaw tickle fil-gerżuma tiegħek li tikkontribwixxi għall-ikklerjar kroniku tal-gerżuma. Jekk qed tieħu medikazzjoni tal-pressjoni tad-demm u ta ’spiss tikklerja gerżmejk, kellem lit-tabib tiegħek dwar sostitut potenzjali.

9. Drawwa

F'xi każijiet, jista 'jkun hemm l-ebda kundizzjoni sottostanti li tikkawża l-ikklerjar tal-gerżuma. Minflok, jista 'jkun drawwa jew xi ħaġa li tagħmel subkonxjament meta tkun anzjuż jew stressat.

It-tekniki li ġejjin jistgħu jgħinuk twaqqaf il-vizzju:

• Ixrob aktar fluwidi.
• Issorvelja l-ikklerjar tal-gerżuma tiegħek jew staqsi lil xi ħadd ieħor biex jgħinek tissorveljaha.
• Sib attività alternattiva, bħal tibla 'jew taptap subgħajk.

Meta tfittex għajnuna għat-tneħħija tal-gerżuma

Jekk l-ikklerjar tal-gerżuma tiegħek huwa persistenti jew għandu effett negattiv fuq ħajtek, fittex kura. It-tabib tiegħek ser jagħmel eżami u forsi jirrakkomanda endoskopija biex tagħti ħarsa aħjar lejn dak li qed jiġri fil-gerżuma. Ittestjar tal-allerġija jista 'jkun irrakkomandat ukoll.

Trattament għall-ikklerjar tal-gerżuma

Trattament fit-tul għall-ikklerjar kroniku tal-gerżuma jiddependi fuq id-determinazzjoni tal-kundizzjoni sottostanti li tikkawżaha. It-trattament jista 'jinkludi bidliet fl-istil ta' ħajja, mediċini, jew, f'xi każijiet, kirurġija.

Rimedji tad-dar

Jekk tinnota lilek innifsek tneħħi l-gerżuma aktar spiss, tista 'tipprova tindirizzaha b'xi rimedji tad-dar sempliċi. Meta tħoss ix-xewqa li tnaddaf gerżuma, ipprova waħda minn dawn it-tekniki minflok:

• tixrob l-ilma
• terda kandju mingħajr zokkor
• tibla 'darbtejn
• ismar
• sogħla

X'inhi l-prospettiva?

Kulħadd ikklerja griżmejh kultant. Iżda meta ssir persistenti, jista 'jkun sinjal ta' kundizzjoni sottostanti. L-ikklerjar kroniku tal-gerżuma jista 'wkoll jagħmel ħsara lill-kordi vokali tiegħek maż-żmien.

Jekk rimedji sempliċi tad-dar ma jgħinux biex iwaqqfu l-ikklerjar tal-gerżuma, fittex trattament kemm jista 'jkun malajr biex tidentifika l-kawża u tibda t-trattament.