Huwa DIY Body Wrap il-Biljett Mgħaġġel għal Telf ta 'Piż?

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk taf triqtek madwar menu spa, probabilment rajt garżi tal-ġisem elenkati bħala offerta ta ’trattament.

Iżda fil-każ li m'intix familjari, il-body wraps huma ġeneralment kutri tal-plastik jew termali mgeżwra madwar diversi partijiet tal-ġisem għal firxa ta 'effetti. Uħud minn dawn it-tgeżwir huma meqjusa bħala sempliċement rilassanti jew moisturizing, iżda oħrajn isostnu li se jqaxxru pulzieri f'minuti, jneħħu d-tossiċità tas-sistema tiegħek, u jimminimizzaw iċ-ċellulite.

Kif jaħdmu, eżattament? "It-talbiet huma li tista 'titlef il-pulzieri fi kwistjoni ta' minuti sa sigħat," tgħid iċ-ċelebrità dermatologa Dendy Engelman, MD Iżda "l-effett, jekk hemm, huwa temporanju u kollu minħabba telf ta 'ilma - int litteralment qed tiddeidra l-ġilda. "

Allura, forsi dawn it-trattamenti mhumiex jiswa l-prezz tag menu spa. Imma mbagħad hemm ix-xejra dejjem tikber ta 'wraps tal-ġisem DIY bi prezz baxx. In-nisa qed japplikaw ftit lotion, tgeżwir midsections tagħhom fil Saran wrap (snugly, iżda mhux daqshekk issikkati li inti ma tistax tieħu n-nifs), u li jkopru dak b'faxxa ACE matul il-lejl bit-tama li jitilfu wieħed jew żewġ pulzieri.

Camille Hugh, awtur ta’ The Hack Koxxa Koxxa, huwa avukat DIY-tgeżwir. "Taħdem daqstant tajjeb li tħallas professjonist biex tgeżwerk b'ċarruta daqsxejn aktar fancier li tkun ġiet imxarrba minn qabel f'konċokazzjoni misterjuża jew li tapplika krema ħadra ta 'ditossifikazzjoni minn qabel - iżda tiġi bi frazzjoni tal-ispiża," tgħid hi. (Dan jagħmilha ħoss bħal wieħed minn dawn il-5 Modi Indulġenti biex Jkollok Jum Spa fid-Dar.)

Hugh jaħseb li t-tgeżwir jaħdem l-aħjar fuq id-dirgħajn u ż-żaqq, mhux fuq il-koxox-għalkemm huwa biss effett temporanju li jbiddel l-ilma. "Għal xi ħadd li jrid biss stonku kemmxejn aktar ċatt jew forma aktar definita, it-tgeżwir jista 'jipprovdi dan," tgħid hi. "Nirrakkomanda li tgeżwer il-ġurnata ta 'qabel jew il-ġurnata ta' avveniment speċjali, meta jkollok bżonn ftit għajnuna biex iġġib iż-żippijiet it-triq kollha 'l fuq."

Imma mhux kulħadd huwa fan. Kate MacHugh, ħaddiem soċjali minn Beachwood, NJ, rat wrap DIY fuq Pinterest u spiċċat lejn Target biex tixtri l-provvisti meħtieġa. "Ħassejt l-organi interni tiegħi jiġu mbuttati 'l fuq minn griżmejja," tgħid hi. "Wara li ddeċidejt li ma stajtx aktar nieħu n-nifs, ħtejt it-tgeżwir miraklu tiegħi. Deher l-istess ħlief għat-tbenġil stramb madwar it-torso tiegħi mit-tgeżwir li qatgħati ċ-ċirkolazzjoni."

Engelman jgħid li l-persuna medja tista 'tkun kapaċi li titbiegħed b'wrap DIY kull darba - iżda hemm ċerti nies li għandhom jaqbżu totalment il-wraps għal kollox. "Jekk int suxxettibbli għal deidrazzjoni jew kellek disfunzjoni tal-kliewi, hemm potenzjal ta 'ħsara," tgħid. "

X'inhu l-bottom line? Riżultati mħallta li ma jdumux, u potenzjal għal ħsara jekk jitkomplew. "Naħseb li jista 'jsir mingħajr periklu darba jew darbtejn, iżda ċertament ma nagħmel prattika minnha," jgħid Engelman. "Mhux biss jista 'jwassal għal deidrazzjoni totali tal-ġisem, iżda jekk jiġi ripetut, iċ-ċaqliq tal-fluwidu ma jistax ikun tajjeb għall-kwalità tal-ġilda tiegħek."

Ilkoll nafu li l-ġilda idratata sew tidher b'saħħitha u l-aħjar, għalhekk id-deidratazzjoni tagħha b'dawn il-tgeżwir tista 'twassal għal tikmix prematur tal-ġilda-u tista' turi aktar cellulite," tkompli Engelman. (Minflok, ipprova 4 Foam Roller Exercises to Burn Fat and Naqqas iċ-Ċellulite.)

Il-parir tagħna? Aqbeż il-wrap, sempliċiment laħlaħ nefħa b'ħafna H2O, u segwi l-liġijiet bażiċi ta 'saħħa tajba b'dieta u eżerċizzju xierqa. Minħabba, ejja nkunu onesti: Jekk tista ' tassew wrap your way thin, spas ikollhom linji 'l isfel fil-blokka.

Reviżjoni għal