Tnemnim fid-dirgħajn u fl-idejn: 12-il kawża u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Bidliet fiċ-ċirkolazzjoni
• 2. Pressjoni fuq in-nervituri
• 3. Emigranja b'aura
• 4. Puplesija
• 5. Sindromu tal-carpal tunnel
• 6. Sklerożi multipla
• 7. Ċisti sinovjali
• 8. Nuqqas ta 'vitamini
• 9. Attakk tal-qalb
• 10. Dijabete mhux ikkontrollata
• 11. Ipotirojdiżmu
• 12. Epikondilite laterali
• Kif tidentifika l-kawża t-tajba
• X’trattament huwa indikat

Uħud mill-iktar kawżi komuni għad-dehra ta ’tingiż fid-dirgħajn u / jew fl-idejn huma pressjoni fuq in-nervituri, diffikultajiet fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, infjammazzjoni jew l-abbuż ta’ xorb alkoħoliku. Madankollu, dan it-tip ta 'tnemnim jista' jkun ukoll sinjal ta 'mard aktar serju, bħad-dijabete, puplesija, sklerożi multipla jew attakk tal-qalb.

L-idejn u l-armi huma partijiet tal-ġisem li fihom numru kbir ta 'truf tan-nervituri, li jippermettilek li jkollok movimenti aktar delikati u tħoss oġġetti u bidliet fit-temperatura, per eżempju. Għalhekk, kwalunkwe bidla żgħira tista 'taffettwa dawn in-nervituri u tikkawża tnemnim.

Fi kwalunkwe każ, jekk it-tnemnim huwa intens, idumu ħafna ġranet biex jisparixxu jew jekk jidher assoċjat ma ’sintomi oħra bħal għeja eċċessiva, uġigħ fis-sider jew diffikultà biex titkellem huwa importanti li tmur għand it-tabib biex tibda t-trattament xieraq.

1. Bidliet fiċ-ċirkolazzjoni

Tnemnim fl-idejn u s-saqajn jista 'jkun ikkawżat minn mard ċirkolatorju ta' l-arterji u l-vini, li jiġġeneraw ukoll sintomi oħra bħall-uġigħ u l-formazzjoni ta 'ulċeri. Barra minn hekk, tħoss idejk u swaba ’tnemnim malli tqum jista’ wkoll jindika ċirkolazzjoni ħażina.

X'tagħmel: it-trattament isir skont it-tip ta 'defiċjenza fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jekk kien hemm involviment ta' vini jew arterji, u jista 'jinkludi l-użu ta' kalzetti elastiċi, l-użu ta 'mediċini, bħal AAS, jew saħansitra kirurġija, per eżempju. Biex tikkonferma u tiddeċiedi dwar l-aħjar trattament, il-professjonist indikat huwa l-kirurgu vaskulari.

2. Pressjoni fuq in-nervituri

In-nervituri li jinnervaw id-dirgħajn jitilqu mill-korda spinali, jgħaddu mill-ispina, u jilħqu l-aktar partijiet periferali tal-idejn u s-swaba '. Matul it-triq, dawn in-nervituri jistgħu jiġu ppressati, jew minn tumuri, infezzjonijiet jew vini tad-demm dilatati, kif ukoll minn radikulopatija spinali, li hija meta n-nervituri jkunu għadhom kompromessi fis-sinsla tad-dahar, minn diska hernjata, osteoartrożi spinali jew stenożi. il-kanal spinali, per eżempju. Tgħallem aktar dwar x'inhi r-radikulopatija u l-kawżi tagħha.

X'tagħmel: huwa meħtieġ li tfittex għajnuna mill-ortopedist jew newrologu, sabiex it-trattament jitwettaq skont il-kawża tal-kompressjoni tan-nervituri, kemm jekk bil-fiżjoterapija jew bil-kirurġija, pereżempju.

3. Emigranja b'aura

F’ħafna nies, l-emigranja tista ’tkun preċeduta minn sintomi sensittivi, imsejħa aura, li jinkludu tnemnim fl-idejn, dirgħajn, riġlejn jew ħalq, per eżempju, minbarra bidliet viżwali, diffikultajiet fit-taħdit jew saħansitra dgħjufija fir-riġlejn.

X'tagħmel: it-trattament tal-emigranja huwa ggwidat min-newrologu, u jinkludi l-użu ta 'mediċini analġeżiċi, anti-infjammatorji jew kontra l-emigranja biex ittaffi l-uġigħ, minbarra l-ħtieġa għal trattament preventiv u miżuri għall-prevenzjoni ta' kriżijiet, bħall-evitar ta 'ċertu ikel, irwejjaħ jew nuqqas ta 'rqad, per eżempju. Sib liema rimedji huma indikati biex tikkura l-emigranja.

4. Puplesija

Għalkemm hija sitwazzjoni rari, wieħed mill-ewwel sintomi ta 'puplesija huwa s-sensazzjoni ta' tnemnim f'idejk jew f'id. Barra minn hekk, sintomi oħra komuni ta 'din il-problema jinkludu ħalq mgħawweġ, nuqqas ta' saħħa fuq naħa waħda tal-ġisem u diffikultà biex titkellem.

X'tagħmel: f'każ ta 'puplesija suspettata, ambulanza għandha tissejjaħ immedjatament, billi ċċempel 192, jew immedjatament tmur fil-kamra tal-emerġenza. Ara aktar x'għandek tagħmel u kif tidentifika l-puplesija.

5. Sindromu tal-carpal tunnel

Dan is-sindromu huwa l-kawża ewlenija ta 'tnemnim fl-idejn u jiġri meta n-nerv medjan, li jinnerva l-pala ta' l-idejn ikun ikkompressat fir-reġjun tal-polz, u jikkawża tnemnim jew tnemnim li jiggrava bil-lejl, diffikultà biex iżżomm oġġetti żgħar u tħoss li jkollok swaba ' minfuħ. Din il-kundizzjoni hija komuni ħafna waqt it-tqala, u hija l-iktar kawża komuni ta 'tnemnim fl-idejn waqt it-tqala.

X'tagħmel: skont is-severità tal-kompressjoni tan-nerv medjan, hemm eżerċizzji li jistgħu jsiru biex itejbu s-sintomi, madankollu, l-uniku mod biex tiggarantixxi kura huwa li twettaq kirurġija ta 'dekompressjoni tan-nervituri. Iċċekkja l-linji gwida tal-fiżjoterapija fil-video li ġej:

6. Sklerożi multipla

L-isklerożi multipla hija marda awtoimmuni li tikkawża tqassim gradwali tal-fibri tan-nervituri fil-moħħ u l-korda spinali. Għalhekk, xi sintomi jinkludu telf ta 'saħħa, għeja eċċessiva, fallimenti tal-memorja u tnemnim f'diversi partijiet tal-ġisem, li jistgħu jkunu akkumpanjati wkoll minn sensazzjoni ta' ħruq.

X'tagħmel: it-trattament jeħtieġ li jsir bl-użu ta ’drogi li jdewmu l-iżvilupp tal-marda, bħal Interferon jew Mitoxantrone. Għalhekk, huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib ġenerali jew newrologu biex tiddijanjostika l-marda u tibda t-trattament xieraq. Tgħallem aktar dwar x'inhi u kif tittratta l-isklerożi multipla.

7. Ċisti sinovjali

Iċ-ċisti sinovjali tista 'tidher fi kwalunkwe waħda mill-ġogi ta' l-idejn, bħal polz jew swaba ', u ġeneralment tikkawża d-dehra ta' ċappa żgħira fuq il-ġilda, mimlija fluwidu mill-ġog, li jista 'jispiċċa jikkompressa n-nervituri u jiġġenera tnemnim fl-idejn, kif ukoll forza ta 'telf.

X'tagħmel: l-applikazzjoni ta 'kompressi kesħin fuq il-boċċa tista' tgħin biex tnaqqas it-nefħa u ttaffi s-sintomi, madankollu, jista 'jkun hemm każijiet fejn jista' jkun meħtieġ li wieħed jaspira l-likwidu jew juża anti-infjammatorji, u l-ortopedist għandu jiġi kkonsultat jekk ma jkunx hemm titjib wara ġimgħa . Ara kif tuża l-kompressi kesħin.

8. Nuqqas ta 'vitamini

Nuqqas ta 'ċerti vitamini, speċjalment vitamini B12, B6, B1 jew E, jista' jikkawża bidliet fin-nervituri li jikkawżaw tnemnim f'partijiet differenti tal-ġisem u bidliet fis-sensittività, minbarra diversi oħrajn bħal irritabilità, għeja u bidliet psikjatriċi, għal eżempju.

X'tagħmel: dawn in-nuqqasijiet jistgħu jiġu miġġielda permezz ta 'dieta speċjali rikka f'dawn il-vitamini jew permezz tas-sostituzzjoni ta' supplimenti ta 'vitamini, mill-ħalq jew ġol-muskoli, kif jista' jkun meħtieġ fil-każ ta 'vitamina B12.

9. Attakk tal-qalb

Tnemnim jew tnemnim fid-driegħ tax-xellug, jew aktar rarament, fid-driegħ tal-lemin, jista 'jkun sintomu ta' attakk tal-qalb, speċjalment meta jiggrava meta jsir sforz jew ikun akkumpanjat minn sintomi oħra bħal uġigħ fis-sider, qtugħ ta 'nifs, telqa għaraq kiesaħ.

X'tagħmel: f'każ ta 'attakk tal-qalb suspettat, huwa meħtieġ li tmur immedjatament fil-kamra tal-emerġenza jew ċempel lis-servizz tal-emerġenza mobbli, fin-numru 192, sabiex, jekk ikkonfermat, it-trattament ikun jista' jinbeda malajr kemm jista 'jkun, sabiex tiġi evitata ħsara irriversibbli sal-qalb. Tgħallem tidentifika s-sintomi ta 'attakk tal-qalb f'nisa, irġiel jew anzjani.

10. Dijabete mhux ikkontrollata

Kultant, id-dijabete tista 'tkun marda diffiċli biex tkun iddijanjostikata, speċjalment jekk ma tikkawżax sintomi klassiċi bħal tħeġġeġ frekwenti ħafna biex tgħaddi l-awrina jew għatx eċċessiv. F'każijiet fejn il-kura ma tinbedax, jew ma tkunx segwita bil-mod korrett indikat mit-tabib, il-livelli taz-zokkor fid-demm isiru għoljin fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Meta l-livelli taz-zokkor huma għoljin ħafna, għal żmien twil, waħda mill-konsegwenzi hija d-dehra ta ’leżjonijiet żgħar fuq in-nervituri ta’ diversi partijiet tal-ġisem u, għalhekk, id-dijabete tista ’tkun kawża ta’ tingiż fl-idejn, dirgħajn, riġlejn jew saqajn, per eżempju.

X'tagħmel: meta d-dijabete hija suspettata, huwa importanti ħafna li tmur għand l-endokrinoloġista biex tibda t-trattament bl-insulina, billi bidliet fid-dieta biss jistgħu ma jkunux kapaċi jittrattaw tingiż. Tifhem kif tiġi trattata d-dijabete.

11. Ipotirojdiżmu

Meta l-ipotirojdiżmu ma jiġix ittrattat b'mod korrett jista 'jikkawża ħsara fin-nervituri li ġġorr informazzjoni bejn il-moħħ u l-bqija tal-ġisem. Għalhekk, minbarra sintomi bħal telf ta 'xagħar, żieda fil-piż jew sensazzjoni ta' kesħa kostanti, l-ipotirojdiżmu jista 'wkoll jikkawża tnemnim f'diversi partijiet tal-ġisem, inklużi l-idejn u d-dirgħajn.

X'tagħmel: meta jkun diġà magħruf li għandek problema tat-tirojde, jew meta jkun hemm suspett, għandek tmur għand l-endokrinologu biex tibda t-trattament xieraq bi drogi li jikkontrollaw it-tirojde. Hawn huma wkoll xi pariri biex tirregola t-tirojde ma 'l-ikel:

12. Epikondilite laterali

L-epikondilite, magħrufa wkoll bħala tennis minkeb, hija infjammazzjoni tal-muskoli u l-għeruq tal-minkeb li tinqala 'minħabba l-użu ripetittiv tal-ġog, kif jiġri fi plejers tat-tennis jew nies li jaħdmu fuq linji ta' assemblaġġ, pereżempju.

F'dawn il-każijiet, jista 'jkun hemm uġigħ qawwi fil-minkeb u telf ta' saħħa madwar id-driegħ, u t-tingiż ġeneralment jirriżulta mill-kompressjoni tan-nerv kubital, li jinsab fid-driegħ, minħabba infjammazzjoni.

X'tagħmel: l-applikazzjoni ta 'kompressi kesħin fuq il-minkeb tista' ttaffi s-sintomi, madankollu, jista 'jkun meħtieġ li jsiru sessjonijiet ta' fiżjoterapija jew li tieħu mediċini anti-infjammatorji, bħal Ibuprofen, fl-iktar każijiet severi. Għalhekk, huwa dejjem importanti li tikkonsulta ortopedista. Tgħallem aktar dwar it-trattament ta 'epicondylitis.

Kif tidentifika l-kawża t-tajba

It-tabib se josserva s-sintomi li għandek, meta jidhru u liema intensità. Id-drawwiet tax-xogħol u l-istorja tal-ħajja jistgħu jgħinuk tiskopri x'jista 'jkun li jikkawża dan l-iskumdità. Ċerti testijiet tad-demm jistgħu jiġu ordnati f'każ ta 'dijabete suspettata, defiċjenza ta' vitamina jew disturbi fis-sistema immunitarja, barra minn hekk, jista 'jiġi ordnat test ta' elettromiogramma biex tivvaluta l-attività tal-muskoli tad-driegħ u ta 'l-idejn.

X’trattament huwa indikat

Il-kura għandha tkun diretta għall-kawża, u għalhekk tvarja ħafna. It-tabib jista 'jirrakkomanda biss eżerċizzji biex iżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, iżomm il-piż ideali, sessjonijiet ta' fiżjoterapija jistgħu jkunu utli f'każ ta 'indeboliment muskuloskeletriku jew newromotor, u użu ta' mediċini, f'każ ta 'infezzjonijiet jew mard awtoimmuni, per eżempju. Fil-każ ta 'abbuż mill-alkoħol, ir-restrizzjoni tiegħu tikkontribwixxi wkoll biex ittejjeb it-tnemnim.