Il-Kimiċi ta ’Ħsara Moħbija fil-Ħwejjeġ tal-Workout Tiegħek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Aħna l-konsumaturi huma tajbin biex ngħidu lill-marki dak li rridu - u nġibuh. Meraq aħdar? Prattikament ineżistenti 20 sena ilu. Kura tal-ġilda organika u makeup li fil-fatt jaħdem? Tfaċċa fin-noughties. Alternattivi għall-fliexken tal-ilma tal-plastik? Hello, Bkr. Mhix sorpriża li Whole Foods għandha aktar minn 400 ħanut. Id-dollari tagħna li qala 'ħafna jitolbu alternattivi b'saħħithom u aħjar, u s-suq beda jfornihom.

U issa, inħarsu sħan inpejjep waqt li naħdmu biex inkunu nfusna l-aktar b'saħħithom, għax il-ħwejjeġ tal-workout saru sabiħ ħafna. Il-funzjoni u l-moda ngħaqdu biex jiffurmaw razza ġdida ta’ ilbies attiv ta’ prestazzjoni għolja li jgħolli l-figura, għall-baġits kollha u daqsijiet tal-ġisem. Fil-fatt, il-ħwejjeġ tax-xogħol huma l-uniformi ta 'kuljum għal numru dejjem jikber ta' nisa, skond il-kumpanija ta 'informazzjoni globali l-Grupp NPD. Skambjajna l-jeans imqaxxrin tagħna għall-qliezet tal-yoga, l-atleisure hija uffiċjalment ħaġa, u x-xewqa tagħna għal irkaptu stylish hija waħedha żżid il-bejgħ tal-moda. (Ara l-10 l-Aħjar Kontijiet Instagram li Segwi għal Athleisure.)

Iżda hemmhekk jaħbi l-post blind fit-tfittxija tagħna nobbli għal ħajja li ngħixu b'saħħithom. Aħna nixtru l-aktar prodotti u ikel nodfa li nistgħu, nevitaw it-tossini fejn possibbli u nagħmlu eżerċizzju, imma l-ħwejjeġ tal-workout li nilbsu waqt li nagħmlu dan kollu qed idgħajfu l-isforzi tagħna?

Is-sejbiet minn żewġ rapporti ta 'Greenpeace dwar il-kontenut kimiku fil-ħwejjeġ sportivi u l-moda jissuġġerixxu li jistgħu jkunu. L-analiżi tagħhom sabet li l-ilbies sportiv minn ditti ewlenin kien fih kimiċi perikolużi magħrufa, bħal Phthalates, PFCs, Dimethylformamide (DMF), Nonylphenol ethoxylates (NPEs), u Nonylphenols (NPs). U studju Żvediż jistma li għaxra fil-mija tas-sustanzi kollha relatati mat-tessuti huma "meqjusa bħala ta 'riskju potenzjali għas-saħħa tal-bniedem."

F'artiklu li jesplora kimiċi tossiċi fil-ħwejjeġ sportivi, ippubblikat minn The Guardian, Manfred Santen ta’ Greenpeace jissuġġerixxi li ma nistgħux inkunu nafu l-effetti ta’ dawn is-sustanzi kimiċi u kif l-espożizzjoni ripetuta għalihom tista’ taffettwana. "Il-konċentrazzjoni [ta 'kimiċi] li nsibu fil-ħwejjeġ tista' ma tikkawżax problemi tossiċi akuti għal min jilbisha fi żmien qasir, iżda fit-tul qatt ma tkun taf," qal Santen. "Dawk li jfixklu s-sistema endokrinali [kimiċi li jistgħu jħawdu mas-sistema tal-ormoni], pereżempju, ma tafx x'inhu l-impatt tal-esponiment fit-tul fuq is-saħħa tal-bniedem."

Dan huwa territorju ġdid. Hemm ftit riċerka dwar is-suġġett (għalkemm qiegħed jikber), u bħalissa bosta persuni nterni fl-industrija jiċħdu din il-linja ta 'inkjesta bħala mhux kwistjoni. Aħna ħerqana li nħarsu żiemel tagħna rigal miksi Spandex fil-ħalq. Wara kollox, in-negozju qed jisplodu u nidhru tant tajjeb li ħadd ma jrid jerġa 'lura għall-jiem ta' qabel il-marki tal-ilbies attiv kienu jafu l-valur ta 'dart f'pożizzjoni tajba.

Il-preżenza potenzjali ta 'kimiċi ta' ħsara fi kwalunkwe ammont ta 'tagħmir ta' workout tagħna, madankollu, għandha tkun inkwetanti fil-biċċa l-kbira minħabba li huwa ddisinjat biex joqgħod kontra u jinteraġixxi mal-ġilda f'ambjenti ta 'frizzjoni għolja, moviment għoli, sħana għolja u umdità għolja - bħal meta naħdmu. Kumpanija Svizzera indipendenti bluesign technologies-kreatur tas-sistema l-iktar iebsa ta ’ċertifikazzjoni tat-tessuti, li għandha l-għan li tipprevjeni kimiċi ta’ tħassib milli jidħlu f’materjali fil-proċess tal-manifattura - tpoġġi ħwejjeġ għal "ħdejn l-użu tal-ġilda" u "baby-safe" fl-istess kategorija, "l-iktar strett" tagħhom "li jikkonċerna l-valuri tal-limitu / projbizzjonijiet [kimiċi]."

Madankollu, il-bejjiegħ bl-imnut REI jgħid li "xi tip ta 'finitura kimika hija applikata għal kważi kull drapp sintetiku sabiex tingħata spinta lill-prestazzjoni tal-wicking." Ħarsa lejn it-tikketta fil-ħwejjeġ tal-ilbies attiv turi li l-biċċa l-kbira huma magħmula minn drappijiet sintetiċi. Barra minn hekk, il-biċċa l-kbira tad-drappijiet tekniċi bit-trejdmark - dawk li nħallsu flus kbar għal huma drappijiet sintetiċi miksija kimikament, jgħid Mike Rivalland, direttur tal-marka tal-ilbies attiv SilkAthlete. Santen qabel, u qalilna li "l-akbar problema hija li l-marki jużaw addittivi biex jagħmlu l-irkaptu għat-tbajja 'b'sustanzi per-fluworinati (PFCs) jew biex jevitaw irwejjaħ ta' għaraq spjaċevoli billi jużaw sustanzi tossiċi bħal Triclosan."

Imma taqtax qalbek. Adam Fletcher, id-direttur globali tar-relazzjonijiet pubbliċi tal-Patagonja, jindika kemm ikun diffiċli li tassorbi livell ta 'ħsara ta' xi kimiċi in kwistjoni mill-ġilda. "Liebes [a] ġakketta ma joffrix riskju sinifikanti ta 'espożizzjoni," huwa jgħid. “Kieku wieħed kellu jiekol closet-mimli ġkieket, forsi imbagħad int tkun ugwali mar-riskju ta' espożizzjoni minn applikazzjonijiet ta' kuntatt mal-ikel ta' dawn is-sustanzi kimiċi."

Xi marki kbar qed jieħdu azzjoni, għalkemm, ifittxu drappijiet organiċi ta 'prestazzjoni għolja u materjali riċiklati, u jfittxu alternattivi naturali għal finituri kimiċi. Il-Patagonja investiet fit-Teknoloġiji Lilhinn mill-Wiċċ, li tiżviluppa "trattamenti tat-tessuti bbażati fuq materja prima naturali" u qed tneħħi gradwalment il-PFCs, simili għal Adidas, li wiegħed li l-prodotti tagħhom se jkunu 99% ħielsa mill-PFC sal-2017. Iż-żewġ marki jissieħbu mal-bluesign teknoloġiji, kif jagħmlu REI, Puma, prAna, Marmot, Nike, u Lululemon.

Ditti iżgħar ukoll ilhom jipproduċu lbies attiv mhux tossiku eċċellenti b'karatteristiċi ta 'teknoloġija għolja li nitolbu. Ibex tispeċjalizza fil-qoton organiku u l-ilbies attiv tas-suf merino. Evolve Fitwear tbiegħ biss tagħmir magħmul mill-Amerika b’qoton organiku (bħall-leggings tal-qoton organiku ta ’LVR 94 fil-mija) u materjali riċiklati. L-affarijiet bażiċi artab u slouchy ta' Alternative Apparel fi drappijiet organiċi u ekoloġiċi jittrasformaw faċilment mill-yoga għall-brunch. Il-ħwejjeġ stylish tat-taħlita tal-ħarir ta 'SilkAthlete mhumiex biss nifs u antimikrobiċi b'mod naturali, iħossuhom ħfief bħall-arja u ma jħossux bħal ma jistgħu jagħmlu drappijiet sintetiċi. U Super.Natural jagħmel ħwejjeġ ta 'eżerċizzju ta' prestazzjoni għolja u flattering minn drappijiet inġinerija naturali-sintetiċi ibridi. U dawn il-kumpaniji huma pass 'il quddiem mill-logħba fil-kultura tagħna konxja ħafna tas-saħħa u eko-konxja. (U iċċekkja dan l-Irkaptu tal-Fitness Sostenibbli għal Workout Ekoloġiku.)

X'Hemm Tixrob Fil-Qliezet tal-Yoga Tiegħek?

Hawn taħt, arrotondajna ftit mill-kimiċi potenzjalment perikolużi li jistgħu jkunu fil-ħwejjeġ tal-workout-plus tiegħek, għaliex għandek tieħu ħsieb.

Ftalati: Użati komunement bħala platicizers fl-istampar tat-tessuti (li jinstabu f'tunnellati ta 'oġġetti tal-konsumatur), huma marbuta ma' ċerti kanċers, obeżità adulti u testosterone mnaqqas fl-irġiel u n-nisa, u huma fuq il-lista Dirty Dozen tal-Grupp ta 'Ħidma Ambjentali.

PFCs (kimiċi poli- u per-flourinat): Użat f'tagħmir li ma jgħaddix ilma u tbajja '. Il-ħwejjeġ huma wieħed mill-aktar modi komuni kif aħna esposti għalihom, skond The EWG, li jikklassifikahom bħala tossiċi għall-bnedmin.

Dimetilformamide (DMF): Is-CDC jgħid li d-DMF huwa "solvent organiku użat fl-għażil tal-fibra akrilika, fil-manifattura kimika ... Huwa preżenti wkoll f'żebgħat u pigmenti tat-tessuti ..." Iwissi lin-nies biex jevitaw il-kuntatt tal-ġilda mal-kimika peress li huwa assorbit faċilment mill-ġilda u "jista 'jikkawża ħsara fil-fwied u effetti avversi oħra fuq is-saħħa."

Fidda nanopartiċelli: Użat f'ilbies attiv kontra r-riħa u antimikrobiku iżda mhux ittestjat għas-sigurtà f'oġġetti tal-konsumatur, jgħid Pew Charitable Trust. Studju tal-2010 sab li "l-espożizzjoni għall-fidda tkun 'sinifikanti' għal kull min liebes dawn il-ħwejjeġ, f'ammont li huwa tliet darbiet ogħla mill-ammont li tieħu jekk tieħu suppliment tad-dieta li fih il-fidda." Studju tal-2013 jorbot in-nanomaterjali ma ’tfixkil endokrinali potenzjali u studju tal-2014 tal-MIT misjub li n-nanopartiċelli jistgħu jagħmlu ħsara lid-DNA.

Nonylphenol ethoxylates (NPEs) u Nonylphenols (NPs): Użat f'deterġenti u aġenti għall-kontroll tat-trab. Skont is-CDC, huma assorbibbli mill-ġilda u murija li għandhom "proprjetajiet estroġeniċi fil-linji taċ-ċelluli umani". L-EPA tgħid li huma "assoċjati ma 'effetti riproduttivi u ta' żvilupp f'annimali gerriema" u jagħmlu ħsara lill-ambjent. L-Unjoni Ewropea tikklassifikahom bħala "tossiċi għar-riproduzzjoni."

Triclosan: Użat bħala kisi fi ħwejjeġ u tagħmir antibatteriku u antimikrobiku, triclosan ġie marbut mat-tossiċità tal-fwied u tan-nifs u ntwera li jikkawża kanċer tal-fwied fil-ġrieden.

Ixtri Ħwejjeġ Workout Inqas Tossiku

Jekk trid tevita wħud mill-affarijiet l-iktar ħżiena misjuba fit-tagħmir tal-fitness, segwi l-pariri tagħna għal wardrobe ta 'workout "aktar nadif".

• Evita l-istampar bl-iscreen u l-istampi tal-plastik, sors potenzjali ta ’ftalati.
• Ixtri drappijiet naturali u organiċi (jew ibridi) bħal ħarir, qoton u suf. Drappijiet naturali huma naturalment antimikrobiċi u antibatteriċi, tajbin fir-regolazzjoni termali, u nifs.
• Fittex iċ-ċertifikazzjoni tas-Sistema bluesign. It-tikketta bluesign tfisser kimiċi perikolużi jinżammu għal minimu (u huma potenzjalment assenti) waqt il-manifattura u fil-prodott finali.
• Għaddi "drappijiet" tekniċi bit-trejdmark - il-biċċa l-kbira huma sintetiċi miksija kimikament li jinħaslu.
• Meta tużah? Jekk qed tilbes xi ħaġa kontra l-ġilda tiegħek il-ġurnata kollha, investi f'biċċa bl-inqas kimiċi potenzjalment perikolużi possibbli.

Aħsilhom Aktar Intelliġenti

Kemm jekk għandek closet mimli bras sportivi tal-ħarir jew jekk tilbes drappijiet tekniċi 24/7, żomm it-tagħmir tal-fitness tiegħek nadif, intatt u funzjonali għall-itwal żmien possibbli.

• Aħsel kull oġġett qabel l-użu. Santen jgħid, "il-ħasil ineħħi s-sustanzi li jeħlu li jistgħu jkunu potenzjalment perikolużi."
• Wara eżerċizzju super li jinduċi l-għaraq, aħsel il-ħwejjeġ immedjatament. Fibri sintetiċi, partikolarment il-poliester, huma postijiet għat-tgħammir għal batterji li jipproduċu stink.
• Aħsel bl-idejn jew uża ċ-ċiklu ġentili fuq bl-ilma kiesaħ sabiex il-ħwejjeġ ma jinqerdux minn sħana għolja jew aġitazzjoni.
• Linja niexef jew ibidu l-ħwejjeġ ċatti biex jinxfu. Xi marki jgħidu li l-użu tal-issettjar tat-tnixxif bl-inqas sħana huwa tajjeb, iżda kull ħaġa iktar sħuna li tinqasam taffettwa l-kisi fuq drappijiet tekniċi u tista 'tagħmel ħsara lid-drappijiet sintetiċi (jiġifieri tal-plastik), bħal Lycra, li ssir fraġli jekk imnixxfa bis-sħana għolja.
• Uża ħasil ġentili jew ħasil speċjalizzat. Deterġenti ħorox jistgħu jħassru jew jaħslu l-proprjetajiet li għalihom xtrajt ilbies fl-ewwel lok, u l-ħasil sportiv jgħin biex ikisser l-għaraq żejtni u l-akkumulazzjoni tar-riħa. (Ipprova wieħed minn dawn is-7 Prodotti li Jnaddfu l-Ikel Naturali Sikuri Kollha.)
• Evita r-rattaba tad-drapp u l-folji tat-tnixxif. Huma jaħdmu billi jħallu film fuq id-drapp, li jispiċċa jimblokka l-abbiltà tal-wicking / assorbiment / tkessiħ / kontra r-riħa tal-ilbies.

Reviżjoni għal