Kemm idum tista 'tmur mingħajr ma titħares?
Kontenut
- Tabella tal-Pee
- Dwar il-bużżieqa tal-awrina
- Perikli li żżomm pipi tiegħek
- Tista 'tmut jekk ma tagħmilx pipi?
- Kemm-il darba n-nies tipikament jagħmlu pipi f'ġurnata waħda?
- Mediċini u ċerti kundizzjonijiet jistgħu jaffettwaw il-frekwenza
- Deidrazzjoni
- Kwistjonijiet li jistgħu jaffettwaw il-ħila tiegħek li tagħmel pipi
- Meta tara tabib
- Tħassib mat-tfal żgħar
- It-takeaway
It-tobba jirrakkomandaw li tbattal il-bużżieqa tal-awrina tiegħek regolarment, madwar darba kull tliet sigħat. Imma lkoll nafu li hemm sitwazzjonijiet meta dan sempliċement mhux possibbli.
Minn trakkjaturi għal distanzi twal għal politiċi li għandhom l-art tad-dar, hemm bosta każijiet meta l-adulti jsibu ruħhom f'sitwazzjonijiet fejn jeħtieġ li jżommuha.
Filwaqt li t-dewmien tas-sejħa tan-natura għal siegħa jew tnejn ma joħloq l-ebda theddida għal saħħtek, huwa possibbli li tagħmel ħsara lil ġismek billi żżomm pipi għal żmien twil wisq, jew billi tieħu drawwa li ma teħlisx lilek innifsek spiss biżżejjed.
Bużżieqa tal-awrina b'saħħitha tista 'żżomm madwar 2 tazzi ta' awrina qabel ma titqies mimlija. Huwa jieħu ġismek minn 9 sa 10 sigħat biex jipproduċi 2 tazzi ta 'awrina. Dan huwa madwar sakemm tista 'tistenna u xorta tkun fiż-żona sigura mingħajr il-possibbiltà li tagħmel ħsara lill-organi tiegħek.
Fl-agħar ċirkostanzi, il-bużżieqa tal-awrina tiegħek tista 'tiġġebbed biex iżżomm saħansitra aktar minn 2 tazzi ta' fluwidu. Imma jekk għal xi raġuni m'intix fiżikament kapaċi li tagħmel pipi, jew jekk tinnota li t-tifel / tifla tiegħek mhux qed tagħmel pipi, għandek raġun tkun imħasseb.
Dan l-artikolu se jindirizza dan it-tħassib, kif ukoll iwieġeb mistoqsijiet dwar x'jiġri minn ġismek meta ma tkunx tista 'tuża l-kamra tal-banju.
Tabella tal-Pee
Età | Daqs medju tal-bużżieqa tal-awrina | Ħin biex timla l-bużżieqa tal-awrina |
Trabi (0-12-il xahar) | 1-2 uqija | 1 siegħa |
Tfal żgħar (1-3 snin) | 3-5 uqija | 2 sigħat |
Tifel (4-12-il sena) | 7-14 uqija | 2-4 sigħat |
Adult | 16–24 uqija | 8-9 sigħat (2 uqija fis-siegħa) |
Dwar il-bużżieqa tal-awrina
Il-bużżieqa tal-awrina tiegħek hija organu espansibbli. Il-proċess li tbattal il-bużżieqa tal-awrina tiegħek mhuwiex differenti minn kontrazzjoni tal-muskoli. Żewġ tubi msejħa ureters iġibu l-awrina ffiltrata 'l isfel mill-kliewi tiegħek u fil-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Ladarba l-bużżieqa tal-awrina tiegħek fiha 16-24 uqija ta 'fluwidu, hija kkunsidrata mimlija.
Ir-riċerka tgħidilna li l-bużżieqa tal-awrina għandha linja diretta ta ’komunikazzjoni ma’ moħħok. Il-bużżieqa tal-awrina tiegħek hija mimlija riċetturi li jgħidu lil moħħok kemm hi mimlija l-bużżieqa tal-awrina tiegħek.
Bażikament, hemm "linja tal-mili" inviżibbli fil-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Meta l-awrina tiegħek tilħaq dak il-punt, moħħok jirċievi sinjal li jindika li għandek bżonn tagħmel pipi. Dan jiġri meta l-bużżieqa tal-awrina tiegħek tkun biss kwarta mit-triq mimlija.
Meta l-ewwel tħoss ix-xewqa li tagħmel pipi, il-bużżieqa tal-awrina tiegħek x'aktarx ikollha żmien pjuttost twil qabel ma timtela kompletament. U meta l-bużżieqa tal-awrina tiegħek timtela, il-muskoli ta 'madwarha jiċkienu biex iżommu l-awrina milli toħroġ sakemm tkun lest biex tirrilaxxaha.
Kumplikazzjonijiet u problemi oħra tas-saħħa mal-bużżieqa tal-awrina tiegħek jistgħu jwasslu għal kundizzjonijiet bħal inkontinenza, bużżieqa tal-awrina attiva żżejjed, u żamma tal-awrina. Dawn il-kundizzjonijiet huma aktar komuni meta jkollok iktar minn 50 sena.
Perikli li żżomm pipi tiegħek
Il-perikli li żżomm pipi tiegħek huma l-aktar kumulattivi. Li żżomm fil-pipi tiegħek għal sitt sigħat matul dak il-vjaġġ memorabbli wieħed probabbilment mhux ser iweġġgħek fit-tul.
Imma jekk kontinwament qed tinjora t-tħeġġeġ biex tagħmel pipi, tista 'tiżviluppa kumplikazzjonijiet. B'mod ġenerali, għandek tmur meta tħoss il-bżonn li tmur!
Hawn huma wħud mill-perikli li żżomm pipi tiegħek:
- Jekk ma tbattalx il-bużżieqa tal-awrina tiegħek spiss biżżejjed, jew tmur ftit jiem mingħajr ma tbattalha kollha, tista 'tirriżulta f'infezzjoni fl-apparat urinarju (UTI).
- Jekk iżżomm il-pipi tiegħek bħala kwistjoni ta 'drawwa, il-bużżieqa tal-awrina tiegħek tista' tibda tattrofja. Maż-żmien, tista 'tiżviluppa inkontinenza.
- Meta żżomm il-pipi tiegħek għal 10 sigħat jew aktar, tista 'tiżviluppa żamma tal-awrina, jiġifieri l-muskoli fil-bużżieqa tal-awrina tiegħek ma jistgħux jirrilassaw u jħalluk teħles lilek innifsek, anke meta trid.
- F'każijiet rari ħafna, jekk iżżomm il-pipi tiegħek jista 'jikkawża li l-bużżieqa tiegħek tinfaqa'.
Tista 'tmut jekk ma tagħmilx pipi?
Iċ-ċansijiet tiegħek li tmut milli żżomm fil-pipi huma baxxi ħafna, ħafna. Xi tobba jistgħu saħansitra jgħidu li ma jeżistix. Ġeneralment, il-bużżieqa tal-awrina tiegħek tinħeles involontarjament ħafna qabel ma tkun f'periklu fiżiku.
F'xenarji rari, persuna tista 'żżomm il-pipi tagħha tant li meta wasal iż-żmien li finalment tirrilaxxa l-awrina, ma tkunx tista' tagħmel dan. Dan jista 'jirriżulta fi bużżieqa tat-tifqigħ. Jekk il-bużżieqa tal-awrina tiegħek tinfaqa ', tkun teħtieġ attenzjoni medika minnufih. Bużżieqa tat-tifqigħ hija kundizzjoni ta 'periklu għall-ħajja.
Meta żżomm l-awrina tiegħek għal ġranet kull darba, tkun qed tesponi ġismek għal batterji ta ’ħsara li huma maħsuba biex jiġu rilaxxati. Dan jista 'jwassal għal UTI, li tista' teskala għal kull xorta ta 'kumplikazzjonijiet, inkluż sepsis. Għal darb'oħra, din hija l-eċċezzjoni, mhux ir-regola.
Ħafna nies jistgħu jżommu pee tagħhom kultant għal bosta sigħat kull darba u jkunu tajbin.
Kemm-il darba n-nies tipikament jagħmlu pipi f'ġurnata waħda?
Il-frekwenza normali tal-awrina tvarja ħafna minn persuna għal oħra. Jiddependi wkoll fuq kemm qed tixrob fluwidu kuljum.
It-trabi u t-tfal għandhom bużżieqa tal-awrina iżgħar, allura jeħtieġ li jbattlu l-bużżieqa tal-awrina tagħhom aktar spiss. It-trabi tipikament jipproduċu minn sitta sa tmien ħrieqi mxarrba kuljum, iżda jistgħu jgħaddu l-awrina ħafna iktar minn hekk.
It-tfal żgħar jistgħu jidhru qishom imorru saħansitra aktar, speċjalment waqt it-taħriġ tat-twaletta, meta jista ’jkun li jkollhom bżonn jitbattlu l-bużżieqa tal-awrina tagħhom 10 darbiet jew aktar.
Ladarba tkun adult, iżżur il-kamra tal-banju biex tagħmel pipi sitt sa seba 'darbiet kuljum hija kkunsidrata bħala medja. Li tmur ftit daqs 4 darbiet u daqs 10 darbiet għadu fl-ambitu ta ’dak li hu meqjus normali.
Mediċini u ċerti kundizzjonijiet jistgħu jaffettwaw il-frekwenza
Ċerti mediċini, bħal dijuretiċi għal pressjoni tad-demm għolja, jistgħu jikkawżaw li jkollok bżonn tgħaddi l-awrina aktar spiss. Kundizzjonijiet mediċi, bħad-dijabete, it-tqala, u l-anemija taċ-ċelluli sickle, jistgħu jirriżultaw ukoll li jkollhom imorru aktar spiss.
Deidrazzjoni
Jekk ilek xi żmien ma tħoss il-bżonn li tagħmel pipi, tista 'tkun deidrat. Id-deidrazzjoni sseħħ meta ġismek jitlef aktar fluwidu milli jkun qed jieħu. Meta jintilef wisq fluwidu, il-funzjoni tal-ġisem tiegħek tiġi affettwata. Sintomi ta 'deidrazzjoni jistgħu jinkludu:
- sturdament
- awrina mhux frekwenti
- awrina li hija kannella jew safra skura
- ħalq xott
Kwistjonijiet li jistgħu jaffettwaw il-ħila tiegħek li tagħmel pipi
Kultant tista 'tkun trid isserraħ lilek innifsek, imma jkollok problemi biex tagħmel hekk. Ċerti kundizzjonijiet jistgħu jaffettwaw il-ħila tiegħek li tagħmel pipi. Dawn il-kundizzjonijiet jinkludu:
- insuffiċjenza tal-kliewi
- infezzjonijiet fl-apparat urinarju
- prostata mkabbra
- problemi ta 'kontroll tal-bużżieqa tal-awrina, bħal inkontinenza, bużżieqa attiva żżejjed, ċistite interstizjali
- sadd li jipprevjeni t-tbattil tal-bużżieqa tal-awrina (żamma ta 'l-awrina)
Meta tara tabib
Jekk qed ikollok problemi biex tagħmel pipi, għandek tara tabib. Dan mhux sintomu li għandek tipprova titgħallem tgħix miegħu.
Jekk il-funzjoni tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek ġiet kompromessa b'xi mod, tista 'tkun sintomu ta' problema ta 'saħħa sottostanti oħra. M'għandekx tistenna żmien twil biex tindirizza diffikultà biex tagħmel pipi. Wara 36 sa 48 siegħa ta ’sintomi, wasal iż-żmien li tfittex dijanjosi professjonali.
Tħassib mat-tfal żgħar
Jista 'jkun iktar diffiċli li tkun taf meta t-tifel / tifla tiegħek qed ikollha diffikultà biex tagħmel pipi. Speċjalment waqt il-fażi tat-trabi jew tat-tfal żgħar, it-tifel / tifla tiegħek ma jistax jikkomunika miegħek dwar dak li qed jiġri f'ġisimhom.
It-tabib tat-tabib tiegħek probabbilment jgħidlek biex tgħodd in-numru ta ’ħrieqi mxarrba li ibnek jipproduċi kuljum. Jekk qed tgħodd inqas minn 4 ħrieqi mxarrba kuljum, ċempel lit-tabib tat-tabib tiegħek.
Oqgħod attent għall-kulur tal-awrina fil-ħrieqi tat-tifel / tifla tiegħek. Għandu jkun ta 'kulur ċar għal isfar ċar. Pee li huwa ambra skur jew iktar skur jista 'jindika tifel deidrat. Tkun partikolarment konxja tad-deidrazzjoni għat-trabi u t-tfal żgħar matul ix-xhur tas-sajf.
It-takeaway
Li żżomm fil-pipi tiegħek jista 'jħossu bħal emerġenza. Imma ser tkun meħlus meta tkun taf li huwa rari ħafna li tmut b’kumplikazzjonijiet jekk iżżomm fl-awrina tiegħek.
Bħala regola ġenerali, vojta l-bużżieqa tal-awrina tiegħek kull meta taqta 'l-impuls. Żvojta kompletament kull darba li tmur, u ipprova ma tgħaġġilx il-proċess.
Hemm xi kundizzjonijiet mediċi li jistgħu jagħmlu peeing uġigħ, skomdu, jew saħansitra impossibbli. Jekk qed ikollok diffikultà biex tagħmel pipi, għandek tara lit-tabib tiegħek fi żmien ġurnata jew tnejn mill-bidu tas-sintomi.