Kif teħles minn Sore Cold kemm jista 'jkun malajr

Kontenut

• Trattamenti
• Minn fejn tibda
• Għażliet ta 'preskrizzjoni
• Rimedji tad-dar
• Ħall tat-tuffieħ
• Żejt tas-siġra tat-te
• Għasel Kanuka
• Propolis
• Balzmu tal-lumi
• Lisina
• Żejt tal-pepermint
• Żjut essenzjali oħra
• X'għandekx tagħmel
• Meta tara tabib
• L-aħħar linja

Tista 'ssejħilhom selħiet kesħin, jew tista' ssejħilhom bżieżaq tad-deni.

Tkun xi tkun l-isem li tippreferi għal dawn il-feriti li għandhom it-tendenza li jiżviluppaw fuq ix-xoffa jew madwar il-ħalq, tista 'tagħti tort lill-virus herpes simplex, ġeneralment tat-tip 1, għalihom. Il-virus, magħruf ukoll bħala HSV-1, jikkawża dawn il-folji jew ulċeri, li jistgħu jkunu ta 'uġigħ u antiestetiċi.

Madankollu, m'hemm xejn li jkun imbarazzat jekk tinnota waħda fuq ħalqek. Ħafna nies ikollhom feriti kesħin. Iċ-ċansijiet huma li taf lil xi ħadd li kellu wieħed qabel, jew forsi kellek wieħed ukoll.

HSV-1 hija l-aktar infezzjoni virali rikorrenti. Fil-fatt, aktar minn nofs l-Amerikani kollha bejn l-14 u d-49 sena jġorru dan il-virus.

Il-feriti kiesaħ tipikament jisparaw fi żmien ġimagħtejn f'nies b'saħħithom - jiġifieri, nies b'sistema immuni b'saħħitha u l-ebda kundizzjoni oħra ta 'saħħa sottostanti, bħall-ekżema.

Sfortunatament, xejn ma jista 'jneħħi l-griżmejn matul il-lejl. Iżda xi mediċini u trattamenti jistgħu jqassru l-ħajja ta 'griżmejn u jġiegħlek tħossok aħjar ukoll.

Trattamenti

Waħda mill-iktar affarijiet importanti li għandek tiftakar dwar it-trattament ta 'griżmejn: Tistennax. Ibda ttrattaha mill-ewwel, u tista 'tkun kapaċi tnaqqas il-ħin li jkollok. Meta tinnota dak it-tnemnim telltale, imxi 'l quddiem u ibda applika mediċina antivirali topika fuq il-post fuq il-ġilda tiegħek.

Minn fejn tibda

Ikkunsidra li tuża ingwent antivirali mingħajr riċetta (OTC). Jista 'jkun li rajt tubi ta' docosanol (Abreva) fid-drogi lokali tiegħek. Ħafna nies jibdew b'din l-għażla OTC komuni u jużawha sakemm il-feriti tal-kesħa tagħhom ikunu fiequ.

B'dan il-prodott, il-ħinijiet tal-fejqan jistgħu jkunu komparabbli ma 'trattamenti oħra.

Għażliet ta 'preskrizzjoni

Krema topika OTC mhix l-unika għażla tiegħek. Tista 'wkoll tipprova riċetta ta' medikazzjoni antivirali. Kultant, dawn il-mediċini aktar b'saħħithom jistgħu jħaffu l-proċess ta 'fejqan. Kellem lit-tabib tiegħek biex tara jekk waħda minn dawn tistax tkun għażla tajba għalik:

• Aċiklovir (Zovirax): disponibbli f'forma orali u bħala krema topika
• Famciclovir: disponibbli bħala medikazzjoni orali
• Penciclovir (Denavir): disponibbli bħala krema
• Valacyclovir (Valtrex): disponibbli bħala pillola

L-esperti jissuġġerixxu bil-qawwa li tieħu jew tuża dawn il-mediċini kmieni kemm tista 'biex tħaffef iċ-ċiklu tal-fejqan. Meta l-griżmejn tiegħek jibda jaqbad u jifforma ġirja, tista 'wkoll tipprova tapplika krema moisturizzanti.

Rimedji tad-dar

Forsi int interessat f'approċċ komplementari lejn il-fejqan ta 'griżmejn. Għandek bosta għażliet minn fejn tagħżel f'din l-arena.

Madankollu, m'hemmx biżżejjed dejta biex tappoġġja l-użu ta 'rutina ta' dawn it-terapiji komplementari fit-trattament ta 'selħiet. Għandhom jiġu diskussi mat-tabib tiegħek qabel l-użu, u m'għandhomx jissostitwixxu modalitajiet ta 'trattament aktar magħrufa.

Oqgħod attent meta tapplika kwalunkwe sustanza ġdida fuq il-ġilda tiegħek. Reazzjonijiet, bħal irritanti u dermatite ta 'kuntatt allerġiku, kienu magħrufa li jseħħu minn uħud minn dawn it-trattamenti.

Pereżempju, huwa magħruf sew li l-propolis, li tissemma hawn taħt, tista ’tikkawża dermatite ta’ kuntatt allerġika f’xi individwi. Qabel ma tuża din it-trattament, jista 'jkun l-aħjar li tiddiskutiha mad-dermatologu tiegħek l-ewwel.

Jista 'jkun li tkun trid ukoll tittestjaha fuq żona żgħira tal-ġilda, bħall-driegħ ta' ġewwa, biex tara kif tirreaġixxi qabel ma tapplikaha x'imkien ieħor.

Ħall tat-tuffieħ

Ħafna nies huma attirati li jużaw il-ħall tat-tuffieħ bħala trattament minħabba l-mikrobi proposti tiegħu, u oħrajn. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ b'qawwa sħiħa huwa intens wisq biex jintuża direttament fuq ferita kiesħa, għalkemm. Jista 'jirrita l-ġilda tiegħek serjament.

Kun żgur li tħalltu qabel tuża, u mbagħad applika darba jew darbtejn kuljum biss.

Żejt tas-siġra tat-te

Jekk tħobb il-mod kif irwejjaħ iż-żejt tas-siġra tat-te, jista 'jkun ir-rimedju tal-għażla kiesaħ tiegħek. Għalkemm huwa limitat, iż-żejt tas-siġra tat-te jidher li juri xi wegħda fil-ġlieda kontra l-virus herpes simplex.

Bħal fil-każ tal-ħall tat-tuffieħ tas-sidru, tkun trid iddilwixxih qabel ma tħabbtu fuq il-ġilda tiegħek.

Għasel Kanuka

L-għasel diġà għandu reputazzjoni li jgħin il-feriti u l-ġrieħi fil-ġilda jfejqu. Issa, studju reċenti fil-ġurnal BMJ Open sab li l-għasel tal-kanuka, li ġej mis-siġra tal-manuka fi New Zealand, jista 'jkun utli wkoll għat-trattament ta' selħiet.

Fil-fatt, il-prova klinika kbira bl-addoċċ sabet li verżjoni ta 'grad mediku ta' dan l-għasel deher li kienet effettiva daqs l-aċiklovir.

Propolis

Bħall-għasel, il-propolis huwa prodott ieħor tan-naħal li għandu xi wegħda għall-fejqan ta 'feriti u leżjonijiet tal-ġilda. Jista 'jagħmilha kandidat għall-fejqan tal-feriti tal-ġrieħi tiegħek ftit iktar malajr.

Balzmu tal-lumi

Ir-riċerka mill-2006 tissuġġerixxi li l-applikazzjoni tal-krema bil-balzmu tal-lumi, li hija ħaxix mill-familja taz-zekka, għal kiesaħ jista 'jgħin il-proċess ta' fejqan.

Il-balzmu tal-lumi huwa wkoll disponibbli f'forma ta 'kapsula u jintuża għal varjetà ta' skopijiet terapewtiċi oħra.

Lisina

Xi studji wrew li n-nies li jieħdu l-lisina kienu inqas probabbli li jesperjenzaw rikorrenzi ta 'feriti, iżda l-istudji għandhom limiti. Pereżempju, l-ebda doża ottimali jew saħansitra tip partikolari ta 'preparazzjoni ma kienet irrakkomandata.

Barra minn hekk, riċerka aktar reċenti tissuġġerixxi li l-użu tal-lisina ma jipprevjenix l-okkorrenza ta 'ferita ta' kesħa, iżda ma tagħmilx ħsara li tipprova.

Dan l-aċidu amminiku essenzjali huwa disponibbli bħala suppliment orali jew krema.

Huwa importanti li tkun taf li s-supplimenti orali OTC, inkluża l-lisina, huma rregolati ħażin mill-FDA.

Qabel ma tieħu xi suppliment orali, l-ewwel għandek tiddiskutih mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Xi supplimenti bi farmaċewtiċi attivi li jistgħu jkunu ta 'ħsara għalik.

Żejt tal-pepermint

Testijiet tal-laboratorju juru li ż-żejt tal-pepermint huwa effettiv fil-ġlieda kemm kontra l-HSV-1 kif ukoll il-virus herpes simplex tat-tip 2 (HSV-2).

Jekk trid tipprova dan ir-rimedju, applika daqsxejn dilwit ta ’żejt tal-pepermint fuq il-post hekk kif tħoss it-tingiż ta’ cold sore li qed jiżviluppa.

Żjut essenzjali oħra

Għalkemm l-evidenza għal dan ir-rimedju tad-dar hija aneddotali fl-aħjar każ, tista 'tkun trid iżżid dawn iż-żjut essenzjali mal-lista tiegħek ta' terapiji komplementari biex tikkunsidra:

• ġinġer
• sagħtar
• issopu
• sandalwood

Ir-riċerka turi li jistgħu saħansitra jkunu trattamenti effettivi għal verżjonijiet reżistenti għall-mediċina tal-virus herpes simplex.

Żjut essenzjali m'għandhom qatt jiġu applikati direttament fuq il-ġilda mingħajr ma l-ewwel jiġu dilwiti b'żejt li jġorr.

X'għandekx tagħmel

Meta jkollok griżmejn, huwa t-tentazzjoni kbira li tmissha jew tagħżel fiha. Ipprova tirreżisti t-tentazzjoni li tagħmel dawn l-affarijiet, li jistgħu jinibixxu l-proċess tal-fejqan:

• Tmiss ferita miftuħa. Kull meta tmiss il-folja miftuħa u taħselx idejk immedjatament wara, tirriskja li tifrex il-virus minn idejk lil xi ħadd ieħor. Ukoll, tista 'tintroduċi batterji minn idejk fil-griżmejn jekk tħabbatha jew tħabbatha.
• Ipprova pop l-uġigħ. Uġigħ fil-kesħa mhuwiex pimple. Jekk tagħfasha jew tipprova toħroġha, ma tagħmilhiex iżgħar. Tista 'sempliċement tagħfas il-fluwidu virali' l barra u fuq il-ġilda tiegħek. Tista 'mingħajr intenzjoni tifrex il-virus lil xi ħadd ieħor.
• Aqbad il-koxxa. Tista 'ssib ruħek tagħżel fil-koxxa mingħajr lanqas biss tinduna li qed tagħmlu. Imma ipprova żomm idejk barra minnu kemm tista '. L-iskorċa se ddum ftit jiem u mbagħad tisparixxi waħedha. Jekk tagħżel fiha, tista 'tħalli ċikatriċi.
• Aħsel b’mod aggressiv. Ikun sabiħ li kieku tista 'biss taħsel il-griżmejn, imma sfortunatament, għorik qawwi jirrita l-ġilda diġà fraġli tiegħek.
• Ikollu sess orali. Jekk għad għandek folja, huwa aħjar li tevita kuntatt intimu mas-sieħeb tiegħek li jinvolvi ħalqek. Stenna sakemm tiċċara qabel ma terġa 'tibda l-attività sesswali.
• Kul ikel aċiduż. Ikel li fih ħafna aċidu, bħall-frott taċ-ċitru u t-tadam, jista ’jikkawża sensazzjoni ta’ ħruq meta jiġu f’kuntatt ma ’griżmejn. Jista 'jkun li tkun trid tevitahom u tagħżel tariffa blander għal ftit jiem.

Meta tara tabib

Ħafna drabi, il-feriti jmorru waħedhom fi ftit ġimgħat. Jekk il-griżmejn jibqa 'aktar minn ġimagħtejn, jista' jkun il-waqt li tivverifika mat-tabib tiegħek.

Jekk tħoss li qiegħed kontinwament jittratta ma ’feriti kesħin - diversi drabi fis-sena jew aktar - dik hija raġuni oħra tajba biex tiċċekkja mat-tabib tiegħek. Tista 'tibbenefika minn medikazzjoni antivirali bi preskrizzjoni.

Raġunijiet oħra biex tara lit-tabib tiegħek:

• uġigħ qawwi
• feriti kesħin numerużi
• feriti ħdejn għajnejk
• feriti li nfirxu f'partijiet oħra ta 'ġismek

Jekk għandek ekżema, li tissejjaħ ukoll dermatite atopika, jista 'jkollok xi żoni kkrekkjati jew ta' fsada fuq il-ġilda tiegħek. Jekk HSV-1 jinfirex f'dawk il-fetħiet, jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet.

L-aħħar linja

M'hemm xejn li jkun imbarazzat jekk ferita ta 'kesħa toħroġ fuq ix-xoffa tiegħek. Ħafna nies ikollhom feriti kesħin, allura żgur li mhux waħdek. Barra minn hekk, jekk int f’saħħtek, x’aktarx ifieq u jmur waħdu.

Waqt li tistenna, ipprova ħu ħsiebha l-aħjar li tista '. Għandek ħafna għażliet ta 'trattament li tista' tipprova. Tista 'wkoll tuża kompressa kiesħa u mxarrba biex iżżomm il-ħmura' l isfel, jew tieħu mediċina għall-uġigħ OTC jekk l-uġigħ ikun bl-uġigħ. Qabel ma tkun taf, dik il-griżmejn se tkun biss memorja.