IBS-D: Għażliet ta 'Dijanjosi u Trattament

Kontenut

• Sintomi
• Dijanjosi
• Triggers
• Trattamenti tal-Istil tal-Ħajja
• Mediċini
• Takeaway

Is-sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) mhuwiex l-istess għal kulħadd. Filwaqt li xi wħud ibatu bi stitikezza, oħrajn jittrattaw id-dijarea.

Kompli aqra biex titgħallem dwar is-sindromu tal-musrana irritabbli bid-dijarea (IBS-D), inklużi s-sintomi, id-dijanjosi u l-metodi ta 'trattament tagħha.

Sintomi

IBS-D jaqsam ħafna sintomi mat-tipi l-oħra ta 'IBS (IBS-C u IBS-M). Dawn is-sintomi komuni jinkludu gass, uġigħ addominali, u nefħa. Is-sintomi primarji uniċi għall-IBS-D huma dijarea, ippurgar maħlul, u tħeġġeġ f'daqqa biex ikollok movimenti tal-musrana. Madwar 1 minn kull 3 persuni b'IBS-D għandhom telf ta 'kontroll tal-musrana jew ħmieġ. Dan għandu impatt qawwi u negattiv fuq il-ħajja ta 'kuljum.

Dijanjosi

Anke jekk taħseb li għandek IBS-D, huwa importanti li ma ssirx dijanjosi lilek innifsek. Ikkonsulta ma 'speċjalista bħal gastroenterologist. Huma x'aktarx iwettqu eżami fiżiku u jiksbu storja dettaljata ta 'saħħtek. Huma ser jistaqsu wkoll dwar kwalunkwe storja familjari ta 'mard bħall-kanċer tal-kolon, il-marda Celiac, jew il-marda Crohn.

It-tobba jistgħu jordnaw testijiet tal-laboratorju tad-demm u tal-ippurgar. Jista 'jkollok bżonn ukoll kolonoskopija, sigmoidoskopija flessibbli, u raġġi-x. Dawn it-testijiet jgħinu biex jeskludu mard ieħor. Għal dijanjosi uffiċjali tal-IBS-D, irid ikollok dijarea bħala s-sintomu primarju aktar minn 25 fil-mija tal-ħin. Irid ikollok ukoll stitikezza inqas minn 25 fil-mija tal-ħin.

Triggers

It-tipi kollha ta 'IBS, inkluż IBS-D, għandhom skattaturi simili. L-istress huwa attivatur komuni, għalkemm is-sintomi mhumiex ta 'natura psikoloġika. Ċertu ikel, bħall-ħalib, il-qamħ, u l-inbid aħmar, huma aktar probabbli li jikkawżaw reazzjonijiet. It-tipjip u l-konsum tal-kaffeina jistgħu wkoll iqanqlu sintomi tal-IBS.

Trattamenti tal-Istil tal-Ħajja

Il-ġestjoni ta 'kwalunkwe tip ta' IBS teħtieġ drawwiet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom. Dan jinkludi t-tnaqqis tal-istress, l-eżerċizzju regolari, ix-xorb ta 'ilma biżżejjed, u l-irqad adegwat.

Għal dawk b'IBS-D, bidliet fid-dieta jistgħu jkunu ta 'għajnuna speċjalment. Hawn huma xi pariri dwar id-dieta:

• Elimina ikel li jipproduċi l-gass. Xi ikel għandu ħafna komposti li jipproduċu l-gass. Dan l-ikel jinkludi fażola, xorb karbonizzat, frott nej, u ħaxix bħall-kaboċċa u l-brokkoli. L-evitar ta ’dan l-ikel jista’ jgħin biex jitnaqqsu l-gass bl-uġigħ u n-nefħa.
• Elimina l-glutina. Il-glutina hija proteina li tinsab fil-qamħ, fis-segala u fix-xgħir. A fil-ġurnal Gastroenteroloġija sabet li dieta mingħajr glutina kienet effettiva fit-tnaqqis tas-sintomi tal-IBS. Il-glutina kkawżat sintomi ta '"musrana li tnixxi" jew permeabilità tal-musrana ż-żgħira. Il-glutina żiedet ukoll il-markaturi ta 'infjammazzjoni.
• Ipprova Dieta Baxxa FODMAP. FODMAPs huma tip ta ’karboidrati li jinsabu f’ċertu ikel. L-akronimu FODMAP tfisser Oligo-Di-Monosaccharides Fermentabbli u Polyols. Is-sorsi FODMAP jinkludu:
  • Fructose (frott, għasel, ġulepp tal-qamħirrum b'ħafna fruttożju)
  • Lattosju (ħalib u prodotti tal-ħalib)
  • Fructans (qamħ, basla, tewm u inulina)
  • Galactans (legumi bħal fażola, fażola tas-sojja u għads)
  • Polioli (frott tal-ġebel bħal avokado, ċirasa u ħawħ; alkoħol taz-zokkor bħal sorbitol u xylitol)

It-tnaqqis tal-konsum tiegħek ta 'FODMAPs jista' jtaffi s-sintomi komuni tal-IBS. Dawn is-sintomi jinkludu uġigħ addominali u brim, gass, u nefħa. Madankollu, ħafna mill-ikel li fih FODMAPs huma sorsi tajbin ta 'fibra. Int ser ikollok bżonn tieħu ħsieb li tikseb biżżejjed fibra minn ikel ieħor.

Mediċini

Jekk l-istil tal-ħajja jew bidliet fid-dieta ma jtaffux is-sintomi tal-IBS tiegħek, tista 'tkun trid iżżid medikazzjoni mal-linja ta' trattament tiegħek. Hawn xi suġġerimenti:

• Mediċini kontra d-dijarea. Mediċini li jikkontrollaw id-dijarea jinkludu mediċina mingħajr riċetta msejħa loperamide (Imodium). Mediċini bi preskrizzjoni fi klassi msejħa legaturi tal-aċidu biljari jistgħu jgħinu wkoll. Dawn jinkludu colestipol (Colestid), cholestyramine (Prevalite), u colesevelam (Welchol). Madankollu, dawn il-mediċini jistgħu jżidu man-nefħa li diġà hija preżenti fl-IBS.
• Mediċini antikolinerġeniċi u antispasmodiċi. Dawn il-mediċini jnaqqsu l-ispażmi tal-musrana u l-uġigħ assoċjat. Eżempji jinkludu dicyclomine (Bentyl) u hyosycamine (Levsin). Madankollu, dawn jistgħu jwasslu għal stitikezza u diffikultà biex tgħaddi l-awrina.
• Stabbilizzaturi taċ-ċelloli tal-arblu u 5-aminosalicylic acid (5-ASA). Madwar 25 fil-mija tal-każijiet ta 'IBS-D iseħħu wara ġlieda b'gastroenterite. Dawn il-mediċini huma aġenti anti-infjammatorji li jistgħu jkunu utli fit-trattament ta 'dan is-subsett ta' każijiet IBS-D.
• Alosetron (Lotronex). Din hija l-unika medikazzjoni approvata bħalissa għall-IBS-D. Huwa approvat biss għan-nisa. L-effetti sekondarji minn din il-medikazzjoni jistgħu jkunu severi, għalhekk hija disponibbli biss b’riċetta tat-tobba rreġistrati fi programm speċjali. Għandu jintuża biss bħala l-aħħar għażla wara li trattamenti oħra ma jkunux irnexxew.

Takeaway

Għalkemm l-IBS-D tista 'tkun kundizzjoni debilitanti u imbarazzanti, hemm modi kif timmaniġġjaha. Kellem lit-tabib jew gastroenterologist tiegħek dwar is-sintomi tiegħek biex tiżgura li jkollok it-trattament li għandek bżonn.