X'inhuma Nutricosmetics u għal xiex huma

Kontenut

• X'inhuma l-għanijiet estetiċi
• X'inhuma l-ingredjenti u l-funzjonijiet ewlenin
• 1. Vitamini
• 2. Omegas
• 3. Oligoelementi
• 4. Proteini u peptidi
• 5. Probijotiċi
• Ismijiet tan-nutricosmetiċi
• 1. Ġilda
• 2. Xagħar u dwiefer
• 3. Telf ta 'piż u fermezza
• 4. Solari
• Liema prekawzjonijiet għandek tieħu

Nutricosmetic huwa terminu użat mill-industrija tal-kosmetiċi biex jinnomina prodotti għall-amministrazzjoni orali, li huma fformulati u kkummerċjalizzati speċifikament biex itejbu d-dehra tas-siluwett, tal-ġilda, tax-xagħar u tad-dwiefer, iżda m'għandhomx, madankollu, jissostitwixxu dieta sana u bilanċjata.

Dawn il-prodotti jistgħu jiġu amministrati f'kapsuli jew servuti f'ikel bħal bars, meraq jew sopop, pereżempju, jikkontribwixxu għal idratazzjoni, telf ta 'piż, tixjiħ imdewwem, ikkunzar u tnaqqis taċ-ċellulite, per eżempju.

X'inhuma l-għanijiet estetiċi

Nutricosmeticos jistgħu jintużaw għall-iskopijiet li ġejjin:

• Anti aging;
• Idratazzjoni;
• Antiossidant;
• Tnaqqis tal-impatt ikkawżat mill-esponiment għax-xemx;
• Titjib fit-ton tal-ġilda;
• Tisħiħ tal-immunità tal-ġilda;
• Ittejjeb id-dehra tad-dwiefer u x-xagħar;
• Ħxuna;
• Tnaqqis taċ-ċellulite;
• Żieda fid-dija u l-lubrikazzjoni tal-ġilda;
• Tnaqqis ta 'sagging.

Għalkemm mhux meħtieġ li tiġi ppreżentata riċetta medika biex tixtri nutricosmetika, il-persuna trid titkellem mat-tabib sabiex tkun tista 'tindika liema hija l-iktar xierqa għall-bżonnijiet tagħha.

X'inhuma l-ingredjenti u l-funzjonijiet ewlenin

Uħud mill-ingredjenti li jistgħu jinstabu fin-nutricosmetiċi huma:

1. Vitamini

Il-kumpless tal-Vitamini A u B jikkontribwixxu għar-riġenerazzjoni tal-ġilda u l-follikuli tax-xagħar. Barra minn hekk, karotenojdi bħal lutein, zeaxanthin, beta-carotene u lycopene huma prekursuri tal-vitamina A, u jdewmu s-sinjali tat-tixjiħ, jikkontribwixxu biex isaħħu l-immunità tal-ġilda u jgħinu jipproteġuha mill-effetti ta 'ħsara kkawżati mix-xemx.

Il-Vitamina Ċ hija antiossidant li tiġġieled kontra r-radikali ħielsa u tistimula s-sintesi tal-kollaġen, li hija proteina li tagħti fermezza u appoġġ lill-ġilda, tnaqqas it-tixjiħ tagħha u tgħin biex ittejjeb l-istruttura tagħha.

Il-Vitamina E tgħin biex twaqqaf it-telf ta 'xagħar u, barra minn hekk, taħdem flimkien mal-vitamina Ċ biex tipproteġi l-ġilda kontra l-effetti ta' ħsara ta 'espożizzjoni għar-raġġi UV, tnaqqas it-tixjiħ u ssaħħaħ is-sistema immuni tal-ġilda.

Il-bijotina, magħrufa wkoll bħala vitamina H, tikkontribwixxi għar-riġenerazzjoni ta 'dwiefer u xagħar imdgħajfa u tipprevjeni t-telf ta' xagħar. Barra minn hekk, għandu wkoll rwol importanti fil-metaboliżmu ta 'proteini u karboidrati u huwa essenzjali għall-użu korrett ta' vitamini oħra tal-kumpless B.

Il-Vitamina B6, magħrufa wkoll bħala piridossina, taġixxi bħala ko-fattur taċ-ċistina u bħala aġent anti-seborrheic.

2. Omegas

Omegas 3 u 6 huma importanti għall-ġilda minħabba li huma parti mill-membrani taċ-ċelloli, mekkaniżmi interċellulari u jikkontribwixxu għal bilanċ infjammatorju. Il-konsum tiegħu jikkontribwixxi għall-idratazzjoni tal-ġilda, flessibilità u funzjoni ta 'barriera.

Omega 3 jikkontribwixxi wkoll għat-tiġdid taċ-ċelloli u jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni kkawżata mill-akne u l-psorjasi.

3. Oligoelementi

Is-selenju huwa importanti ħafna għall-funzjonament xieraq tal-glutathione peroxidase, li hija enzima involuta fil-protezzjoni tad-DNA kontra l-istress ossidattiv assoċjat mar-raġġi UV. L-użu tiegħu huwa wkoll assoċjat ma 'riskju mnaqqas ta' kanċer tal-ġilda u funzjonijiet immuni.

Iż-żingu huwa kofattur għal bosta enżimi tal-ġilda u għandu rwol ewlieni fil-fejqan, fir-reazzjonijiet immuni u jaġixxi wkoll bħala antiossidant, li jiġġieled kontra r-radikali ħielsa.

Il-manganiż jistimula s-sintesi tal-aċidu hyaluronic u r-ram huwa antiossidant u jikkontribwixxi għall-pigmentazzjoni tax-xagħar u l-ġilda.

Il-kromju jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-insulina, li hija responsabbli għad-distribuzzjoni taz-zokkor fil-ġisem meta jittiekel l-ikel. Barra minn hekk, taġixxi direttament fuq il-metaboliżmu tax-xaħmijiet, karboidrati u proteini.

4. Proteini u peptidi

Keratin huwa komponent importanti tal-ġilda, xagħar u dwiefer u huwa proteina li tipproteġi kontra aggressjonijiet esterni bħal kesħa, prodotti ta 'iġjene u korrimenti.

Il-kollaġen huwa wkoll importanti ħafna għall-ġilda, billi huwa assoċjat ma 'idratazzjoni u żieda fil-fibroblasti.

Il-koenzima Q10 huwa antiossidant preżenti fiċ-ċelloli, li jgħin biex jinibixxi l-azzjoni ta 'radikali ħielsa, li huma molekuli involuti fit-tixjiħ.

5. Probijotiċi

Il-probijotiċi jistimulaw is-sistema immunitarja u huma importanti ħafna għall-idratazzjoni tal-ġilda.

Ismijiet tan-nutricosmetiċi

Bħalissa hemm varjetà wiesgħa ta 'supplimenti fis-suq għall-ġilda, dwiefer u xagħar, għalhekk qabel ma tagħżel l-iktar prodott adattat, għandek tkellem lit-tabib.

1. Ġilda

In-nutricosmetiċi indikati għall-ġilda jtejbu d-densità, il-ħxuna, il-ħruxija u t-tqaxxir tal-ġilda, jagħtu lill-ġilda aktar tleqq, fermezza u idratazzjoni u jipprevjenu tixjiħ prematur. Xi eżempji huma:

2. Xagħar u dwiefer

Supplimenti għal xagħar u dwiefer huma indikati biex jipprevjenu t-telf ta 'xagħar u jistimulaw it-tkabbir u t-tisħiħ ta' xagħar u dwiefer:

3. Telf ta 'piż u fermezza

In-nutricosmetiċi indikati biex inaqqsu ċ-ċellulite, jirranġaw is-siluwett u jżidu l-fermezza, jaġixxu billi jistimulaw il-metaboliżmu tax-xaħam tal-ġisem. Xi eżempji ta 'supplimenti li jgħinu jnaqqsu l-piż u ċ-ċellulite huma:

4. Solari

In-nutricosmetiċi solari għandhom il-funzjoni li jipproteġu l-ġilda mix-xemx u jistimulaw u jżommu kannella. Eżempji ta 'prodotti b'din il-funzjoni huma Solar Inneov b'lycopene u probijotiċi u Doriance u Oenobiol, per eżempju, b'lycopene, lutein, estratt ta' turmeric, zeaxanthin, astaxanthin, ram u antiossidanti.

Ara benefiċċji oħra tas-saħħa taz-zeaxanthin u sib liema ikel huwa rikk f'dan il-karotenojdi.

Liema prekawzjonijiet għandek tieħu

Nutricosmetics m'għandux jintuża minn nies ipersensittivi għal xi wieħed mill-komponenti preżenti fil-formula, f'nisa tqal jew nisa li qed ireddgħu.

Dawn is-supplimenti għandhom jintużaw biss wara li tkellem lit-tabib u d-dożi u l-iskedi għandhom jiġu rispettati. Huwa importanti għall-persuna li tkun taf li r-riżultati mhumiex immedjati, u tieħu ftit xhur ta 'trattament biex tibda tara l-ewwel effetti.