Gwida dwar in-Nutrizzjoni għal CML

Kontenut

• Nutrizzjoni għal CML
• Ħjiel biex tiekol aktar faċli waqt it-trattament
• Sikurezza tal-ikel għal CML
• Dieta newtropenika għal CML
• Ħtiġijiet nutrizzjonali għal CML

Lewkimja majelojde kronika

It-trattament tal-kanċer, inkluż dak għal-lewkimja majelojde kronika (CML), jista 'jħallik tħossok għajjien u tħalli pedaġġ fuq is-sistema immuni tiegħek. Fortunatament, tiekol tajjeb jista 'jgħin.

Uża l-linji gwida li ġejjin biex tgħinek tikseb in-nutrijenti li għandek bżonn biex timmaniġġja aħjar l-effetti sekondarji tiegħek u tħossok aktar b'saħħtu waqt u wara t-trattament CML tiegħek.

Nutrizzjoni għal CML

Tiekol dieta sana waqt u wara t-trattament CML tiegħek jista 'jgħinek iżżomm piż b'saħħtu u ssostni s-sistema immuni tiegħek.

Biex tgħin lil ġismek ifieq, is-Soċjetà Leukemia & Lymphoma tirrakkomanda dieta bilanċjata li tinkludi:

• 5 sa 10 porzjonijiet ta 'frott u ħaxix
• qmuħ sħaħ u legumi
• ikel bi ftit xaħam u b'ħafna proteini, bħal ħut, tjur, u laħam dgħif
• ħalib bi ftit xaħam

Idealment, waħda mill-porzjonijiet veġetali ta 'kuljum tiegħek għandha tkun veġetali kruċifera. Eżempji ta 'ħxejjex kruċiferi huma:

• kale
• spinaċi
• brokkoli
• Brussels sprouts
• kaboċċa
• krexxuni

Skond il-ħxejjex kruċiferi huma sors qawwi ta 'nutrijenti, vitamini, minerali, u karotenojdi.

Dawn il-ħxejjex fihom grupp ta 'sustanzi li, meta mqassma permezz ta' preparazzjoni, tomgħod, u diġestjoni, jista 'jkollhom effetti kontra l-kanċer u jistgħu jipproteġu ċ-ċelloli mill-ħsara fid-DNA u jattivaw il-karċinoġeni.

Huma magħrufa wkoll li għandhom effetti anti-infjammatorji, antivirali u antibatteriċi.

Ħjiel biex tiekol aktar faċli waqt it-trattament

Il-kura CML tiegħek tista 'tnaqqas l-aptit tiegħek u tikkawża effetti sekondarji li jistgħu jagħmluha diffiċli biex tiekol, bħal nawżea u feriti fil-ħalq. Hawn huma xi pariri li jistgħu jagħmlu l-ikel aktar faċli:

• Kul ta 'spiss, u tagħżel erba' sa sitt ikliet żgħar kuljum.
• Ixrob likwidi b'ħafna nutrijenti, bħal sopop, meraq, u rogħda jekk ikollok problemi biex tibla 'ikel solidu.
• Sip fuq l-ilma, ġinġer ale, u likwidi ċari oħra biex tevita d-deidrazzjoni u ttaffi d-dardir.
• Żid aktar kaloriji billi tħallat ikel u sopop ma 'likwidi b'ħafna kaloriji bħal krema u gravy.
• Sajjar l-ikel sakemm ikun offerta jew agħżel ikel artab.
• Ipprova riċetti differenti u esperimenta bl-ingredjenti jekk it-trattament biddel it-togħma tiegħek.
• Staqsi għall-għajnuna fix-xiri tal-merċa u l-preparazzjoni tal-ikel.

Nutrizzjonist imħarreġ biex jaħdem ma 'persuni bil-kanċer jista' wkoll ikun kapaċi joffri pariri dwar kif tingħata spinta lin-nutrizzjoni u biex tagħmel l-ikel aktar faċli waqt it-trattament.

Sikurezza tal-ikel għal CML

L-immaniġġjar tal-ikel sewwa huwa dejjem importanti iżda aktar u iktar waqt it-trattament minħabba s-sistema immuni mdgħajfa tiegħek.

Dawn li ġejjin huma pariri importanti dwar is-sigurtà tal-ikel li jistgħu jgħinuk tipprepara u tiekol ikel mingħajr periklu u tnaqqas ir-riskju ta 'infezzjoni jew mard ikkawżat mill-ikel:

• Aħsel idejk spiss, partikolarment qabel, waqt, u wara l-preparazzjoni tal-ikel.
• Żomm il-bankijiet, il-bordijiet tat-tqattigħ, il-platti, l-utensili u l-bjar nadif.
• Aħsel ix-xugamani tad-dixx regolarment.
• Aħsel u laħlaħ sponoż u biċċiet tal-platti spiss biex tneħħi l-batterja.
• Laħlaħ il-frott u l-ħaxix kollu qabel ma tqaxxar jew tiekol.
• Neħħi ż-żoni mbenġla jew bil-ħsara fuq frott u ħaxix.
• Tiekolx il-weraq ta 'barra tal-kaboċċa jew tal-ħass.
• Tużax l-istess platti jew utensili biex tiekol jew isservi li ntużaw fuq laħam nej, tjur, jew ħut.
• Aħsel l-uċuħ kollha li ġew f'kuntatt ma 'laħam nej, ħut, jew tjur.
• Evita li tinħall laħam iffriżat fuq il-bank; uża l-microwave jew il-friġġ minflok.
• Uża termometru tal-laħam biex tiżgura li l-laħam ikun imsajjar sewwa.
• Kul fdal fi żmien tlett ijiem.
• Iċċekkja d-dati ta 'skadenza fuq l-ikel qabel ma tiekol.
• Kessaħ l-ikel imsajjar jew li jitħassar kollu fi żmien sagħtejn minn meta tipprepara jew tixtri.

Barra minn hekk, is-Sħubija għas-Sikurezza ta 'l-Ikel tgħid li tevita batterji ta' ħsara huwa faċli daqs li tiftakar ftit affarijiet sempliċi: li żżomm l-idejn u l-uċuh nodfa; tissepara l-ikel biex tevita kontaminazzjoni inkroċjata; tisjir tal-ikel fit-temperatura t-tajba; u refriġerazzjoni tal-fdal fil-pront u kif suppost.

Dieta newtropenika għal CML

In-newtrofili huma tip ta ’ċelloli bojod tad-demm li jgħinu biex imexxu r-rispons tas-sistema immunitarja tal-ġisem. In-newtropenja, it-terminu għal livelli baxxi ta 'newtrofili, tista' sseħħ bħala riżultat ta 'ċerti trattamenti CML.

Jekk għandek livelli baxxi ta 'newtrofili, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda dieta newtropenika sakemm l-għadd tiegħek jitjieb. Flimkien ma 'kura żejda bis-sigurtà tal-ikel, dieta newtropenika tista' tgħin biex tnaqqas aktar l-espożizzjoni tiegħek għall-batterja.

Meta ssegwi dieta newtropenika, ġeneralment trid tevita:

• il-ħaxix kollu mhux imsajjar
• l-iktar frott mhux imsajjar, minbarra dawk b'qoxra ħoxna bħall-frott tal-banana jew taċ-ċitru
• laħam nej jew rari
• ħut mhux imsajjar
• bajd mhux imsajjar jew mhux imsajjar
• ħafna mill-ikel mill-insalati u mill-bankijiet tad-deli
• ġobon artab, misjur bil-moffa u bil-vini blu, bħal Brie, bleu, Camembert, Gorgonzola, Roquefort, u Stilton
• ilma tal-bir li ma jkunx ġie mgħolli għal mill-inqas minuta
• prodotti tal-ħalib mhux pasturizzati

Ħtiġijiet nutrizzjonali għal CML

Għalkemm l-ikel ma jistax jikkura l-kanċer tiegħek, tiekol l-ikel it-tajjeb jista 'jgħinek tħossok aħjar. Kellem lit-tabib jew lin-nutrizzjonist tiegħek dwar kwalunkwe struzzjonijiet speċjali jew konsiderazzjonijiet speċifiċi għas-CML tiegħek u l-ħtiġijiet tan-nutrizzjoni.