Jekk Idejk Dejjem Jiffriżaw, Dan Jista 'jkun Għaliex

Kontenut

• X'inhu s-sindromu ta' Raynaud?
• X'inhuma s-sintomi tas-sindromu ta 'Raynaud?
• X'jikkawża s-sindromu ta' Raynaud?
• Tista' tipprevjeni jew tikkura s-sindromu ta' Raynaud?
• Reviżjoni għal

Ħafna drabi, meta nneħħi l-ingwanti jew il-kalzetti tiegħi, inħares 'l isfel lejn idejja u ninduna ftit mis-swaba' jew is-swaba 'tas-saqajn tiegħi huma bojod - mhux biss pallidi, imma ghostly u kompletament nieqsa mill-kulur.

Ma jweġġgħux, imma jħossuhom imdeffsa, u jagħmluha diffiċli biex itellgħu test jew ittajpja fuq il-laptop tiegħi sakemm jerġgħu jieħdu l-ħajja.

Jien noqgħod f'Chicago fejn ix-xtiewi huma ħorox u t-temperaturi baxxi, iżda li nġib ingwanti u kalzetti eħxen ma ssolvix il-problema. Fil-fatt, l-istess tibjid u tnemnim seħħew meta mort fid-dar minn logħba Cubs fis-sajf, tlajt fuq kwalunkwe ajruplan, żammejt bott tal-LaCroix jew saħansitra qbadt borża ta 'brokkoli ffriżat fil-maħżen tal-grocer.

Wara ħafna spekulazzjoni u prova u żball fid-dar, rajt lit-tabib tiegħi li kkonferma li għandi kundizzjoni msejħa s-sindromu ta’ Raynaud, li taffettwa l-vini tad-demm fl-estremitajiet tiegħek u tagħmilhom ipersensittivi għat-temperaturi li jvarjaw. Għalkemm deher kemxejn allarmanti, kont imħeġġeġ li sirt naf l-ilmenti tiegħi dwar swaba 'kesħin u saqajk kienu għall-inqas ġustifikati.

Jekk taħseb li jista 'jkollok x'taqsam ma' aktar minn ċifri tipikament kesħin, hawn dak li tgħallimt dwar is-sindromu ta 'Raynaud li jista' jgħinek ukoll:

X'inhu s-sindromu ta' Raynaud?

Il-marda ta 'Raynaud jew is-sindromu ta' Raynaud hija kundizzjoni vaskulari li tikkawża li l-arterji iżgħar li jfornu d-demm lill-ġilda tiegħek jiċċekknu, li tillimita ċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn iż-żoni milquta.

Taffettwa bejn 5 u 10 fil-mija tal-popolazzjoni adulta ta 'l-Istati Uniti u hija aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel, tgħid Maureen D. Mayes, M.D., rewmatologist f'UT Health fi Houston, li tpoġġi fuq il-bord konsultattiv mediku għall-Assoċjazzjoni ta' Raynaud.

X'inhuma s-sintomi tas-sindromu ta 'Raynaud?

Il-kundizzjoni hija kkaratterizzata minn bidliet fil-kulur pjuttost drammatiċi fl-estremitajiet tiegħek, dejjem fuq in-naħa tal-pala ta 'subgħajk jew in-naħa ta' isfel ta 'saqajk. "Dan huwa nuqqas ta 'provvista tad-demm, allura hemm dehra ċara tas-swaba' - tista 'tkun mit-titkemmex sal-ġog, imma xi kultant tkun iċ-ċifra sħiħa sal-bażi tas-saba'," tgħid Dr Mayes. "Is-swaba 'jistgħu jsiru blu jew vjola hekk kif jerġgħu jisħnu, imbagħad hekk kif id-demm jiġi lura, jistgħu jkunu bl-uġigħ u jsiru ħomor jew lewn."

Dan it-tri-kulur huwa fattur ewlieni fid-distinzjoni u d-dijanjosi tas-sindromu ta’ Raynaud-huwa differenti minn idejk biss tħossok kiesaħ jew li jkollok ton blu taħt dwiefer, li hija reazzjoni normali għal espożizzjoni għall-kesħa għal ħafna nies.

X'jikkawża s-sindromu ta' Raynaud?

It-tobba mhumiex totalment ċert għaliex din ir-reazzjoni estrema tiġri lil xi nies, iżda l-esperti jafu li mhux bilfors hija limitata għal nies fi klimi kesħin. Dr Mayes tgħid li tara każijiet ta’ Raynaud f’Texas daqskemm tara fl-istat preċedenti tagħha ta’ Michigan.

"Ħadd ma jaf għaliex jiġri, imma hemm rispons esaġerat fil-vini tad-demm ta 'xi pazjenti," tgħid Ashima Makol, M.D., rewmatologa fil-Mayo Clinic f'Rochester, Minnesota. "Ċerti fatturi li jqanqlu bħal espożizzjoni għall-kesħa, jew ansjetà u stress, jikkawżaw li l-vini jmorru fi spażmi u jillimitaw temporanjament il-provvista tad-demm."

Barra minn hekk, hemm żewġ tipi ta 'disturb. Is-sindromu ta 'Raynaud Primarju, li ġeneralment jidher fil-bidu ta' l-età adulta sa nofs is-snin 30, huwa pjuttost faċli biex tiddijanjostika lilek innifsek jekk qed tesperjenza dawn is-sintomi ta 'tibdil fil-kulur imma inkella huma b'saħħithom, jgħid Dr Makol. Is-sindrome sekondarja ta 'Raynaud, madankollu, hija iktar serja. Din il-varjazzjoni tipikament tippreżenta ruħha wara l-età ta '40 u tista' taffettwa biss naħa waħda ta 'ġismek. Jekk jiġri dan, avża lit-tabib tiegħek, bħal f'każijiet rari, ir-Raynaud jistgħu attwalment jindikaw kundizzjoni medika sottostanti oħra, bħal lupus jew scleroderma, jgħid Dr Makol.

Tista' tipprevjeni jew tikkura s-sindromu ta' Raynaud?

Jekk taħseb li għandek Raynaud's, iż-żamma tat-temperatura tal-qalba tal-ġisem hija essenzjali, jgħid Dr Mayes. (BTW, hawnhekk għandek tibqa 'sħun fl-uffiċċju tal-friża-kesħa tiegħek). Saffi bi sweater, ġakketta jew xalpa żejda aktar milli tiddependi fuq ingwanti eħxen jew kalzetti biss biex tevita l-problema (jew, jekk tkun id-dar, ipprova kutra peżata). Id-drawwiet ta ’stil ta’ ħajja b’saħħithom bħal ma tipjipx u eżerċizzju regolari jistgħu jgħinu jipprevjenu s-sintomi wkoll, jgħid Dr Makol. Biex tgħin terġa 'tagħti l-ħajja lill-estremitajiet tiegħek jekk tesperjenza flare up, xarrab idejk f'ilma sħun, hija żżid.

Għal każijiet aktar serji, it-tobba jistgħu jippreskrivu imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju, li huma aktar spiss użati biex jittrattaw pressjoni tad-demm għolja jew pressjoni għolja. Dawn il-meds jistgħu jtejbu l-fluss vaskulari lejn idejk u saqajk, iżda jistgħu jikkawżaw pressjoni tad-demm baxxa u uġigħ ta 'ras fost effetti sekondarji oħra, jgħid Dr Makol.

B'mod ġenerali, huwa aħjar li titgħallem dak li jqajjem ir-Raynaud tiegħek u tevita dawk l-affarijiet biex timmaniġġja s-sintomi tiegħek qabel ma jolqtu.

Reviżjoni għal