Rimedji tad-dar għat-tifqigħ
Kontenut
Rimedju tajjeb għad-dar għat-tifqigħ huwa li tixrob te boldo għax jgħin biex jitneħħa d-ditossifikazzjoni tal-ġisem u jiffaċilita d-diġestjoni. Madankollu, hemm ukoll għażliet naturali oħra li jistgħu jintużaw, bħal marjoram, chamomile jew żrieragħ tal-papaya, pereżempju.
Burps ġeneralment iseħħu billi tibla 'arja żejda meta titkellem, tiekol jew tixrob, allura l-iktar mod effettiv biex tevitahom għal kollox huwa li tkun konxju ta' dawk il-mumenti biex tevita li tibla 'l-arja. Tgħallem aktar dwar din il-problema, magħrufa bħala aerofaġja, u x'għandek tagħmel.
1. Tè tal-mirtill
It-te tal-mirtill huwa l-għażla naturali perfetta biex tiffaċilita d-diġestjoni u tnaqqas l-ammont ta 'gass fl-istonku, u jista' jintuża wara ikla tqila ħafna.
Ingredjenti
- Kuċċarina 1 ta 'weraq tal-boldo mqatta';
- 1 tazza ilma jagħli.
Mod ta 'preparazzjoni
Poġġi l-ilma jagħli fuq il-weraq tal-mirtill u ħallih joqgħod għal 5 sa 10 minuti. Għatti u stenna biex issaħħan, saffi u tixrob wara. Tista 'tixrob dan it-te 3 darbiet kuljum jew kull meta tinnota sintomi ta' diġestjoni ħażina, bħal burping frekwenti u sensazzjoni ta 'stonku mimli.
2. Te tal-marjoram
It-te tal-marjoram fih sustanzi serħan il-moħħ li jgħinu biex jittrattaw problemi gastriċi u spażmi, bħal tifwiq.
Ingredjenti
- 15 g marjoram;
- 750 ml ilma.
Mod ta 'preparazzjoni
Daħħal il-marjoram fl-ilma jagħli u ħalliha toqgħod għal 10 minuti. Imbagħad saffi u ixrob 4 tazzi kuljum għal 3 ijiem.
3. Te tal-kamomilla
Il-kamomilla hija rimedju mill-aqwa għad-dar għat-tifqigħ, peress li għandha proprjetajiet serħan il-moħħ li jgħinu d-diġestjoni, nefħa u tifwiq.
Ingredjenti
- 10 g kamomilla
- 500 ml ilma
Mod ta 'preparazzjoni
Għalli l-ingredjenti f'taġen għal 10 minuti. Imbagħad ħalliha tisħon, saffi u tixrob 4 tazzi kuljum, sakemm il-burps jisparixxu.
4. Te taż-żerriegħa tal-papaja
Ir-rimedju tad-dar għal burps biż-żerriegħa tal-papaya għandu papain u pepsin, li huma enżimi li jippromwovu l-funzjonament tas-sistema diġestiva, jiġġieldu l-ulċeri, diġestjoni ħażina u burping.
Ingredjenti
- 10 g żerriegħa tal-papaja mnixxfa
- 500 ml ilma
Mod ta 'preparazzjoni
Poġġi l-ingredjenti ġo taġen u għalli għal 5 minuti. Imbagħad itfi n-nar u ħallih jistrieħ għal 5 minuti oħra. Strain u ixrob 1 tazza wara l-ikliet.
Ara l-vidjow li ġej u ara suġġerimenti oħra biex ittemm it-tifqigħ kostanti:
Pubblikazzjonijiet Affaxxinanti
Kif tbaxxi l-kolesterol ħażin (LDL)
