Rimedji tad-dar għat-tifqigħ

Kontenut

• 1. Tè tal-mirtill
• 2. Te tal-marjoram
• 3. Te tal-kamomilla
• 4. Te taż-żerriegħa tal-papaja

Rimedju tajjeb għad-dar għat-tifqigħ huwa li tixrob te boldo għax jgħin biex jitneħħa d-ditossifikazzjoni tal-ġisem u jiffaċilita d-diġestjoni. Madankollu, hemm ukoll għażliet naturali oħra li jistgħu jintużaw, bħal marjoram, chamomile jew żrieragħ tal-papaya, pereżempju.

Burps ġeneralment iseħħu billi tibla 'arja żejda meta titkellem, tiekol jew tixrob, allura l-iktar mod effettiv biex tevitahom għal kollox huwa li tkun konxju ta' dawk il-mumenti biex tevita li tibla 'l-arja. Tgħallem aktar dwar din il-problema, magħrufa bħala aerofaġja, u x'għandek tagħmel.

1. Tè tal-mirtill

It-te tal-mirtill huwa l-għażla naturali perfetta biex tiffaċilita d-diġestjoni u tnaqqas l-ammont ta 'gass fl-istonku, u jista' jintuża wara ikla tqila ħafna.

Ingredjenti

• Kuċċarina 1 ta 'weraq tal-boldo mqatta';
• 1 tazza ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ilma jagħli fuq il-weraq tal-mirtill u ħallih joqgħod għal 5 sa 10 minuti. Għatti u stenna biex issaħħan, saffi u tixrob wara. Tista 'tixrob dan it-te 3 darbiet kuljum jew kull meta tinnota sintomi ta' diġestjoni ħażina, bħal burping frekwenti u sensazzjoni ta 'stonku mimli.

2. Te tal-marjoram

It-te tal-marjoram fih sustanzi serħan il-moħħ li jgħinu biex jittrattaw problemi gastriċi u spażmi, bħal tifwiq.

Ingredjenti

• 15 g marjoram;
• 750 ml ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Daħħal il-marjoram fl-ilma jagħli u ħalliha toqgħod għal 10 minuti. Imbagħad saffi u ixrob 4 tazzi kuljum għal 3 ijiem.

3. Te tal-kamomilla

Il-kamomilla hija rimedju mill-aqwa għad-dar għat-tifqigħ, peress li għandha proprjetajiet serħan il-moħħ li jgħinu d-diġestjoni, nefħa u tifwiq.

Ingredjenti

• 10 g kamomilla
• 500 ml ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli l-ingredjenti f'taġen għal 10 minuti. Imbagħad ħalliha tisħon, saffi u tixrob 4 tazzi kuljum, sakemm il-burps jisparixxu.

4. Te taż-żerriegħa tal-papaja

Ir-rimedju tad-dar għal burps biż-żerriegħa tal-papaya għandu papain u pepsin, li huma enżimi li jippromwovu l-funzjonament tas-sistema diġestiva, jiġġieldu l-ulċeri, diġestjoni ħażina u burping.

Ingredjenti

• 10 g żerriegħa tal-papaja mnixxfa
• 500 ml ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti ġo taġen u għalli għal 5 minuti. Imbagħad itfi n-nar u ħallih jistrieħ għal 5 minuti oħra. Strain u ixrob 1 tazza wara l-ikliet.

Ara l-vidjow li ġej u ara suġġerimenti oħra biex ittemm it-tifqigħ kostanti: