Awtur: Robert Simon
Data Tal-Ħolqien: 21 Ġunju 2021
Data Tal-Aġġornament: 16 Novembru. 2024
Anonim
Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System
Video.: Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System

Kontenut

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali lejn l-UTIs

Jekk qatt kellek infezzjoni fl-apparat urinarju (UTI), taf kemm jistgħu jkunu irritanti. UTIs jistgħu jkunu ta 'uġigħ u xi kultant huma diffiċli biex jiġu ttrattati. Ħafna nies, speċjalment in-nisa, għandhom problemi bl-UTIs rikorrenti. Bħala riżultat, it-tobba jistgħu jippreskrivu dożi multipli ta 'antibijotiċi biex jeħilsu mill-infezzjoni.

Madankollu, bl-għarfien dejjem jikber dwar il-potenzjal li jikbru u jirnexxu batterji reżistenti għall-antibijotiċi, tista 'tkun qed tfittex mod komplementari biex tikkura UTIs li jerġgħu jseħħu, bħall-użu ta' żjut essenzjali.

Iż-żjut essenzjali jistgħu jkunu mod effettiv biex tikkura UTI? Kompli aqra biex titgħallem aktar.

Dak li tgħid ir-riċerka

Xi studji juru li ż-żjut essenzjali jistgħu fil-fatt jgħinu fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet batteriċi. Pereżempju, iż-żejt tal-lemongrass jista 'jkun effettiv kontra mikro-organiżmi reżistenti għad-droga.

Studju wieħed eżamina kemm iż-żejt essenzjali tal-lemongrass ħadem tajjeb kontra patoġeni ta 'ħsara komuni, inkluż Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), u Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). L-istudju sab li ż-żejt tal-ħaxix tal-ħxejjex kien effettiv fil-qtil ta 'dawn il-patoġeni ta' ħsara.


eżaminat l-effetti taż-żejt essenzjali fuq l-attività antimikrobika ta 'batterji reżistenti għall-mediċina. Xi żjut essenzjali huma kapaċi jfixklu l-membrana taċ-ċellula ta 'xi razez ta' batterji, u b'hekk inaqqsu n-numru ta 'batterji. Huma meħtieġa aktar studji biex nifhmu kif nużawhom l-iktar b’mod effettiv fil-bnedmin.

Kif tuża żjut essenzjali għal UTI

Il-ġlieda kontra l-UTIs b'żjut essenzjali tista 'tkun diffiċli. L-użu ta ’diffużur biex tieħu n-nifs ta’ żjut essenzjali huwa l-metodu rakkomandat. Il-passaġġ urinarju huwa normalment żona sterili, allura ma trid tintroduċi xejn barrani fiż-żona.

Jekk tagħżel li tapplika żjut essenzjali, trid tħollhom qabel ma tapplikahom fuq il-ġilda tiegħek. Biex tħallat żejt essenzjali, poġġi 1 sa 5 qatriet f'uqija ta 'żejt li jġorr.

Iż-żjut tal-ġarr jinkludu:

  • żejt tal-lewż ħelu
  • żejt tal-ġewż
  • żejt tal-ġirasol
  • żejt taż-żebbuġa

Sabiex tevita l-irritazzjoni, kun af li:

  • Żjut essenzjali m'għandhomx jiġu applikati fuq il-membrani mukużi tal-vaġina jew l-uretra. Dan jista 'jirrita l-partijiet femminili.
  • M'għandekx tapplika żjut essenzjali direttament fuq il-ġilda, dejjem iddilwixxihom f'żejt trasportatur.
  • It-taħlita ta 'żejt essenzjali u żejt trasportatur tista' tiġi applikata għal żoni madwar il-koxox ta 'ġewwa, mons pubis, u barra l-labia.
  • Tista 'wkoll tipprova tħallat ftit miż-żjut favoriti tiegħek u tużahom f'kompress sħun imqiegħed fuq iż-żaqq t'isfel tiegħek. Biex tagħmel dan, iddilwa qatra waħda ta 'żejt essenzjali ma' qatra waħda ta 'żejt trasportatur.
  • Tista 'tuża żjut essenzjali mniżżla f'diffużur biex tieħu man-nifs. Żjut essenzjali huma maħsuba biex jittieħdu man-nifs fl-aromatherapy.

Żejt essenzjali wieħed li huwa ta 'għajnuna għal kwalunkwe tip ta' infezzjoni batterika huwa taħlita minn Young Living imsejħa Citrus Fresh. Dan iż-żejt iħallat ħafna tipi differenti ta 'żjut taċ-ċitru, inkluż qoxra tal-larinġ, qoxra tal-mandarina, qoxra tal-grejpfrut, qoxra tal-lumi, u estratt tal-weraq tal-ispearmint. It-taħlita taż-żjut taċ-ċitru hija aġent qawwi kontra l-batterja.


Żjut oħra li għandek tipprova jinkludu l-oregano, il-klin, u ż-żjut tal-ħabaq.

Riskji u twissijiet

Bħal kull prodott li tuża għal skopijiet ta 'saħħa, uża żjut essenzjali b'kawtela. Kun żgur li tieħu l-passi li ġejjin qabel ma tuża:

  • Iddilwa ż-żejt essenzjali. Jekk tuża fuq il-ġilda tiegħek, iddilwa żejt essenzjali f'żejt li jġorr, bħal żejt taż-żebbuġa jew tal-ġewż tal-Indi.
  • Ittestjaha l-ewwel. Ittestja ż-żejt biex tiżgura li ma jirritax il-ġilda tiegħek. Pereżempju, l-Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Aromaterapija Olistika (NAHA) telenka l-ħxejjex aromatiċi bħala żejt essenzjali li jista 'jikkawża irritazzjoni tal-ġilda. Ittestja taħlita taż-żejt essenzjali u taż-żejt trasportatur fuq id-driegħ tiegħek f'żona żgħira ta 'daqs ta' kwart. Jekk ma tara l-ebda reazzjoni f'24 siegħa, it-taħlita taż-żejt għandha tkun sigura għalik biex tużaha.
  • Tiblax żjut essenzjali. Xi kumpaniji taż-żejt essenzjali jirreklamaw li ż-żjut tagħhom jistgħu jittieklu mingħajr periklu meta jiġu dilwiti. Madankollu, in-NAHA ma tirrakkomandax l-inġestjoni ta 'xi żejt essenzjali. Ħafna huma tossiċi.

Trattamenti oħra għall-UTIs

It-tobba tradizzjonalment jittrattaw l-UTIs b'antibijotiku orali. Għalkemm l-antibijotiċi jistgħu jkunu effettivi fil-qtil tal-batterji li jikkawżaw UTI, jistgħu jikkawżaw ukoll kumplikazzjonijiet. Jistgħu jgħinu biex joħolqu batterji reżistenti għad-droga u joqtlu l-batterji "tajbin" fil-ġisem ukoll. Dan jista 'jwassal għal infezzjonijiet tal-ħmira.


Jista 'jkun li smajt il-parir komuni li l-meraq tal-cranberry jista' jgħin fit-trattament u l-prevenzjoni ta 'UTIs. juru estratt tal-cranberry inaqqas l-inċidenza ta 'UTIs.

Oħrajn ħarsu lejn l-effett tal-meraq tal-cranberry fuq l-UTIs. Studju wieħed tal-2018 sab li t-teħid tal-cranberry għal sena naqqas l-inċidenza ta ’UTIs rikorrenti fin-nisa.

Ir-riċerkaturi ma jistgħux jaqblu jekk il-meraq tassew jaħdimx jew le. L-aħħar linja hija li l-meraq tal-cranberry jista 'jgħin fl-UTIs u, sakemm ma tkunx fuq dieta b'livell baxx ta' zokkor, ta 'min jipprova. Ħafna tobba jissuġġerixxu wkoll li jsegwu dawn il-pariri bażiċi biex jipprevjenu UTIs rikorrenti.

Ixtri onlajn għal meraq tal-cranberry pur.

Ħjiel għall-prevenzjoni tal-UTIs

  1. L-awrina wara s-sess.
  2. Ilbes ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton li jieħdu n-nifs.
  3. Wara li tgħaddi l-awrina, imsaħ minn quddiem għal wara.
  4. M'għandekx iżżomm l-awrina tiegħek meta jkollok tuża r-restroom.
  5. Ixrob 6 sa 8 tazzi ilma kuljum.
  6. Aqta 'l-konsum tiegħek ta' xorb biz-zokkor u sodas.
  7. Kun żgur li tbattal il-bużżieqa tal-awrina tiegħek kull darba li tgħaddi l-awrina.
  8. Tagħmel l-awrina meta l-ewwel tħoss il-ħeġġa.
  9. Inkludi meraq tal-cranberry jew supplimenti fid-dieta tiegħek jekk għandek storja ta 'UTIs.
  10. 10. Evita banjijiet tal-bżieżaq jew tuża sapun irritanti fiż-żona ġenitali.
  11. 11. Aħsel il-ġenitali tiegħek kuljum, laħlaħ bir-reqqa s-sapun kollu.

X'tista 'tagħmel issa

Jekk din hija l-ewwel UTI tiegħek, fittex kura medika. Jekk trid tipprova żejt essenzjali biex tikkura UTI, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel. Kellimhom biex taċċerta ruħek li m'hemmx kumplikazzjonijiet oħra tas-saħħa li għandek tikkunsidra.

Meta tagħżel żejt essenzjali, agħżel wieħed li huwa ta 'kwalità għolja. Sussegwentement, iddilwa ż-żejt f'żejt li jġorr. Huwa aħjar li tibda billi tapplika ż-żejt fuq kompress minflok direttament fuq il-ġilda biex tevita kwalunkwe irritazzjoni potenzjali tal-ġilda.

Biex tgħin lil ġismek jiġġieled kwalunkwe tip ta 'infezzjoni, kun żgur li tistrieħ ħafna, tiekol ikel frisk u nutrittiv, u tibqa' idratat. Iktar fluwidi jgħinu lil ġismek ineħħi l-infezzjoni fl-apparat urinarju. Tista 'tkellem lit-tabib tiegħek dwar l-użu kemm ta' żejt essenzjali kif ukoll ta 'antibijotiku jekk meħtieġ.

Għażla Tagħna

Restawr tas-snien: x'inhu, kif isir u meta jsir dan

Restawr tas-snien: x'inhu, kif isir u meta jsir dan

Ir-re tawr ta - nien huwa proċedura mwettqa għand id-denti t, indikata għat-trattament ta 'kavitajiet u trattamenti e tetiċi, bħal nien maq umin jew imlaqqax, b'difetti uperfiċjali, jew b'...
Kif tneħħi t-tbajja 'mill-wiċċ

Kif tneħħi t-tbajja 'mill-wiċċ

Biex tneħħi jew tħaffef it-tikek fuq il-wiċċ ikkawżati mit-tqala, akne, mela ma jew dawk ikkawżati mix-xemx, ji tgħu jintużaw trick magħmula mid-dar, rimedji, ingwenti, kremi jew trattamenti e tetiċi....