21-Day Makeover - Jum 14: Kif Ippakkja Zokkor Fuq Liri
Il-mara medja tiekol 31 kuċċarina ta 'zokkor kuljum (kważi żewġ terzi ta' tazza jew 124 gramma); ħafna minnu ġej minn u tanzi li jagħtu l-ħlewwa miżjuda, li jin abu f’kollox mill-jogurt bit-to...
IUD hija l-Aqwa Għażla għall-Kontroll tat-Twelid għalik?
Innutajt il-buzz kollu madwar l-IUD dan l-aħħar? Apparati intrauterini (IUD ) apparentement kienu kullimkien. Il-ġimgħa li għaddiet, iċ-Ċentru Nazzjonali għall-I tati tika ta - aħħa rrapporta żieda ta...
Rajt Kowċ ta 'l-Irqad u Tgħallimt 3 Lezzjonijiet Kruċjali
Bħala kittieb ta - aħħa u l-fitne , ippruvajt kull tip ta’ taħriġ. Kelli kowċ tal-macro , kowċ per onali, u anke kowċ intuwittiv dwar l-ikel. Iżda irqad taħriġ? Mhux daq hekk. (BTW, dawn huma l-aħjar ...
Studji Ġodda Juru Li s-Supplimenti tal-Kalċju Ma Jgħinux Attwalment Għadamek
Int kont taf minn meta kont tifel li għandek tixrob il-ħalib tiegħek biex tikber u ti aħħaħ. Għaliex? Il-kalċju jgħin biex i aħħaħ l-għadam tiegħek u jnaqqa ir-ri kju tiegħek ta 'k ur. Fil-fatt, i...
Ġib l-abs u l-butt fuq il-ballun
Ab tretti u butt kolpit huma l-aqwa fuq il-li ta tax-xewqat ta - ajf ta 'kulħadd, iżda li tagħmel il-crunche u quat ta - oltu aktar u aktar ti ta' ir tediou u aħan itra tnaqqa il-progre tiegħe...
Ħjiel dwar in-Nutrizzjoni: Dieta B’saħħitha fil-Qalb
Hawnhekk hawn aktar pariri peċifiċi dwar in-nutrizzjoni:Ħbub ħaħ b' aħħithom jipprovdu ammonti inifikanti ta 'fibra li ma tinħallx, li tgħin biex tikkontrolla l-piż billi timlik, u xi fibra ol...
Pink Offrut biex Iħallas Multi għat-Tim tan-Nisa tal-Handball tan-Nisa wara li libsu xorts minflok Qigħan tal-Bikini
Pink offra li jtella ’t-tab għat-tim tan-ni a tal-handball tan-ni a Norveġiżi, li reċentement ġie mmultat talli ħeġġeġ jilgħab fi xort minflok bikini.F’me aġġ maq um i - ibt fuq Twitter, il-kantanta t...
5 Affarijiet li Għandek Taf Dwar il-Pjan il-Ġdid tal-Kura tas-Saħħa tal-President
L-Ammini trazzjoni Trump miexja 'l quddiem bi pjan biex tirrevoka u ti o titwixxi l-Att dwar il-Kura Affordabbli (ACA) bi pjan ġdid ta' kura ta - aħħa li għandu jiġi ppreżentat lill-Kungre din...
Move Over, Halo Top—Ben & Jerry’s Għandu Linja Ġdida ta’ Ġelat B’saħħtu
Ġganti tal-ġelat madwar il-bord ilhom je perimentaw b'modi kif jagħmlu l-pjaċir ħati ta 'kulħadd kif b' aħħithom kemm ji ta' jkun. Filwaqt li m'hemm xejn ħażin fil-ġelat regolari, ...
Kif T-Bird Kenicke u Cha-Cha neħħew l-Ispirti Tagħna
Hija ġurnata ta ’niket f’Hollywood. tilla oħra mill-mu ical film-ritratt Griż ħalliena.Annette Charle , magħrufa aħjar bħala "Cha Cha, l-aqwa żeffiena f' anta Bernadette" fi Griż miet fl...
Columbia Sportswear Qed Toffri Uffiċjalment L-Aqwa Impjieg li Qatt
Meta naħ eb dwar ix-xogħol tal-ħolm tiegħi, hemm ftit affarijiet fuq il-li ta ta’ bżonn: Il-ħila li tikteb, iċ-ċan li nipprova kull xorta ta’ avventuri tajbin, u l-opportunità li tivvjaġġa. Allur...
Emilia Clarke, Badass Professjonali, Tmut Unapologically Nude
Emilia Clarke għandha boob u vaġina. Ji ta 'jkun li a umejt daq tant, imma jekk tiġġudika mill-għajta tal-pubbliku dwar l-epi odju tal-lejl li għadda Game of Throne , xi nie kienu orpriżi li jaraw...
Organizzazzjonijiet li Jagħmlu d-Differenza
Il-Fondazzjoni għar-Riċerka dwar il-Kanċer ta - ider hija organizzazzjoni mingħajr kop ta ’qligħ iddedikata għall-finanzjament ta’ riċerka klinika u ġenetika f’ċentri mediċi ewlenin madwar id-dinja, f...
9 Riċetti Off-the-Cob Corn
Huwa l-i taġun tal-qamħirrum, y'all. Hawnhekk, di a 'riċetti tal-biża' għall-għomor ta - ajf l-aktar ħelu u li fih il-qalba. oppa tal-Qamħ tal-VelvetLadarba tkun ikkontrollajt il-mod it-ta...
Għandek Tuża Kondoms 'Organiċi'?
Fi vjaġġ lejn il-ħanut tad-droga għall-kondom , huwa tajjeb li wieħed jgħid li ħafna ni a jippruvaw jidħlu u joħorġu; Probabilment m'intix qed tiċċekkja l-kaxxa għal ingredjenti bħalma ti ta' ...
Tistaqsi għal Ħabib: Id-douching Qatt Huwa Sikur?
Żgur, dawk ir-riklami li juru tfajliet ji taq i jekk hux normali li jħo u, taf, "mhux daq hekk fri k" hemm i fel jidhru imqareb i a. Imma l-fatt jibqa 'li tunnellati ta' ni a għadhom...
Ixrob, Minħabba li l-Inbid Riħa Jista 'Jwaqqaf l-Alzheimer u d-Dimenzja
Ilkoll majna dwar il-benefiċċji għa - aħħa tax-xorb tal-inbid: Jgħinek titlef il-piż, tnaqqa l-i tre , u ti ta ' aħan itra twaqqaf iċ-ċelloli tal-kanċer ta - ider milli jikbru. Imma kont taf li em...
Tajna Pop Fitness Quiz lill-Għawwiem Olimpiku Natalie Coughlin
Bi 12-il medalja Olimpika - tliet deheb, erba 'fidda, u ħame bronż - huwa faċli li taħ eb bi f'Natalie Coughlin bħala r-reġina tal-pixxina. Imma hihekk ħafna iktar minn għawwiem - ftakar fl-i ...
13 Mistoqsijiet ta' Grooming 'l isfel, Imwieġba
L-i taġun tal-Bikini ma jagħmilniex bi ħar a żejda. Iqajjem ukoll inkwiet żejjed dwar il-ki ba ta 'żona bikini lixxa għal vjaġġi ta' l-aħħar minuta lejn il-bajja. Biex na lu għall-għerq ta ’in...
L-Aqwa 10 Kanzunetti Running minn Spotify Jgħinuk Tmur Itwal, Aktar Mgħaġġel
Illum hija l-akbar ġurnata ta 'workout ta - ena. Verament-aktar nie tream playli t ta 'workout ta' potify fi -7 ta 'Jannar minn kwalunkwe jum ieħor. Cela dit, aħna uffiċjalment ġimgħa ...