Fibromyalgia u Kawżi Komuni Oħra ta 'Tnemnim fis-Saqajn

Kontenut

• X'inhi l-fibromyalgia?
• Tnemnim u tnemnim
• Kawżi oħra ta 'tnemnim u tnemnim
• Sklerożi multipla
• Newropatiji dijabetiċi
• Sindromu tal-mina tarsali
• Mard tal-arterja periferali
• Pressjoni fuq in-nervituri
• Meta tara tabib
• Trattamenti tad-dar
• Strieħ
• Silġ
• Saħħan
• Bracing
• Spezzjoni
• Massaġġi
• Banjijiet tas-saqajn

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhi l-fibromyalgia?

Il-fibromyalgia hija disturb li jikkawża uġigħ mifrux fil-muskoli, eżawriment, problemi biex torqod, problemi tal-memorja, u kwistjonijiet ta 'burdata. Huwa maħsub li jseħħ meta l-moħħ jamplifika s-sinjali tal-uġigħ.

Is-sintomi għandhom it-tendenza li jseħħu wara avvenimenti bħal kirurġija, trawma fiżika, trawma psikoloġika jew stress, u infezzjonijiet. In-nisa huma aktar probabbli li jiksbu fibromyalgia mill-irġiel.

Madwar 20 sa 35 fil-mija tan-nies iddijanjostikati b'fibromyalgia jistgħu jesperjenzaw tnemnim u tingiż fir-riġlejn u s-saqajn, li jista 'jkun sintomu tedjanti għal ħafna.

Filwaqt li l-fibromyalgia hija kawża komuni ta 'tnemnim fir-riġlejn u s-saqajn, hemm kundizzjonijiet oħra li jistgħu jkunu qed jikkawżawha wkoll.

Tnemnim u tnemnim

Nies b'fibromyalgia jistgħu jesperjenzaw tnemnim jew tingiż f'riġlejhom u f'saqajhom, li jistgħu jkunu preżenti wkoll f'idejhom jew f'idejhom. Dan it-tnemnim u t-tingiż jissejjaħ parestesija, u bejn wieħed u ieħor 1 minn kull 4 persuni bil-fibromyalgia se jkunu affettwati minnha.

Ħadd m'hu eżattament ċert x'jikkawża lin-nies bil-fibromyalgia jesperjenzaw parestesija. Żewġ teoriji possibbli jinkludu ebusija tal-muskoli u spażmi li jikkawżaw muskoli li jagħfsu fuq in-nervituri.

Dawn l-ispażmi huma magħrufa bħala kundizzjoni vasospasm indotta mill-kesħa, fejn il-vini tad-demm fl-estremitajiet bħas-saqajn u l-idejn spażmu u jagħlqu. Dan iwaqqaf id-demm milli jiċċirkola lejhom u jirriżulta fi tnemnim.

It-tnemnim u t-tingiż jistgħu jonqsu u jerġgħu jidhru mingħajr spjegazzjoni.

Kawżi oħra ta 'tnemnim u tnemnim

Hemm varjetà ta 'raġunijiet għalfejn in-nies jistgħu jesperjenzaw saqajn u saqajn imdeffsa jew tnemnim u l-fibromyalgia hija waħda biss. Kundizzjonijiet oħra jinkludu sklerożi multipla, dijabete, sindromu tal-mina tat-tarsal, mard tal-arterja periferali, u li jkollok pressjoni żejda fuq in-nervituri.

Sklerożi multipla

L-isklerożi multipla (SM) hija disturb awtoimmuni li taffettwa s-sistema nervuża ċentrali. Huwa kkawżat minn ħsara lill-għant tal-myelin. L-SM hija kundizzjoni kronika li timxi maż-żmien. Iżda ħafna nies ikollhom remissjonijiet u rikaduti mis-sintomi.

Sintomi komuni oħra ta 'SM jinkludu:

• spażmi tal-muskoli
• telf ta 'bilanċ
• sturdament
• għeja

Tnemnim u tnemnim huwa sinjal komuni ta 'SM. Normalment huwa wieħed mill-ewwel sintomi li jġib lin-nies għand it-tobba tagħhom għad-dijanjosi. Dawn is-sensazzjonijiet jistgħu jkunu ħfief, jew severi biżżejjed biex jikkawżaw problemi bil-wieqfa jew bil-mixi. Fl-SM, każijiet ta 'tnemnim u tnemnim għandhom it-tendenza li jmorru f'remissjoni mingħajr trattament.

Newropatiji dijabetiċi

In-newropatiji dijabetiċi huma grupp ta 'disturbi fin-nervituri kkawżati minn ħsara fin-nervituri mid-dijabete. Dawn in-newropatiji jistgħu jaffettwaw kwalunkwe parti tal-ġisem, inklużi s-saqajn u s-saqajn. Madwar 60 sa 70 fil-mija tan-nies bid-dijabete jesperjenzaw xi forma ta 'newropatija.

Tnemnim jew tingiż fis-saqajn huwa l-ewwel sintomu għal ħafna bi ħsara fin-nervituri mid-dijabete. Din tissejjaħ newropatija periferali. It-tnemnim u s-sintomi li jakkumpanjawhom spiss huma agħar bil-lejl.

Sintomi komuni oħra ta 'din in-newropatija periferali mid-dijabete jinkludu:

• uġigħ qawwi jew bugħawwieġ fiż-żoni milquta
• sensittività estrema għall-mess
• telf ta 'bilanċ

Maż-żmien, nfafet u feriti jistgħu jiżviluppaw fuq is-sieq meta l-korrimenti ma jiġux innutati minħabba t-tnemnim. Dawn jistgħu jwasslu għal infezzjonijiet, u flimkien ma 'ċirkolazzjoni ħażina, jistgħu jwasslu għal amputazzjonijiet. Ħafna minn dawn l-amputazzjonijiet jistgħu jiġu evitati jekk l-infezzjonijiet jinqabdu kmieni.

Sindromu tal-mina tarsali

Is-sindrome tal-mina tarsali hija kompressjoni tan-nerv tat-tibja ta 'wara, li tinsab tul il-parti ta' ġewwa tal-għarqub. Dan jista 'jipproduċi sintomi li jestendu mit-triq kollha mill-għaksa sas-sieq, inkluż tnemnim u tnemnim kullimkien fis-sieq. Hija l-verżjoni tas-sieq tal-carpal tunnel.

Sintomi komuni oħra ta 'dan id-disturb jinkludu:

• uġigħ, inkluż uġigħ ta 'sparar f'daqqa
• sensazzjoni simili għal xokk elettriku
• ħruq

Is-sintomi jinħassu tipikament fuq ġewwa tal-għaksa u tul il-qiegħ tas-sieq. Dawn is-sensazzjonijiet jistgħu jkunu sporadiċi jew jiġu f'daqqa. Tfittex trattament bikri huwa essenzjali. Il-mina tat-tars tista 'tikkawża ħsara permanenti fin-nervituri jekk ma tittrattax għal perjodu twil ta' żmien.

Mard tal-arterja periferali

Il-marda tal-arterja periferali (PAD) hija kundizzjoni li fiha l-plakka tibni fl-arterji. Maż-żmien, din il-plakka tista 'tibbies, tnaqqas l-arterji u tillimita l-provvista tad-demm u l-ossiġenu għal partijiet ta' ġismek.

Il-PAD jista 'jaffettwa s-saqajn, li jirriżulta fi tnemnim kemm fis-saqajn kif ukoll fis-saqajn. Jista 'wkoll iżid ir-riskju ta' infezzjoni f'dawk iż-żoni. Jekk il-PAD huwa sever biżżejjed, jista 'jirriżulta fi gangrena u amputazzjoni tar-riġel.

Minħabba li PAD iżid ir-riskju ta 'mard tal-qalb, attakki tal-qalb, u puplesiji, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek immedjatament jekk ikollok xi wieħed mis-sintomi li ġejjin:

• uġigħ fir-riġlejn meta timxi jew titla 't-taraġ
• kesħa fin-naħa t'isfel tar-riġel jew tas-sieq tiegħek
• feriti fuq sieq, saqajn, jew saqajn li ma jfejqux
• bidla fil-kulur ta 'riġlejk
• telf ta 'xagħar, tkabbir bil-mod tax-xagħar fuq saqajn jew saqajn
• telf jew tkabbir bil-mod ta 'dwiefer tas-saqajn
• ġilda tleqq fuq riġlejk
• ebda polz jew dgħajjef f'riġlejk

Jekk tpejjep jew għandek mard tal-qalb, kolesterol għoli, jew pressjoni tad-demm għolja, ir-riskju tiegħek ta 'PAD huwa ogħla.

Pressjoni fuq in-nervituri

Li tagħmel pressjoni żejda fuq in-nervituri tiegħek jista 'jirriżulta f'għarfien jew sensazzjoni tal-labar u l-labar. Varjetà ta 'kawżi differenti tista' tirriżulta f'li jkollok wisq pressjoni fuq in-nervituri, inklużi:

• muskoli tensi jew spażmi
• żraben issikkati wisq
• feriti fis-sieq jew fl-għaksa
• bilqiegħda fuq sieqek għal ħin twil wisq
• diski żelqu jew hernjati jew problemi fid-dahar li jaqbdu n-nerv u jagħmlu pressjoni fuqu.

F'ħafna każijiet, il-kawża sottostanti li jkollok pressjoni fuq in-nervituri tista 'tiġi kkurata, u f'ħafna każijiet, il-ħsara fin-nervituri ma tkunx permanenti.

Meta tara tabib

Jekk qed tesperjenza tnemnim persistenti jew rikorrenti jew tingiż f’saqajk u f’saqajk, għandek tagħmel appuntament biex tara lit-tabib tiegħek. Għalkemm jista 'jkun hemm tnemnim okkażjonali, tnemnim u tnemnim persistenti jistgħu jkunu indikazzjoni ta' problema medika sottostanti serja.

Iktar ma ssir dijanjosi malajr jista 'jibda t-trattament malajr. U t-trattament bikri ħafna drabi jwassal għal riżultati pożittivi.

It-tabib tiegħek x'aktarx jagħmel xi testijiet wara li jistaqsi dwar is-sintomi l-oħra tiegħek, il-kundizzjonijiet, u l-istorja medika tal-familja tiegħek.

Trattamenti tad-dar

Għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek jekk qed tesperjenza tnemnim jew tingiż f’saqajk jew saqajk. U huma jagħtuk parir dwar l-aħjar kors ta ’trattament tiegħek. Hemm ukoll affarijiet li tista 'tagħmel id-dar biex tgħin ittaffi s-sintomi tiegħek, li jistgħu jinkludu:

Strieħ

Jekk il-korriment ikkawża tnemnim jew uġigħ, li tibqa 'barra minn saqajk jista' jgħin lil ġismek ifieq mingħajr ma jikkawża aktar ħsara.

Silġ

Għal xi kundizzjonijiet, bħas-sindromu tal-mina tat-tarsal jew il-korrimenti, is-silġ taż-żona affettwata jista 'jnaqqas kemm it-tnemnim kif ukoll l-uġigħ. Tħallix pakkett tas-silġ mixgħul għal aktar minn għoxrin minuta kull darba.

Saħħan

Għal xi nies, l-applikazzjoni ta 'kompressjoni tas-sħana għal żona mdendla tista' żżid il-provvista tad-demm u fl-istess ħin tirrilassa l-muskoli. Dan jista 'jinkludi sħana niexfa minn pads li jsaħħnu jew sħana niedja minn xugamani bil-fwar jew pakketti ta' tisħin niedja. Tista 'wkoll tieħu banju jew doċċa sħuna.

Bracing

Għal nies li jesperjenzaw wisq pressjoni fuq in-nervituri, ċingi jistgħu jgħinu biex itaffu dik il-pressjoni, u kwalunkwe uġigħ u tnemnim sussegwenti. Żraben ta 'appoġġ jistgħu jgħinu wkoll.

Spezzjoni

Kun żgur li tispezzjona saqajk għal feriti u bżieżaq. Dan huwa importanti irrispettivament mill-kawża tas-saqajn jew tas-saqajn tnemnim jew tnemnim. It-tnemnim jista 'jipprevjeni li tħoss korrimenti, li jistgħu jwasslu għal infezzjonijiet li jistgħu jinfirxu f'żoni oħra tal-ġisem.

Massaġġi

Li timmassaġġja saqajk iżżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, kif ukoll tgħin biex tistimula n-nervituri u l-muskoli, li jistgħu jtejbu l-funzjoni tagħhom.

Banjijiet tas-saqajn

Tgħaddis saqajk fil-melħ Epsom jista 'jgħin biex ittaffi s-sintomi. Huwa mimli manjesju, li jista 'jgħolli ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Huwa maħsub li l-manjesju jista 'jgħin fit-trattament ta' tnemnim u tnemnim u potenzjalment jipprevjeni dawn is-sensazzjonijiet milli jerġgħu jseħħu. Tista 'ssib għażla kbira ta' melħ Epsom hawn.