Il-Pjan ta' Workout Stay-Sane, Get Strong għall-Għarusa-to-Be

Il-Pjan ta' Workout Stay-Sane, Get Strong għall-Għarusa-to-Be

Ejja nagħmlu ħaġa waħda dritta: Int * m'għandekx bżonn * titlef il-piż jew tidħol f'ċertu daq tal-lib a biex tkun denja ta 'mħabba. Iżda ġie ppruvat darba wara l-oħra li l-eżerċizzju jagħt...
15 Ikliet B'saħħithom Off-Menu li Dejjem Tista 'Tordna

15 Ikliet B'saħħithom Off-Menu li Dejjem Tista 'Tordna

Il-ħajja oċjali tiegħek m'għandhiex għalfejn tbati bi għax trid tiekol aktar b' aħħtu. Fil-fatt, xorta ti ta’ tiekol barra mal-ħbieb u żżomm mad-dieta tajba tiegħek. Il-trick huwa li tevita oġ...
Dan ir-Raba 'Gradant Badass Irrifjuta li jsolvi Problema fil-Matematika Li Bniet Żgħażagħ Imħawwda mill-Piż

Dan ir-Raba 'Gradant Badass Irrifjuta li jsolvi Problema fil-Matematika Li Bniet Żgħażagħ Imħawwda mill-Piż

Rhythm Pacheco, tifla ta’ 10 nin minn Utah, qed tagħmel l-aħbarijiet din il-ġimgħa talli ejħet problema ta’ homework tal-matematika li abet inkwetanti erjament.Il-mi toq ija taq iet lill-i tudenti bie...
Workout tal-Ġisem Totali Ibbażat fuq il-Ballet ta ’Charlize Theron

Workout tal-Ġisem Totali Ibbażat fuq il-Ballet ta ’Charlize Theron

Charlize Theron hija attriċi magħrufa mad-dinja kollha ddedikata għar-rwoli varji tal-film tagħha (congratulation huma ordnati għan-nom riċenti tagħha tal-Golden Globe!) u ddedikata b’mod inkredibbli ...
7 Ċelebrità Exes Li Baqgħu Ħbieb

7 Ċelebrità Exes Li Baqgħu Ħbieb

Aħna lkoll rajna r-ritratti: hot of Demi Moore u Bruce Willi kuntenti jippreżentaw flimkien mat-tfal tagħhom (u t-tieni ex-raġel ta 'Moore A hton Kutcher) ħarġu kullimkien minn vaganzi eżotiċi għa...
Il-Coronavirus Jista 'Jikkawża Raxx F'xi Nies — Hawn X'Għandek Tkun Taf

Il-Coronavirus Jista 'Jikkawża Raxx F'xi Nies — Hawn X'Għandek Tkun Taf

Hekk kif il-pandemija tal-coronaviru żvolġiet, il-profe joni ti ta - aħħa koprew intomi ekondarji po ibbli tal-viru , bħal dijarea, għajn roża, u telf ta 'riħa. Wieħed mill-aħħar intomi potenzjali...
X'inhu Juul u Huwa Aħjar għalik milli tpejjep?

X'inhu Juul u Huwa Aħjar għalik milli tpejjep?

Matul l-aħħar ftit nin, i - igaretti elettroniċi kibru fil-popolarità - u hekk ukoll ir-reputazzjoni tagħhom li huma għażla "aħjar għalik" mi - igaretti attwali. Parti minn dan huwa dov...
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Il-Verità Dwar it-Tagħbija tal-Carb

Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Il-Verità Dwar it-Tagħbija tal-Carb

Q: It-tagħbija tal-karboidrati qabel maratona verament ittejjeb il-pre tazzjoni tiegħi?A: Il-ġimgħa ta 'qabel tellieqa, ħafna runner tad-di tanza jnaqq u t-taħriġ tagħhom filwaqt li jżidu l-kon um...
Dan il-Mera Intelliġenti Jista 'Jgħidlek id-Daqs u l-Stil tal-Bra Perfetta Tiegħek f'Sekondi

Dan il-Mera Intelliġenti Jista 'Jgħidlek id-Daqs u l-Stil tal-Bra Perfetta Tiegħek f'Sekondi

Biex tixtri bra li taqbel ew f'dawn il-jiem, kważi għandek bżonn grad tal-matematika. L-ewwel trid tkun taf il-kejl reali tiegħek u mbagħad trid iżżid pulzier mad-daq tal-faxxa iżda naqqa daq tazz...
Jippruvaw Jippruvaw Dan is-Sajf: Cowgirl Yoga Retreat

Jippruvaw Jippruvaw Dan is-Sajf: Cowgirl Yoga Retreat

Irtir tal-Yoga CowgirlBozeman, MontanaGħaliex toqgħod empliċement bl-irkib taż-żwiemel jew yoga meta ji ta 'jkollok it-tnejn? Meta l-ex tfajla tal-belt kbira Margaret Burn Vap marret toqgħod Mont...
Sintomi ta' Allerġija? Jista 'jkun hemm Moffa Moħbija fid-Dar Tiegħek

Sintomi ta' Allerġija? Jista 'jkun hemm Moffa Moħbija fid-Dar Tiegħek

Ah-choo! Jekk i ib lilek innif ek tkompli ti ielet ma 'allerġiji dan it-tnaqqi , b' intomi bħal konġe tjoni u ħakk fl-għajnejn anke wara li jonq u l-livelli tal-polline, huwa moffa - mhux poll...
Niffrankaw id-Dinja Oċean Waħdieni F’Ħin

Niffrankaw id-Dinja Oċean Waħdieni F’Ħin

I - uq tal-frott tal-baħar ta’ anta Monica jin ab bieżel bil-klijenti u l-bejjiegħa tal-ħut. Il-kaxex tal-maħżen huma mimlijin b’kollox minn fletti mill-i baħ ta ’ alamun elvaġġ u awwi ti Maine għal g...
Il-Prodott Wieħed għall-Kura tal-Ġilda Serena Williams Uża Kull Lejl

Il-Prodott Wieħed għall-Kura tal-Ġilda Serena Williams Uża Kull Lejl

erena William verament trid li tittratta lilek innif ek. Iva, il-qattiel fil-qorti jmur ħelu u artab meta tinkwieta li aħna mhux qed nagħtu lilna nfu na biżżejjed imħabba u apprezzament. “Wara li kel...
L-Aqwa 10 Kanzunetti tal-Workout mis-sittinijiet

L-Aqwa 10 Kanzunetti tal-Workout mis-sittinijiet

Bħal ħafna tħarriġ, dan l-attentat biex i ib l-aqwa kanzunetti ta 'eżerċizzju fi - nin 60 irriżulta f'ħafna għażliet ovvji u ftit orpriżi. Fil-kategorija ta 'qabel, inti er i ib taple tar-...
Ir-Rides tal-Park tad-Divertiment Jgħoddu bħala Workout?

Ir-Rides tal-Park tad-Divertiment Jgħoddu bħala Workout?

Park tad-divertiment, bil-karozzini tagħhom li ji fidaw il-mewt u tittratta delizzjużi, huma waħda mill-aqwa partijiet ta - ajf. Aħna nafu li nqattgħu l-ħin barra żgur huwa tajjeb għalik, imma l-ħaġa ...
Iltaqa ’mal-Mara Wara # SelfExamGram, Moviment li jħeġġeġ lin-Nisa Jagħmlu Eżamijiet ta’ Sider ta ’Kull Xahar

Iltaqa ’mal-Mara Wara # SelfExamGram, Moviment li jħeġġeġ lin-Nisa Jagħmlu Eżamijiet ta’ Sider ta ’Kull Xahar

Allyn Ro e kellha bi 26 ena meta għaddiet minn ma tektomija doppja u riko truzzjoni ta - ider. Iżda hi ma għażlitx dawn il-proċeduri minħabba dijanjo i tal-kanċer ta - ider. Hija għażlethom bħala miżu...
Ara lil Din l-Omm Badass Tispiċċa Sfida ta 'Workout ta' 1,875 Rep Filwaqt li Bintha tifraħha

Ara lil Din l-Omm Badass Tispiċċa Sfida ta 'Workout ta' 1,875 Rep Filwaqt li Bintha tifraħha

Qed tibda tħo dak il-buzz ta - ena l-Ġdida u qed tfittex modi ġodda biex tinbena? Meghan McNab tkopri lilek. L-omm bada u d-dilettant tal-fitne e jimmotivak biex tfarrak ir-riżoluzzjonijiet tiegħek mi...
Moħħek Tinsa l-Uġigħ tal-Ewwel Maratona Tiegħek

Moħħek Tinsa l-Uġigħ tal-Ewwel Maratona Tiegħek

akemm tkun ftit mili fit-tieni maratona tiegħek (jew aħan itra t-tieni ġirja tat-taħriġ tiegħek), probabbilment tkun qed ti taq i kif ti ta 'tkun imqarraq biex tmexxi t-tellieqa tal-mo tri darbte...
Kif il-Heck Do You Anke Tiekol Rummien?

Kif il-Heck Do You Anke Tiekol Rummien?

Iż-żrieragħ tar-Rummien, jew aril , mhux bi huma delikati u pjaċevoli biex jittieklu (Ma tħobbx bi kif jitfgħu f'ħalqek?), Iżda huma wkoll verament tajbin għalik, billi jipprovdu 3.5 grammi ta ...
Ittra Miftuħa lil Kulmin jaħbi Disturb fl-Eating

Ittra Miftuħa lil Kulmin jaħbi Disturb fl-Eating

Darba, gideb għax ma ridtx li ħadd iwaqqafkom. L-ikliet li qbiżt, l-affarijiet li għamilt fil-kamra tal-banju, il-fdalijiet tal-karti fejn int egwi liri u kaloriji u grammi ta’ zokkor-ħbiethom biex ħa...