Proteina, Karboidrati, u Xaħam: Dak Li Għandek Tiekol
Malajr, x'inhu l-aħjar mod biex jitilfu l-piż u jibqgħu b' aħħithom? Aqta 'dra tikament il-karboidrati, tmur xaħam baxx ħafna, i ir vegan, jew empliċement tgħodd il-kaloriji? Bil-pariri ko...
Jista 'l-Coronavirus jinfirex permezz taż-Żraben?
Il-prattiċi tal-prevenzjoni tal-koronaviru probabbilment huma ta 'natura ekondarja f'dan il-punt: aħ el idejk pi , iddiżinfetta l-i pazju per onali tiegħek (inklużi l-prodotti tal-merċa u l-ik...
Iħaddnu l-Età Tiegħek: Sigrieti tas-Sbuħija taċ-Ċelebritajiet għall-20, 30 u 40 sena tiegħek
Int tkun diffiċli biex i ib lil xi ħadd li qatta' aktar ħin jagħmel il-makeup tagħha milli attriċi. Għalhekk huwa tajjeb li wieħed jgħid li l-aqwa talenti dehru hawn ġabru pjutto t ftit igrieti ta...
Sib l-Aqwa Fitness Tracker Għall-Istil ta' Workout Tiegħek
Jekk qed taħ eb biex tik eb fitne tracker biex jgħinek tilħaq aħħtek u teżerċita l-għanijiet imma int megħlub mill-għażliet, ervizz ġdid li jniedi llum jgħinek tnaqqa il-qa am. Lumoid, it oriġinarjame...
Tistaqsi għal Ħabib: Huwa Popping Pimples Really So Bad?
Ddejjaqna ngħidulek - imma iva, kond Deirdre Hooper, M.D., ta 'Audubon Dermatology fi New Orlean , LA. "Din hija waħda minn dawk l-ebda moħħ li kull derm jaf. Għid le!" Minbarra xi infez...
6 Modi kif tiffranka l-flus fuq prodotti tal-merċa (u Waqqaf il-Ħela!)
Ħafna minna huma le ti li jonfqu penny abiħ għal prodotti fri ki, iżda jirriżulta li dawk il-frott u ħaxix ji tgħu fil-fatt ji wik anke aktar fl-aħħar: l-Amerikani jammettu li jitfgħu madwar $ 640 ta ...
Salon Straight Talk
Fir-rumanz ta’ Marian Keye Anġli (Perenni, 2003), l-erojina tmur fi - alon lokali tagħha għal plużjoni empliċi u titlaq bl- peċjali ta 'Edward ci orhand . Hija te primi ilment, inti ti ta 'ti ...
Għaliex Banju Jista' Jkun Aktar B'saħħtu Minn Doċċa
Il-jixxaqqaqx tal-banju tal-bżieżaq kollu ma jidhirx li ejjer imur dalwaqt - u għal raġuni tajba. Żgur, hemm il-vantaġġi ta - aħħa mentali li tieħu ftit ħin tal-banju għall-kura per onali għalik innif...
Whitney Port Ġiet Kandidata Dwar it-Taħlita ta ’Emozzjonijiet Li Għandha Wara l-Korriment Reċenti tagħha
Matul u wara t-tqala tagħha ma 'binha onny, Whitney Port qa met it-tajjeb u l-ħażin li ir omm ġdida. F’ erje ta ’YouTube bit-titlu" I Love My Baby, But ... "hija ddokumentat l-e perjenza...
Kif Tħarreġ Effettivament Kemm Għall-HIIT kif ukoll għall-Workouts fi Stat Stabbli
Dak li n ejħu cardio huwa attwalment aktar fumat minn dak li timplika dik il-kelma. Ġi em tagħna għandu i temi ta 'enerġija aerobika u anerobika (mingħajr o iġnu), u nużaw it-tnejn waqt l-eżerċizz...
M&A: Huwa Sikur li Tixrob l-Ilma tal-Vit?
L-ilma tal-vit tiegħek huwa igur? Għandek bżonn filtru tal-ilma? Għat-tweġibiet, FORMA irrikorri għal Dr Kathleen McCarty, a i tent profe ur fl-I kola ta - aħħa Pubblika ta 'l-Univer ità ta&#...
Stima ta '1 Minn 4 Nisa ta' l-Istati Uniti Se Jkollhom Abort Sa l-Età ta '45
Ir-rati tal-abort fl-I tati Uniti qed jonq u – iżda huwa tmat li waħda minn kull erba’ ni a Amerikani xorta e jkollhom abort al-età ta’ 45, kont rapport ġdid ippubblikat fil- Ġurnal Amerikan ta -...
Għandek Tinnegozja l-Pap Smear Tiegħek għat-Test tal-HPV?
Għal bo ta nin, l-uniku mod ta ’ krinjar għall-kanċer taċ-ċerviċi kien b’Pap mear. Imbagħad i - ajf li għadda, l-FDA approvat l-ewwel metodu alternattiv: it-te t tal-HPV. B'differenza minn Pap, li...
Karlie Kloss qasmet ir-Rutina Sħiħa Tagħha għall-Kura tal-Ġilda fi tmiem il-ġimgħa
Ikkanċella l-pjanijiet ta 'filgħaxija tiegħek. Karlie Klo poġġiet ir-rutina tagħha għall-kura tal-ġilda " uper Over-The-Top" fuq YouTube, u int e tkun trid ti keda e joni twila ta' k...
Lena Dunham Kellu Isterektomija Sħiħa biex Twaqqaf l-Uġigħ ta 'Endometriosis tagħha
Lena Dunham ilha miftuħa dwar il-ġlidiet tagħha bl-endometrio i , di turb koroh li fih it-te ut li jdawwar il-ġewwieni ta 'l-utru tiegħek jikber barra fuq organi oħra. I a, Bniet kreatur żvelat li...
It-Taħriġ ta 'Intensità Għolja li Jiffoka Korp ta' Superhero
Kemm jekk qed tbandal biċċa waħda mwaħħla għal Halloween jew Comic Con jew empliċement trid kolpixxi ġi em b' aħħtu u exy bħal upergirl nnifi ha, dan il-workout jgħinek tħo ok AF qawwi u culpt ġi ...
Uri l-Playlist tal-Melodiji: L-Aqwa Kanzunetti ta 'Workout minn Broadway u lil hinn
Wara r-reb[a tal-O car g[al Iffriżat“Let It Go” ta’ u l-pre tazzjoni trijonfanti ta’ Idina Menzel fuq ix-xandira, ma ni tgħux ma niffukawx fuq il-fatt li l-mużika ta’ Broadway tmur daq hekk tajjeb mal...
Qigħan imħassra
aqajn jieħdu wat i - ena kollha. Fi - ajf, ix-xemx, i - ħana u l-umdità kollha jeħil u, iżda - aqajn ma jmorrux aħjar fix-xitwa, fil-ħarifa jew fir-rebbiegħa, jgħid Perry H. Julien, DPM, pre ide...
Dawn it-Tejiet tal-Banju mill-Ħxejjex Jagħmlu l-Ħin tat-Tub anke Aktar Ħieni
L-għażla li taqbeż ġo bathtub biex taħ el il-ħmieġ tal-ġurnata hija kważi kontenzjuża daq li tpoġġi l-anana fuq il-pizza. Għall-hater , bilqiegħda f'bettija ta 'ilma ħun wara aworkout jew wara...
X'Tgħid l-Imsaren Tiegħek Dwar Saħħa Tiegħek
Li tmur bi - entimenti tal-im aren tiegħek hija prattika tajba.Ara, meta niġu għall-burdata, mhux kollox f’ra ek — huwa wkoll fl-im aren tiegħek. "Il-moħħ jinfluwenza l-apparat diġe tiv u viċi ve...