6 Fun Facts Fun with Dancing With The Stars ’Kym Johnson
RITRATT: Darren Tie teminn Kri ten AldridgeBħala wieħed mill-aktar żeffiena tal-ballroom profe jonali magħrufa, b'talent u ammirati fid-dinja, mhux bi jagħmel hekk Kym John on oqgħod fuq l-art taż...
Dan it-Tabata Butt Workout Se Jdoqq il-Buttin Tiegħek Bħal Whoa
Probabbilment diġà taf dwar Tabata-il-workout maġiku ta '4 minuti li teżawrixxi mod aktar milli taħ eb. Dawn l-eżerċizzji tal-butt Tabata huma korteżija tat-trejner Kai a Keranen (@kai afit f...
4 Ċaqliq Ċkejken (Madankollu Ċattiv Effettiv) Jiċċaqlaq għal Abs Qawwi u Sexy
L-ewwel, ġibulek il-workout butt killer ta 'Pop Phy ique. I a, għandna erba' mo i uper effettivi biex jgħinuk tagħmel ab leek u b' aħħithom. I - igriet? Movimenti i ometriċi li jmorru fil-...
Great Fitness Gear Mibni Biss għan-Nisa
Kemm jekk tirrealizzah kif ukoll jekk le, ħafna tagħmir u aċċe orji għall-workout huma attwalment uni ex. Dan ifi er li mhux bi qed tiċċaqlaq fi drappijiet u fuq frejm mibnija għal ġi em inqa femminil...
Match.com Tiżvela X'Jgħidu Emojis u CrossFit Dwar il-Ħajja Tiegħek
Nie li jużaw l-emoji huma aktar probabbli li joħorġu al-lum, jirrapporta l-ħame tħarriġ annwali ta 'Match.com ingle in America. Tnejn u ħam in fil-mija ta - ingoli li jużaw l-emoji marru mill-inqa...
Naomi Campbell sabet li dan l-Workout Meditative kien Sorprendentement Iebes
Naomi Campbell dejjem kienet waħda li tfittex varjetà fil-workout tagħha. Int i ibha tgħaffiġ it-taħriġ TRX u l-bok ing ta 'inten ità għolja f'ħarġa waħda ta' għaraq u eżerċizzji...
Kif Il-Mudell Noel Berry Għadu Joqgħod Fil-Fitness Matul il-Ġimgħa tal-Moda ta 'New York
Noel Berry ġibdilna l-attenzjoni għall-ewwel darba meta dehret fil-kampanja għall-kollezzjoni ta 'lbie attiv i pirat mill-arti ta' Bandier. Wara li egwejna l-mudell abiħ ta 'Ford fuq In ta...
Kif Tbeżża 'lilek innifsek biex tkun aktar b'saħħtu, b'saħħtu u kuntent
Jien kreatura tal-vizzju. Ta 'kumdità. Li tilgħab daq xejn ikur. Inħobb ir-rutini u l-li ti tiegħi. Il-legging u t-te tiegħi. Ħdimt għall-i te kumpanija u ilni mal-i te raġel għal 12-il ena. ...
Kif 2 Siegħat kuljum ta 'Sewqan Tankijiet Saħħa tiegħek
Karozzi: Ir-rikba tiegħek lejn qabar bikri? Taf li l-inċidenti huma ri kju kbir meta titla’ wara r-rota. Iżda tudju ġdid mill-Aw tralja jgħaqqad ukoll i - ewqan ma 'l-obeżità, irqad ħażin, tr...
Itlef 10 Liri fix-Xahar bl-Għajnuna ta ’Dan il-Pjan ta’ Ikel B’saħħtu
Allura trid titlef raġel f'10 ijiem 10 liri fix-xahar? Tajjeb, imma l-ewwel huwa importanti li wieħed jinnota li telf ta 'piż mgħaġġel mhux dejjem huwa l-aħjar trateġija (jew l-aktar o tenibbl...
Il-Benefiċċji tas-Saħħa tal-Frott Dragun
Frott tad-Dragun, magħruf ukoll bħala pitaya, jidher tip intimidanti, jew, għall-inqa , ftit tramba-probabbilment minħabba li huwa mill-familja tal-kaktu . Allura huwa probabbli li inti kont qed tgħad...
Il-Qamar Ġdid f'Pisces ta' Marzu 2021 Huwa Ċans li Tikteb Storja ta' Mħabba Ħolma
Hekk kif joqrob il-ħin ta - ajf u l-ewwel jum tar-rebbiegħa, ti ta ' ib ruħek li toħlom bil-lejl dwar ġranet ħelwin, aktar ħan, anke mimlijin go t' il quddiem. U dan ikun jaqbel perfettament m...
Madelaine Petsch Żomm Dan it-Trattament ta 'Spot Akne Handy għal Ġilda "Baby Soft"
Riverdale fannijiet, ferħu. Il-ka t u l-ekwipaġġ irritornaw uffiċjalment lejn Vancouver biex jibdew jiġbdu l-i taġun ħame , u abiex l-affarijiet i iru ikuri kemm ji ta ’jkun, kollha le tew kwarantina ...
Kif l-Istilla tat-Tennis Madison Keys Iġġib L-Almu Tagħha għal Kull Prattika
Bl-Aw traljan u l-Franċiż Tiftaħ warajna, i - ajf jimmarka l-punt tan-nof tal-i taġun grand lam tat-tenni . U bħali a, l-għajnejn kollha huma fuq l-onorevoli.L-A oċjazzjoni tat-Tenni tan-Ni a (WTA) ti...
Kif Tfakkar il-Ħolm Tiegħek u Għaliex Tista' Tixtieq
Ħadd ma jħobb iqum minn ħolma u jkun jaf li kien ~ cray ~ mingħajr ebda ħjiel ta 'dak li fil-fatt ġara fiha. Iżda biex tiftakar il-verżjonijiet tal-lejl li għadda ji ta 'jkun hemm bżonn ta'...
Dak li Kull Mara Jeħtieġ Tkun Taf Dwar Self Esteem
Li a Le lie, tfajla li laqtet 6 piedi fit-tul fi -6 grad, lib et żarbun ta 'daq 12 meta kellha 12-il ena, u ki bet i - ehem tagħha ta' "kif inhi l-arja hemm fuq?" iċ-ċajt eta ' p...
Kif Aqra Tikketta Nutrizzjonali, Skond id-Dietiti
Meta tkun qed tagħżel ikla ħafifa ta 'vjaġġ bit-triq mill-i tazzjon tal-ga jew kaxxa taċ-ċereali mi - upermarket, il-prezz huwa probabbli l-ewwel biċċa ta' informazzjoni li tirreferi abiex tid...
Il-Korp Workout ta ’Alexia Clark Se Jgħinek Tibni Burpee Aħjar
Burpee huma idejn l-aktar eżerċizzju polarizzanti. Ħafna nie iħobbuhom jew jobogħduhom b'pa joni ħarxa (mu kolari). U meta mara waħda ki ret rekord dinji tal-burpee din i - ena, deher ċar li anke ...
8 tricks biex tikseb l-aħjar mill-ġirja ta' barra tiegħek
Hekk kif it-temperaturi jogħlew u x-xemx toħroġ mill-ibernazzjoni tax-xitwa tagħha, ti ta 'tkun ħakk li tieħu l-workout tat-treadmill tiegħek fil-beraħ. Iżda l-jog fuq il-bankina u t-trail huma pj...
5 Għajnuniet biex Tmexxi Qsim Negattiv Għal Riżultati Pożittivi
Kull runner irid PR. (Għal dawk li mhumiex runner , dak hu t-tellieqa tat-tellieqa talli tħabbat ir-rekord per onali tiegħek.) Iżda pi wi q, attentati b'ritmu mgħaġġel jinbidlu f'tiġrijiet bl-...