Għaliex il-vitamini B huma s-sigriet għal aktar enerġija
Iktar ma tkun attiv, iktar ikollok bżonn ta 'vitamini B. "Dawn in-nutrijenti huma e tremament importanti għall-metaboliżmu tal-enerġija," tgħid Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., profe ur...
Camila Mendes Tkellmet Dwar Il-Libertà Li Jidħol bl-Aċċettazzjoni tal-Ġisem
Camila Mende għamlet pjutto t ftit dikjarazzjonijiet dwar il-pożittività tal-ġi em li huma denji ta '"hell yeah!" Xi wħud mill-punti ewlenin: Hi ddikjarat li għamlet id-dieta, għajj...
Passi bla Uġigħ għas-Suċċess
Ħare kif il-menu tal-kampjun tagħna jinbidel minn Ġimgħa 1 (ġenna ta 'eater' overeater) għal Ġimgħa 4 (mod kif jonqo il-piż) biex tara kemm huwa faċli li twaqqa' 300 kalorija kuljum mingħa...
Dawn it-Tours tal-Inbid Attivi huma Perfetti għal Kull Avventurier
Hemm ftit affarijiet fil-ħajja li huma ġu tifi er biex imorru flimkien: Rachel u Ro , butir tal-karawett u ġelatina, u inbid u vjaġġar (okay, u ġobon ukoll).Magħruf bħala enoturiżmu, li tolqot it-triq...
Regoli Affinitas
EBDA MEĦTIEĠA XIRI.1. Kif Tidħol: Jibda f’12:01 a.m. (E T) fuq 14 ta 'Ottubru, 2011, żur il-web ajt www. hape.com/giveaway u egwi l- Affinita u HerRoom.com Direzzjonijiet tad-dħul ta' weep tak...
5 Affarijiet li Probabbilment Ma Tafux Dwar il-Maratona ta ’Boston
Dalgħodu timmarka waħda mill-akbar jiem fid-dinja tal-ġiri tal-maratona: il-Maratona ta’ Bo ton! B'26,800 per una jmexxu l-avveniment ta 'din i - ena u tandard ta' kwalifikazzjoni ieb a, i...
X'għandek tistenna fl-Appuntament Ob-Gyn li jmiss Tiegħek f'nofs - u Wara - il-Coronavirus Pandemic
Bħal tant attivitajiet mundane qabel il-pandemija, li tmur għand l-ob-gyn qabel kienet no brainer: Inti kont, ngħidu aħna, qed ti ara ma 'ħakk ġdid (infezzjoni tal-ħmira?) U ridt li tikkontrollaha...
Ksibt 140 Liri Ġlieda kontra l-Kanċer. Hawnhekk Kif Ġibt Saħħti Lura.
Ritratti: Courtney angerĦadd ma jaħ eb li e jġib il-kanċer, peċjalment mhux tudenti tal-kulleġġ ta’ 22 ena li jaħ bu li huma invinċibbli. Madankollu, dak hu eżattament dak li ġara lili fl-1999. Jien k...
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Nibdlu d-Dieta Tiegħek bl-Istaġun
Q: Għandi nbiddel id-dieta tiegħi hekk kif jinbidlu l-i taġuni?A: Attwalment, iva. Ġi mek jgħaddi minn bidliet hekk kif jinbidlu l-i taġuni. Id-differenzi ta 'perjodi ta' dawl u dlam li j eħħu...
L-Aqwa Eżerċizzji tal-Kardjo biex Tħallat Fit-Taħriġ tad-Dar Tiegħek — Minbarra l-ġiri
akemm ma jkollokx rota Peloton, ta ew tieħu pjaċir tħabbat il-bankina fil-viċinat tiegħek, jew ikollok aċċe għall-ellittika jew treadmill ta 'ħabib, ix-xogħol kardjo ji ta' jkun diffiċli biex...
Merħba fl-Istaġun tal-Kanċer 2021: Hawn Dak Li Trid Taf
Kull ena, bejn wieħed u ieħor mill-20 ta 'Ġunju at-22 ta' Lulju, ix-xemx tagħmel il-vjaġġ tagħha permezz tar-raba ' injal taż-żodijaku, il-Kanċer, i - injal ta' l-ilma kardinali ta ...
Kollox Tkun Taf Qabel L-Ewwel Vjaġġ Tiegħek Bikepacking
Ħej, min iħobb l-avventura: Jekk qatt ma ppruvajt il-bikepacking, tkun trid tneħħi pazju fuq il-kalendarju tiegħek. Bikepacking, im ejjaħ ukoll ċikliżmu ta 'avventura, huwa l-kombinazzjoni perfett...
Dan il-Vidjow ta' Pazjent Intubat tal-COVID-19 li jdoqq il-vjolin se jtik tertid
Bil-każijiet COVID-19 jiżdiedu madwar il-pajjiż, il-ħaddiema mediċi fil-linja ta ’quddiem jiffaċċjaw fidi mhux mi tennija u in ondabbli kuljum. I a iktar minn qatt qabel, ji tħoqqilhom appoġġ u apprez...
Kif Ħares L-Aħjar Tiegħek
6 xhur qabelAqta 'xagħar tiegħek Irreżi ti l-iħeġġa li tagħmel tra formazzjoni dra tika. Minflok, ktieb trim kull itt ġimgħat bejn i a u t-tieġ biex iżżomm il-fergħat f'forma ta 'top-top, ...
Passi Bikrin biex Twaqqaf it-Tikmix
Q: Jien bi 27, imma għandi naħ eb biex nibda kor anti-aging? Irrid nippre erva l-ġilda tiegħi, imma ma rridx nuża xi ħaġa tqila li twa alni biex nifqigħ.A: Għandek a olutament taħ eb biex tieħu miżuri...
Ipprova Dan 2-Ingredjenti DIY Eye Makeup Remover u Say Goodbye għall-Irritazzjoni
Ma cara u għamla tal-għajnejn ti ta 'tkun ieb a ( peċjalment il-varjetà li ma jgħaddix ilma minnha), iżda ħafna prodotti li jneħħu l-għamla tal-għajnejn fihom kimiċi irritanti li ji tgħu jnix...
Moħħek Fuq: L-Internet
Jimpurtak minn moħħok? Probabbilment għandek ti piċċa dan ħiħ artikolu. Bħall-mu koli f'riġlejk jew fil-qalba, reġjuni differenti tal-moħħ jikbru jew i iru aktar dgħajfa kont kemm teżerċitahom, ju...
7 Modi Kif Tiddejjaq u Twaħħal Aktar Mgħaġġel
Mhu l-ebda igriet li jkollok forma kbira tieħu ħin u forz. Wara kollox, kieku kull oluzzjoni ta 'malajr, talba informattiva tard bil-lejl kienet vera, aħna lkoll ikollna korpi perfetti. L-aħbar it...
SHAPE Up ta ’Din il-Ġimgħa: Intervista Esklussiva ma’ Kourtney Kardashian u More Hot Stories
Konformi nhar il-Ġimgħa, 20 ta ’MejjuMudell ta 'kopertura ta' Ġunju Kourtney Karda hian taq am il-pariri tagħha biex tirbaħ ix-xenqa tal-ikel, u żżomm l-affarijiet ħan mal-għaru cott Di ick u ...
X'inhu t-Taħriġ dwar ir-Restrizzjoni tal-Fluss tad-Demm?
Jekk qatt rajt lil xi ħadd fil-gym b'ċineg madwar id-dirgħajn jew ir-riġlejn ta 'fuq u ħ ibt li dehru ... ukoll, ftit miġnun, hawnhekk huwa fatt intere anti: Probabbilment kienu qed jipprattik...