6 Sneak Huwa Fl-Eżerċizzji Toning Korp

6 Sneak Huwa Fl-Eżerċizzji Toning Korp

Rutini ta 'workout għat-toning # 1: hover quat Iċċaqlaq fuq edil ta - iġġu bħallikieku e toqgħod bilqiegħda, mingħajr ma tħalli l-warrani tiegħek jew il-koxox imi u - edil. Żomm għal 30 ekonda, u ...
L-Ispettaklu ta ’Kuljum Jindirizza t-Tilwima dwar id-Differenza fil-Pagi bejn is-Sessi tal-USWNT bl-Aħjar Mod possibbli

L-Ispettaklu ta ’Kuljum Jindirizza t-Tilwima dwar id-Differenza fil-Pagi bejn is-Sessi tal-USWNT bl-Aħjar Mod possibbli

Ħalliha f’idejha Comedy Central biex tindirizza atirikament il-ġlieda tal-U WNT kontra d-differenza fil-pagi bejn i - e i fil-futbol. L-Erbgħa li għadda, The Daily how' Ha an Minhaj poġġa bilqiegħ...
5 Fantasiji Sesswali — Spjegati

5 Fantasiji Sesswali — Spjegati

Nagħmlu punt li qatt ma niddi kutu l-ħolm tagħna - u dan hu veru peċjalment meta niġu għa - e . Imma jekk aħna ma jiżvelaw l-aqwa tagħna bejn il-folji fanta iji, ħbieb tagħna jifhmu-huma probabbilment...
Dawk li Jixorbu l-Ħalib Mingħajr Flus F'dawn il-15-il Stat

Dawk li Jixorbu l-Ħalib Mingħajr Flus F'dawn il-15-il Stat

Jekk qomt dalgħodu taħ eb li ta ew għandek bżonn xi ħaġa biex tiġbed lura għar-realtà wara t-tmiem il-ġimgħa ta ’tlett ijiem tiegħek, għandna xi aħbarijiet għalik. Dak ma damx, hux? Apparentement...
Facebook Qed Iwaqqaf Ir-Reklami għaċ-Ċentri ta ’Rehab Shady

Facebook Qed Iwaqqaf Ir-Reklami għaċ-Ċentri ta ’Rehab Shady

Il-problema tal-vizzju tad-droga tal-Amerika ilha għal livelli ta ’epidemija għal xi żmien i a u tin ab fuq quddiem f’ħafna konver azzjonijiet dwar i - aħħa mentali, l-aktar reċenti bl-i ptar ta’ Demi...
8 Benefiċċji li Tagħmel Eżerċizzji ta 'Piżijiet Ħieles

8 Benefiċċji li Tagħmel Eżerċizzji ta 'Piżijiet Ħieles

Jekk il-workout ta - aħħa tiegħek huwa limitat għal magni tar-reżi tenza, wa al iż-żmien li tqum u taqbad xi piżijiet. Mhux bi huma iktar konvenjenti u ko t-effettivi jekk qed taħdem id-dar, iżda bl-u...
Gabourey Sidibe Tiftaħ Dwar Il-Battalja Tagħha Bil-Bulimja u Depressjoni Fil-Memoir Ġdid

Gabourey Sidibe Tiftaħ Dwar Il-Battalja Tagħha Bil-Bulimja u Depressjoni Fil-Memoir Ġdid

Gabourey idibe ar vuċi qawwija f'Hollywood fejn tidħol il-pożittività tal-ġi em - u pi fetħet dwar kif i - buħija hija kollha dwar il-perċezzjoni ta 'lilek innif ek. Filwaqt li i a hija m...
Il-Verità Problematika Dwar Id-Diskriminazzjoni Transġeneru fil-Kura tas-Saħħa

Il-Verità Problematika Dwar Id-Diskriminazzjoni Transġeneru fil-Kura tas-Saħħa

Attivi ti u avukati LGBTQ ilhom jitkellmu dwar di kriminazzjoni lejn per uni tran ġeneru. Imma jekk innutajt me aġġi akbar dwar dan i - uġġett fuq il-midja oċjali u fir-rivi ti matul l-aħħar ftit xhur...
5 Ħelu tal-Għid bl-Aktar Kaloriji

5 Ħelu tal-Għid bl-Aktar Kaloriji

Aħna lkoll nafu li l-Għid huwa żmien ta 'pjaċir. Kemm jekk hija ikla kbira tal-familja bil-perżut u l-apparat kollu jew kaċċa għall-bajd tal-Għid fil-bitħa bi ftit bajd taċ-ċikkulata, il-kaloriji ...
Xiri taż-żraben Magħmul Sempliċi

Xiri taż-żraben Magħmul Sempliċi

1. Laqat il-ħwienet wara l-ikelDan e jiżgura l-aħjar tajbin, pere li aqajk għandhom it-tendenza li jintefħu matul il-ġurnata.2. Kun żgur li ż-żraben huma komdi mill-biduMinkejja dak li jgħid il-bejjie...
Ħaxix nej aktar b'saħħtu minn imsajjar? Mhux Dejjem

Ħaxix nej aktar b'saħħtu minn imsajjar? Mhux Dejjem

Jidher intuwittiv li ħaxix fl-i tat nej tiegħu jkun aktar nutrittiv mill-kontroparti m ajra tiegħu. Iżda l-verità hija li xi veggie huma fil-fatt aktar b' aħħithom meta l-affarijiet ji ħnu xi...
L-Aċidu Hyaluronic Huwa l-Eħfef Mod biex Titrasforma l-Ġilda Niexfa Istantanjament

L-Aċidu Hyaluronic Huwa l-Eħfef Mod biex Titrasforma l-Ġilda Niexfa Istantanjament

L-aktar tilla brillanti fil-kożmo tal-kura tal-ġilda—dik li tqanqal eċċitament fil-pa aġġi ta - buħija u l-uffiċċji tat-tabib—hija differenti minn kwalunkwe ingredjent ieħor tal-It. Għall-bidu, mhix x...
Għandek Tagħmel HIIT biex tkun Tajjeb?

Għandek Tagħmel HIIT biex tkun Tajjeb?

Jien per una diċenti f' aħħitha. Nitħarreġ i - aħħa bejn erba' u ħame darbiet fil-ġimgħa u n uq bir-rota kullimkien. Fil-ġranet ta ’mi trieħ, e noqgħod f’mixja twila jew għafa fi kla i tal-yog...
Bonus tal-Web Djarju għat-Telf tal-Piż

Bonus tal-Web Djarju għat-Telf tal-Piż

I - buħija ta ew tin ab fl-għajn ta 'dak li jaraha.Il-ġimgħa li għaddiet, Ali MacGraw qalli li jien abiħa.Mort ma’ ħabibi Joan New Mexico għal konferenza tal-kitba. Qabel ma beda, qtilna ftit jiem...
Dak li tgħallimt mingħand Missieri: Qatt m'hu tard

Dak li tgħallimt mingħand Missieri: Qatt m'hu tard

Jikber, mi ieri, Pedro, kien tifel tar-razzett fi panja rurali. Aktar tard ar baħar merkantili, u għal 30 ena wara dan, ħadem bħala mekkanik tal-MTA fi New York City. Il-Papi tiegħi, kif in ejjaħlu, m...
Din l-Adidas Sneaker approvata minn Jennifer Lopez Jinsab Bejgħ fuq Amazon

Din l-Adidas Sneaker approvata minn Jennifer Lopez Jinsab Bejgħ fuq Amazon

Amazon Prime Day eta 'ġie po po t din i - ena, iżda dan ma jfi irx li jkollok ti tenna biex tieħu vantaġġ minn bejgħ maġġuri. Il-bejjiegħ bl-imnut għadu kemm nieda The Big tyle ale, b’eluf ta ’fi ...
Suit’s Star Sarah Rafferty’s Stay Slim Secrets

Suit’s Star Sarah Rafferty’s Stay Slim Secrets

For i taf arah Rafferty bħala Donna, l-a i tent tal-moħħ qawwi ta 'Harvey pecter mid-drama legali milquta tan-netwerk tal-I tati Uniti Ilbie , iżda hija qed tieħu rwol ewlieni f' aħħa tagħha. ...
Din l-Iskutella Falafel b'Fibra Għolja tagħmel Ikla Mediterranja Sodisfaċenti

Din l-Iskutella Falafel b'Fibra Għolja tagħmel Ikla Mediterranja Sodisfaċenti

Huwa faċli li tiddendel ma 'l-affarijiet kollha biex taqta' jew taqta 'lura meta tkun qed tipprova titlef il-piż, imma tiffoka fuq x'għandekżid għad-dieta tiegħek ji ta 'jkun daq t...
4 Żbalji fl-Ikel li Jagħmluk Morda

4 Żbalji fl-Ikel li Jagħmluk Morda

kond l-A oċjazzjoni Dietetika Amerikana (ADA), miljuni ta 'nie jimirdu, madwar 325,000 jin abu l-i ptar, u kważi 5,000 imutu kull ena minn mard li jittieħed mill-ikel fl-I tati Uniti. L-aħbar it-...
Shots ta 'Azzjoni Inkredibbli Maqbuda fuq GoPro

Shots ta 'Azzjoni Inkredibbli Maqbuda fuq GoPro

Ċaqlaq, iPhone camera-GoPro reċentement ħabbar il-qligħ tagħhom fl-ewwel kwart ta '$ 363.1 miljun, it-tieni l-ogħla kwart ta' dħul fl-i torja tal-kumpanija. Xi tfi er? Ifi er prattikament kulħ...