Muffins tal-Banana tal-Blueberry Bi Jogurt Grieg u Topping tal-Ħfur tal-Ħfur
April jimmarka l-bidu tal-i taġun tal-blueberry fl-Amerika ta 'Fuq. Din il-frotta b'ħafna nutrijenti hija mimlija antio idanti u hija or tajjeb ta 'vitamina Ċ, vitamina K, manganiż, u fibr...
Kif Taħbit Iż-Żieda fil-Piż tat-Tqala
Bo ta nin ilu, bħala omm ġdida, ibt ruħi f’ alib it-toroq. Minħabba d-dinamika taż-żwieġ tiegħi, kont pi iżolat u waħdi - u ħafna drabi kont nieħu kumdità fl-ikel. Jien kont naf li kont qed inpoġ...
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Kul Karboidrati u Xorta Jitilfu l-Piż?
Q: Ni ta 'niekol karboidrati u xorta nitilfu l-piż?A: Filwaqt li tiekol inqa karboidrati huwa e enzjali għall-aħjar telf ta 'piż, m'għandekx bżonn telimina kompletament il-karboidrati mid-...
5 Modi Il-gratitudni hija tajba għal saħħtek
Huwa faċli li tiffoka fuq l-affarijiet kollha li trid tippo jedi, toħloq, jew te perjenza, iżda r-riċerka turi li tapprezza dak li diġà għandek ji ta 'jkun iċ-ċavetta biex tgħix ħajja aktar b...
Ir-Riċetta Mimli Patata Ħelwa Li Se Tgħaqqad il-Logħba Veggie Tiegħek
Il-patata ħelwa hija enerġija qawwija fin-nutrizzjoni - iżda dan ma jfi irx li jeħtieġ li jkunu ħoxnin u boring. Ippakkjat mimli brokkoli Deliciou u bit-togħma biż-żrieragħ tal-ħlewwa u x-xibt, dawn i...
Il-Gwida Tiegħek għal Supplimenti ta ’Qabel u ta’ Wara l-Workout
Jekk qatt daħħal toe fid-dinja va ta ta ' upplimenti ta' workout, taf li hemm ton minn fejn tagħżel. U filwaqt li - upplimentazzjoni hija a olutament għodda utli li ti ta’ tgħinek tilħaq l-għa...
L-Ikbar Kwistjoni ta 'Sess li Ħadd Ma Jitkellem Dwarha
Fejn tidħol i - e , probabilment taqra u ti ma 'ħafna dwar pożizzjonijiet ġodda biex tipprova, l-aħħar teknoloġija tal-ġugarelli e wali, u kif ikollok orga aħjar. Ħaġa waħda li *ma* ti ma' ħaf...
Sports Illustrated Swimsuit Model Marisa Miller’s Bikini Photos and Secrets to Supermodel Success
Mari a Miller ti ta 'tidher qi ha anġlu - wara kollox hija upermodel Victoria' ecret (u port Illu trated wim uit cover girl) -imma hi daq l-art kif jiġu. Il-kombinazzjoni tagħha ta’ girly-girl...
Huwa aktar faċli minn qatt qabel li teżerċita fl-Ajruport
Meta tiddedika ġurnata għall-ivvjaġġar, kienet tkun garanzija li ma tkunx qed tilloggja workout akemm ma tkunx qed ti printja bejn it-terminal jew tqum maż-żerniq għall-għaraq qabel ma tolqot l-ajrupo...
Lily Collins Taqsam Kif tbatija minn Disturb ta 'l-Ikel Biddlet id-Definizzjoni Tagħha ta' 'B' saħħithom '
Qatt rajt mara f'film tieħu makeover ta - buħija u gwardarobba ġdida u tik eb kunfidenza immedjata (tagħmel il-mużika trijonfanti)? fortunatament, ma jiġrix hekk IRL. taq i bi lil Lily Collin . Bi...
Ashley Graham Tħobb Dawn il-Maskri tal-Għajnejn tal-Ġell tal-Kwarz Rose ta '$15 biex tipprepara l-ġilda tagħha
Ħalli f'idejn A hley Graham biex tħejji ruħha għal film drive-in (matul il-kwarantina) uper captivating. Minbarra li huwa upermodel u mom power, Graham kienet magħrufa għa - buħija bla difetti tag...
X'inhu l-Ftehim mal-Kontroll tat-Twelid u l-Emboli tad-Demm?
Il-fatt li l-pilloli għall-kontroll tat-twelid ji tgħu jżidu r-ri kju tiegħek li tiżviluppa emboli tad-demm mhuwiex aħbar. Din ir-rabta bejn il-livelli elevati ta 'e troġenu u DVT, jew trombożi ta...
Betsy DeVos Pjanijiet biex Tibdel il-Politika ta 'Aggressjoni Sesswali tal-Kampus
Kreditu tar-Ritratti: Getty Image I - egretarju tal-Edukazzjoni Bet y DeVo ħabbret li d-dipartiment tagħha e jibda jirrevedi xi regolamenti tal-era Obama li jeħtieġu univer itajiet u kulleġġi li jirċi...
LOFT Wasal biex Issir il-Post Favourit Ġdid Tiegħek biex Ixtri Ilbies Attiv
Meta taħ eb fuq LOFT, probabbilment taħ eb fuq top divertenti, ilbie i, u aċċe orji li jaħdmu kemm għall-uffiċċju kif ukoll għal-lejl tad-data. Il-marka Lou & Grey tabbilita l-aktar reċentement ta...
Il-Kontestanti Miss Peru Jelenkaw l-Istatistiċi tal-Vjolenza Ibbażata fuq is-Sess Minflok il-Kejl tagħhom
L-affarijiet fil-konkor ta - buħija Mi Peru ħadu żvolta orprendenti nhar il-Ħadd meta l-konte tanti ngħaqdu flimkien biex jieħdu pożizzjoni kontra l-vjolenza e i ta. Pjutto t milli jaq mu l-kejl tagħh...
Dieta Vegan twassal għal kavitajiet?
Jiddi pjacini, il-vegan -karnivori qed jegħlbuk fuq il-protezzjoni ta - nien b'kull tomgħod. L-Arginine, aċidu amminiku li jin tab b’mod naturali f’ikel bħal-laħam u l-ħalib, iki er il-plakka dent...
L-Aħjar 8 Maskri ta' Taħt l-Għajnejn Li Jdawru, Ineħħu, u Żap It-tikmix
Jekk int uxxettibbli għal ċrieki kuri, nefħa, jew linji rqaq madwar għajnejk, ingħaqad mal-klabb. Filwaqt li ti ta 'tikkredita dawn l-effetti ekondarji bħal ta' zombie għan-nuqqa ta 'rqad,...
@Nude_YogaGirl Huwa l-uniku kont ta' Instagram li għandek bżonn tkun issegwi dritt issa
Ftakar meta yoga mikxufa kellha mument i - ena l-oħra? Deher li kulħadd kien jaf lil xi ħadd li kien jaf lil xi ħadd li pprovah-u kulħadd kien ħerqan biex ji ma’ d-dettalji maħmuġin. Iżda l-yoga mikxu...
Kif It-Tarbija Tagħmel Triqek lejn Għan Kbir
Għandek minuta? Kif madwar 15-il minuta? Jekk tagħmel hekk, allura għandek il-ħin kollu li għandek bżonn biex twettaq xi ħaġa ta ew enormi.Ħu, pereżempju, ħabiba tiegħi li dan l-aħħar welldet il-ħame ...
Camila Mendes Tammetti li Tħabat biex Tħobb Żaqqha (u Bażikament Tkellem għal Kulħadd)
Camila Mende iddikjarat li hi #DoneWithDieting u ejħet ritratti Photo hopped tagħha nfi ha, iżda mhijiex mi tħija tammetti li għad għandha o takli meta tiġi għall-aċċettazzjoni tal-ġi em. Fl FormaL-av...