L-Aqwa Lubes għas-Sess Anal, Skond Sexperts
Rikka fit-truf tan-nervituri en ittivi, il-butt ji ta 'jtik xi orga erjament ta' moħħ. (Iva, orga mi anali huma xi ħaġa). X'ji ta' l-butt le do, madankollu, huwa awto-lubrikati (bħall-...
Il-Kollezzjoni l-Ġdida tar-Rebbiegħa Carbon38 Hija l-Aħjar Ħin tax-Xogħol
Hawn il-verità dwar ilbie attiv: Għamilna maħmuġin. Il-qliezet tal-yoga, il-legging , l-i port bra u neaker tiegħek x'aktarx huma aktar artab, aktar faċli biex tiċċaqlaq, u inqa re trittivi m...
L-Aqwa 10 Kanzunetti Workout għal Marzu 2015
Il-kanzunetti fl-aqwa 10 countdown ta 'dan ix-xahar ikopru firxa u a' ta 'tempo u tili mi - oltu, u jagħtuk opportunità kbira biex tuża din il-playli t biex tikkumplimenta varjetà...
Dan il-Kafè Jista 'Attwalment Ikun Tajjeb għad-Diġestjoni Tiegħek
Kollox ma 'kollox, l-aħħar nin kienu żmien pjutto t validu għal dawk li jħobbu l-kafè. L-ewwel, ibna li l-kafè ji ta 'fil-fatt jipprevjeni mewt prematura minħabba mard tal-qalb, Park...
Ix-Xjenza tikkonferma l-Aqwa Mod biex Tnaqqas Il-Piż Huwa li Tieqaf Titkellem Dwarha
Il-be tie tiegħek Betty tħobb tħo ok dwar il-fatt li verament (ta ew) teħtieġ li titlef dawk l-aħħar 15-il lira. Iżda kont tudju riċenti mill-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija, "taħdita dwar il-...
Dan il-Video Game Abs Workout Jagħmel Planks Aktar Divertenti
Mhu l-ebda igriet li l-pjanċi huma wieħed mill-aħjar eżerċizzji ewlenin hemmhekk. Iżda, biex inkun kompletament one t, ji tgħu j iru ftit boring. (Jiġifieri, int bi bilqiegħda hemm, iżżomm pożizzjoni ...
L-Aħjar Għajnuniet tas-Sbuħija ta’ kull żmien tagħna
L-Aqwa Parir Fuq ... buħija li Tirradja 1.Ħobb wiċċek kif inhu u l-mod kif e tixjieħ. U kun żgur li tħaddan il-kwalitajiet li jagħmluk uniku. Jekk kull ma nagħmlu hu li niffokaw fuq l-imperfezzjonijie...
Dawn l-Eżerċizzji Abs Double As Cardio għal Workout Double-Duty
Meta taħ eb kardjo, ti ta 'taħ eb li tiġri barra, taqbeż fuq pin bike, jew tieħu kla i HIIT-xi ħaġa li jġiblek għaraq u jgħolli r-rata tal-qalb tiegħek, hux? Fil-fatt, int probabilment qed taqbeż ...
Din il-Mara Daqsam Stressata Insiet Min Kienet
Ilna nafu li l-i tre ji ta 'jagħmel ħerba fuq moħħok u ġi mek. Għandu l-potenzjal li jweġġa ’qalbek, i - i tema immuni tiegħek, u anke l-memorja tiegħek.F’każ e trem ta’ telf ta’ memorja kkaġunat ...
X'inhi l-Mediċina ta' Preċiżjoni, u Kif Se Jaffettwak?
Fl-indirizz dwar l-I tat tal-Unjoni tal-bieraħ filgħaxija, il-Pre ident Obama ħabbar pjanijiet għal "Inizjattiva ta 'Mediċina ta' Preċiżjoni." Imma dan xi jfi er eżattament?Il-mediċi...
Kif Ixtri Ġugarell Sikur u ta 'Kwalità, Skond l-Esperti
Fuq l-I kala Overwhelming ta 'wieħed għall-menu fil-Chee ecake Factory, ix-xiri għal ġugarell e wali huwa, bħal, 11. Iżda, b'potenzal bla dubju ta' pjaċir aktar minn porzjon ta 'Chee e...
L-Anqas Karatteristiċi Mixtieqa f'Għarus Potenzjali
Kulħadd (yep, anke t-raġel tiegħek) għandu d-difetti tiegħu - u ma jimpurtax kemm int kompatibbli perfettament ma 'xi ħadd, ir-relazzjonijiet ji tgħu jkunu xogħol iebe . Intom it-tnejn marbuta li ...
Eżerċizzju Wisq Jista' Ikun Tossiku għal Qalbek
Int taf i a li eżerċizzju żejjed mhux bi huwa perikoluż, iżda ji ta 'jkun injal ta' bulimja ta 'eżerċizzju, a Manwal Dijanjo tiku u tati tiku ta 'Di turbi Mentali-marda verifikata. (Da...
10 Eżerċizzji li Tista' Taqbeż - u X'Għandek Tagħmel Minflok, Skont Trejners
Agħti ħar a madwar il-ġinna ju tiegħek: Probabbilment tara lil xi ħadd li jmur ġinna ju ħabu jtellgħu dawn l-eżerċizzji, iżda dan mhux bilfor ifi er li int għandek ukoll. Dawn l-eżerċizzji komuni tal-...
Kremi tal-Ħolm
Il-karnaġġjon tiegħek għandu bżonnijiet empliċi: clean er ġentili biex tlaħlaħ il-ħmieġ u l-għamla u moi turizer (idealment bl- PF) biex tipproteġiha mill-elementi. Il-kura tal-ġilda tikkumplika ruħha...
Dan is-Servizz ta 'Abbonament Ġdid Huwa Bħall-ClassPass għar-Runners
Żgur, il-ġiri huwa inve timent f ' aħħtek, imma l-i piża ta' dawk it-tiġrijiet kollha ti ta 'tlaħħaq malajr. L-i piża medja tar-reġi trazzjoni għal nof maratona hija ta’ $95, tirrapporta E...
Il-Gwida Sħiħa Tiegħek għax-Xorb Sportiv
Ix-xorb portiv bażikament huwa bi xorb biz-zokkor ikkulurit bin-neon li huwa daq tant ħażin għalik bħa - oda, hux? Ukoll, dan jiddependi.Iva, ix-xarbiet portivi għandhom iz-zokkor u ħafna minnu. "...
L-Aqwa Vibraturi għall-Bidu (u Kif Agħżel Wieħed)
Jekk għadek tiddependi fuq a i tenza ta' ħame waba' biex tinżel, int verament ma tafx x'qed titlef."I - en azzjonijiet li jipprovdu l-vibraturi huma xi ħaġa totalment differenti minn ...
Saħħu l-Katina ta 'Posterior Tiegħek b'Dan Workout minn Anna Victoria
Anke f’26 ġimgħa tqila, Anna Victoria qed tkompli taħdem waqt li żżomm ukoll li - egwaċi tagħha fil-linja. Minn mindu għamlet it-tħabbira f'Jannar li hija tqila wara nin ta 'ġlidiet ta' fe...
Playlist tal-Workout: L-Aqwa 10 Kanzunetti għal Settembru
L-aqwa 10 li ta ta 'dan ix-xahar tieħu ħafna mill-Ewwel 40. Fi kliem ieħor, huma primarjament kanzunetti pop. Xorta, favoriti tal-ġinna ju Nicki Minaj u Chri Brown żid ftit mużika tal-klabb, u Fer...