5 Ikel li jsaħħaħ il-memorja tiegħek
Qatt ħabtet ma 'xi ħadd li taf ew imma ma ti tax tiftakar i mu? pi tin a fejn tpoġġi ċ-ċwievet tiegħek? Bejn l-i tre u n-nuqqa ta 'rqad aħna lkoll ne perjenzaw dawk il-mumenti a enti, iżda ħat...
L-Aħjar Kanzunetti ta ’Workout minn Joss Stone
Tkellem dwar xokkanti! Aħbarijiet reċenti mill-magażin People jgħidu li Jo tone reċentement kien immirat f’plott tramb ta’ erq u qtil fil-Gran Brittanja. B'xorti tajba, iż-żewġt irġiel li kienu ar...
Kif teħles minn Saba 'Ingrown
Mill-kliem ta 'għerf li majt mingħand il-ħbieb u l-familja matul i - nin, probabbilment ġejt imwi i mill-inqa darba biex tevita xedd ta - aqajn li jtaffi ieqek flimkien, ma jimpurtax kemm kienu ti...
L-Aqwa Prodotti u Għodda għal Xagħar tal-Għaġeb f'Inqas Minn 20 Minuta
Probabbilment huwa ġu t li tgħid li m'għandekx ħin għal e joni full-on primp filgħodu, hux? Aktar ġranet milli le x’aktarx li tgħaġġel il-bieb b’xagħrek f’bun jew mewġ imħeġġeġ mill-bieraħ. (Kif q...
Nieħdu l-Fatti taz-Zokkor
Anki jekk tevita - oda regolari u rarament toqgħod fil-bżonnijiet tal-cupcake tiegħek, hemm ċan li tkun għadek fuq livell għoli taz-zokkor. kont l-U DA, il-fatti taz-zokkor huma li l-Amerikani jieħdu ...
Il-Fundatur ta' Latinos Run Qed Fuq Missjoni biex Jiddiversifika l-Bin
Kont noqgħod erbaʼ blokki minn Central Park, u kont nara l- Maratona taʼ New York City hemmhekk kull ena. Ħabib emma li jekk tmexxi di a 'tiġrijiet ta' New York Road Runner u tagħmel volontarj...
Il-Fluss tal-Yoga ta' 30 Minuta Li jsaħħaħ il-qalba tiegħek
Kemm jekk tirrealizzah kif ukoll jekk le, il-mu koli tal-qalba tiegħek għandhom rwol enormi fl-attivitajiet ta 'kuljum tiegħek, u jgħinuk toħroġ mi - odda, timxi fit-triq, taħdem, u tqum bil-wieqf...
Din il-Pjattaforma Ġdida tal-Fitness Live Streaming Se Tibdel il-Mod kif Teżerċita għal Dejjem
Għandek ix-xenqa ta 'barre, HIIT, u Pilate , imma tgħix f'belt żgħira li toffri bi pinning u dance cardio? Tħobb il-kla ijiet tal-grupp imma tirrifjuta li tikkonforma mal-ħinijiet limitati di ...
Il-Ġobon Tassew Vizzju daqs id-Drogi?
Il-ġobon huwa t-tip ta 'ikel li tħobb u tobgħod. Huwa ooey, gooey, u Deliciou , iżda jiġri wkoll mimli b'xaħam aturat, odju u kaloriji, li kollha ji tgħu jikkontribwixxu għal żieda fil-piż u p...
X'inhu Defiċit ta 'Kaloriji, u Huwa Sikur?
Kien ilu li n-nuqqa ta 'kaloriji huwa teknika komuni li tuża meta tipprova titlef il-piż. (Probabbilment majt jew rajt il-frażi "kaloriji f'kaloriji barra" f'xi punt, hux?)Imma x...
Stretchs tal-Yoga bilqiegħda faċli biex Iżżid l-Istat tal-Flessibilità Tiegħek
crolling permezz In tagram ji ta 'faċilment jagħtik l-impre joni falza li yogi kollha huma bendy AF. (Huwa wieħed mill-aktar miti komuni dwar il-yoga.) Imma m'għandekx għalfejn tkun kontor jo...
Camila Mendes Qassmet Kif Ħarġet Ma 'Fan Fuq Il-Pożittività tal-Ġisem
Qatt xtaqt li ji ta 'jkollok ħin biex tke aħ ma' ċelebrità li tammira u ir ħbieb immedjati? Dak hu eżattament dak li ġara lil a Riverdale fan im ejjaħ Georgia, li abet ruħha bilqiegħda ħd...
Khloé Kardashian ilha tissielet mal-emigranja għal għexieren ta’ snin — Imma qed titgħallem kif tittratta l-uġigħ
Khloé Karda hian ma ti tax tiftakar jekk qatt ittrattat dawk l-uġigħ ta ’ra minuri ta’ ħajja qa ira u li jbatu l-biċċa l-kbira mit-tfal wara li jieklu wi q ħelu jew qagħdu l-irqad fil-pa at. Iżda...
Stampi ta 'l-Isturdament ta' l-Aktar Postijiet ta 'Fuq l-Instagram fid-Dinja
Tħobbha jew tobgħodha, in-nie e jagħmlu kważi kull ħaġa għall-gramma f'dawn il-jiem, milli jżommu tand tad-driegħ f'għalqa tad-dwieli biex i iru reali dwar trabi tal-ikel - hija parti minn dak...
Dawn huma l-Aqwa Leggings għall-Butt tiegħek?
ICYMI, i - uq tal-athlei ure qed ji plodi, u marki ġodda ta 'ilbie ta' workout qed jitfaċċaw fuq ix-xellug u fuq il-lemin-ifi er li hemm miljun po t differenti biex tieħu ftit legging ta '...
Kif Uri Prova tat-Tilqim tal-COVID-19 F'NYC u lil hinn
Bidliet kbar ġejjin fi New York City dan ix-xahar hekk kif tkompli l-ġlieda kontra COVID-19. Din il-ġimgħa, i - indku Bill de Bla io ħabbar li l-ħaddiema u l-patruni dalwaqt e jkollhom juru prova ta’ ...
Il-Benefiċċju tas-Saħħa Sorpriża li Jkollok Kelb
Probabbilment majt li l-pu e ta 'annimal dome tiku huwa kbir għal aħħtek il-qattu tiegħek jgħin biex inaqqa l-i tre , il-mixi tal-kelb tiegħek huwa mod tajjeb ħafna biex tagħmel eżerċizzju, u li t...
10 Raġunijiet li tkun f'relazzjoni mal-ġinnasju hija aħjar minn waħda ma' bniedem
Li tkun f'relazzjoni ji ta 'jkun kbir, iżda ji ta' jkun ukoll ta 'me . Kultant, irridu bi inneħħu dawk il-bniedem iħo u kollha u wegħdu monogamija għall-po t wieħed li hu l-bae vera ta...
L-Oroskopju ta ’Kull Ġimgħa Tiegħek għall-5 ta’ Settembru, 2021
Virgo jik bu ħafna flak talli jkunu daq hekk żero fuq id-dettalji li jitilfu l-i tampa l-kbira, iżda din il-ġimgħa, e ir ċara kri tall kemm huma integrali l-aktar elementi żgħar tal-bini tal-ħajja għa...
Kif iż-Żeffiena tas-Siġġu tar-Roti Chelsie Hill u r-Rollettes Qegħdin Jagħtu Setgħa lil Oħrajn Permezz tal-Moviment
a fejn Chel ie Hill ti ta 'tiftakar, iż-żfin dejjem kien parti minn ħajjitha. Mill-ewwel kla ijiet taż-żfin tagħha fl-età ta '3 nin għal wirjiet fl-i kola ekondarja, iż-żfin kien ir-rila...