L-aqwa pariri dwar id-dieta biex titlef il-piż għall-ġid
Ma nħobbux ngħidulek x'għandek tagħmel - ti ta 'tieħu d-deċiżjonijiet intelliġenti tiegħek te . Imma qed nagħmlu eċċezzjoni hawn. egwi dawn il-11-il regola bażika u titlef il-piż. Aħna nwiegħd...
Hacks tal-Għamla li Jbiddlu l-Festi tal-Festi għall-Ġid
I - igriet għal kull hack tal-għamla tal-vaganzi jin ab fl-applikazzjoni-u m'għandux għalfejn ikun ikkumplikat.Glam Up with GoldBiex tħare i tantanjament radjanti, aqbad trab tad-deheb bi ħjiel ta...
L-Istilla tat-TV Reality Kourtney Kardashian dwar Li Jkollok Tarbija, Ix-xenqa tal-Ikel, u Aktar
It-telefon idoqq eżattament fil-11 a.m., ħin ta 'New York: "Hi, huwa Kourtney!" L-oħt il-kbira fil-familja Karda hian qed i ejjaħ mid-dar tagħha f’Lo Angele , fejn, fit-8 a.m., ix-xemx b...
Serena Williams Tgħid Li L-Mara Tibdel Kif Jitkejjel Is-Suċċess Fl-Isport
Ħadd ma jifhem il-preġudizzju tal-ġeneru fl-atletika profe jonali aħjar mir-reġina tal-Grand lam erena William . F'intervi ta riċenti ma 'Common for E PN' L-Undefeated, fetħet dwar il-karr...
4 Modi tal-Kannabis Ħejjew Ħajti l-Imħabba Tiegħi
Jekk ma majtx diġà, hemm moviment ġdid tal-marijuana li qed jikber. U b'differenza mill-kultura ta ' toner a oċjata ma' kliem bħal ħaxix ħażin jew laqmijiet tal-borma l-membri tagħha ...
Għandu jkun hemm Taxxa fuq Ikel Ħżiena għas-Saħħa?
Il-kunċett ta '"taxxa fuq ix-xaħam" mhuwiex idea ġdida. Fil-fatt, numru dejjem jikber ta’ pajjiżi introduċew taxxi fuq ikel u xorb ħżiena għa - aħħa. Imma dawn it-taxxi effettivament jaħ...
Insalati li Jissodisfaw
L-ewwelnett, l-in alati m'għandhomx jiġu relegati għal ħodor ta 'qabel l-ikel jew ikliet ta' kaloriji baxxi. It-tieni, il-ħa mhux obbligatorju. Ħoll flimkien boo ter tal-karboidrati tal-qa...
Gharmshark Uffiċjalment marret minn Instagram-Favourite għal Celeb-Favourite Brand
For i l-ewwel a oċjajt il-gym hark bil-legging di tintivi u li jaċċentwaw il-butt li bdew jidhru kullimkien nin ilu. (ICYMI, Forma edituri ppruvaw fuq l-i til polarizzanti, u kellna xi ħ ibijiet.) Iżd...
Kif Il-Plyometrics u l-Powerlifting Għenu lil Devin Logan Ipprepara għall-Olimpjadi
Jekk ma majtx b'Devin Logan, il-medali ta Olimpiku tal-fidda huwa wieħed mill-aktar free kier dominanti fit-tim ta 'l-i kijar tan-ni a ta' l-I tati Uniti. Iż-żagħżugħ ta’ 24 ena dan l-aħħa...
In-NIH Ħoloq l-Aqwa Kalkulatur ta' Telf ta' Piż qatt?
It-telf tal-piż jinżel għal formula peċifika ħafna u tabbilita ew: Int għandek tikkon ma 3,500 inqa (jew taħraq 3,500 aktar) kaloriji fil-ġimgħa biex titfa 'lira waħda. Dan in-numru jmur lura 50 e...
Kif Instagram Qed Tappoġġja Nies b'Disturbi fl-Ikel u Kwistjonijiet ta 'Immaġni tal-Ġisem
L-i krolljar minn In tagram huwa probabbilment wieħed mill-modi favoriti tiegħek biex toqtol il-ħin. Iżda grazzi għal ritratti IG u vidjow editjati ħafna li ħafna drabi juru illużjoni mhux reali tika ...
Għaliex Jessica Alba Mhux Biża 'li Tixjiħ
Allen Berezov ky / Getty Image Ti ta 'ta umi li Je ica Alba tkun kuntenta bl-imperu tagħha ta' uċċe ta 'biljun dollaru tal-Kumpanija One ta. Iżda bl-introduzzjoni ta' Hone t Beauty (i ...
9 Żbalji li qed tagħmel bil-Lentijiet tal-Kuntatt Tiegħek
Għal dawk minna li m'għandhomx viżjoni 20/20, il-lentijiet korrettivi huma fatt tal-ħajja. Żgur, in-nuċċalijiet huma faċli biex tarmihom, iżda ji tgħu ma jkunux prattiċi (qatt ippruvajt tagħmel yo...
Din hija d-Definizzjoni Attwali ta '"Rqad ta' Lejl it-Tajjeb"
majtu darba wara l-oħra: Irqad biżżejjed huwa wieħed mill-aqwa affarijiet li ti ta 'tagħmel għal aħħtek. Imma meta niġu biex taqbdu zzz' , mhux bi in-numru ta ' igħat li tidħol fi - odda....
Din il-Mara għamlet Isem lilha nnifisha Fid-Dinja Dominata mill-Irġiel tal-Isport tal-Lumberjack
Martha King, lumberjill rinomata mad-dinja kollha, tqi lilha nfi ha bħala tfajla normali b’pa atemp mhux ta - oltu. Iż-żagħżugħa ta’ 28 ena mill-Kontea ta’ Delaware, PA, iddedikat il-biċċa l-kbira ta’...
Sia Cooper Twaqqaf Totalment lil Shamers Omm bl-Aqwa Mod
Il-ġimgħa li għaddiet ia Cooper ta’ Diary of a Fit Mommy qa met ritratt ta’ thwback tagħha f’bikini waqt li kienet fuq vaganza fil-Baħama . Il-blogger qalet li kważi ma qa mitx il-pic vay għax kienet ...
Ħamsa mill-iktar Mard Awtoimmuni Komuni, Spjegati
Meta invażuri barranin bħall-batterji u l-vajru ijiet jinfettawk, i - i tema immuni tiegħek tibda taħdem biex tiġġieled dawn il-patoġeni. fortunatament, madankollu, mhux i - i tema immuni ta 'kulħ...
Kollox Trid Taf Dwar il-Plyometrics (Plus Eżerċizzji li Jagħmlu l-Irkoppa)
Hemm ħafna modi biex tik eb għaraq kbir, iżda l-plyometric għandhom fattur X li ħafna workout oħra ma jagħmlux: Jagħmlek uper- kulturat u b'aġilità ħafna.Minħabba li l-plyometric ġeneralment ...
Kif Tagħmel Bun Messy Fi 3 Passi Sempliċi
"Qarnit tal-Qarnit" ji ta 'jkun ~ ħaġa ~ bħali a, iżda topknot kemmxejn imqaxxrin u me y dejjem kienu hair tyle tal-gym tandby. (Hawn huma xi ġinna ju anqa tradizzjonali DO .) Il-bun me ...
Libido Baxx Fin-Nisa: X’Qed Joqtol Is-Sess Tiegħek?
Il-ħajja ta ’wara t-tarbija ma kinitx dak li kienet timmaġina Katherine Campbell. Iva, binha tat-twelid kien b' aħħtu, kuntent u abiħ; iva, li tara lir-raġel tagħha dote fuqu ġegħlitha qalbha idub...