Il-Ħawħ u l-Krema tal-Ħafur Smoothie Li Jgħaqqad Iż-Żewġ Kolazzjonjiet Favoriti Tiegħek
Inħobb inżomm l-affarijiet empliċi filgħodu. Huwa għalhekk li - oltu jien moothie jew ħafur. (Jekk għadek m'intix "per una tal-ħafur", huwa għaliex ma ppruvajtx dawn il-hack kreattivi ta...
6 Modi Ġodda biex Tirrimedja Ċikatriċi
Jgħidu li kull ċikatriċi tgħid torja, imma min jgħid li trid taq am dik l-i torja mad-dinja? Il-biċċa l-kbira taċ-ċikatriċi (mqanqla meta - i tema tat-ti wija tal-ġi em tipproduċi wi q mill-kollaġen t...
L-Aħħar Kampanja ta ’Ivy Park Tiċċelebra Nisa Qawwija
Dejjem ti ta ' erraħ fuq Beyoncé biex tagħti lill-Jum Internazzjonali tan-Ni a l-attenzjoni li ji tħoqqilha. Fil-pa at, hija qa met vidjow ġieħ lill-femminiżmu u ffirmat ittra miftuħa li ejja...
Kif Butir tal-Karawett Jista 'Jgħinek Tilħaq l-Għanijiet Tiegħek ta' Telf ta 'Piż
Tħo ok ħati li tiekol butir tal-karawett b'ħafna kaloriji kuljum? M'għandekx. Riċerka ġdida ib raġuni tajba biex tkompli tgħabbi fuq it-tjubija tal-butir tal-karawett-bħallikieku għandek bżonn...
Dawn il-Cookies Vegan u Ħieles Glutina jistħoqqilhom Post fl-Iskambju tal-Cookie tal-Vaganzi Tiegħek
B'daq tant allerġiji u preferenzi tad-dieta f'dawn il-jiem, għandek bżonn tkun żgur li jkollok kura għal kulħadd fil-grupp ta ' kambju tal-cookie tiegħek. U b'xorti tajba, dawn il-cook...
Bars tal-Kolazzjon tal-Jogurt Iffriżat tal-Qara Ħamra għal Riċetta tal-Ħarifa Make-Ahead
Il-benefiċċji għa - aħħa tal-qara ħamra jagħmlu l-qargħa ħamra mod faċli biex iżżid doża qawwija ta’ nutrijenti mad-dieta ta’ kuljum tiegħek, grazzi għall-vitamina A (280 fil-mija tal-bżonnijiet tiegħ...
Il-Kura tal-Ġilda Elettrolitika Hija Bħal Xorb Sportiv għal Wiċċek
Jekk qatt ġrejt di tanza twila, ħadt kla i ta 'yoga ħuna inten a, niġi bl-influwenza, jew, ahem, qomt bi hangover, x'aktarx int laħaq xarba elettrolitika. Dan għaliex l-elettroliti f’dik il-fl...
Huwa Perikoluż Li Tieħu Mediċina Skaduta?
Għandek uġigħ ta 'ra qawwi u tiftaħ il-vanità tal-kamra tal-banju biex taqbad ftit acetaminophen jew naproxen, biex tirrealizza bi dawk il-med ta' l-uġigħ mingħajr riċetta kaduti aktar mi...
Għaliex Għandek Toqgħod attent ħafna biex ma Iblax l-Ilma tal-Pixxina
Il-pixxini u l-park tal-ilma huma dejjem żmien tajjeb, iżda huwa faċli li wieħed jara li ji tgħu ma jkunux l-iktar po tijiet anitarji fejn wieħed joqgħod. Biex nibdew, kull ena hemm dak tifel wieħed l...
Biddilt il-Mod li Naħseb dwar l-Ikel u Tlift 10 Liri
Naf kif niekol tajjeb. Wara kollox jien kittieb dwar i - aħħa. tajt intervi tajt dieti ti, tobba u trejner dwar il-modi differenti kollha kif ti ta 'tqabbad ġi mek. Qrajt riċerka dwar il-p ikoloġi...
L-aktar mod b'saħħtu biex tnaqqas ix-xaħam
Bidliet żgħar fid-dieta ji tgħu jagħmlu ħ ara kbira fit-teħid tax-xaħam tiegħek. Biex i ir taf liema xogħol l-aħjar, ir-riċerkaturi tal-Univer ità ta ’Texa A&M talbu lil 5,649 adult biex ifak...
Kif il-Midja Soċjali taċ-Ċelebritajiet taffettwa s-Saħħa Mentali u l-Immaġni tal-Ġisem tiegħek
Il-midja oċjali aret ambjent dejjem aktar drammatiku għall-immaġni tal-ġi em fl-aħħar ftit nin, u ċ-ċelebritajiet kellhom influwenza kbira fuq din il-bidla—tajjeb jew agħar. (Relatat: Kemm huma Ħżiena...
Riżoluzzjonijiet tas-Sbuħija
Huwa għaxar nin ġodda u bħall-bqija tad-dinja, int determinat li titlef il-piż, tolqot aktar il-gym, i ib xogħol ġdid, tivvolontarja, i alva l-pjaneta, tieqaf tixrob il-kafè, u fl-aħħar ikteb dak...
Qabel ma Tmur għand id-Dermatologu
Qabel ma tmur• Iċċekkja - ervizzi.Jekk it-tħa ib tiegħek huwa prinċipalment kożmetiku (trid tevita t-tikmix jew tħa ar it-tikek tax-xemx), mur għand Dermatologu li ji peċjalizza fit-trattamenti...
Patti Stanger: "Dak li tgħallimt dwar l-Imħabba"
Jekk xi ħadd jaf x'hemm bżonn biex i ib il-mate it-tajjeb, huwa matchmaker traordinaire Patti tanger. L-i pettaklu Bravo ta ' uċċe kbir u di ku bil-qawwa ta' tanger Millionaire Matchmaker,...
5 Fatturi Li Jiddeterminaw it-Tip ta 'Sider
Int kont f’biżżejjed locker room biex tkun taf li - ider ta’ kull mara tidher differenti. "Kważi ħadd ma għandu ider perfettament imetriku," tgħid Mary Jane Minkin, M.D., profe ur tal-o tetr...
Meta Going Commando Hija Idea Tajba
Il-ġinekoloġi ħafna drabi jirrakkomandaw li tneħħi l-qliezet ta’ taħt waqt li torqod, bħala mod kif tħalli l-vulva tiegħek tieħu n-nif (u potenzjalment tnaqqa ir-ri kju ta’ infezzjonijiet). Iżda 18 fi...
Cameron Diaz u Benji Madden huma impenjati!
Wara eba 'xhur ta' tifla, Cameron Diaz huwa rapportat għarajjeb ma' Benji Madden ta' 35 ena, vocali t u guitari t għall-grupp rock Good Charlotte, jgħidu or i. Rivi ta Amerikana. Il-ko...
L-Aħħar Fad tal-Fitness taċ-Ċelebrità Jinvolvi Seduta Ġo Kutra Quddiem it-TV
Rajna xi xejriet ta ' aħħa pjutto t dubjużi hemmhekk, iżda l-aħħar favorit fo t it-tipi ta' elena Gomez u l-Karda hian krew huwa wieħed għall-kotba. L.A.' hape Hou e ejjaħ lilha nnifi ha &...
Ippruvajt Dry Needling għal Serħan mill-Uġigħ—u Attwalment Ħadem
Meta kelli en azzjoni tramba ta '"popping" fil-flexor tal-ġenbejn tal-lemin tiegħi għal xhur, it-trejner tiegħi uġġerixxa li nipprova dry needling. Qatt ma majt bil-prattika qabel, iżda ...