Tipi ta ’Ikel li Jħaffu l-Metaboliżmu
Ġi mek jonfoq aktar enerġija billi jiddiġerixxi proteina minn xaħam jew karboidrati. Meta tiekol xaħam, 5 fil-mija bi tal-kaloriji jintużaw biex iki ru l-ikel, imma meta tiekol karboidrati b' aħħi...
It-Trainer ta ’Lana Condor Taqsam ir-Rutina ta’ Workout tal-Ġisem sħiħ tagħha
Jekk ilek tħo ok inqa minn dedikat għar-rutina tal-workout tiegħek għal dawn l-aħħar xhur, Lana Condor ti ta 'tirrelata. It-trejner tagħha, Paolo Ma citti, jgħid li Condor avviċinah "wara li ...
L-Stretta Ġdida "Zoned In" ta 'Lululemon Se Tagħmlek Terġa' Taħseb Il-Leggings Oħrajn Tiegħek ta 'Workout
Ritratti: LululemonHemm xi ħaġa maġika dwar i - ejba ta 'tajt ta' workout li jgħannqu ġi mek fil-po tijiet it-tajbin kollha. U mhux qed nitkellem dwar il-mod ta 'emoji li jaċċentwa l-buti....
Dan il-Yogi Iridek Tipprova Naked Yoga mill-inqas Darba
Il-yoga nude qed i ir inqa tabù (parzjalment grazzi għall-popolari @nude_yogagirl). Iżda għadu 'l bogħod mill-main tream, allura jekk int taħ ibha biex tipprova, m'intix waħdek. For i met...
Ikel li Jirbaħ bit-Tailgate għall-Istaġun tal-Futbol
Huwa kważi dak iż-żmien ta - ena; il-waqgħa qed toqrob, u dalwaqt tkun qed tattendi fe tini tal-futbol ta 'kull ġimgħa u tieħu pjaċir bl-ikel ta' wara l-ikel fuq bażi regolari. U jekk intx fan...
Danielle Brooks tikkredita lil Lizzo talli Għinha Tħossha Aktar Kunfidenti Fil-Ġisem Tagħha Wara t-Twelid
For i majt li Lizzo reċentement qajmet xi kontrover ja wara li qa met li għamlet moothie ta '10 ijiem biex "i ettja" l-i tonku tagħha wara vjaġġ lejn il-Me iku.Anki jekk qalet li ħa itha...
5 Modi Millennials Qegħdin Ibiddlu l-Ħaddiema
Millennial -membri tal-ġenerazzjoni li twieldu bejn wieħed u ieħor bejn l-1980 u nof i - nin 2000-mhumiex dejjem murija fl-i baħ dawl: għażżien, intitolat, u li ma jridux jagħmlu x-xogħol iebe tal-pre...
Meta Tieqaf Tara Nies Oħrajn u Aktar Għajnuniet għad-Dating
Jekk int waħdek u ejjer f'dati, mi toq ija waħda hija garantita li tkun imħallta ma 'dak li tilbe u meta t-te ti: Kemm għandhom i iru dati qabel ma wieħed minnkom ji uġġerixxi li llejla jkun I...
Ħwejjeġ ta 'taħt Stick-On Huwa l-Ħwejjeġ ta' Taħt Seamless Ġdid
Ma jimpurtax kemm taqla 'flu kontanti fuq ħwejjeġ ta' taħt "inviżibbli" għaljin minn marki atletiċi, il-linji tal-qliezet tiegħek huma dejjem viżibbli fit-tajt tal-ġiri jew fil-qliez...
Il-Gwida tas-Saħħa u s-Sigurtà għall-Ippakkjar tal-Ikel għall-Bajja
Jekk qed tolqot il-bajja dan i - ajf, naturalment tkun trid iġġib miegħek xi nack u xorb. Żgur, probabbilment qrajt għadd ta 'artikli dwar x'għandek tiekol, imma for i ma tafx * kif * għandek ...
Il-Workout Challenging Mini Resistance Band mit-Trainer "Korp tat-Tpattija" Ashley Borden
Meded ta 'reżi tenza ta' daq regolari għal dejjem ikollhom po t fil-gym - imma mini band , il-verżjoni ta 'daq ta' gidma ta 'dawn l-għodda ta' workout kla iċi qegħdin jieħdu l-...
Kif tipproteġi lilek innifsek kontra l-eżawriment tas-sħana u l-puplesija tas-sħana
Kemm jekk qed tilgħab il-futbol ta 'Zog port jew jekk tixrobx barra, il-puple ija ta - ħana u l-eżawriment ta - ħana huma periklu reali. Ji tgħu jiġru lil kulħadd - u le eżatt meta t-temperaturi j...
Kif Tkisser Plateau
Il-klijenti one-on-one tiegħi pi ifittxuni għax f'daqqa waħda waqfu jitilfu l-piż. Kultant huwa minħabba li l-approċċ tagħhom ma kienx ottimali u kkawża l-metaboliżmu tagħhom biex jieqaf jgħajjat ...
Iż-Żfin Għen lil Din il-Mara Tirkupra Ġismu wara li tilfet lil Binha
Ko olu Ananti dejjem ħabbet iċċaqlaq ġi imha. Kiber fl-aħħar ta - nin 80, l-aerobika kienet il-ġamm tagħha. Hekk kif il-workout tagħha evolvew, hija bdiet tagħmel aktar taħriġ ta ' aħħa u kardjo, ...
Nies Fuq TikTok Qed Isejħu lil Dawn is-Supplimenti "Aderall Naturali" - Hawn Għaliex Dak Mhux OK
TikTok ji ta 'jkun or od għall-aħħar u l-aqwa prodotti għall-kura tal-ġilda jew ideat faċli għall-kolazzjon, iżda probabbilment mhuwiex il-po t fejn tfittex rakkomandazzjonijiet ta' medikazzjo...
Sweepstakes tal-Borża tar-Rigali taċ-Ċelebrità tal-Logħob tal-Logħob ta 'Hollywood REGOLI UFFIĊJALI
EBDA MEĦTIEĠA XIRI.1. Kif Tidħol: Tibda f'12: 00 a.m. Ħin tal-Lvant (ET) fuq 7/10/13 żjara www. hape.com/giveaway web ajt u egwi l- Hollywood Game Night Celebrity Gift Bag Direzzjonijiet tad-dħ...
L-Amerikani Mhumiex nutriti ħażin (Imma Mhux għar-Raġunijiet li Taħseb)
L-Amerikani qed imutu bil-ġuħ. Dan ji ta 'jidher redikolu, meta wieħed iqi li aħna wieħed mill-iktar nazzjonijiet mitmugħa fid-dinja, iżda filwaqt li ħafna minna qed nik bu aktar minn biżżejjed ka...
Kif L-Immudellar Jgħin Aly Raisman Tħaddan Ġisimha
Kaptan tal-Finali Ħame , Aly Rai man diġà għandu ħame medalji Olimpiċi u 10 Kampjonati Nazzjonali tal-I tati Uniti taħt iċ-ċinturin tagħha. Magħrufa għar-rutini ta 'l-art tagħha li ħarġu l-mo...
Tess Holliday żvelat Għaliex Ma Taqsamx Aktar mill-Vjaġġ tal-Fitness tagħha fuq Instagram
Jekk ma poġġejtx il-workout tiegħek fuq In tagram, għamiltha anke? Ħafna bħal #foodporn pic ta 'l-ikla ta' nof inhar tiegħek jew nap hot epiċi ta 'l-aħħar vaganza tiegħek, l-eżerċizzju huw...
L-Organizzazzjoni tal-Appartament Tiegħi Issejvjat is-Sanità Tiegħi Matul il-Coronavirus Pandemic
L-affarijiet qatt ma ħa ewhom daq hekk tumultużi milli fi - ena kollha tal-2020 meta apparentement kollox iddeċieda li jolqot lill-fann f'daqqa. Nirnexxi meta jkolli kontroll fuq il-ħin tiegħi, il...