X'Tiekol Qabel Tmexxi Razza

X'Tiekol Qabel Tmexxi Razza

Ikollok moothie magħmul b'kikkra 1 ilma tal-ġewż tal-Indi, 1∕2 tazza meraq taċ-ċira a tat-tart, 1∕2 tazza blueberrie , 1 banana ffriżata, u 2 kuċċarini żejt tal-kittienGħaliex ilma tal-ġewż u mera...
Hekk Jidher Ġugarell Sess Neutru tas-Sessi

Hekk Jidher Ġugarell Sess Neutru tas-Sessi

M'aħniex daq hekk ċert li d-dinja kienet qed titlobha, iżda wa al l-ewwel ġugarell e wali newtrali għall-ġeneru. Im ejjaħ b'mod preċiż it-Tran former, dan il-buddy tal-kamra ta - odda fle ibbl...
Nike Waqqgħet l-Ewwel Ġabra tagħha Magħmula Speċifikament għall-Yoga

Nike Waqqgħet l-Ewwel Ġabra tagħha Magħmula Speċifikament għall-Yoga

Jekk tħobb in-Nike u l-yoga, allura probabbilment ħadt i - woo h waqt flu . Iżda l-marka qatt ma fil-fatt kellha kollezzjoni li kienet iddi injata peċifikament għall-yoga - a i a, jiġifieri.Il-marka g...
Nike Żvelat Dak Liema Tim L-Istati Uniti Se Jilbsu Meta Jiġbru l-Midalji tagħhom

Nike Żvelat Dak Liema Tim L-Istati Uniti Se Jilbsu Meta Jiġbru l-Midalji tagħhom

Min eta’ jin a l-ħin li Monica Puig rebħet l-ewwel midalja Olimpika għal Puerto Rico jew meta imone Bile aret uffiċjalment l-akbar ġinna ta tad-dinja fl-2016? Huwa bla dubju importanti għar-rebbieħa l...
It-tifla ta' 17-il xahar tar-Reġina tal-Fitness Massy Arias Diġà Diġà Tajba Fil-Gym

It-tifla ta' 17-il xahar tar-Reġina tal-Fitness Massy Arias Diġà Diġà Tajba Fil-Gym

L-atletiċità ta’ i pirazzjoni ta’ Ma y Aria u l-attitudni ta’ qatt ma taqta’ qalbha jkomplu jimmotivaw il-miljuni ta’ egwaċi u fannijiet tagħha – u i a, bintha ta’ 17-il xahar, Indira arai, qed t...
Kourtney Kardashian Nailed ir-Raġuni Għaliex Il-Perjodi Mhumiex "Imbarazzanti" Li Tkellem Dwarhom

Kourtney Kardashian Nailed ir-Raġuni Għaliex Il-Perjodi Mhumiex "Imbarazzanti" Li Tkellem Dwarhom

Meta l-me trwazzjoni ir parti regolari minn ħajtek, huwa faċli li tin a - inifikat tagħha. Wara kollox, li jkollok perjodu kull xahar ifi er li ġi mek huwa le t liagħti l-ħajja lil bniedem ieħor. Dak ...
5 Ikel biex Tneħħi Detox lil Ġismek

5 Ikel biex Tneħħi Detox lil Ġismek

Morda li tħo ok kajman, għajjien, u minfuħ? Trid iġġib dak il-bod ħun f'forma verġni? Ukoll, detox ji ta 'jkun għalik, tgħid l-awtur u kok Candice Kumai. Jekk għadek m'intix le t li timpen...
Dak li tgħallimt dwar kif niċċelebraw ir-rebħiet żgħar wara li ttajjar minn trakk

Dak li tgħallimt dwar kif niċċelebraw ir-rebħiet żgħar wara li ttajjar minn trakk

L-aħħar ħaġa li niftakar qabel ma kont attwalment maħkuma kienet il-ħo vojt tal-ponn tiegħi li ħabbat mal-ġenb tat-trakk, u mbagħad en azzjoni bħallikieku kont qed neżlin.Qabel ma rrealizzajt x'ki...
Id-9 L-Aħjar Prodotti tat-Tindif Naturali, Skond l-Esperti

Id-9 L-Aħjar Prodotti tat-Tindif Naturali, Skond l-Esperti

Id-dinja attwali tal-COVID-19 poġġiet aktar enfa i fuq it-tindif minn qatt qabel. (Ftakar ftit xhur lura meta ma kontx i ib imkien im ielaħ tad-diżinfettar?) Imma t-tindif—anki f’nof pandemija—mhux de...
L-Istorja ta’ Skoperta Awtoka ta’ Chrissy King turi li l-irfigħ tal-piż jista’ jibdel ħajtek

L-Istorja ta’ Skoperta Awtoka ta’ Chrissy King turi li l-irfigħ tal-piż jista’ jibdel ħajtek

L-irfigħ tal-piżijiet qanqal bidla daq hekk kbira fil-ħajja ta ’Chri y King li ħalliet ix-xogħol korporattiv tagħha, bdiet il-fitne coaching, u i a ddedikat il-bqija ta’ ħajjitha biex tgħin lin-nie ji...
Kuri ta 'Hangover Li Verament Jaħdmu (u Dawk li Ma Jagħmlux)

Kuri ta 'Hangover Li Verament Jaħdmu (u Dawk li Ma Jagħmlux)

Huwa xenarju familjari wi q: Qed tippjana li tiltaqa 'mal-ħbieb għal xarba ta' happy hour wara x-xogħol, u xarba waħda tinbidel f'erbgħa. Jekk taħlef b'bacon, bajd u ġobon jew ġirja ta...
Prova Li L-Awto-Kura Kienet L-Ikbar Tendenza tal-Benessri tal-2018

Prova Li L-Awto-Kura Kienet L-Ikbar Tendenza tal-Benessri tal-2018

Awto-kura: nom, verb, tat ta 'bene eri. Dan il-kunċett li jaħ eb dwar il-bene ri, u l-fatt li lkoll għandna nipprattikaw aktar minnu, verament ġew fuq quddiem lejn l-aħħar ta - ena li għaddiet. Fi...
Dan ir-Ritwali tal-Ħarsien Naked Self Għinni Nħaddan il-Ġisem il-Ġdid Tiegħi

Dan ir-Ritwali tal-Ħarsien Naked Self Għinni Nħaddan il-Ġisem il-Ġdid Tiegħi

Meta bdejt il-Cro Fit, ma bdejtx il-Kool-Aid b'mod każwali, bħalma kienet Bloody Mary u kont tifla chill out għall-brunch. Nope, għamilt bħal mimo a bla qiegħ. Inħobb l-i port tant li dan l-aħħar ...
E! Aħbarijiet Ospitanti Giuliana Rancic's Summer Beauty Tips

E! Aħbarijiet Ospitanti Giuliana Rancic's Summer Beauty Tips

Giuliana Rancic hija mara waħda okkupata! Bejn ko-ho ting E! Aħbarijiet ta 'Hollywood, tikteb ktieb ma 'żewġha Bill Rancic, u le ta biex to pita l-konkor Mi U A li jmi , hija abet ukoll ħin bi...
Kif tinbidel ir-relazzjoni tiegħek fil-ħarifa

Kif tinbidel ir-relazzjoni tiegħek fil-ħarifa

Il-Ħarifa hija żmien ta ’tran izzjoni, hekk kif it-temp i ir dejjem aktar fri k u, ovvjament, il-weraq i ir abiħ ħafna, u jinbidel minn fumaturi ta’ aħdar għal kuluri kuri ta ’krimżi u deheb. Il-verit...
6 Riċetti Healthy Homemade Granola

6 Riċetti Healthy Homemade Granola

Granola homemade hija waħda minn dawk DIY tal-kċina li ħ ejje uper fancy u impre jonanti imma fil-fatt huwa faċli ħafna. U meta tagħmel tiegħek, ti ta 'tżomm għajnejk fuq i - u tanzi li jagħtu l-ħ...
Kemm Kaloriji Jaħarqu Verament Klassi ta ’Żfin tal-Fitness?

Kemm Kaloriji Jaħarqu Verament Klassi ta ’Żfin tal-Fitness?

Minn Jazzerci e ™ għal Richard immon weatin 'lill-Oldie , il-fitne ibbażat fuq iż-żfin ilu jeżi ti għal għexieren ta ' nin, u l-atmo fera bħal fe ta li huwa magħruf li tipprovdi tkompli tidher...
Workout ta 'Gverta ta' Karti Se Jżommok Nimxi u Tidher - Hawnhekk Huwa Kif Jaħdem

Workout ta 'Gverta ta' Karti Se Jżommok Nimxi u Tidher - Hawnhekk Huwa Kif Jaħdem

Jekk qed tfittex mod biex ttejjeb il-workout tiegħek, ikkun idra li tagħmel workout tal-gverta tal-karti. Dan il-workout litteralment iħallih f'idejn iċ-ċan li jiddetermina liema eżerċizzji u kemm...
Anna Victoria Tgħid li qed tieħu pawża milli tipprova toħroġ tqila

Anna Victoria Tgħid li qed tieħu pawża milli tipprova toħroġ tqila

Għaddew tliet xhur minn meta Anna Victoria qa met li kienet qed ti ielet biex toħroġ tqila. Dak iż-żmien, l-influwenzatur tal-fitne qal li kienet irrikorriet għall-IUI (in eminazzjoni intrauterina) fi...
Iċ-Ċappetta u l-Ispazju tar-Ras Ħolqu Meditazzjonijiet Iggwidati Ħieles biex Issolvi l-Ewwel Data Jitters tiegħek

Iċ-Ċappetta u l-Ispazju tar-Ras Ħolqu Meditazzjonijiet Iggwidati Ħieles biex Issolvi l-Ewwel Data Jitters tiegħek

Tħo ok xi nervituri u friefet - flimkien ma 'pali ta' għaraq, idejn dgħajfa, u rata tal-qalb biex tikkompeti bl-i plużjoni kardjo favorita tiegħek - qabel l-ewwel data hija e perjenza pjutto t...