X'Tiekol Qabel Tmexxi Razza
Ikollok moothie magħmul b'kikkra 1 ilma tal-ġewż tal-Indi, 1∕2 tazza meraq taċ-ċira a tat-tart, 1∕2 tazza blueberrie , 1 banana ffriżata, u 2 kuċċarini żejt tal-kittienGħaliex ilma tal-ġewż u mera...
Hekk Jidher Ġugarell Sess Neutru tas-Sessi
M'aħniex daq hekk ċert li d-dinja kienet qed titlobha, iżda wa al l-ewwel ġugarell e wali newtrali għall-ġeneru. Im ejjaħ b'mod preċiż it-Tran former, dan il-buddy tal-kamra ta - odda fle ibbl...
Nike Waqqgħet l-Ewwel Ġabra tagħha Magħmula Speċifikament għall-Yoga
Jekk tħobb in-Nike u l-yoga, allura probabbilment ħadt i - woo h waqt flu . Iżda l-marka qatt ma fil-fatt kellha kollezzjoni li kienet iddi injata peċifikament għall-yoga - a i a, jiġifieri.Il-marka g...
Nike Żvelat Dak Liema Tim L-Istati Uniti Se Jilbsu Meta Jiġbru l-Midalji tagħhom
Min eta’ jin a l-ħin li Monica Puig rebħet l-ewwel midalja Olimpika għal Puerto Rico jew meta imone Bile aret uffiċjalment l-akbar ġinna ta tad-dinja fl-2016? Huwa bla dubju importanti għar-rebbieħa l...
It-tifla ta' 17-il xahar tar-Reġina tal-Fitness Massy Arias Diġà Diġà Tajba Fil-Gym
L-atletiċità ta’ i pirazzjoni ta’ Ma y Aria u l-attitudni ta’ qatt ma taqta’ qalbha jkomplu jimmotivaw il-miljuni ta’ egwaċi u fannijiet tagħha – u i a, bintha ta’ 17-il xahar, Indira arai, qed t...
Kourtney Kardashian Nailed ir-Raġuni Għaliex Il-Perjodi Mhumiex "Imbarazzanti" Li Tkellem Dwarhom
Meta l-me trwazzjoni ir parti regolari minn ħajtek, huwa faċli li tin a - inifikat tagħha. Wara kollox, li jkollok perjodu kull xahar ifi er li ġi mek huwa le t liagħti l-ħajja lil bniedem ieħor. Dak ...
5 Ikel biex Tneħħi Detox lil Ġismek
Morda li tħo ok kajman, għajjien, u minfuħ? Trid iġġib dak il-bod ħun f'forma verġni? Ukoll, detox ji ta 'jkun għalik, tgħid l-awtur u kok Candice Kumai. Jekk għadek m'intix le t li timpen...
Dak li tgħallimt dwar kif niċċelebraw ir-rebħiet żgħar wara li ttajjar minn trakk
L-aħħar ħaġa li niftakar qabel ma kont attwalment maħkuma kienet il-ħo vojt tal-ponn tiegħi li ħabbat mal-ġenb tat-trakk, u mbagħad en azzjoni bħallikieku kont qed neżlin.Qabel ma rrealizzajt x'ki...
Id-9 L-Aħjar Prodotti tat-Tindif Naturali, Skond l-Esperti
Id-dinja attwali tal-COVID-19 poġġiet aktar enfa i fuq it-tindif minn qatt qabel. (Ftakar ftit xhur lura meta ma kontx i ib imkien im ielaħ tad-diżinfettar?) Imma t-tindif—anki f’nof pandemija—mhux de...
L-Istorja ta’ Skoperta Awtoka ta’ Chrissy King turi li l-irfigħ tal-piż jista’ jibdel ħajtek
L-irfigħ tal-piżijiet qanqal bidla daq hekk kbira fil-ħajja ta ’Chri y King li ħalliet ix-xogħol korporattiv tagħha, bdiet il-fitne coaching, u i a ddedikat il-bqija ta’ ħajjitha biex tgħin lin-nie ji...
Kuri ta 'Hangover Li Verament Jaħdmu (u Dawk li Ma Jagħmlux)
Huwa xenarju familjari wi q: Qed tippjana li tiltaqa 'mal-ħbieb għal xarba ta' happy hour wara x-xogħol, u xarba waħda tinbidel f'erbgħa. Jekk taħlef b'bacon, bajd u ġobon jew ġirja ta...
Prova Li L-Awto-Kura Kienet L-Ikbar Tendenza tal-Benessri tal-2018
Awto-kura: nom, verb, tat ta 'bene eri. Dan il-kunċett li jaħ eb dwar il-bene ri, u l-fatt li lkoll għandna nipprattikaw aktar minnu, verament ġew fuq quddiem lejn l-aħħar ta - ena li għaddiet. Fi...
Dan ir-Ritwali tal-Ħarsien Naked Self Għinni Nħaddan il-Ġisem il-Ġdid Tiegħi
Meta bdejt il-Cro Fit, ma bdejtx il-Kool-Aid b'mod każwali, bħalma kienet Bloody Mary u kont tifla chill out għall-brunch. Nope, għamilt bħal mimo a bla qiegħ. Inħobb l-i port tant li dan l-aħħar ...
E! Aħbarijiet Ospitanti Giuliana Rancic's Summer Beauty Tips
Giuliana Rancic hija mara waħda okkupata! Bejn ko-ho ting E! Aħbarijiet ta 'Hollywood, tikteb ktieb ma 'żewġha Bill Rancic, u le ta biex to pita l-konkor Mi U A li jmi , hija abet ukoll ħin bi...
Kif tinbidel ir-relazzjoni tiegħek fil-ħarifa
Il-Ħarifa hija żmien ta ’tran izzjoni, hekk kif it-temp i ir dejjem aktar fri k u, ovvjament, il-weraq i ir abiħ ħafna, u jinbidel minn fumaturi ta’ aħdar għal kuluri kuri ta ’krimżi u deheb. Il-verit...
6 Riċetti Healthy Homemade Granola
Granola homemade hija waħda minn dawk DIY tal-kċina li ħ ejje uper fancy u impre jonanti imma fil-fatt huwa faċli ħafna. U meta tagħmel tiegħek, ti ta 'tżomm għajnejk fuq i - u tanzi li jagħtu l-ħ...
Kemm Kaloriji Jaħarqu Verament Klassi ta ’Żfin tal-Fitness?
Minn Jazzerci e ™ għal Richard immon weatin 'lill-Oldie , il-fitne ibbażat fuq iż-żfin ilu jeżi ti għal għexieren ta ' nin, u l-atmo fera bħal fe ta li huwa magħruf li tipprovdi tkompli tidher...
Workout ta 'Gverta ta' Karti Se Jżommok Nimxi u Tidher - Hawnhekk Huwa Kif Jaħdem
Jekk qed tfittex mod biex ttejjeb il-workout tiegħek, ikkun idra li tagħmel workout tal-gverta tal-karti. Dan il-workout litteralment iħallih f'idejn iċ-ċan li jiddetermina liema eżerċizzji u kemm...
Anna Victoria Tgħid li qed tieħu pawża milli tipprova toħroġ tqila
Għaddew tliet xhur minn meta Anna Victoria qa met li kienet qed ti ielet biex toħroġ tqila. Dak iż-żmien, l-influwenzatur tal-fitne qal li kienet irrikorriet għall-IUI (in eminazzjoni intrauterina) fi...
Iċ-Ċappetta u l-Ispazju tar-Ras Ħolqu Meditazzjonijiet Iggwidati Ħieles biex Issolvi l-Ewwel Data Jitters tiegħek
Tħo ok xi nervituri u friefet - flimkien ma 'pali ta' għaraq, idejn dgħajfa, u rata tal-qalb biex tikkompeti bl-i plużjoni kardjo favorita tiegħek - qabel l-ewwel data hija e perjenza pjutto t...