L-Ingredjent Sigriet ta 'Smoothie għal Telf ta' Piż
Meta titlef il-piż, ġi mek pi jitfa 'te ut dgħif flimkien max-xaħam. Iżda li żżomm mal-ma a tal-mu koli hekk kif i ir irqaq huwa kruċjali biex iżżomm il-metaboliżmu tiegħek milli tieħu mnieħer. I ...
Sbuħija bla Tħawwid, Head-to-Toe
ta h tiegħek blow-dryer, ippakkja bogħod tiegħek moi turizer ħoxna, krema u le ti għall-ħajja ta - ajf bla ħ ieb. Filwaqt li l-klorin, l-ilma mielaħ, ix-xemx u l-umdità ji tgħu jnixxfu l-ġilda u...
25 Affarijiet In-Nisa Kollha Li Jgħollu Se Jifhmu
1. Meta tibda terfa 'b'mod kon i tenti, l-aptit tiegħek jiżdied.L-irfigħ tal-piż e jgħallmu t-tif ira reali ta '"hangry." Tħo ok tipiku ta 'wara t-taħriġ: "Ni ta' ni...
Għaliex il-Konsistenza Hija l-Ħaġa L-Aktar Importanti Biex Tlaħħaq l-Għanijiet tas-Saħħa Tiegħek
Il-kon i tenza hija waħda mill-aktar għodda qawwija li għandek. "Moħħok fil-fatt jixxennaq," jgħid Andrew Deut cher, direttur maniġerjali tal-Proġett tal-Enerġija, ditta ta 'kon ulenza u...
6 Theddid għas-Saħħa jistaħbew fil-borża tal-għamla tiegħek
Qabel ma tpoġġi fuq l-i fumatura favorita tiegħek ta 'lip tick aħmar jew tapplika l-i te ma cara li ilek tħobb għal dawn l-aħħar tliet xhur, ti ta' tkun trid taħ eb darbtejn. Theddid moħbi qed...
Għaliex Għandek Tikkunsidra li Tiekol Waħdek Aktar Spiss
Jien trabbejt, ma kelli l-ebda idea kemm kont xortik tajba li ommi ajjar il-pranzu għall-familja kollha kull lejl. L-erbgħa minna qagħdu bilqiegħda għal ikla tal-familja, iddi kutejna l-ġurnata u kiln...
Kif Biża tas-Saħħa Fl-aħħar ħeġġeġ lil Lo Bosworth biex Jagħmlu l-Kura għal rasha bħala Prijorità
Meta wħud mill-oriġinali L-Għoljiet mitfugħa wrew lill-VMA biex iħabbru li l-i pettaklu ta 'realtà infami tagħhom tat-TV kien qed jerġa' jibda mill-ġdid fl-2019, l-internet (jinftiehem) f...
Kif Paula Abdul Tibqa' Hekk Darn Fit
Għal dawk minnkom li jemmnu li American Idol empliċement ma kienx l-i te minn meta telqet Paula Abdul, aħbar tajba: Paula Abdul ingħaqdet mal-line-up għal The X-Factor U A! Abdul e jerġa ’jingħaqad ma...
Kif il-Marki ta' Workout Favoriti Tiegħek Qed Jgħinu lill-Industrija tal-Fitness Sopravivenza mill-Pandemija tal-Coronavirus
Mijiet ta ’eluf ta’ ħwienet bl-imnut, ġinna ji u tudjow tal-fitne għalqu temporanjament il-bibien tagħhom biex jgħinu jnaqq u t-tixrid tal-koronaviru (COVID-19). Filwaqt li dawn il-miżuri ta 'di t...
Għaliex Xrobt Matul Tqala Tiegħi
Iċ-ċirko tanzi madwar it-tqala tiegħi kienu uniċi, biex ngħidu l-inqa . Jien u r-raġel Tom qattajna - ajf fil-Możambik, u ppjanajna li nqattgħu ftit jiem f'Johanne burg qabel ma nitilqu lejn New Y...
Spanx Waqqa 'Bejgħ Enorju Fuq Oġġetti Maħbubin minn Ċeleb - Inklużi Leggings Fave ta' Kourtney Kardashian
Kulħadd għandu oġġett tal-ħwejjeġ tal-qaddi Grail li ma ji tgħux jieqfu jippritkaw dwaru, kemm jekk huma par legging ta - ema jew bra komda li jġiegħelhom jgħidu “hallelujah.” U għal ħafna ċelebritaji...
L-Immudellar Plus-Size Għen lil Danika Brysha Fl-aħħar Tħaddan il-Ġisem tagħha
Mudell ta 'daq kbir Danika Bry ha ilha tagħmel xi mewġ erju fid-dinja pożittiva għall-ġi em. Iżda filwaqt li i pirat eluf biex jipprattikaw l-imħabba tagħhom infu hom, mhux dejjem kienet taċċetta ...
Workout Ultimate ta’ Gisele Bündchen biex itaffu l-istress
Hemm tunnellata ta 'affarijiet li ti ta' tagħmel biex ittaffi l-i tre b'mod b' aħħtu, imma li taħdem huwa definittivament wieħed mill-aħjar. (Prova: Dawn it-13-il benefiċċju ta - aħħa ...
Kif Ħidma f'Shape Magazine Biddlet Saħħa
Meta huwa xogħolek li tkun mgħadda fid-dinja tal-bene ri, ma tħallix ix-xogħol warajk meta toħroġ mill-bieb tal-uffiċċju fl-aħħar tal-ġurnata. Minflok, iġġib dak li tgħallimt miegħek fil-ġinna ju, fil...
Il-vaċċin tal-COVID-19 ta’ Pfizer huwa l-ewwel li jiġi approvat bis-sħiħ mill-FDA
L-Ammini trazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-I tati Uniti mmarkat a maġġuri tragward nhar it-Tnejn billi tat l-approvazzjoni tal-vaċċin Pfizer-BioNTech COVID-19 għal individwi ta ’16-il ena jew aktar.Il-...
Il-411 fuq il-Ktieb il-Ġdid ta’ Denise Richards, ‘The Real Girl Next Door’
Deni e Richard kellha ħajjitha pjutto t. Wara li ħa ehem f’film kbar taċ-ċinema, kellu żwieġ ta ’profil għoli - u divorzju - ma’ Charlie heen u rabbi żewġ tfajliet żgħar waħedhom, Richard iddeċieda li...
Kif fl-aħħar impenjajt ruħi għal Nofs Maratona - u erġajt ingħaqadt miegħi fil-proċess
Tifla tiffirma għal nof maratona. Girl toħloq pjan ta 'taħriġ. Tifla ti tabbilixxi mira. Tifla qatt ma titħarreġ .... u, probabbilment qtajtha, tifla qatt ma tmexxi t-tellieqa.ICYMI, jien dik it-t...
L-Aqwa Vibraturi Clit, Skont Edukaturi tas-Sess
Jekk qatt kellek xi ħaġa boo li tmi il-perla tiegħek waqt il-logħob im ieħeb jew li togħrok il-clit tiegħek waħdek, ma tkunx orpriż b'din l-i tat: Aktar minn 80 fil-mija tan-nie bil-vulva jeħtieġu...
Ħin it-Taħriġ tal-Qawwa Tiegħek u l-Kardjo għal Irqad Aħjar!
Jkollna biżżejjed eżerċizzju u l-irqad huwa kruċjali biex ti korja ġi em u moħħ b' aħħtu (iċċekkja x'jiġri minn ġi mek meta tkun imċaħħad mill-irqad). U l-kundizzjoni fiżika u ta 'zzz jikk...
Kif Agħżel Avokado misjur Kull Ħin Waħdieni
M'hemm xejn agħar milli tagħżel dak li taħ eb li huwa avokado perfettament mi jur bi biex tqatta 'fih u ti kopri traċċi koroh ta' kannella. Dan it-trick jiggarantixxi waħda ħadra kull darb...