L-Ingredjent Sigriet ta 'Smoothie għal Telf ta' Piż

L-Ingredjent Sigriet ta 'Smoothie għal Telf ta' Piż

Meta titlef il-piż, ġi mek pi jitfa 'te ut dgħif flimkien max-xaħam. Iżda li żżomm mal-ma a tal-mu koli hekk kif i ir irqaq huwa kruċjali biex iżżomm il-metaboliżmu tiegħek milli tieħu mnieħer. I ...
Sbuħija bla Tħawwid, Head-to-Toe

Sbuħija bla Tħawwid, Head-to-Toe

ta h tiegħek blow-dryer, ippakkja bogħod tiegħek moi turizer ħoxna, krema u le ti għall-ħajja ta - ajf bla ħ ieb. Filwaqt li l-klorin, l-ilma mielaħ, ix-xemx u l-umdità ji tgħu jnixxfu l-ġilda u...
25 Affarijiet In-Nisa Kollha Li Jgħollu Se Jifhmu

25 Affarijiet In-Nisa Kollha Li Jgħollu Se Jifhmu

1. Meta tibda terfa 'b'mod kon i tenti, l-aptit tiegħek jiżdied.L-irfigħ tal-piż e jgħallmu t-tif ira reali ta '"hangry." Tħo ok tipiku ta 'wara t-taħriġ: "Ni ta' ni...
Għaliex il-Konsistenza Hija l-Ħaġa L-Aktar Importanti Biex Tlaħħaq l-Għanijiet tas-Saħħa Tiegħek

Għaliex il-Konsistenza Hija l-Ħaġa L-Aktar Importanti Biex Tlaħħaq l-Għanijiet tas-Saħħa Tiegħek

Il-kon i tenza hija waħda mill-aktar għodda qawwija li għandek. "Moħħok fil-fatt jixxennaq," jgħid Andrew Deut cher, direttur maniġerjali tal-Proġett tal-Enerġija, ditta ta 'kon ulenza u...
6 Theddid għas-Saħħa jistaħbew fil-borża tal-għamla tiegħek

6 Theddid għas-Saħħa jistaħbew fil-borża tal-għamla tiegħek

Qabel ma tpoġġi fuq l-i fumatura favorita tiegħek ta 'lip tick aħmar jew tapplika l-i te ma cara li ilek tħobb għal dawn l-aħħar tliet xhur, ti ta' tkun trid taħ eb darbtejn. Theddid moħbi qed...
Għaliex Għandek Tikkunsidra li Tiekol Waħdek Aktar Spiss

Għaliex Għandek Tikkunsidra li Tiekol Waħdek Aktar Spiss

Jien trabbejt, ma kelli l-ebda idea kemm kont xortik tajba li ommi ajjar il-pranzu għall-familja kollha kull lejl. L-erbgħa minna qagħdu bilqiegħda għal ikla tal-familja, iddi kutejna l-ġurnata u kiln...
Kif Biża tas-Saħħa Fl-aħħar ħeġġeġ lil Lo Bosworth biex Jagħmlu l-Kura għal rasha bħala Prijorità

Kif Biża tas-Saħħa Fl-aħħar ħeġġeġ lil Lo Bosworth biex Jagħmlu l-Kura għal rasha bħala Prijorità

Meta wħud mill-oriġinali L-Għoljiet mitfugħa wrew lill-VMA biex iħabbru li l-i pettaklu ta 'realtà infami tagħhom tat-TV kien qed jerġa' jibda mill-ġdid fl-2019, l-internet (jinftiehem) f...
Kif Paula Abdul Tibqa' Hekk Darn Fit

Kif Paula Abdul Tibqa' Hekk Darn Fit

Għal dawk minnkom li jemmnu li American Idol empliċement ma kienx l-i te minn meta telqet Paula Abdul, aħbar tajba: Paula Abdul ingħaqdet mal-line-up għal The X-Factor U A! Abdul e jerġa ’jingħaqad ma...
Kif il-Marki ta' Workout Favoriti Tiegħek Qed Jgħinu lill-Industrija tal-Fitness Sopravivenza mill-Pandemija tal-Coronavirus

Kif il-Marki ta' Workout Favoriti Tiegħek Qed Jgħinu lill-Industrija tal-Fitness Sopravivenza mill-Pandemija tal-Coronavirus

Mijiet ta ’eluf ta’ ħwienet bl-imnut, ġinna ji u tudjow tal-fitne għalqu temporanjament il-bibien tagħhom biex jgħinu jnaqq u t-tixrid tal-koronaviru (COVID-19). Filwaqt li dawn il-miżuri ta 'di t...
Għaliex Xrobt Matul Tqala Tiegħi

Għaliex Xrobt Matul Tqala Tiegħi

Iċ-ċirko tanzi madwar it-tqala tiegħi kienu uniċi, biex ngħidu l-inqa . Jien u r-raġel Tom qattajna - ajf fil-Możambik, u ppjanajna li nqattgħu ftit jiem f'Johanne burg qabel ma nitilqu lejn New Y...
Spanx Waqqa 'Bejgħ Enorju Fuq Oġġetti Maħbubin minn Ċeleb - Inklużi Leggings Fave ta' Kourtney Kardashian

Spanx Waqqa 'Bejgħ Enorju Fuq Oġġetti Maħbubin minn Ċeleb - Inklużi Leggings Fave ta' Kourtney Kardashian

Kulħadd għandu oġġett tal-ħwejjeġ tal-qaddi Grail li ma ji tgħux jieqfu jippritkaw dwaru, kemm jekk huma par legging ta - ema jew bra komda li jġiegħelhom jgħidu “hallelujah.” U għal ħafna ċelebritaji...
L-Immudellar Plus-Size Għen lil Danika Brysha Fl-aħħar Tħaddan il-Ġisem tagħha

L-Immudellar Plus-Size Għen lil Danika Brysha Fl-aħħar Tħaddan il-Ġisem tagħha

Mudell ta 'daq kbir Danika Bry ha ilha tagħmel xi mewġ erju fid-dinja pożittiva għall-ġi em. Iżda filwaqt li i pirat eluf biex jipprattikaw l-imħabba tagħhom infu hom, mhux dejjem kienet taċċetta ...
Workout Ultimate ta’ Gisele Bündchen biex itaffu l-istress

Workout Ultimate ta’ Gisele Bündchen biex itaffu l-istress

Hemm tunnellata ta 'affarijiet li ti ta' tagħmel biex ittaffi l-i tre b'mod b' aħħtu, imma li taħdem huwa definittivament wieħed mill-aħjar. (Prova: Dawn it-13-il benefiċċju ta - aħħa ...
Kif Ħidma f'Shape Magazine Biddlet Saħħa

Kif Ħidma f'Shape Magazine Biddlet Saħħa

Meta huwa xogħolek li tkun mgħadda fid-dinja tal-bene ri, ma tħallix ix-xogħol warajk meta toħroġ mill-bieb tal-uffiċċju fl-aħħar tal-ġurnata. Minflok, iġġib dak li tgħallimt miegħek fil-ġinna ju, fil...
Il-vaċċin tal-COVID-19 ta’ Pfizer huwa l-ewwel li jiġi approvat bis-sħiħ mill-FDA

Il-vaċċin tal-COVID-19 ta’ Pfizer huwa l-ewwel li jiġi approvat bis-sħiħ mill-FDA

L-Ammini trazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-I tati Uniti mmarkat a maġġuri tragward nhar it-Tnejn billi tat l-approvazzjoni tal-vaċċin Pfizer-BioNTech COVID-19 għal individwi ta ’16-il ena jew aktar.Il-...
Il-411 fuq il-Ktieb il-Ġdid ta’ Denise Richards, ‘The Real Girl Next Door’

Il-411 fuq il-Ktieb il-Ġdid ta’ Denise Richards, ‘The Real Girl Next Door’

Deni e Richard kellha ħajjitha pjutto t. Wara li ħa ehem f’film kbar taċ-ċinema, kellu żwieġ ta ’profil għoli - u divorzju - ma’ Charlie heen u rabbi żewġ tfajliet żgħar waħedhom, Richard iddeċieda li...
Kif fl-aħħar impenjajt ruħi għal Nofs Maratona - u erġajt ingħaqadt miegħi fil-proċess

Kif fl-aħħar impenjajt ruħi għal Nofs Maratona - u erġajt ingħaqadt miegħi fil-proċess

Tifla tiffirma għal nof maratona. Girl toħloq pjan ta 'taħriġ. Tifla ti tabbilixxi mira. Tifla qatt ma titħarreġ .... u, probabbilment qtajtha, tifla qatt ma tmexxi t-tellieqa.ICYMI, jien dik it-t...
L-Aqwa Vibraturi Clit, Skont Edukaturi tas-Sess

L-Aqwa Vibraturi Clit, Skont Edukaturi tas-Sess

Jekk qatt kellek xi ħaġa boo li tmi il-perla tiegħek waqt il-logħob im ieħeb jew li togħrok il-clit tiegħek waħdek, ma tkunx orpriż b'din l-i tat: Aktar minn 80 fil-mija tan-nie bil-vulva jeħtieġu...
Ħin it-Taħriġ tal-Qawwa Tiegħek u l-Kardjo għal Irqad Aħjar!

Ħin it-Taħriġ tal-Qawwa Tiegħek u l-Kardjo għal Irqad Aħjar!

Jkollna biżżejjed eżerċizzju u l-irqad huwa kruċjali biex ti korja ġi em u moħħ b' aħħtu (iċċekkja x'jiġri minn ġi mek meta tkun imċaħħad mill-irqad). U l-kundizzjoni fiżika u ta 'zzz jikk...
Kif Agħżel Avokado misjur Kull Ħin Waħdieni

Kif Agħżel Avokado misjur Kull Ħin Waħdieni

M'hemm xejn agħar milli tagħżel dak li taħ eb li huwa avokado perfettament mi jur bi biex tqatta 'fih u ti kopri traċċi koroh ta' kannella. Dan it-trick jiggarantixxi waħda ħadra kull darb...