Dan Huwa l-Aħjar Mod biex Tħares Qalbek mill-Istress
Fid-dinja tal-lum konne a ħafna, tre ko tanti huwa xi ħaġa partikolari. Bejn l-i parar għal promozzjoni fuq ix-xogħol, it-taħriġ għat-tellieqa li jmi tiegħek jew li tipprova kla i ġdida, u, oh yeah, l...
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Telf ta 'Piż wara l-Vaganzi
Q: Jekk mort għall-vaganzi u ħadt il-piż, kif ni ta 'nerġa' niġi fit-triq it-tajba?A: M'hemmx numru maġiku ta '"jiem ta' vaganza" li ti ta 'tqatta' tiekol l-ikel ...
4 Push-Up Variations That'll Help You Finally Master This Move
Probabbilment ilek taħdem permezz ta 'pu h-up (jew għall-inqa tipprova) mill-ġranet tal-i kola elementari tiegħek, bil-għan li tħabbat lil ħabek tal-kla i kollha f'te tijiet fiżiċi. Iżda, mink...
Whoopi Goldberg wasal biex jagħmel il-Perjodu Tiegħek Super ~ Chill ~
Għandek bugħawwieġ? Dalwaqt ti ta 'taqbeż l-Advil, pad tat-ti ħin, u ġurnata fi - odda minflok, empliċement tilħaq ftit pot korteżija ta' Whoopi Goldberg.Le, mhux qed niċċajtaw. Whoopi ingħaqa...
10 affarijiet li għandek tkun taf dwar it-tneħħija tax-xagħar bil-lejżer fid-dar
Ji ta 'jkun editur ta - buħija, imma e naqta' kull kantuniera biex jevita li nqaxxar aqajja fix-xitwa. Nobgħodha! Huwa għalhekk li kont eċitat ħafna li niddejja fuq il-La er Tria Hair Removal ...
Fiction tal-Pompa
Ebda dubju dwarha: BodyPUMP hija l-iktar ħaġa ħuna li tolqot il-klabb ta - aħħa minn pinning. Importati minn New Zealand tliet nin bi ilu, dawn il-kla ijiet ta 'taħriġ tal-piż i a huma offruti f&#...
L-Aqwa 5 Ikliet Low-Carb ta’ Chrissy Teigen
Minħabba li Chri y Teigen' Bżonn kien wieħed mill-kotba tal-ikel l-iktar mibjugħa tal-2016 (it-tieni bi wara dak ta ’Ina Garten), m’hemm l-ebda dubju li d-dinja hija intere ata f’kemm tiekol Chri ...
Tħossok Blu Tista 'Tagħmel Id-Dinja Tiegħek Tidwir
Ħafna drabi nużaw il-kulur biex nidde krivu l-burdata tagħna, kemm jekk qed 'inħo una blu,' 'naraw aħmar,' jew 'aħdar bl-għira.' Iżda riċerka ġdida turi li dawn il-pariri lingw...
Kif Il-Meditazzjoni Għenet lil Miranda Kerr tegħleb id-Depressjoni
Ċelebritajiet ilhom jiftħu dwar i - aħħa mentali tagħhom fuq ix-xellug u fuq il-lemin, u ma ni tgħux inkunu kuntenti dwarha. Ovvjament, inħo una għall-ġlidiet tagħhom, iżda aktar ma n-nie fil-attenzjo...
Agħmel Dan Workout HIIT Fuq l-Ilma biex Attiva Serjament l-Abs Tiegħek
ICYMI, hemm jixxaqqaqx workout ġdid li jieħu f'idejh pool kullimkien. Aħ eb fiha bħala taħlita bejn tand-up paddle boarding u l-kla i favorita tiegħek ta’ fitne boutique. (Hawn dak li għandek bżon...
X'inhu l-Ftehim dwar Spażmi u Bugħawwieġ fil-Muskoli?
Żiemel Charley. Magħruf ukoll bħala l- "WTH !?" uġigħ li ji ta ' bi - erjetà bugħawwieġek fuq avviż ta 'mument. X'inhu pażmu fil-mu koli xorta waħda, huwa l-i te ħaġa bħal b...
Ġilda tas-Sajf SOS
Ċan ijiet huma, qed tippjana li tuża l-i te prodotti għall-kura tal-ġilda dan i - ajf li użajt fix-xitwa li għaddiet. Imma dak li for i ma tafx hu li l-kura tal-ġilda hija taġjonali. "Il-ġilda hi...
Serjament? Dan il-Klabb il-Ġdid tal-LA Allegatament Se Jdaħħal Nies "Sabiħa" biss
Jekk int m'intix perfettament attenwat, ikkunzat, u per una imetrika (mela bażikament kulħadd nafu)–– għandna aħbar ħażina. Imxi 'l quddiem u jaq am dan il-po t ta' We t Hollywood mil-li t...
Li Bqajt Attiv Għenni Negħleb il-Kanċer tal-Frexa
Niftakar il-mument ċar daq il-ġurnata. Kien 11-il ena ilu, u kont New York qed inħejji biex noħroġ għal fe ta. F'daqqa waħda, dan il-bolt elettriku ta 'uġigħ għaddej fija. Beda fil-parti ta ’f...
L-Aqwa Applikazzjonijiet Android tal-Fitness Dehru fil-Aħżen il-Ġdid tal-Amazon
Għal dawk li jħobbu ċ-ċellulari tagħhom, illum hija ġurnata eċċitanti. Il-ftuħ tal-Amazon App tore għal Android! Mhux bi il-ħanut il-ġdid qed jagħtik app imħalla b'xejn kuljum, iżda qed jagħtik uk...
Dawn in-Nisa Kellhom il-COVID-19 u welldu waqt li kienu f’Koma
Meta Angela Primachenko reċentement qamet minn koma, kienet omm ta 'tnejn li għadha kif inħolqot. Iż-żagħżugħa ta’ 27 ena minn Vancouver, Wa hington kienet tqiegħdet taħt koma medikament indotta w...
5 Ħwejjeġ li Tgħallimt Dwar Dating u Ħbiberiji Meta I Abbilt l-Alkoħol
Meta ngħid lin-nie li mort il-Belt ta’ New York biex in ir kittieb full-time, naħ eb li jimmaġina li jien Carrie Brad haw IRL. Qatt ma jimpurtaha mill-fatt li meta mort l-ewwel darba (aqra: żamm żewġ ...
It-tpartit ta' Workouts Cardio-Heavy Tiegħi ma' Taħriġ ta' Qawwa Għenni Inħossni Aktar Kunfidenti minn qatt qabel
Qatt ma ħ ibt li e nkun deadlifting 135 liri. Jew tmur kollox fuq rota A ault kontra għoxrin xi ħaġa. Qabel bdejt naħdem mat-trejner tiegħi żewġ juf ilu, kont iffukat bi fuq il-kardjo, nagħmel kla iji...
Kemm Huwa Ħażin li Tirrombla Just Fowm Meta tkun Uġigħ?
Ir-rolling tal-fowm huwa bħall-flo ing: Anki jekk taf li għandek tagħmel dan regolarment, ti ta 'bi fil-fatt agħmel dan meta tinnota kwi tjoni (fil-każ tal-workout tiegħek, dak ikun meta tkun fil-...
Kemm Troian Bellisario ħa l-għamla Pretty Little
L-i taġun tal-ħam a mi tenni ħafna Giddieba Ċkejkna reġa 'lura u aħjar minn qatt qabel illejla (l-ewwel 8 / 7ċ fuq ABC Family) u ma ni tgħux ni tennew li naraw id-drama mmerraq kollha li toħroġ fi...