Ara Javicia Leslie, l-Ewwel Batwoman Iswed, Tfarrak Xi Sessjonijiet Intensi ta' Taħriġ Muay Thai
L-attriċi Javicia Le lie qed tagħmel l-i torja ta ’Hollywood wara li ġiet mitfugħa bħala l-Batwoman il-ġdida ta -CW. Le lie, li e tiddebutta fir-rwol f'Jannar 2021, hija l-ewwel mara I wed li tint...
L-Aħħar Kollaborazzjoni SoulCycle Huwa Tant Aktar Minn Ħwejjeġ Workout
Għall-aħħar tnedija tal-ilbie tagħha, oulCycle ingħaqdet mat-tikketta treetwi e Public chool fuq kollezzjoni ta ' eba' biċċiet ta 'lbie attiv, li tnediet illum. Id-duo tad-di inn tal-I kej...
Workout Real ’80s
Hekk kif niftaħ it-tapit tal-yoga tiegħi u niġbor xagħri f'denb tal-poni, grupp ta 'tliet ni a mik ijin bl- pandex fil-qrib jiġġebbed u go ip. Ir-raba ’, liebe legging u hoodie, jingħaqad magħ...
5 drawwiet b’saħħithom biex Iġġiegħlek Tifrik
Wara tifrik erjament imħawwad, li qatt ma terġa’ titkellem dwar il-qa ma ti ta’ tidher bħala l-eħfef mod kif tħalli l-uġigħ ta’ qalbek fil-pa at – iżda tudju ġdid ippubblikat fil-ġurnal Xjenza oċjali ...
3 Problemi ta 'Saħħa In-Nisa Bisesswali Għandhom Jkunu jafu Dwarhom
Aktar u aktar onorevoli qed jiftħu dwar il-bi e walità tagħhom, kont tħarriġ nazzjonali miċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard li ġie rilaxxat ix-xahar li għadda. Iktar minn 5 fil-mij...
"Waqqajt Nofs id-Daqs Tiegħi." Dana tilfet 190 Lira.
tejjer ta’ uċċe ta’ Telf ta’ Piż: L-i fida ta’ DanaGħalkemm kienet tifel attiv, Dana dejjem kienet daq xejn tqila. Hekk kif tixjieħ, aret aktar edentarja, u l-piż tagħha baqa’ jiżdied. Fl-għoxrin ena...
Kif tikkalkula l-makros tiegħek bħal Pro
I - nin 2020 ji tgħu wkoll jiġu kkun idrati bħala l-età tad-deheb tat-traċċar ta - aħħa. It-telefon tiegħek ji ta 'jgħidlek kemm igħat qattajt tħare lejn l-i krin tagħha matul il-ġimgħa. L-ar...
4 Affarijiet Gross li M'għandekx Tagħmel bil-Gym Bag tiegħek
Mingħajr il-borża tal-ġinna ju tiegħek, it-taħriġ tiegħek x'aktarx ma jkunx po ibbli. Jo pita l-ħtiġijiet kollha bħal nack qabel it-taħriġ tiegħek, flixkun tal-ilma, bra portiv, neaker , karta ta ...
9 Workouts Studio Divertenti ta 'San Valentinu
Jum il-Valentine mhux kollu dwar ikliet ta’ ħame kor i jew tiekol ċikkulati mat-tfajliet tiegħek – huwa dwar kif taħdem ukoll. U mhux qed nitkellmu bi bejn il-folji. Ħafna gym u tudio , bħad-di għa fu...
Infezzjonijiet tal-Ħmira Marbuta ma 'Kwistjonijiet ta' Saħħa Mentali Fi Studju Ġdid
Infezzjonijiet tal-ħmira - li huma kkawżati minn tkabbir eċċe iv li ji ta 'jiġi ttrattat ta' ċertu tip ta 'fungu li j eħħ b'mod naturali m ejjaħ Candida f'ġi mek - ji tgħu jkunu b ...
Kemm Sopravivenza ta ’Forma Rari ta’ Kanċer għamlitni Runner Aħjar
Fi -7 ta’ Ġunju 2012, ftit igħat qabel ma kont nimxi fuq il-palk u nirċievi d-diploma tiegħi tal-i kola ekondarja, kirurgu ortopediku ta l-aħbar: Mhux bi kelli tumur kanċeruż rari f’ ieq, u kien ikoll...
L-Uniku Trikkib tal-Concealer li għandek bżonn biex Tkopri Ċrieki Oħxon
Il-ġlieda biex tgħatti ċrieki kuri taħt l-għajnejn hija ferm, ħafna reali. Huwa għalhekk li meta rajna l-video virali ta 'Deepica Mutyala fuq YouTube (dak fejn hija użat lip tick aħmar oranġjo taħ...
Kif Jenna Dewan Tatum Reġgħet Reġgħet Reġgħet Il-Ġisem Tagħha ta' Qabel it-Trabi
Attriċi Jenna Dewan Tatum hija mama waħda ħuna - u ppruvatha meta qatgħetlu l-lib a ta 'għeluq ninha AllureĦarġa ta 'Mejju. (U ejja ngħidu bi , hi tidher pjutto t bla difetti fil-buff.) Imma m...
Iktar Irqad ifisser Anqas Ix-Xenqa ta ’Ikel Junk-Hawn Għaliex
Jekk qed tipprova tirbaħ ix-xenqa ta 'l-ikel mhux mixtieq tiegħek, ftit ħin żejjed fix-xkora ji ta' jagħmel differenza tremenda. Fil-fatt, tudju tal-Univer ità ta 'Chicago wera li ma ...
We're Loving Lena Dunham u Danielle Brooks' Body-Confident Sports Bra Pics
Kieku kellna triqitna, ħafna minna naqbżu l-flokk meta niġu għall-workout ta - ajf. Wara kollox, int għaraq minn ġo - aff ta 'barra, u int liebe bra ta' l-i port allura, ta ew, x'inhu l-pu...
L-Aspettattiva tal-Ħajja Tiegħek Tista 'tiġi Determinata minn Treadmill?
Fil-futur qarib, ji ta 'jkun hemm żieda familjari mal-uffiċċju tat-tabib tiegħek: treadmill. Din ti ta 'tkun aħbar tajba jew aħbar ħażina, kont kemm tħobb - jew tobgħod - id-dreadmill ol'....
Simone Biles Ma Għamilx Din Il-Ġinnastika Nimxu F’Deċennja-Imma Hija Xorta Ndilha
Ħalli f'idejn imone Bile biex tħaffef id-dinja f'ħame ekondi fi a. Il-medali ta tad-deheb Olimpiku ta ’erba’ darbiet qa met filmat tagħha te b’mod każwali li teżegwixxi mo a tal-ġinna tika li ...
Ittra Miftuħa lin-Nisa li Jibżgħu mill-Kamra tal-Piż
Il-kmamar tal-piż mhumiex dejjem ambjent ta 'merħba għal newbie. M'hemm l-ebda TV fuq l-ixkaffa quat. L-ebda programm illu trat ma jgħidlek meta żid ir-reżi tenza jew il-veloċità jekk tri...
Ħjiel ta ’Ġiri mit-Trainer tal-Maratona ta’ Katie Holmes
Mit-triathlon al-maratoni, l-i port ta’ reżi tenza aru fida popolari għal ċelebritajiet bħal Jennifer Lopez u Oprah Winfrey. Naturalment jgħin biex ikollok kowċ tal-aqwa livell li jiggwidak. We Oker o...
Noureen DeWulf: "Ħares lejn Donuts Nixes Cravings"
Noureen DeWulf ti ta 'tilgħab tifla tal-partit elvaġġa u mħa ra fuq FX' Ġe tjoni tar-Rabja, imma fil-ħajja reali, hi ħelwa totali. L-unika ħaġa li għandha komuni mal-karattru tagħha Lacey? L-i...