Patata: Karboidrati Tajba?
Meta niġu għal ikel tajjeb għa - aħħa, huwa diffiċli li tkun taf fejn tidħol il-patata. Ħafna nie , inklużi e perti tan-nutrizzjoni, jaħ bu li għandek tevitahom jekk trid tibqa' rqaq. Huma għoljin...
Għażliet ta 'Snack
nekking bejn l-ikliet huwa parti importanti biex tibqa 'rqiq, jgħidu l-e perti. nack jgħin biex iżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek tabbli u l-ġuħ fil-bajja, li jżommok milli tieħu żżejj...
L-Esperjenza Harrowing ta’ Din il-Mara Tqila Tenfasizza d-Disparitajiet Fil-Kura tas-Saħħa għan-Nisa Suwed
Kry tian Mitryk kienet bi ħame ġimgħat u nof tqila meta bdiet te perjenza dardir debilitanti, rimettar, deidrazzjoni, u għeja evera. Mill-bidu, hija kienet taf li - intomi tagħha kienu kkawżati minn h...
Il-Linji Gwida tad-dieta l-Ġodda tal-USDA huma finalment Out
Id-Dipartiment tal-Agrikoltura tal-I tati Uniti ħareġ il-linji gwida tad-dieta antiċipati ħafna 2015-2020, li l-grupp jaġġorna kull ħame nin. Fil-biċċa l-kbira, il-linji gwida tal-U DA jżommu mal-kitb...
Bebe Rexha Stend Up To Troll Who Told Her She’s "Getting Fat"
a i a, m’għandha ma tgħid li qatt mhu tajjeb li tikkummenta fuq il-ġi em ta’ xi ħadd ieħor, irri pettivament minn min hu jew kif tafhom — iva, anke jekk huma uper famużi.Każ fil-punt: Bebe Rexha. Dan...
Ġilda Kbira: Fis-snin 40 tiegħek
Tikmix profond u telf ta 'ela tiċità u fermezza huma l-akbar ilmenti ta' ni a ta '40 ena. Il-kawża: photoaging kumulattiv.Aqleb għal prodotti tal-kura tal-ġilda ġentili u li jnaddfu.L...
Il-butir huwa b'saħħtu? It-Tweġiba Finali
Kien hemm żmien mhux daq hekk twil ilu meta l-butir kien ħażin għalik. Imma i a, in-nie qegħdin iqattgħu l- "ikel ta - aħħa" fuq ix-xwieli tal-qamħ imnibbta tagħhom u jwaqqgħu ċangaturi tieg...
Din l-Omm qasmet Ritratt tal-Marki Stretch tal-Raġel tagħha biex Tagħmel Punt Dwar l-Aċċettazzjoni tal-Ġisem
tretch mark ma jiddi kriminawx—u dan huwa eżattament dak li l-influwenza pożittiva tal-ġi em Milly Bha kara għandha l-għan li tipprova.L-omm żagħżugħa ħadet In tagram aktar kmieni din il-ġimgħa biex ...
L-Ewwel Staple tal-Fitness li qed Jgħin lil Kaley Cuoco Ikseb Kwarantina
Mill-affarijiet żgħar kollha fil-ħajja li qed jgħinuk ti aporti dan il-perjodu li ma jintemm qatt ta’ awto-iżolament, romblu tal-fowm probabbilment ma jkunx il-quċċata tal-li ta tiegħek—jew aħan itra ...
Ħalli l-"Logħob" tal-Vaganzi Tiegħek Tibda
For i ma tħobbx il-ħ ieb li tiġġieled il-folol f’Beijing f’Awwi u imma tħo ok i pirat biex tieħu vaganza ċċentrata fuq l-i port. Imbagħad ikkun idra li tmur lejn belt Olimpika preċedenti. Int mhux bi ...
Instagram Hija l-Agħar Pjattaforma tal-Midja Soċjali għas-Saħħa Mentali Tiegħek
A fit-fluencer' ix-pack. Taptap darbtejn. krollja. elfie ferjat fuq il-bajja tal-vakanza. Tektek doppju. krollja. Fe ta ta 'għeluq nin li tidher fab b'kulħadd liebe id-di għa. Taptap darbt...
Huwa Tassew Dak Ħażin li Google Match App Tiegħek Qabel Data?
Qabel ma tiltaqa' ma' xi ħadd minn app tad-dating, tagħmel Google l-beje u ħaj minnhom? Jew iċċekkja l-pumi oċjali tagħhom, bemoaning kwalunkwe logħba li għandha tagħhom i ettjat għal privat? ...
Il-Butir tal-Karawett Kaffeinat Issa Huwa Ħaġa
Butir tal-karawett u ġelatina, butir tal-karawett u Oreo , butir tal-karawett u Nutella ... hemm tant combo rebbieħa li fihom il-firxa favorita tagħna ppakkjata bil-proteina. Iżda PB u kaffeina ji ta ...
10 Nases tal-Awto-Tkellem dwar il-Fitness Mhux B’saħħithom li Għandek Tevita
Huwa imbarazzanti meta xi ħadd jaqbdek tkellem lilek innif ek b’leħen għoli, imma dawn iċ-chat fihom infu hom mhumiex babble bla en : L-affarijiet li tgħid lilek innif ek kuljum ji ta ’jkollhom impatt...
Fatti dwar Dieta B'saħħitha u Nases Perikolużi
Tibbażax il-programm tiegħek ta' telf ta' piż primarjament fuq kemm tikkon ma kaloriji, bil-għan li jkun l-inqa , l-aħjar. tudji juru li ma ti tax ti odi fa l-bżonnijiet nutrittivi kollha tieg...
Sbuħija Kif-To: Għajnejn Smoky Made Sempliċi
"B'daq xejn ta 'dell tal-għajnejn u inforra applikat trateġikament kulħadd ji ta' jik eb ħar a ultry, come-hither," jgħid Jordy Poon, arti t tal-għamla ta 'ċelebrità fi ...
Stenna — Kemm Ħadu Impjanti tal-Butt Is-Sena li għaddiet?
Fl-2015, deher li kull ċeleb-minn Rita Ora u J.Lo a Kim K u Beyoncé (għandek l-idea) - kienet qed tfaċċa d-derrieri tagħhom kważi nudi fuq it-tapit l-aħmar, u jimmotivaw lill-bqija tad-dinja biex...
Kif Ittaffi l-Pressjoni tas-Sinus Darba għal Kulħadd
Il-pre joni ta - inu hija tip ta 'l-agħar. M'hemm xejn daq hekk komdu daq l-uġigħ qawwi li jiġi maż-żieda tal-pre joniwara wiċċek — peċjalment għax huwa diffiċli li tkun taf eżattament kif tit...
Għaliex Anki Nies B’saħħithom Għandhom Jaħdmu ma ’Nutrizzjonista
majt miljun darba: "Naf x'għandek niekol-hija bi kwi tjoni li tagħmel dan."U nemmen lilek. Qrajt il-kotba, ddawnlowdjajt il-pjanijiet tad-dieta, for i għoddt il-kaloriji jew lgħabt bit-...
5 Modi kif Taylor Swift Tkun Taf Li Hija Barra mill-Imsaġar
Nhar it-Tlieta f’nof illejl, uper tar tal-mużika Taylor wift (u l-mara tal-qtate traordinarja) tat lill-partitarji tagħha binarju ġdid mill-album li jmi tagħha, 1989, im ejjaħ "Out of the Wood .&...