L-Aħjar Ikel tal-Ħawwa biex Jitilfu l-Piż u Tissaħħaħ

L-Aħjar Ikel tal-Ħawwa biex Jitilfu l-Piż u Tissaħħaħ

Qargħa tal-butternut tad-deheb, qargħa ħamra oranġjo robu ta, tuffieħ aħmar u aħdar tqarmeċ - il-prodotti tal-ħarifa huma abiħ ħafna, biex ma n emmux il-ħelu. Aħjar? Il-frott u l-ħxejjex tal-Ħarifa fi...
Għaliex Inħobbu l-Matchup ta’ Federer u Djokovic fl-Open ta’ Franza

Għaliex Inħobbu l-Matchup ta’ Federer u Djokovic fl-Open ta’ Franza

F'dik li ħafna qed jantiċipaw bħala waħda mill-aqwa logħbiet tat-tenni ta - ena, Roger Federer u Novak Djokovic huma le ti li jiġu ra imb'ra fi - emifinali tal-Open Franċiż ta 'Roland Garr...
Sbuħija u l-banju

Sbuħija u l-banju

B'doċċa frantic ta 'ħame minuti tiftaħ in-norma għal ħafna minna llum, huwa faċli li tin a li ritwali elaborati ta' l-għawm kienu parti importanti u integrali ta ' buħija, aħħa u ereni...
Anna Victoria Gets Reali Dwar Dak Li Jieħu Biex Ikseb Abs

Anna Victoria Gets Reali Dwar Dak Li Jieħu Biex Ikseb Abs

Li tik eb ab b' itt pakketti hija waħda mill-aktar għanijiet ta' fitne komuni madwar il-bord. Għaliex huma tant a pirazzjonali? Ukoll, probabbilment minħabba li huma pjutto t diffiċli biex jik...
L-Opjojdi huma Verament Meħtieġa Wara Sezzjoni Ċ?

L-Opjojdi huma Verament Meħtieġa Wara Sezzjoni Ċ?

Id-dinja tax-xogħol u l-kun inna qed tinbidel, malajr. Ix-xjenzati mhux bi abu mod kif iħaffu x-xogħol, iżda n-ni a qed jagħżlu wkoll metodi ta ’ ezzjoni C iktar ħfief. Filwaqt li -C- ection għadhom m...
Il-Benefiċċji tal-Eżerċizzju Matul il-Perjodu Tiegħek

Il-Benefiċċji tal-Eżerċizzju Matul il-Perjodu Tiegħek

M'hemm l-ebda tiptoeing madwaru: Il-perjodi ji tgħu jagħmlu l-workout tiegħek ħmarillejl ħaj u uġigħ reali u litterali fil-butt-well, aktar bħall-im aren.Ji ta 'jinterferixxi mal-ħajja oċjali ...
Hawn hu l-Deal with Donation Convalescent Plasma għal Pazjenti COVID-19

Hawn hu l-Deal with Donation Convalescent Plasma għal Pazjenti COVID-19

Mill-aħħar ta 'Marzu, il-pandemija tal-koronaviru kompliet tgħallem lin-nazzjon - u lid-dinja - għadd ħiħ ta' terminoloġija ġdida: di tanza oċjali, tagħmir protettiv per onali (PPE), traċċar t...
Dawn il-Cupcakes ‘Depressed’ Huma Ġbir ta ’Fond Delizzjuż għall-Karitajiet tas-Saħħa Mentali

Dawn il-Cupcakes ‘Depressed’ Huma Ġbir ta ’Fond Delizzjuż għall-Karitajiet tas-Saħħa Mentali

Biex tqajjem kuxjenza għal kwi tjonijiet ta ’ aħħa mentali, il-ħanut pop-up Ingliż The Depre ed Cake hop qed ibiegħ oġġetti moħmija li jibagħtu me aġġ: li titkellem dwar id-depre joni u l-an jetà...
Tista 'l-Birra tnaqqas ir-Riskju tiegħek ta' Kanċer tas-Sider?

Tista 'l-Birra tnaqqas ir-Riskju tiegħek ta' Kanċer tas-Sider?

Il-ħop - pjanta tal-fjuri li tagħti togħma lill-birra - għandha kull xorta ta 'benefiċċji. Huma j ervu bħala għajnuniet għall-irqad, jgħinu fl-eżenzjoni wara l-menopawża, u, ovvjament, jgħinuk tiż...
L-App Runmoji l-ġdida Tħallik Tittratta l-Aħjar (u l-aktar Umoristiċi) Affarijiet Dwar il-ġiri

L-App Runmoji l-ġdida Tħallik Tittratta l-Aħjar (u l-aktar Umoristiċi) Affarijiet Dwar il-ġiri

Q im. PR . Żaqq tar-runner. Bonking. Jekk int runner, int probabilment familjari ma 'din il-lingwa interna peċifika għall-i port. I a ji ta 'jkollok il-mod tiegħek ta' me aġġi wkoll. App ġ...
Kif tevita li timrad meta tivvjaġġa

Kif tevita li timrad meta tivvjaġġa

Jekk qed tippjana li tivvjaġġa f'dan l-i taġun tal-vaganzi, ti ta 'tkun qed taq am l-ajruplan, il-ferrovija, jew ix-xarabank tiegħek ma' ftit miljun ħbieb mhux mi tennija: dud tat-trab, l-...
Kemm l-Għadds Freediving fl-Oċean għallimni nnaqqas il-veloċità u nimmaniġġja l-istress

Kemm l-Għadds Freediving fl-Oċean għallimni nnaqqas il-veloċità u nimmaniġġja l-istress

Min kien jaf li r-rifjut li tagħmel xi ħaġa naturali daq in-nif ji ta 'jkun talent moħbi? Għal xi wħud, ti ta ' aħan itra tbiddel il-ħajja. Waqt li kien qed ji tudja fl-Iżvezja fl-2000, Hanli ...
Gabby Douglas tirreaġixxi għall-bullying tal-midja soċjali bl-aktar mod grazzjuż possibli

Gabby Douglas tirreaġixxi għall-bullying tal-midja soċjali bl-aktar mod grazzjuż possibli

Matul il-ġimgħa li għaddiet, l-i pettaturi tal-midja oċjali qabdu kull mo a li għamlet il-ġinna ta Gabby Dougla , milli ma poġġietx idejha fuq qalbha waqt l-innu nazzjonali għal ma tferrħux lil ħabha ...
Riċetta Faċli u Ħafifa: Għaġin Pesto tal-Avokado

Riċetta Faċli u Ħafifa: Għaġin Pesto tal-Avokado

Ħbiebek e jħabbtu biebek fi 30 minuta u lanqa bi bdejt i ajjar il-pranzu. Ħo familjari? Ilkoll ilna hemm - u huwa għalhekk li kulħadd għandu jkollu riċetta faċli u faċli li qatt ma tonqo milli timpre ...
Id-Dumbbell Bench Press Huwa Wieħed mill-Aħjar Eżerċizzji tal-Ġisem ta 'Fuq li Tista' Tagħmel

Id-Dumbbell Bench Press Huwa Wieħed mill-Aħjar Eżerċizzji tal-Ġisem ta 'Fuq li Tista' Tagħmel

Filwaqt li l-i tampa fuq il-bank ti ta 'tkun magħrufa bħala taple tal-fitne bro u eżerċizzju kla iku tal-parti ta' fuq tal-ġi em, huwa ħafna iktar minn hekk: "L-i tampa fuq il-bank, waqt ...
Dak li trid tkun taf dwar il-prodotti tax-xagħar u r-riskju tal-kanċer tas-sider

Dak li trid tkun taf dwar il-prodotti tax-xagħar u r-riskju tal-kanċer tas-sider

Minn xorb alkoħoliku ta ' pi għal użu ta' igaretti elettroniċi, hemm kull tip ta 'drawwiet li ji tgħu jżidu r-ri kju tal-kanċer tiegħek. Ħaġa waħda li ti ta' ma taħ eb dwarha bħala ri ...
Sibt Massaġġ Intuwittiv u Tgħallimt X'Jien Li Tkun Ibbilanċjat Attwalment

Sibt Massaġġ Intuwittiv u Tgħallimt X'Jien Li Tkun Ibbilanċjat Attwalment

Jien imqaxxar al-ħwejjeġ ta’ taħt, b’ċarruta rwejjaħ mitwija fuq għajnejja, u folja tqila mdaħħla fuq ġi mi. Naf li għandi nħo ni rila at, imma l-ma aġġi dejjem iġegħluni nħo ni komdu - ninkwieta li e...
X'inhu l-Ħin Medji tal-Maratona?

X'inhu l-Ħin Medji tal-Maratona?

Ir-runner Molly eidel reċentement ikkwalifikat għall-Olimpjadi ta ’Tokyo 2020 waqt li kienet qed tmexxi l-ewwel maratona tagħha qatt! Hija piċċat id-di tanza tal-maratona fil-Provi Olimpiċi f'Atla...
Kif Ir-Rutina tal-Eżerċizzju Tiegħek Tista' Taffettwa l-Fertilità Tiegħek

Kif Ir-Rutina tal-Eżerċizzju Tiegħek Tista' Taffettwa l-Fertilità Tiegħek

Mhux dejjem ċert li ridt inkun omm. Inħobb inqatta 'ħin mal-ħbieb, immur għall-ġirjiet u nħa ar il-kelb tiegħi, u għal ħafna nin dak kien biżżejjed. Imbagħad iltqajt ma ' cott, li tant kien pa...
Jillian Michaels Tgħid Hi "Ma Tifhimx il-Loġika" Wara t-Taħriġ CrossFit

Jillian Michaels Tgħid Hi "Ma Tifhimx il-Loġika" Wara t-Taħriġ CrossFit

Jillian Michael ma tiddejjaqx titkellem dwar il-kwiet tagħha ma' Cro Fit. Fil-pa at, hija wi iet dwar il-perikli tal-kipping (moviment bażiku tal-Cro Fit) u qa met il-ħ ibijiet tagħha dwar dak li ...