L-Aħjar Ikel tal-Ħawwa biex Jitilfu l-Piż u Tissaħħaħ
Qargħa tal-butternut tad-deheb, qargħa ħamra oranġjo robu ta, tuffieħ aħmar u aħdar tqarmeċ - il-prodotti tal-ħarifa huma abiħ ħafna, biex ma n emmux il-ħelu. Aħjar? Il-frott u l-ħxejjex tal-Ħarifa fi...
Għaliex Inħobbu l-Matchup ta’ Federer u Djokovic fl-Open ta’ Franza
F'dik li ħafna qed jantiċipaw bħala waħda mill-aqwa logħbiet tat-tenni ta - ena, Roger Federer u Novak Djokovic huma le ti li jiġu ra imb'ra fi - emifinali tal-Open Franċiż ta 'Roland Garr...
Sbuħija u l-banju
B'doċċa frantic ta 'ħame minuti tiftaħ in-norma għal ħafna minna llum, huwa faċli li tin a li ritwali elaborati ta' l-għawm kienu parti importanti u integrali ta ' buħija, aħħa u ereni...
Anna Victoria Gets Reali Dwar Dak Li Jieħu Biex Ikseb Abs
Li tik eb ab b' itt pakketti hija waħda mill-aktar għanijiet ta' fitne komuni madwar il-bord. Għaliex huma tant a pirazzjonali? Ukoll, probabbilment minħabba li huma pjutto t diffiċli biex jik...
L-Opjojdi huma Verament Meħtieġa Wara Sezzjoni Ċ?
Id-dinja tax-xogħol u l-kun inna qed tinbidel, malajr. Ix-xjenzati mhux bi abu mod kif iħaffu x-xogħol, iżda n-ni a qed jagħżlu wkoll metodi ta ’ ezzjoni C iktar ħfief. Filwaqt li -C- ection għadhom m...
Il-Benefiċċji tal-Eżerċizzju Matul il-Perjodu Tiegħek
M'hemm l-ebda tiptoeing madwaru: Il-perjodi ji tgħu jagħmlu l-workout tiegħek ħmarillejl ħaj u uġigħ reali u litterali fil-butt-well, aktar bħall-im aren.Ji ta 'jinterferixxi mal-ħajja oċjali ...
Hawn hu l-Deal with Donation Convalescent Plasma għal Pazjenti COVID-19
Mill-aħħar ta 'Marzu, il-pandemija tal-koronaviru kompliet tgħallem lin-nazzjon - u lid-dinja - għadd ħiħ ta' terminoloġija ġdida: di tanza oċjali, tagħmir protettiv per onali (PPE), traċċar t...
Dawn il-Cupcakes ‘Depressed’ Huma Ġbir ta ’Fond Delizzjuż għall-Karitajiet tas-Saħħa Mentali
Biex tqajjem kuxjenza għal kwi tjonijiet ta ’ aħħa mentali, il-ħanut pop-up Ingliż The Depre ed Cake hop qed ibiegħ oġġetti moħmija li jibagħtu me aġġ: li titkellem dwar id-depre joni u l-an jetà...
Tista 'l-Birra tnaqqas ir-Riskju tiegħek ta' Kanċer tas-Sider?
Il-ħop - pjanta tal-fjuri li tagħti togħma lill-birra - għandha kull xorta ta 'benefiċċji. Huma j ervu bħala għajnuniet għall-irqad, jgħinu fl-eżenzjoni wara l-menopawża, u, ovvjament, jgħinuk tiż...
L-App Runmoji l-ġdida Tħallik Tittratta l-Aħjar (u l-aktar Umoristiċi) Affarijiet Dwar il-ġiri
Q im. PR . Żaqq tar-runner. Bonking. Jekk int runner, int probabilment familjari ma 'din il-lingwa interna peċifika għall-i port. I a ji ta 'jkollok il-mod tiegħek ta' me aġġi wkoll. App ġ...
Kif tevita li timrad meta tivvjaġġa
Jekk qed tippjana li tivvjaġġa f'dan l-i taġun tal-vaganzi, ti ta 'tkun qed taq am l-ajruplan, il-ferrovija, jew ix-xarabank tiegħek ma' ftit miljun ħbieb mhux mi tennija: dud tat-trab, l-...
Kemm l-Għadds Freediving fl-Oċean għallimni nnaqqas il-veloċità u nimmaniġġja l-istress
Min kien jaf li r-rifjut li tagħmel xi ħaġa naturali daq in-nif ji ta 'jkun talent moħbi? Għal xi wħud, ti ta ' aħan itra tbiddel il-ħajja. Waqt li kien qed ji tudja fl-Iżvezja fl-2000, Hanli ...
Gabby Douglas tirreaġixxi għall-bullying tal-midja soċjali bl-aktar mod grazzjuż possibli
Matul il-ġimgħa li għaddiet, l-i pettaturi tal-midja oċjali qabdu kull mo a li għamlet il-ġinna ta Gabby Dougla , milli ma poġġietx idejha fuq qalbha waqt l-innu nazzjonali għal ma tferrħux lil ħabha ...
Riċetta Faċli u Ħafifa: Għaġin Pesto tal-Avokado
Ħbiebek e jħabbtu biebek fi 30 minuta u lanqa bi bdejt i ajjar il-pranzu. Ħo familjari? Ilkoll ilna hemm - u huwa għalhekk li kulħadd għandu jkollu riċetta faċli u faċli li qatt ma tonqo milli timpre ...
Id-Dumbbell Bench Press Huwa Wieħed mill-Aħjar Eżerċizzji tal-Ġisem ta 'Fuq li Tista' Tagħmel
Filwaqt li l-i tampa fuq il-bank ti ta 'tkun magħrufa bħala taple tal-fitne bro u eżerċizzju kla iku tal-parti ta' fuq tal-ġi em, huwa ħafna iktar minn hekk: "L-i tampa fuq il-bank, waqt ...
Dak li trid tkun taf dwar il-prodotti tax-xagħar u r-riskju tal-kanċer tas-sider
Minn xorb alkoħoliku ta ' pi għal użu ta' igaretti elettroniċi, hemm kull tip ta 'drawwiet li ji tgħu jżidu r-ri kju tal-kanċer tiegħek. Ħaġa waħda li ti ta' ma taħ eb dwarha bħala ri ...
Sibt Massaġġ Intuwittiv u Tgħallimt X'Jien Li Tkun Ibbilanċjat Attwalment
Jien imqaxxar al-ħwejjeġ ta’ taħt, b’ċarruta rwejjaħ mitwija fuq għajnejja, u folja tqila mdaħħla fuq ġi mi. Naf li għandi nħo ni rila at, imma l-ma aġġi dejjem iġegħluni nħo ni komdu - ninkwieta li e...
X'inhu l-Ħin Medji tal-Maratona?
Ir-runner Molly eidel reċentement ikkwalifikat għall-Olimpjadi ta ’Tokyo 2020 waqt li kienet qed tmexxi l-ewwel maratona tagħha qatt! Hija piċċat id-di tanza tal-maratona fil-Provi Olimpiċi f'Atla...
Kif Ir-Rutina tal-Eżerċizzju Tiegħek Tista' Taffettwa l-Fertilità Tiegħek
Mhux dejjem ċert li ridt inkun omm. Inħobb inqatta 'ħin mal-ħbieb, immur għall-ġirjiet u nħa ar il-kelb tiegħi, u għal ħafna nin dak kien biżżejjed. Imbagħad iltqajt ma ' cott, li tant kien pa...
Jillian Michaels Tgħid Hi "Ma Tifhimx il-Loġika" Wara t-Taħriġ CrossFit
Jillian Michael ma tiddejjaqx titkellem dwar il-kwiet tagħha ma' Cro Fit. Fil-pa at, hija wi iet dwar il-perikli tal-kipping (moviment bażiku tal-Cro Fit) u qa met il-ħ ibijiet tagħha dwar dak li ...