M'hemm l-ebda dubju li l-meditazzjoni ilha jkollha mument għal xi żmien i a - hemm tunnellati ta ' tudjow u app ġodda ddedikati għall-prattika. Imma jekk ti krollja l-għalf In ta tiegħek, x...

Fir-rebbiegħa tal-2017, f'daqqa waħda, u mingħajr raġuni tajba, bdejt inħare madwar tliet xhur tqila. Ma kien hemm l-ebda tarbija. Għal ġimgħat nqum u, l-ewwel ħaġa, niċċekkja lil min mhux tarbija...

Ti ta 'taħ eb li Cool culpting (il-proċedura mhux invażiva li tiffriża ċelloli tax-xaħam u uppo t m'għandha l-ebda ħin ta' rkupru) tidher tajba wi q biex tkun vera. L-ebda it-up ? L-ebda p...

Hawn xi ħaġa li tomgħod: I - aħħa ta' ħalqek, nienek u gomom ti ta' tgħid torja dwar i - aħħa ġenerali tiegħek.Fil-fatt, il-marda tal-gomma hija a oċjata ma 'diver i problemi ta - aħħa, ħa...

Lena Dunham qattgħet ħafna ħin timmarka lilha nnifi ha f'dawn l-aħħar ftit xhur - u għal raġuni qawwija. L-attriċi ta ’31 ena reċentement marret fuq In tagram biex taq am iż-żewġ tatwaġġi ġodda ta...

Il-biża 'li tħawwad ir-rix ta' l-ieħor inifikanti tiegħek ji ta' jġiegħlek tgħaqqad meta tiġi biex titkellem b'mod one t dwar i - e . Iżda t-tki ir ta ' uġġetti diffiċli biex jiġu ...

Jidher li fejn jidħol ix-xagħar, Jennifer Ani ton ma ti tax tagħmel ħażin. Minn "ir-Rachel," im emmi għall-karattru tagħha fuq Ħbieb, Li ji ta 'jkun akkreditat li jġib il-ħar a f' af...

Qatt m'hemm biżżejjed igħat fil-ġurnata, u bl-i kedi mgħaġġlin tal-lum, dan ifi er li xi ħaġa trid tagħti - u ħafna drabi hija r-rutina ta - buħija tiegħek. Kemm jekk tkun irqadt żżejjed jew jekk ...

Kien hemm xi pekulazzjoni li l-vaċċini mRNA COVID-19 (aqra: Pfizer-BioNTech u Moderna) ji tgħu jeħtieġu iktar miż-żewġ dożi biex joffru protezzjoni maż-żmien. U i a, il-Kap Eżekuttiv ta’ Pfizer qed ji...

Jum il-Ħaddiem huwa fil-5 ta ' ettembru, u ma' dan jiġi t-tmiem mhux uffiċjali ta - ajf u l-aħħar weekend twil tal-i taġun! Jekk qed tikkun idra li tivvjaġġa għal tmiem il-ġimgħa ta 'Jum i...

Bob Harper ħabbar nhar L-i pettaklu tal-lum li hu er jingħaqad mal- L-Ikbar tellief ibda mill-ġdid. Filwaqt li kien trainer fl-i taġuni preċedenti, Harper e jieħu rwol ġdid bħala o pitanti meta jirrit...

Wara li tgħaddi mill-maltempata tal-qamar ħiħ Leo tal-ġimgħa li għaddiet, ti ta 'tkun qed tħo ok lil hinn minn le t biex twarrab id-drama u jkollok ġimgħa aktar ta' erħan - peċjalment hekk kif...

Xi ni a jilb u ċikatriċi wara l-op bi kburija, u jħobbu t-tifkira ta 'battalja li baqgħu ħajjin. (Bħal ni a li għandhom iċ-ċikatriċi tal-ma tektomija tagħhom ittattjati.) Imma li taċċetta ġi mek f...

kinMedica, Obagi, Ala tin kincare, kinBetter cience, i Clinical, EltaMD - ji ta ’jkun li rajt marki li jdoqqu b’mod mediku bħal dawn fil-kamra tal-i tennija tat-tabib tiegħek jew fuq il-web ajt tagħh...

Jien kont indunajt li kont e nilħaq il-qiegħ meta erqet il-pilloli mingħand in-nanna, li kienet tiddependi fuq analġeżiċi biex tikkura l-o teoporożi. Iżda, minflok, meta ndunat li wħud mill-pilloli ta...

Bit-temp finalment affidabbli biżżejjed biex tieħu l-workout tiegħek barra għal tajjeb dan i - ajf, li jkollok playli t biex iżżomm l-enerġija tiegħek għal ġirja twila, rikba bir-rota, jew forma oħra ...

Ix-xahar li għadda, Brandle beda żjut e enzjali ġodda, upplimenti, u trabijiet ta ' uperfood. I a l-kumpanija qed te pandi wkoll fuq l-għodda tal-kura tal-ġilda u tal-għamla tagħha. Il-marka għadh...

Hemm żewġ tipi ta 'uġigħ, jgħid David chechter, M.D., l-awtur ta' Aħ eb Away Uġigħ Tiegħek. Hemm it-tipi akuti u ubakuti: Inti prain għak a, tikkuraha b'med għall-uġigħ jew terapija fiżika...

Ħafna qraba, ħafna ikel, u ħafna alkoħol ji tgħu jkunu r-riċetta perfetta għal żminijiet ta 'divertiment u memorji għeżież. Imma ejja nkunu one ti: Wi q ħin tal-familja ji ta tkun ħaġa ħażina. Min...

Anke qabel il-kriżi tal-coronaviru , id-depre joni kienet waħda mill-iktar di turbi komuni ta - aħħa mentali fid-dinja. U i a, xhur wara l-pandemija, qed jiżdied. Riċerka reċenti abet li "prevale...