Ir-re identi ta ’Baltimore dalwaqt e jkunu ji tgħu jixtru prodotti fri ki fuq baġit grazzi għal The alvation Army fl-inħawi tagħhom. Fi -7 ta 'Marzu, in-nonprofit fetaħ il-bibien tiegħu għall-ewwe...

Naomi Whittel, CEO u fundatriċi ta 'Re erveage, kumpanija ta' upplimenti tal-ħxejjex, qiegħda kontinwament tibbilanċja l-ħajja tax-xogħol u l-maternità. Hawnhekk, Forma l-editur fil-kbir ...

Hot dog , ku tilji, in alata tal-patata ... platt tipiku ta 'ikel tradizzjonali tal-barbecue ji ta' jiżen 1,500 kalorija - u dan qabel ma tmur lura għal ekondi. Filwaqt li toqgħod darba jew da...

Qrar: L-i em tal-kelb tiegħi huwa Cinderella. L-imħabba lejn l-affarijiet kollha Di ney bdiet żgħira, hekk kif il-ġenituri tiegħi ġabu lil oħti u lil Walt Di ney World kull ena bħala t-tfal. My mi ier...

Fil-każ li ma ħadtx togħma tal-maġija tal-workout li hija Kai a Keranen (@kai afit), int qed tieħu pjaċir reali. Kai a għallem kla i fil- Forma Avveniment tal-Body hop f'Lo Angele f'Ġunju-li a...

Wara li rebħet l-Academy Award fl-2012 għar-rwol tagħha fil-film L-Għajnuna, Octavia pencer iddeċidiet li tindirizza roll ġdid-dak imgeżwer madwar in-nof tagħha. Wara li pprova kull dieta hemmhekk u m...

Mill-yoga al-meditazzjoni, ti ta 'taħ eb li għamiltu kollox meta tiġi biex timmaniġġja l-i tre . Imma aktarx li għadek ma majtx bit-tapping, taħlita intriganti ta 'acupre ure tal-Lvant u p iko...

L-għaraq bi ħbieb ta 'l-eżerċizzju għandu bo ta vantaġġi. Għal waħda, ovvjament huwa ferm iktar divertenti milli taħdem waħdu. Hemm ukoll il-fattur tar-re pon abbiltà: Li taqbeż fuq workout i...

Ftit nin ilu, kla ijiet ta 'workout ta' inten ità għolja telqu u żammew il-veloċità. Dan huwa l-aktar minħabba li qed jieħdu pjaċir (mużika qawwija, twaqqif ta 'grupp, pa i mgħaġ...

Il-maġija ta 'dawn iċ-ċaqliq, bil-korteżija ta' Kai a Keranen ta 'In tagram fit-lebrity (magħruf ukoll bħala @Kai aFit), hija li jqabbdulek qalbek u riġlejk, u jirreklutaw il-bqija ta'...

Filwaqt li t-tixjiħ kronoloġiku jingħadd minn għeluq i - nin tiegħek, ix-xjuħija bijoloġika hija differenti, jgħid Aaron Baggi h, M.D., id-direttur tal-Programm tal-Pre tazzjoni Kardjova kulari fl-I p...

For i taf li mhux l-aħjar li toqgħod toqgħod fuq ġranet dahar ma 'dahar, imma kemm hu ħażin li ta ew titgħawweġ imbagħad iddawwar? Jew HIIT diffiċli kuljum? Aħna rrikorrejna għall-e perti għal uġġ...

Trid tqaxxar ekondi mill-bidu tat-tħaddim tiegħek? Evita t-tentazzjoni minn qabel: tudju ġdid fl The Journal of port & Exerci e P ychology ibt li meta r-rieda tiegħek tonqo eżatt qabel ma tgħaġġel...

It-taħriġ fl-intervalli jgħinek tiflaħ ix-xaħam u ttejjeb il-forma fiżika tiegħek - u wkoll iġibilek 'il ġewwa u' l barra mill-ġinna ju fil-ħin biex tara It-Teorija tal-Big Bang. (Dawk huma bi...

Pilate v Yoga: Liema prattika tippreferi? Għalkemm xi nie ja umu li l-prattiki huma imili ħafna fin-natura tagħhom, żgur li mhumiex l-i te ħaġa. "Il-Pilate jiffoka fuq l-involviment ta 'grupp...

Li jkollok wieħed wi q ji ta' jkollu għadd kbir ta' kon egwenzi imbarazzanti: tfixkil minn bar; rejd tal-friġġ; u xi kultant, każ medju ta ' ulluzzu. (Iċċekkja l-Affetti kollha tal-Alkoħol...

Coco Gauff qed iżżomm ra ha għolja wara l-aħbar "diżappuntanti" tal-Ħadd li mhux e tkun ti ta 'tikkompeti fl-Olimpjadi ta' Tokyo wara li tte tjat pożittiv għal COVID-19. (Relatati: L...

A hley Graham hija bla dubju r-reġina renjanti tal-pożittività tal-ġi em. Hija għamlet l-i torja billi aret l-ewwel mudell mgħawweġ fuq il-qoxra ta ' port Illu trated wim uit I ue u minn daki...

Ix-xejra #NoMakeup ilha tikber il-midja oċjali tagħna għal ħafna żmien. Ċeleb bħal Alicia Key u Ale ia Cara aħan itra ħaduha a fejn imorru mingħajr makeup fuq it-tapit l-aħmar, u ħeġġew lin-ni a biex ...

Meta tqum bi grupp ta ’pimple mimlijin bil-pu fuq forehead tiegħek jew tul il-linja tax-xagħar tiegħek, il-kor ta’ azzjoni tandard tiegħek probabbilment jinvolvi t-tikek fuq trattament fuq il-po t, tl...