Kif tittratta l-Ansjetà tas-Saħħa Matul COVID-19, u lil hinn

Kif tittratta l-Ansjetà tas-Saħħa Matul COVID-19, u lil hinn

Kull xamm, qurdien fil-griżmejn, jew għaf a ta 'ra iġġiegħlek nervuż, jew tibgħatlek dritt għand "Dr. Google" biex tiċċekkja - intomi tiegħek? Partikolarment fl-era tal-koronaviru (COVID...
X'inhu IT Band Syndrome u Kif Tittrattah?

X'inhu IT Band Syndrome u Kif Tittrattah?

Għal runner , ċikli ti, jew kwalunkwe atleti ta 'reżi tenza, li ti ma' l-kliem " indromu tal-faxxa tal-IT" huwa bħal li ti ma ' cratch rekord u tieqaf. fortunatament, din il-kund...
Dawn il-Kumpaniji Qegħdin Jagħmlu Xiri għall-Isport Bras Iġbed Inqas

Dawn il-Kumpaniji Qegħdin Jagħmlu Xiri għall-Isport Bras Iġbed Inqas

Għal bo ta nin, Rachel Ardi e kienet fan ta 'l-i te par ta' tajt ta 'ġiri ta' Lululemon li tilbe b'mod reliġjuż. U l-maniġer tar-relazzjonijiet mal-klijent ta '28 ena jaf eżatt...
Niżżel Din it-Taħlita ta' Workout B'xejn għax-Xahar ta' Jannar

Niżżel Din it-Taħlita ta' Workout B'xejn għax-Xahar ta' Jannar

Wa al iż-żmien uffiċjalment li ngħidu addiju għall-2011. Jekk dak kien diffiċli għalik, din il-playli t tal-workout tagħmilha xi ftit iktar faċli biex tilqa 'fl-2012 billi toffri taħlita ta' h...
Għaliex We're Happy ’90s Yoga Pants Qed Jagħmlu Rimonta

Għaliex We're Happy ’90s Yoga Pants Qed Jagħmlu Rimonta

Il-qliezet tal-yoga flared li kienu popolari miġnun fi - nin 90 u aught kmieni kienu bla dubju l-bidu tat-tendenza tal-athlei ure. Ji ta 'jkun li tkun qed iddawwar għajnejk i a, imma i magħna. Lur...
Is-Sneakers li Biddlu l-Pożizzjoni Tiegħi Fuq Athleisure

Is-Sneakers li Biddlu l-Pożizzjoni Tiegħi Fuq Athleisure

Ħallini noħroġ xi ħaġa minn idri mill-ewwel: jien ġudizzjuż bħala infern dwar nie li jilb u qliezet tal-yoga u neaker barra l-ġinna ju. Brunch wara l-yoga? Multa. Pranzu f'ri torant trendy igħat w...
L-Għodda tat-Telf tal-Piż tal-Iskola l-Qadima Li Dejjem Jaħdem

L-Għodda tat-Telf tal-Piż tal-Iskola l-Qadima Li Dejjem Jaħdem

Kull min qatt kien fuq tfittxija ta 'telf ta' piż jaf kif inhu mgeżwer fl-aħħar tendenzi tad-dieta jew li jkun qed iwaqqa 'tunnellati ta' flu fuq l-aktar aġġeġġi ta - aħħa ġodda. Tin a...
Kif tagħmel Mulled Wine

Kif tagħmel Mulled Wine

Tħo dik il-ke ħa fl-arja ?! Bil-waqgħa hawn biex tibqa ', wa al iż-żmien li tfaqqa' l-White Claw , ro é, u Aperol lura fuq l-ixkaffa u tuck in għal xitwa oħra twila u kie ħa. Filwaqt li, ...
Wara li tkun mistħija tal-ġisem talli tilbes il-qliezet tal-yoga, omm titgħallem lezzjoni b’kunfidenza nfisha

Wara li tkun mistħija tal-ġisem talli tilbes il-qliezet tal-yoga, omm titgħallem lezzjoni b’kunfidenza nfisha

Il-legging (jew il-qliezet tal-yoga - tkun xi tkun trid i ejħilhom) huma ħwejjeġ indi kutibbli għal ħafna ni a. Ħadd ma jifhem dan aħjar minn Kelley Markland, u għalhekk hija kienet ixxukkjata u umilj...
Dawn il-flokkijiet sbieħ qed ikissru l-istigma tal-iskiżofrenija bl-aħjar mod

Dawn il-flokkijiet sbieħ qed ikissru l-istigma tal-iskiżofrenija bl-aħjar mod

Għalkemm l-i kiżofrenija taffettwa madwar 1.1 fil-mija tal-popolazzjoni tad-dinja, rari titkellem dwarha b’mod miftuħ. Fortunatament, id-di injatur grafiku Michelle Hammer qed tittama li tbiddel dak.H...
Dak kollu li Għandek Taf Dwar l-STDs Orali (Imma Probabbilment Le)

Dak kollu li Għandek Taf Dwar l-STDs Orali (Imma Probabbilment Le)

Għal kull fatt leġittimu dwar e igur, hemm leġġenda urbana li empliċement ma tmutx (boroż doppji, xi ħadd?). Probabbilment waħda mill-aktar ħrejjef perikolużi hija li - e orali huwa iktar igur mill-va...
Għaliex Ikkunzar Iktar ifisser Inqas Vitamina D.

Għaliex Ikkunzar Iktar ifisser Inqas Vitamina D.

"Għandi bżonn il-vitamina D tiegħi!" hija waħda mill-aktar razzjonalizzazzjonijiet komuni li n-ni a jagħtu għall-ikkunzar. U huwa veru, ix-xemx hija or tajjeb tal-vitamina. Iżda dan ji ta &#...
Ass l-Istorja Tiegħek "Fejn Iltqajna".

Ass l-Istorja Tiegħek "Fejn Iltqajna".

Meg Ryan u Tom Hank laqgħa magħmula onlajn tidher ħelwa-romantika anke. Madankollu, xi mkien bejn l-1998 Għandek Mail u llum, online dating ki eb rep ħażina. Ikkun idra tudju reċenti: Riċerkaturi mill...
Lady Gaga Tiftaħ Dwar Il-Ġlidiet Tagħha Ma 'Tħossok Waħdek F'Dokumentarju Ġdid Netflix

Lady Gaga Tiftaħ Dwar Il-Ġlidiet Tagħha Ma 'Tħossok Waħdek F'Dokumentarju Ġdid Netflix

Xi dokumentarji ta 'ċelebritajiet ma ji tgħux jidhru xejn ħlief kampanja biex i aħħu l-immaġni tal-i tilla: L-i torja turi bi i - uġġett f'dawl flattering, b' agħtejn dritti jiffokaw fuq i...
Camila Mendes Se Tikkonvinċik biex Tiġbor Gratitude Journaling

Camila Mendes Se Tikkonvinċik biex Tiġbor Gratitude Journaling

Jekk għad trid tipprova ġurnali ta 'gratitudni, Camila Mende ti ta' tkun il-konvinċenti kollha li għandek bżonn. L-attriċi reċentement ħadet In tagram biex tħo l-e perjenza tagħha li bdiet pra...
3 Modi li Jessica Alba Baqgħet f'qagħda tajba Matul it-Tqala tagħha

3 Modi li Jessica Alba Baqgħet f'qagħda tajba Matul it-Tqala tagħha

Fi tmiem il-ġimgħa, Je ica Alba u r-raġel Ca h Warren laqgħu membru ġdid fil-familja tagħhom: tarbija! Im emmi Haven Garner Warren, kien it-tieni bint għall-koppja. Filwaqt li ni tennew li Alba terġa ...
L-Antidipressanti Jikkawżaw Żieda fil-Piż? Hawn Dak li Trid Taf

L-Antidipressanti Jikkawżaw Żieda fil-Piż? Hawn Dak li Trid Taf

Meta niġu għall-effetti ekondarji tal-medikazzjoni, ji ta 'jkun diffiċli li ti epara l-aneddotali minn dak xjentifiku. Pereżempju, Ariel Winter reċentement fetħet dwar it-telf ta 'piż tagħha f...
Athleisure Wasal biex Issir Ħafna Sħiħ Aktar Affordabbli

Athleisure Wasal biex Issir Ħafna Sħiħ Aktar Affordabbli

Jekk ilek tfittex par legging ta 'Lululemon imma kont intelliġenti fil-flu u għażilt għal għażla ta' divertiment aktar affordabbli minflok, m'intix waħdek. B'kumpaniji bħal H&M, Vi...
Il-Yoga Boot-Camp Workout Li Jidher Kardjo li Jippumpja l-Qalb u HIIT

Il-Yoga Boot-Camp Workout Li Jidher Kardjo li Jippumpja l-Qalb u HIIT

M'għandekx għalfejn tagħżel bejn kardjo u yoga għal darb'oħra. Il-Cro FlowX ta 'Heidi Kri toffer huwa mod wieħed ta' tip biex tki er għaraq li bażikament jikkombina HIIT ma 'medda ...
8 Xaħmijiet B’saħħithom biex Żidhom mal-Insalata Tiegħek

8 Xaħmijiet B’saħħithom biex Żidhom mal-Insalata Tiegħek

Riċentement, riċerkaturi mill-Univer ità Purdue ħarġu tudju li wera għaliex ix-xaħam huwa parti e enzjali ta 'kwalunkwe in alata. Huma argumentaw li dre ing għall-in alata bi ftit u mingħajr ...