Sibt Injezzjonijiet tax-Xufftejn u Għinni Nagħti Ħarsa Kinder Fil-Mirja
Qatt ma kont dilettant tal-proċeduri u l-manutenzjoni ta - buħija. Iva, inħobb kemm inħo ni kunfidenti wara xama 'tal-bikini, kemm idum u eleganti idejja jidhru bi dwiefer akriliċi, u kemm jleqqu ...
Riġlejn Ultimate u Butt
Maħluq minn: Jeanine Detz, Direttur tal-Fitne HAPELivell: Intermedju għal AvvanzatXogħlijiet: Korp t'I felTagħmir: Ballun tal-Mediċina; Dumbbell ; Pa Aerobiku; Pjanċa PeżataIttrimmja l-koxox u oda...
5 Nases Komuni tas-Saħħa tal-Lukandi
L-ivvjaġġar ji ta 'jġib il-germaphobe ta' ġewwa anke f'dawk l-aktar avventurużi minna, u għal raġuni tajba. Hemm ħafna ri kji għa - aħħa fil-kamra tal-lukanda tiegħek li mhux neċe arjament...
Dak li * Tassew * Ifisser Jekk Tħobb Taħdem Filgħodu vs Lejl
Fil-biċċa l-kbira, hemm żewġ tipi ta 'nie f'din id-dinja; dawk li etgħu jorqdu a nof inhar kuljum u jibqgħu bil-lejl il-lejl kollu (kieku - oċjetà ma oppre ax it-tendenzi tal-kokka lejl t...
Il-Pjan ta ’Tone-Up Illustrat dwar l-Isport ta’ Kate Upton
Kate Upton jidher a olutament abiħ ħafna fuq il-qoxra ta ' port Illu trated, imma kif ki bet il-bod body tagħha f'forma bikini le ta għall-kwi tjoni infami? Ħaġa waħda hija ċerta; kienet teħti...
Dan l-Istudju dwar l-Avokado Qed iħallas lin-nies biex jieklu l-avokado biss
Iva, qrajt dak it-tajjeb - tudju dwar l-avokado mill-Univer ità Loma Linda f'Kalifornja fil-fatt qed iħalla voluntiera biex jieklu l-avokado. Xogħol tal-ħolm = mi jub.Riċerkaturi fl-I kola ta...
10 Deżerti ta 'Kaloriji Baxxi li jdawru l-ħalq
Ti ta 'tirringrazzja lit-temp kie aħ tingiż għax-xenqa tiegħek b'ħafna kaloriji, pere li r-riċerka turi li lkoll għandna t-tendenza li nieklu ftit aktar matul ix-xhur tax-xitwa. Għal xiex niġu...
L-Aqwa Żraben tal-Ilma biex Żommuk Niexef li huma Aċċettabbli wkoll li Tilbes IRL
I a li wa al i - ajf, wieħed e enzjali li ti ta 'tkun qed tinjora huwa par tajjeb ta' żraben ta 'l-ilma - li huma peċjalment utli meta tagħmel il-kayak, tagħmel mixi ta' traċċa mxarrba...
Tekniki ta 'Tisjir Faċli Baxx ta' Xaħam
L-għażla ta 'ikel u tanzjuż u nutrittiv huwa l-ewwel pa biex jinħolqu ikliet b' aħħithom u baxxi ta' xaħam. Iżda l-ingredjenti huma bi parti mill-proċe . Il-preparazzjoni u t-tekniki tat-t...
Tazza ta’ Inbid Aħmar ta’ Kuljum Jibbenefika l-Età tal-Moħħ Tiegħek
Hawn aħbarijiet li ta 'min jixwihom: Xorb tazza nbid aħmar kuljum ji ta' jgħin biex iżomm moħħok b' aħħtu fit-triq għal daq eba ' nin u nof żejda, jirrapporta tudju ġdid f' Alzheim...
10 Kanzunetti tat-Tkissir Irrabjat Li Jgħinuk Timxi 'l quddiem u Nimxu Mgħaġġel
Fi żminijiet ta 'uġigħ ta' qalb, workout tajjeb e jgħin biex tnaddaf moħħok u jħottu l-enerġija kollha ant y u angu ti li ji tgħu jitilgħu ġewwa. Barra minn hekk, e joni ta 'għaraq iżżommo...
Iltaqa ’mas-Chef Sushi Nisa li Għebet il-Limitu tal-Ħġieġ
Bħala waħda mill-ftit koki ni a ta - u hi, Oona Tempe t kellha taħdem id-doppju biex tik eb il-po t tagħha daq il-powerhou e wara u hi by Bae fi New York.Waqt it-taħriġ rigoruż biex i ir chef ta - u h...
2 Eżerċizzji In-Nisa Għandhom Jagħmlu Differenti Mill-Irġiel
Meta niġu għall-eżerċizzju, fil-biċċa l-kbira, m'hemm l-ebda raġuni għan-ni a ma ji tgħux jagħmlu l-i te workout bħall-irġiel. Madankollu, il-korpi tagħna huma differenti, għalhekk xi affarijiet j...
Djarju tat-Telf ta’ Piż: Frar 2002
Tnaqqi fl-i kalaMinn Jill hererIx-xahar li għadda, fil-bidu ta 'dan il-proġett, miżun 183 liri. Hemm. Huwa barra fil-miftuħ. 183. 183. 123. (Oop , typo.) Iva, jien o e jonat bin- "numru."...
Deżerti
Ċikkulata, Latte Eggnog Ice Cream Terrine Bil Fudge auce I ervi 12Diċembru, 2005 pray tat-ti jir li ma jeħelx2 tazzi ġelat ħafif tal-vanilla2 kuċċarini bourbon jew rum kur1/2 kuċċarina noċemu kata maħ...
X'Għandek Tkun Taf Dwar Għamla Ħieles Glutina
Kemm jekk hu bl-għażla jew bil-ħtieġa, aktar ni a qed jagħżlu til ta 'ħajja mingħajr glutina minn qatt qabel. Filwaqt li bo ta marki ewlenin tal-ikel u l-alkoħol i a jaqdu t-tendenza, l-aħħar li t...
Kif Tnaddaf il-Ġugarelli Sesswali Tiegħek - Għax, Iva, Trid
Hemm xi affarijiet fid-dar li tnaddaf mingħajr ħ ieb ieħor — it-tojlit, il-fuklar, anke l-art tad-doċċa tiegħek. Imma hemm oħrajn - bħall-lożor ta - odda tiegħek - li jdumu wi q mingħajr ħa la tajba. ...
It-Tweġiba ta’ Julianne Hough għal Body-Shamers Se Tibdel Permanentment il-Perspettiva Tiegħek Fuq Haters
Il-ħaġa dwar il-hater hija li anki jekk int l-aktar ġawhra ~ bla difetti ~ ta 'bniedem (bħal, ahem, Julianne Hough), xorta ji tgħu jiġu għalik. Ilħaqna mal-i tilla dwar it-taħriġ favorit il-ġdid t...
Cassey Ho Ħoloq Timeline ta' "Tipi ta' Ġisem Ideali" biex Jillustra r-Ridikolużità tal-Istandards tas-Sbuħija
Il-familja Karda hian hija, bla dubju, ir-royaltie kollettivi tal-midja oċjali - u l-attakk ta 'workout tal-butt, trejner tal-qadd, u tejiet ta' detox li jippromettu li jtik punteġġ Il-proporz...
Ikseb fit-Tlielaq! Il-Pjan ta 'Taħriġ 10K Tlesti tiegħek
Anki jekk qatt ma qi ek li kapaċi tipparteċipa f'tellieqa ta '10K, tkun le t biex tmur al-aħħar ta' dan il-programm. Maħluq e klu ivament għal HAPE minn runner tal-maratona kompetittiv u t...