Dan Workout Finisher ta '10 Minuti Huwa Iddisinjat biex Eżawrixxi l-Muskoli Tiegħek
Ji ta 'jkun e tremament jitħajjar li tarmi x-xugaman fi tmiem workout. (U f'xi ġranet, li taħdem bi ti ta 'tkun trijonf reali.) Imma jekk fadalli xi ħaġa x'tagħti, li titfa' fida f...
X'għandek tagħmel jekk is-dwiefer tas-saqajn tiegħek taqa '
Jekk id-dwiefer ta - aqajn tiegħek qed jaqa ', probabilment qed taħ eb "Għajnuna!" fil-paniku enormi ???. Meta tiġi biex titlef wieħed minn dawn iż-żgħar, huwa tajjeb li tieħu chill pill...
Dawn il-Mudelli Diversi Huma Prova Fotografija tal-Moda Jista 'Jkun Glorja Unretouched
Minn mindu d-diver ità tal-ġi em u l-pożittività tal-ġi em aru xi ħaġa, ma ji tax jiċħad li l-indu trija tal-moda għamlet forz biex tkun (ftit) aktar inklużiva. Każ fil-punt: dawn il-Brand t...
L-Aqwa Vitamini Prenatali, Skond l-Ob-Gyns (Flimkien, Għaliex għandek bżonnhom fl-ewwel post)
Li tkun taf liema vitamini għandek tieħu biex ti upplimenta n-nutrizzjoni tiegħek huwa konfuż biżżejjed. Itfa 'fattur ieħor fit-taħlita - bħal bniedem li qed jikber ġewwa fik! - u dan verament jgħ...
9 Stretches ta 'Ġirja X'tagħmel Wara Kull Ġirja Waħda
Meta tkun qa ir fil-ħin, it-tiġbid huwa ġeneralment l-ewwel ħaġa li trid tmur - imma m'għandux ikun. It-tiġbid qabel u wara ġirja ji ta' jipprevjeni korrimenti komuni fil-ġiri, bħall-irkoppa t...
Il-Cheerleading u l-Muay Thai Jistgħu jsiru Sports Olimpiċi
Jekk ikollok dik id-deni Olimpiku u empliċement ma ti tax ti tenna li l-Logħob ta - ajf ta 'Tokyo 2020 jinqaleb, l-aħħar go ip tal-Logħob Olimpiku jġiegħlek tippumpja; cheerleading u Muay Thai ġew...
Issa tista 'tikseb Stevia Fix tiegħek fi Starbucks
Jekk il-pletora ta 'ġuleppi, zokkor, u u tanzi li jagħtu l-ħlewwa di ponibbli minn fejn jagħżlu fi tarbuck ma kinux diġà mdendla fil-moħħ, i a hemm għażla oħra minn fejn tagħżel fil-bar tal-k...
Għaliex il-Kelb Tiegħek Ddejjaq lill-Ex-Għarus tiegħek
Taf li l-kelb tiegħek jonqo ek meta tkun marret, iħobbok aktar minn kull ħaġa oħra (dak hu dak li jfi ru dawk it-tratti lobbery kollha li tħallew fi - odda tiegħek, hux?), u jrid jipproteġik mill-ħ ar...
Ikseb sider iktar sesswali
trateġija ta' trainerGħal workout aktar effettiv, għamel movimenti li jaħdmu l-mu koli ta - ider tiegħek minn aktar minn angolu wieħed.Għaliex taħdemIl-mu koli huma magħmula minn fibri li jimxu f...
Għandek Disturb fl-Ikel?
Filwaqt li kulħadd ji ta ’ji fa vittma ta’ di turb tal-ikel, madwar 95 fil-mija ta ’dawk li jbatu mill-anore ija huma ni a - u n-numri huma imili għall-bulimja. Aktar minn hekk, tudju tal-2008 ab li 6...
L-Aqwa Workout għas-Sinjal Zodiac Tiegħek
Aħna mhux qed inħabbtu ftit varjetà ta 'workout (jew qed nippruvaw xi ħaġa ġdida barra miż-żona ta' kumdità tal-fitne tiegħek), imma hemm xi ħaġa xi tgħid għal rutina li taqbel perfe...
Il-Mara li Poġġiet il-Kolla tal-Gorilla f’Xagħarha Finalment kisbet ftit Eżenzjoni
Wara ġimgħat li taq am l-e perjenza tagħha li ma etgħetx tneħħi Gorilla Glue minn xagħarha, Te ica Brown fl-aħħar ki bet eżitu pożittiv. Wara proċedura ta’ erba’ igħat, Brown m’għadx għandha l-kolla f...
Għaliex Jien Verament, Verament Ddejjaqni x-Xejra Smoothie
Ipprovaha bi , tħobbha! Ma ni tax ngħidlek kemm-il darba majt dak il-kliem mingħand dawk li jimbuttaw l- moothie b’intenzjoni tajba. U one tament, bħala tfajla li taħdem b'mod regolari u tipprova ...
Għandu jkun hemm tikketta ta 'twissija fuq l-avokado tiegħek?
X'ji ta' jkun ħażin dwar l-avokado? Huma l-ingredjent ewlieni fl-ikel favorit tiegħek kollu: guacamole, toa t tal-avokado, u anke deżerti tajbin għa - aħħa. Barra minn hekk, huma rikki f'x...
Il-Ġulepp tal-aġġru huwa l-Fjuwil Ġdid tat-Tlielaq?
Aħna kompletament ċerti li jtejjeb il-pancake , imma l-ġulepp tal-aġġru ji ta 'wkoll jieħu l-ġirja tiegħek għal-livell li jmi ? Ħ ejje miġnun, iżda ji ta 'fil-fatt ikun wieħed mill-aqwa fjuwil...
'Broad City' Għandha Linja Ġdida ta' Ġugarelli Sess
Il- Belt Wie għa trabi żgħar (Ilana Glazer u Abbi Jacob on, il-ħallieqa u l-ko-i tilel tal-programm) mhumiex l-ewwel li jitkellmu dwar i - e tal-ħajja reali fuq it-TV (hi, I - e u l-Belt, Bniet, eċċ.)...
Ashley Graham Tinsab Tqila bl-ewwel tifel tagħha
A hley Graham wa let biex i ir omm! Fuq In tagram ħabbret li qed ti tenna l-ewwel wild tagħha ma’ żewġha, Ju tin Ervin."Di a ' nin ilu llum, iżżewwiġt l-imħabba ta' ħajti," kiteb Gra...
Sensittivitajiet fl-Ikel li Jistgħu Jagħmluk Xaħam
Mhuwiex orprendenti li ti ma dwar ċelebritajiet ta 'Hollywood fuq dieti re trittivi, iżda dan l-aħħar kulħadd minn Kim Karda hian biex Miley Cyru qed tre aq biex tgħid mhux li mhux e jieklu ċertu ...
Għaliex it-tobba qed jiddijanjostikaw aktar nisa b'ADHD
Wa al iż-żmien li tingħata attenzjoni aktar mill-qrib għan-numru ta 'ni a pre kritti mediċini ADHD, kont rapport ġdid miċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC).I -CDC ħare lejn kemm...
Blast Kaloriji Tagħmel l-Attivitajiet Favoriti Tiegħek
Jekk tonfoq 500 kaloriji aktar milli tikkon ma kuljum, int er tinżel lira fil-ġimgħa. Mhux qligħ ħażin fuq l-inve timent fl-eżerċizzju tiegħek. Hawn kemm e tieħu, tagħmel l-attivitajiet favoriti tiegħ...