Neħħi t-tfittxija għal funtana taż-żgħażagħ. "Li tagħmel tweak empliċi għall-i til ta 'ħajja ta' kuljum tiegħek ti ta 'tattakka minn tmien a 10 nin fuq ħajtek," jgħid Dan Buettne...

Bħal kull min qatt ib permezz ta ' America' Next Top Model (jew ni a tad-dar reali... jew Inkomplu mal-Karda hian ...) il-maratona ti ta 'tgħidlek, li tara mindle ly iegħa wara iegħa tat-T...

Għad hemm tigma madwar in-ni a u nie identifikati femme li ma jqaxxrux, iżda l-2018 rat moviment lejn kburija tax-xagħar tal-ġi em li qed tieħu pinta.Biżżejjed bejn pic #fit pirational wara l-workout ...

F'Jannar, Rebel Wil on iddabbjat l-2020 bħala " - ena ta - aħħa" tagħha u bdiet tiddedika aktar ħin biex taħdem u ttejjeb id-dieta tagħha. Minn dakinhar, l-attriċi ilha żżomm ma’ dawk l-...

Il-partitarji tal-NBA madwar il-pajjiż kollu għandhom o e joni ġdida: Landen Benton, tarbija ta ’10 xhur u famuża fuq In tagram li għandha xebh notevoli maċ-ċampjin tal-Gold tate Warrior tephen Curry....

Xi ġranet, huwa inevitabbli. Int mifni bix-xogħol u ma ti tax tifhem li tħalli l-i krivanija tiegħek biex tiekol meta d-de tin kollu tal-kumpanija ji trieħ fuq pallejk (jew għall-inqa iħo b’dak il-mod...

Hemm raġuni għalfejn inħobbu nilħqu dak l-ogħla livell tar-runner: L-ewforija li tieħu waqt li tħabbat il-bankina mhix bi reali, hija tajba daq l-ogħla li tieħu minn droga, kond żewġ tudji ġodda.Dan h...

Għaliex ti ejvja t-tuffieħ tat-tuffieħ għad-deżerta ta ’Radd il-Ħajr meta ti ta’ tieħdu għall-kolazzjon kuljum? Din ir-riċetta tal-i kutella tat-torta tat-tuffieħ timla int u tieħu ħ ieb dik ix-xenqa ...

It-tqala hija żmien eċċitanti, bla dubju dwarha. Imma ejja nkunu one ti: Jiġi wkoll b'madwar biljun mi toq ija. Huwa ikur li taħdem barra? Hemm re trizzjonijiet? Għaliex Heck kulħadd qed jgħidli l...

A hit taċ-ċitru hija l-arma igrieta ta 'chef biex iżżid il-luminożità u l-bilanċ, u b'varjetajiet diver i fl-i taġun, i a huwa ż-żmien perfett biex tilgħab b'togħma fri ka. It-togħma ...

Ma tmurx għall-ġinna ju jew toħroġ għal jog mingħajr ma tipprepara l-e enzjali kollha: neaker , headphone , flixkun tal-ilma. Imma tipprepara għall-ġurnata tiegħek ma 'wieħed mill-aqwa multivitami...

L-aħjar ħin a olut biex taħdem huwa dejjem e jkun kull meta jaħdem għalik. Wara kollox, naħdmu fid-9 p.m. taħbita taqbeżha kull darba għax inti lept permezz ta 'l-arloġġ ta' l-allarm tiegħek. ...

Tie-dye qed jirritorna, u tarbuck qed jidħol fl-azzjoni. Il-kumpanija nediet Frappuccino tie-dye ġdid impre jonanti llum fl-I tati Uniti u l-Kanada. (Relatat: Il-Gwida ħiħa għall-Ikel u x-Xorb ta '...

Ma jimpurtax kemm huma faċli r-rom-com jagħmluha tidher, kond tudju ġdid magħmul minn UGallery, 83 fil-mija tan-ni a jgħidu li jiċċaqilqu flimkien huwa verament iebe . Jekk m'intix ippreparat, l-a...

Nhar il-Ħadd, il-ġurnali ta Bryony Gordon u l-mudell plu - ize Jada ezer iltaqgħu fil-linja tal-bidu tal-Maratona ta ’Londra lieb a xejn ħlief il-ħwejjeġ ta’ taħt tagħhom. L-għan tagħhom? Biex turi li...

Iċċekkja l-kummenti ta 'In tagram dwar kważi kull għalf ta' ċelebrità femminili u malajr ti kopri hamer tal-ġi em kullimkien li huma, ukoll, bla mi tħija. Filwaqt li l-biċċa l-kbira jneħħ...

L-aħħar xarba ta ' tarbuck ti ta' ma tiġbedx l-i te frenzy bħall-ħelu tal-qaw alla fla hy tiegħu. (Tiftakar din ix-xarba tal-unicorn?) Iżda għal kull min jagħti prijorità lill-proteina (h...

Int kardjo-ing lilek innif ek għall-mewt? Iva, ġiri, ċikliżmu, u laqtu l-ellittika reliġjuża ji ta 'a olutament jgħinek tilħaq il-miri tiegħek, peċjalment jekk qed tfittex li titlef il-piż. Iżda, ...

Probabbilment taf li tevita l-ħobż Wonder meta taqbad ħobża fil-maħżen tal-merċa, imma xi ngħidu meta tiġi biex tagħżel bejn "qamħ ħiħ" u "qamħ ħiħ"? Xi ngħidu dwar "multigrai...

It-trejner taċ-ċelebritajiet u l-mamà uper-fit Tracy Ander on dejjem kienet magħrufa bħala trend etter u għal darb'oħra tin ab fuq ix-xifer ta 'xejra ġdida - ħlief din id-darba m'għan...